هل تبحثين عن وجبة خفيفة محضرة منزلياً لتناولها عند مشاهدة التلفاز مع عائلتك! لم لا تجربي الفشار؟ فهذه الحبوب، على عكس البطاطس الجاهزة، مصدر هام للألياف وقليلة الوحدات الحرارية إذا حضرت بطريقة صحية! ولكن ما رأيك اليوم أن تضيفي اليها القليل من المنكهات؟ حتماً ستنال اعجاب اولادك! تعرفي من موقع أطيب طبخة على أبرز النكهات التي يمكنك أن تضيفيها إلى الفشار! 1- العسل إذا كنت من محبي البوب الكورن ذات النكهة الحلوة، يمكنك أن تضيفي القليل من السكر بعد تحضيره بدل الملح ولكن لطعمة ألذ ننصحك سيدتي باضافة إلى نصف كوب من الذرة ثلاثة أرباع كوب من العسل. احرصي على اضافة العسل بعد تحضير البوب كورن ولمعرفة المزيد حول طريقة التحضير، اضغطي هنا. 2- الفلفل الأسود إن تناول الفشار مع الملح هو حتماً أمراً ممتعاً خاصة إذا كنت تشاهدين إحدى أفلامك المفضلة، لكن لمزيد من المتعة أضيفي رشة من الفلفل الأسود فذلك يضفي نكهة شهية إلى البوب كورن! 3- الشوكولاتة هل كنت تعرفين أنه يمكنك أن تضيفي الشوكولاتة إلى البوب كورن للحصول على حلويات ولا أشهى؟ تعرفي على كل التفاصيل لتحضير وصفة كرات الفشار بحبيبات الشوكولاتة! 4- الفلفل الحار إذا كنت من محبي النكهات الحارة وتبحثين عن وجبة خفيفة ذات نكهة غنية تتناوليها مساءً، فندعوك سيدتي أن تكتشفي طريقة عمل الفشار لايت!
الإثنين 11/أبريل/2022 - 08:46 م الفشار يعد الفشار من الوجبات الخفيفة التي يمكن أخذها ما بين الوجبات الرئيسية خلال فترة الريجيم، ولكن يجب مراعاة الوقت المناسب، وطريقة التحضير الجيدة، إذ إنه إذا تم إعداد الفشار بطريقة الصحية يعمل على السيطرة على الجوع والمساعدة بعدم الإفراط في تناول الوجبات الطعام ويحسن من الجودة الغذائية الشاملة للنظام الغذائي المعتمد. ويجيب الدكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية عن تساؤل العديد من الناس بشأن علاقة الفشار بزيادة الوزن ويؤكد أن الإجابة تكمن في طريقة تحضير الفشار، مشيرًا إلى أنه يعد من الوجبات الخفيفة الصحية في حال تم تحضيره دون إضافة أي دهون، وقد يساعد في هذه الحالة في فقدان الوزن. طريقة عمل الفشار الصحي ومن أجل استخدام الفشار في عملية فقدان الوزن، من المهم أن يتم تحضيره بطريقة صحية. للقيام بذلك أنت بحاجة إلى: وعاء مع غطاء. 3. 5 ملاعق كبيرة من بذور الذرة. 0. 5 ملعقة من الملح. قم بإحماء الوعاء على درجة حرارة متوسطة إلى مرتفعة. أضف بضع قطرات من الماء إلى الوعاء الساخن. ضع حبوب الذرة من ثم قم بتغطية الوعاء. حرك الوعاء بلطف كل ثانيتين تقريبًا.
طريقة عمل الفشار بوصفات مختلفة أطباق رئيسية الأحد 2020. 9. 13 05:55 مساء تعرف معنا على طرق مختلفة لعمل الفشار وبنكهات مختلفة تابعونا. الفشار من أفضل وأهم المسليات التي يفضلها الصغار والكبار، وهي عبارة عن حبوب باللون الأصفر وعندما تتعرض إلى النار يتحول لونها إلى اللون الأبيض الهش، ويمكن تحضير الفشار بأكثر من طريقة ووصفات مختلفة مثل الفشار بالكراميل والشوكولاتة والسكر والكراميل أو بالملح حسب الرغبة، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل الفشار بطرق مختلفة. طريقة عمل الفشار المقادير 4 ملاعق من حبوب الفشار. 2 ملعقة من زيت النباتي. كمية مناسبة من الملح. طريقة التحضير يتم تحضير وعاء مناسب مع حجم الفشار على النار متوسطة ويوضع الزيت حتى يسخن قليلا. يضاف إلى الوعاء الفشار والملح مع التقليب بواسطة المعلقة. عليك بتغطية الوعاء مع تحريكه كل فترة حتى لا يلتصق الفشار بالقاع وحتى تتعرض كل الحبات للحرارة حتى ينضج. يرفع القدر من على النار ومن ثم نترك الفشار يهداً ووضعه في طبق كبيرة للتقديم. طريقة عمل الفشار فى الميكروويف إذا كان لديك جهاز ميكروويف في المنزل فمن الأفضل صنع الفشار به حتى لايتعرض إلى الأختراق. 4 ملاعق من ذرة الفشار.
