** ** د. محمد أبو الفتوح غنيم
والنوع الأخير هو الأسهل، وفقاً لجبر، لأنه تتم معالجته بمساعدة الجمعيات الأهلية والمتطوعين، لافتاً إلى أن الهدف من ذلك إعادة أكبر قدر من الناس إلى بيوتهم في أقرب وقت. وبخصوص الأضرار المتوسطة، يوضح أن عدداً من الجمعيات ممن لديها قدرات مالية أقوى من المتطوعين بدأت في التحرك، وبرز ذلك على سبيل المثال في منطقة الكرنتينا حيث تجرى عمليات ترميم. منازل بغداد القديمة... الخراب يُشيّد نفسه في المدينة. أما بخصوص الأبنية التي لحقت بها أضرار جسيمة، فيوضح جبر أن الأولوية الآن لحماية المبنى قبل حلول فصل الشتاء، لكي لا يزيد الضرر لأن الحجر كالإسفنج، ويتشرّب المياه التي من الممكن أن تتسرب من السقف إذا كان القرميد تعرض للضرر. كذلك توجد مخاوف على الخشب الذي استخدم في عمليات البناء قبل عقود. وتحدث عن جهد يبذل من مديرية الآثار بالتعاون مع بعض شركات المقاولات للقيام بأعمال تدعيم وتغطية للأسقف لكي يتم كسب الوقت وإعادة الناس إلى بيوتهم من أجل الحفاظ على هوية المناطق. وبالتالي، فإن ما يجرى حالياً هو حماية مؤقتة، خصوصاً أنه لا توجد أموال للترميم. ويشدد على أن المسألة أبعد من مجرد تراث معماري يجب حمايته، لأنه يجب الحفاظ على هوية المدينة المكونة من النسيج العمراني والاجتماعي.
وزير الإسكان: "المركزي للتعمير" نفذ 462 مشروعاً مختلفاً في سيناء 12:00 ص السبت 23 أبريل 2022 كتب- محمد عبد الناصر: قال الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، إن الجهاز المركزى للتعمير بالوزارة، تولى خلال الفترة من 2014 وحتى الآن العمل فى 462 مشروعاً لصالح سيناء ومدن القناة بمليارات الجنيهات، وتشمل مشروعات سكنية وتنموية وطرق وخدمات ومرافق وكهرباء، بجانب مشروع التجلي الأعظم فوق أرض السلام بمنطقة سانت كاترين. وأكد وزير الإسكان، أن تلك المشروعات تستهدف المساهمة فى تنمية سيناء من خلال تحسين جودة الطرق والخدمات المقدمة للمواطنين وتنمية القرى والتجمعات البدوية النائية، وتعمير صحراء سيناء، والاستغلال الأمثل للموارد المتاحة فى هذه المناطق، بما يحقق تحسين مستوى المعيشة للأهالى، وتوفير احتياجاتهم من الغذاء والخدمات، وتسهيل الحركة، وربط سيناء بالوطن الأم. تتميز البيوت التراثية في الحجاز بـ؟ - دروب تايمز. وأشار الدكتور عاصم الجزار، إلى أن مشروعات الإسكان تضم أكثر من 17 ألف وحدة سكنية بتكلفة 3. 77 مليار جنيه، وتهدف تلك المشروعات إلى توفير المسكن الملائم لأهالى سيناء ومدن القناة بما يتناسب مع طبيعة الأهالى، وتتنوع الوحدات السكنية التى تم وجارٍ تنفيذها بين " إسكان بدوى – إسكان اجتماعى – بديل للعشوائيات والأولى بالرعاية ".
من جهة أخرى، فإنّ إيجاد بعض المواقع الأثريّة يحتاج من العلماء المختصين إلى اتباع الطرق العلميّة الدقيقة، وبذل مجهودات كبيرة في سبيل ذلك، ولعلَّ أبرز هذه الطرق: مسح المنطقة المُتوقع إيجاد موقع ما فيها سيراً على الأقدام، إلى جانب توظيف الوسائل التقنية الحديثة في ذلك؛ كالتصوير الجوي، والكواشف المعدنية، وغيرهما. مستثمرون: شركة الفنادق التراثية انطلاقة للاستثمار في التراث العمراني - معلومات مباشر. بعد اكتشاف الموقع الأثري، يقوم العلماء بتسجيل ملاحظاتهم حوله، كما ويقومون أيضاً بالتقاط الصور له، ثم رسم الخرائط، ثم يبدؤون بالتعمُّق أكثر في محتويات هذا الموقع بالطرق العلميّة. المحافظة على المواقع الأثرية إنّ واجب المحافظة على المواقع الأثريّة من العبث، والتخريب يعتبر من أولى الواجبات وأكثرها أهميّة، وهذا الواجب غير منوط بجهة معيّنة دون الجهات الأخرى، حيث يقع على عاتق الجميع. لعلَّ الدول، والحكومات هي أكثر الجهات تحمُّلاً لمسؤوليّة المحافظة على المواقع الأثريّة التي تقع ضمن حدودها، وذلك من خلال عملها الدوؤب على تنظيفه، وترتيبه، وتهيئته لاستقبال الزوار، إلى جانب تعريف العالم عليه؛ إحياءً له، وجذباً للسياح. كما أن المواطنين مسؤولون أيضاً عن المواقع الأثريّة، وذلك من خلال عدم العبث بها، أو تخريبها؛ خاصّة وأنّ هذه المواقع تعتبر إرثاً وطنيّاً هامّاً، وحسّاساً، ويجب ألا تكون في أي وقت من الأوقات عرضة لأنواع العبث المختلفة.
القطع النادرة الأثرية تكرّرت في كلّ زاوية وركن، منها إبريق القهوة النحاسي لتحضير القهوة العربية، وجهاز التلفزيون الذي يعود إلى عصور خلت، وبابور الكاز الذي كان يستخدم للطهو وإعداد القهوة والشاي. أما غرفة الطعام فاتخذت لنفسها مكاناً خاصاً بها بين الأعمدة، وهي مصنوعة بكلّ تفاصيلها من الخشب، مقاعدها من الخشب المقطّع والمنقوش برسوم ناعمة. وتزيّن وسطها بباقة من الورود تحاكي الورود الخارجية من الزهور التي عادةً ما تنبت في الريف. والأرائك قماشها من البساط الشرقي، تناثرت على الأرض وفي كلّ مكان. صحيح أنّ المنزل مؤلّف من طبقة واحدة، إلا أنّ اللافت هو هذا الدرج من الخشب الذي نصل إليه عبر قنطرة من الحجر، يقودنا ببضع درجات نزولاً الى غرفة نوم، شكلّ ظهر السرير فيها عنصر الديكور الأبرز، إذ إنّه من القماش المعّلق، تداخلت في رسمته الألون النارية. وفوق السرير نافذة مطعّمة بالخشب أنارت الغرفة ذات السقف المعقود والمقبّب. كلّ شيء في هذا المنزل يحاكي التراث اللبناني الذي يحتفظ حتى اليوم بمعجبين كثر، وخصوصاً من يرث مثل هذه المنازل عن الأجداد ويتولى ترميمها بدقة لتبقى مصدراً دائماً للألق.
في شارع الرشيد وسط بغداد (أحمد الربيعي/فرانس برس) يتراجع عدد الأبنية التراثية والمنازل ذات الزخارف البغدادية المميزة والمتفردة في العاصمة العراقية التي يعود تاريخ بعضها إلى أكثر من قرنين من الزمن، جرّاء التوسع العمراني وقلّة المساحات داخل المدينة، وهو ما يلاحظه الأهالي الأصليون، وهم يرون مدينتهم تتحوّل تدريجياً إلى معسكر للعمل والتجارة، ويتقلّص حضور المباني التاريخية ، مقابل توسّع التصاميم العشوائية الجديدة. تتركز أغلب البيوت التراثية وسط المدينة في أحياء مثل البتاوين والكرادة والغدير وزيونة والأعظمية وغيرها، وتعود ملكيتها غالباً لشخصيات عراقية معروفة في مجالات متعددة، منها السياسة والفنون، مثل منزل النحات العراقي جواد سليم، صاحب أشهر عمل نحتي: "نصب الحرية"، إضافة إلى بيوت ما يعرف بباشوات وأعيان بغداد قديماً. لا توجد إحصاءات واضحة ودقيقة خاصة بعدد المنازل والأبنية التراثية في بغداد، لكنه يصل إلى آلاف المنازل من جهة الرصافة، ولا سيما الشاطئية على نهر دجلة، وقد هَدمت السلطات المئات منها، بحجة أنها خالية وتُهدّد أمن المنطقة الخضراء (الحكومية) التي تقع على شاطئ دجلة من جهة الكرخ، وفق روايات يتناقلها البغداديون الذين يبدون استياءهم الكبير مما تشهده مدينتهم من تشويه مستمر، لا ينحسر، بل يتمدد.