إضافة الكمية المتبقية من حبوب الفشار إلى القدر وطهيه لمدة خمس دقائق تقريباً مع مراعاة هَز القدر من وقت لآخر حتى تتوقف الفرقعة ثم إخراج الفشار من الفرن. إضافة خليط زيت الزيتون والجوز المحمّص إلى الفشار وتقليبهما جيداً حتى يغطي خليط زيت الزيتون الفشار والجوز ثم رَش المزيج بالقليل من الفلفل الأسود والملح أو حسب الرغبة. وضع الفشار بالأعشاب مع الجوز في وعاء كبير الحجم أو في أوعية صغيرة انفرادية وتقديمه فوراً. فشار بالكراميل عشرون دقيقة سبعون دقيقة ثمانية أشخاص ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من شراب الذرة. كوب ونصف من حبوب الذرة أو الفشار. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. كوب من الزبدة الطرية. كوبان من السكر البني. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا السائلة. زيت نباتي -لدهن قوالب الخبز-. تحضير قالبين للخبز ذات حجم مناسب ثم دهنهما بالقليل من الزيت النباتي. تجهيز حبوب الذرة أو الفشار كالمعتاد وتتبيلها دون رشّها بالملح ثم وضعها في وعاء كبير الحجم وتركها جانباً. وضع المكونات الآتية: الزبدة الطرية، السكر، الملح وشراب الذرة في قدر ورفع القدر على نار متوسطة الحرارة مع تقليب المكونات جيداً باستمرار حتى تغلي الصلصة.
وصفة شهية وصحية! 5- المكسرات والكراميل حضري خلطة الكراميل الخاصة إلى الفشار المفرقع وأضيفي اليها اللوز والبندق! اطلعي على الوصفة الكاملة هنا وأعديها لجميع أفراد العائلة! 6- المارشميلو ذوبي االمارشميلو وأضيفي اليه القليل من ملون الطعام بحسب رغبة اولادك ثم اسكبي المزيج فوق البوب كورن المفرقع! وصفة سيعشقها اطفالك، شاهديها بالفيديو هنا.
يكون الفتق السري غير مؤلم بالنسبة للأطفال، ولكن في حال استماره إلى مرحلة البلوغ فقد يشعر المريض بألم في البطن. يكون هناك حاجة إلى زيادة الطبيب في حال ظهور بعض الأعراض على الطفل التي تشير إلى إصابته بالفتق السري، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي: ألم في البطن. التقيؤ. ألم عند لمس منطقة الفتق. تورم وتغير في لون المنطقة المصابة. يجب زيادة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التي تدل على الإصابة بالفتق، وذلك لتشخيص الحالة وعلاجها بشكل فوري ومنع أية مضاعفات محتملة. أسباب وعوامل خطر فتق السرة عند الأطفال من الملاحظات الهامة فيما يتعلق بأسباب وعوامل خطر الإصابة بالفتق السري عند الأطفال ما يأتي: في الوضع الطبيعي يمر الحبل السري عبر فتحة صغيرة في عضلات بطن الجنين أثناء فترة الحمل، ثم تنغلق الفتحة تلقائيًا بعد الولادة مباشرةً، ويظهر الفتق السري إذا لم تلتئم هذه العضلات مع بعضها بشكل كامل، وذلك عند الولادة أو بعدها مباشرة. تحدث حالات الفتق السري بشكل أكبر عند الأطفال الرضع الذين تكون أوزانهم عند الولادة أقل من المعتاد، وعادةً ما تحدث هذه الحالة عند الذكور والإناث بنسبة متساوية، إلا أنه يبدو أن الأطفال ذوي البشرة السوداء أكثر عرضة للإصابة بالفتق السري مقارنة بغيرهم.
بالنسبة للبالغين، فإن زيادة الوزن أو الحمل المتعدد قد يزيد من خطر الإصابة بالفتق السري، هذا النوع من الفتق يميل إلى أن يكون أكثر شيوعاً عند النساء. أعراض فتق السرة يسبب الفتق السري انتفاخاً بالقرب من السرة، وفي الرضع الذين لديهم هذه الحالة، قد لا يظهر الانتفاخ إلا عند البكاء أو السعال أو الإجهاد أثناء حركة الأمعاء، وعادة ما يكون فتق السرة عند الأطفال غير مؤلم، ولكن قد يسبب الفتق السري الذي يظهر أثناء مرحلة البلوغ انزعاجاً وآلاماً في البطن. فإذا كنت تظن أن طفلك يعاني من فتق سري، يجب التحدث إلى طبيب الأطفال، خاصة إذا كان يبدو أن الطفل يتألم، أو بدأ في التقيؤ، أو يعاني من تورم وتغير في اللون في مكان الفتق، كما تنطبق نفس الأشياء على البالغين ويجب حينها طلب الرعاية الطبية. علاج فتق السرة عند الأطفال يتم إغلاق معظم حالات فتق السرة عند الأطفال الرضع بمفردها في عمر سنة أو سنتين، قد يتمكن الطبيب من دفع الانتفاخ مرة أخرى إلى البطن اثناء الفحص البدني، ولكن لا تحاول فعل ذلك بنفسك. وعلى الرغم من أن بعض الناس يزعمون أنه يمكن إصلاح فتق السرة عن طريق لصق قطعة نقود أسفل الانتفاخ، ولكن هذه الطريقة تسبب تراكم الجراثيم تحت الشريط اللاصق، كما أنها لا تفيد في العلاج، وبالنسبة للأطفال، عادة ما يتم اختيار الجراحة لـ علاج حالات الفتق السري ذو المواصفات الآتية: الفتق الذي يسبب الآلام.
يشيع الفتق السري بين الأطفال أكثر من الكبار، وخاصةً عند الأطفال المبتسرين لعدم اكتمال نموهم، ولكنه يُعالج تلقائيًا قبل بلوغ الطفل عمر العامين باكتمال التحام الأنسجة عند السرة. أسباب الفتق السري عند الرضع أهم أسباب فتق البطن عند الجنين هو عدم التحام جلد السرة كُليًا بعد الولادة. يزداد خطر الإصابة بالفتق السري عند الأطفال المبتسرين والأطفال أقل من الوزن الطبيعي عند الولادة. في حالة البالغين يحدث الفتق السري نتيجة الضغط الشديد على السرة، ومن أسباب هذا الضغط: السمنة المفرطة. إجراء عمليات جراحية في منطقة البطن. الحمل المتعدد في النساء(التوأم). تكرار الحمل أكثر من مرة. وجود سوائل في تجويف البطن. السعال الشديد لفترات طويلة. الإمساك الشديد. تضخم في البروستاتا. تركيب دعامة غسيل الكلى في تجويف البطن لفترة طويلة في حالات الفشل الكلوي. أعراض الفتق السري للجنين من أهم أعراض الفتق السري للجنين ظهور نتوء في السرة، أو بروز أثناء البكاء، أو الصريخ، أو السعال، أو الضحك، واختفائه عند عودة الطفل لهدوئه. ما يجب عليكِ الالتفات إليه بشأن الفتق السري عند الجنين كما ذكرنا سابقاً أن الفتق السري عند الجنين غير مؤلم، ولكن عليكِ الانتباه لعدة أعراض إذا ظهرت يجب الذهاب للطبيب فورًا، ومن هذه الأعراض: ألم واضح يشعر به الجنين خاصةً عند ظهور النتوء السري.
احرصي دائمًا على متابعة طفلك، وملاحظة أي عرض من أعراض الفتق السري للجنين يظهر عليه. وتوجهي للطبيب إذا ظهر أحد هذه الأعراض، ولا تنتظري كثيرًا، فصحة طفلك أهم شيء. المصادر
يكون الفتق السرى للأطفال الخدج ( المولودين مبكرا قبل ميعاد الولادة) أكثر بكثير من الأطفال اللذين تم ولادتهم فى الميعاد المكرر للولادة إذا كان هناك التهاب فى السرة فان ذلك يزيد من قابلية حدوثه. أعراض الفتق السري عند الرضع بعد سقوط الحبل السرى خلال أسبوعين من الولادة او أسبوع حسب طبيعة جسم الطفل يظهر هذا الفتق أن كان موجودا, يكون شكل ذلك الفتق فى صورة بروز للسرة عن جسم الرضيع. عند بكاء الطفل يزداد بروز السرة للخارج وظهور الفتق وأيضا عند السعال يحدث ذلك, أو عند حدوث الحذق فى التبرز ولكن لا يسبب البكاء زياده فى الفتق كما يقول البعض. ليس للفتق علاقة بالمغص أو الانتفاخ ولا علاقة له بـ الحزق كما هو شائع. طرق علاج الفتق السرى عند الرضع فى بعض الأحيان ليس من الضرورة الاهتمام بعلاج الفتق السري للرضيع عندما يكون صغيرا ولاكن هذا الفتق يقل تدريجيا عندما يكون الرضيع فى عمر سنة, أو يتم شفاؤه من تلقاء نفسه عندما يصل الرضيع الى عمر خمسة أشهر. بعض المجتمعات تدفع الأمهات بشكل روتيني البروز الصغير إلى الخلف وتقوم بلصق عملة معدنية على ثقب الفتق حتى يحدث الإغلاق. لا يُنصح طبيًا بهذه الممارسة كما أن هناك خطر صغير من أن محاصرة حلقة من الأمعاء تحت جزء من العملة قد يؤدي إلى نقص التروية إلى هذا الجزء من الأمعاء.
تناول كمية كافية من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة لتجنب الإمساك. تجنب رفع الأثقال والأحمال التي تفوق قدرة الشخص. زيارة الطبيب في حال السعال أو العطس المستمر.
هذا يدل على أن الأمعاء ليست عالقة ("محتجزة") في فتحة جدار العضلات.