2-مجموعات الدعم يُفضل أن ينضم المصاب إلى مجموعة دعم محلية أو عبر الإنترنت لعلاج الرهاب الاجتماعي؛ حيث سيتواصل مع الأشخاص الذين يفهمون ما يمر به؛ لأنهم يعانون من نفس الحالة. وفي مجموعة الدعم، يمكنه مشاركة تجاربه، وتعلم تقنيات التأقلم من الآخرين، وربما لعب الأدوار معاً. فيما يعدُّ التحدث مع مجموعة والتعبير عن المخاوف أيضاً ممارسة ممتازة للتفاعل مع الآخرين في البيئات الاجتماعية. إزالة الرهاب والخوف والوسواس القهري بالحجامة من أول حصة نتيجة مضمونة بإذن الله - YouTube. وتُعد مجموعات الدعم بمثابة تذكير رائع بأن المصاب ليس الوحيد الذي يعاني من هذا النوع من الرهاب؛ حيث تعد الإعدادات والتفاعلات الاجتماعية مصدر قلق وخوف لكثير من الناس. وإذا كان قلقاً بشأن قول الشيء الخطأ أو أن يُحكم عليه خطأ، يجب أن يضع في اعتباره أن الآخرين يشعرون بنفس الشعور، ويمكن أن يساعده تذكر هذا أثناء التنقل في المواقف الاجتماعية. 3-الدواء نظراً إلى أن الرهاب الاجتماعي يمكن أن يكون اضطراباً حاداً ومستمراً، فقد يصف اختصاصي الصحة العقلية دواء للمساعدة على التأقلم؛ وهناك عدة أنواع من الأدوية لاضطراب القلق الاجتماعي، ويمكن للطبيب أن يساعد في تحديد النوع المناسب لكل حالة. 4-خيارات بديلة إذا كنت لا تعانين من أعراض حادّة للرهاب الاجتماعي، فهناك طرق بديلة يمكنك اتباعها بدلاً من الطرق التقليدية، أو بالإضافة إليها لتقليل مقدار القلق الذي تواجهينه عندما تكونين في مواقف اجتماعية.
كيف يعالج الرهاب الاجتماعي؟ يعتمد علاج الرهاب الاجتماعي على مدى تأثيره في قدرة المصاب على عيش حياته اليومية. ومع ذلك، فإن التحليل النفسي والادوية او الاثنين معاً هي ابرز طرق علاجه واكثرها شيوعاً. > يعتمد علاج الرهاب الاجتماعي على مدى تأثيره في قدرة المصاب على عيش حياته اليومية. عبدالرحيم الباشا - موضوع سؤال وجواب. العلاج بالتحليل النفسي يمكن للعلاج بالتحليل النفسي ان يُحسّن اعراض الرهاب الاجتماعي، اذ بفضله يتعلم المصاب كيفية ادراك الافكار السلبية عن الذات وتغييرها، فضلاً عن كيفية تطوير مهارات تساعده على تعزيز ثقته بنفسه في المواقف الاجتماعية. ولعل العلاج السلوكي المعرفي هو الاكثر فعالية بين انواع المعالجة النفسية. اولى خيارات الادوية لعلاج الرهاب الاجتماعي بالادوية والعقاقير، غالباً ما يتم اللجوء الى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) او مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين (SNRI). انواع الادوية الاخرى هذا ويمكن للطبيب ان يعالج اعراض الرهاب الاجتماعي بأدوية اخرى على شاكلة: الادوية المضادة للاكتئاب لكن من نوع آخر الادوية المضادة للقلق حاصرات بيتا تجدر الاشارة الى ان علاج الرهاب الاجتماعي يستغرق بعض الوقت ولا بد من المواظبة عليه والعمل بتعليمات الطبيب وتوجيهاته للنتيجة الايجابية المرجوّة.
منشور 12 تشرين الأوّل / أكتوبر 2019 - 06:30 الرهاب الاجتماعي هو أكثر من مجرد الشعور بالخجل، فـ الرهاب الاجتماعي مرض حقيقي. تشعر الضحية بالقلق والفزع من مجرد فكرة التحدث إلى الغرباء، ويعيش حوالى 5 في المئة من سكان العالم، هذا الخوف المرضي من الآخرين. تعرّفي في السطور الآتية إلى ماهية الرهاب الاجتماعي وعلاجاته: يتميز الرهاب الاجتماعي بالخوف المفرط والدائم من التحدث إلى الآخرين. وقد تظهر الأعراض على شكل خوف غير منطقي وغير عقلاني، من التواصل الجسدي والنظر إلى الآخرين، ومن الرغبة الجنسية ومن التحدث أمام الجمهور. لقد بقي الرهاب الاجتماعي مرضًا غير معروف إلى فترة طويلة. وما زال القليل يعرف عن الأسباب الحقيقية لهذا المرض حتى يومنا هذا. ولكن من المؤكد أنّ هذا الاضطراب يشكل إعاقة حقيقة لحياة المريض، والذي قد يظهر في مرحلة المدرسة الابتدائية. علاج الرهاب الاجتماعي علاج الرهاب الاجتماعي ليست مهمة سهلة. أعانى من الرهاب الاجتماعى فما العلاج الأمثل؟ -. لأنَّ عادات المريض غالبًا ما تكون راسخة، والمريض يتجنّب طوال حياته جميع المواقف التي تسبب له الإحراج. ومع ذلك من الممكن القضاء على هذه المحنة وإنهائها، وذلك بالجمع بين استخدام العلاجات الطبية والعلاج النفسي.
تاريخ النشر: 2014-05-12 03:45:50 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنت قد راسلتكم سابقاً قبل أكثر من سنتين, وقد صنفتم حالتي رهابا اجتماعيا, والحمد لله لم ألتزم بأي دواء, سوى أنني بدأت أقاوم الأفكار السلبية بشكل كبير, وأحس بأني تغلبت على كل الضغط الموجودة في وجهي, خصوصاً في منطقة الذقن. أصبحت متفاعلا أكثر، أقل حساسية، أعرف التصرف مع الأشخاص الجدد أكثر فأكثر, ولكن ما زلت أشعر بأنني أقل تركيزا من السابق بكثير, ولا أنجز الكثير مما أريد إنجازه, أو بالفاعلية نفسها, علما أنني التزمت بالرياضة منذ شهر, وأحسست بتحسن كبير على جميع الأصعدة. أنا مواظب على الصلوات ولله الحمد, وأحس بأني أتقوى اجتماعياً يوميا, خصوصا بعد أن بدأت بوظيفة جديدة, وبعد أن كنت عاطلا عن العمل لمدة طويلة تفوق السنة. ولكن ما زلت أريد التخلص نهائياً من أي حالة رهاب ولو كانت بسيطة, وأحس أنه من الممكن أن تفيدني بعض الأعشاب الطبيعية المختصة بهذه الحالات. علما أن هذا المرض موجود في بعض أفراد العائلة كمرض, وبعضهم تطور مرضه لثنائي القطب, ولكني أحس أنني مختلف, وما أمر به هو بسبب تأثري بهم، فما رأيكم بارك الله لنا ولكم؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
ولذلك كان الأساس الأول لتزكية النفس... المزيد خواطـر دعوية فوائد وفضائل قيام الليل جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: (يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزي به، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل، وعزه استغناؤه عن الناس)(حديث حسن كما في صحيح الجامع وصحيح الترغيب). في هذا الحديث يبين النبي صلى الله عليه وسلم أن قيام الليل عز للقائمين وشرف. وهو كذلك. فقيام الليل سنة نبوية عظيمة، ولذة للقلوب عجيبة، وجنة... المزيد