غالباً ما تكون الرياح الموسمية غزيرة مع هطول الأمطار، على الرغم من أنها يمكن أن تكون أيضًا باردة وجافة، وتميل الرياح الموسمية إلى التأثير بشكل كبير على المجتمعات الموجودة في المحيط الهندي، حيث إنّ الأمطار الغزيرة تولد آثارًا سلبية على الاقتصاد وقد تكون سبب بحدوث بعض الوفيات الناجمة عن الغرق في الهند كل عام، وفي الجزء الجنوبي من المحيط الهندي تكون الرياح أقل حدة، وعلى الرغم من ذلك هناك بعض العواصف في الصيف يمكن أن تكون قوية ومدمرة و لها عواقب وخيمة، وعندما تحدث تغيرات جذرية في الرياح الموسمية يمكن أن تتطور إلى أعاصير اتضرب سواحل المحيط الهندي. خصائص المياه في المحيط الهندي تشكل كمية مياه المحيط الهندي حوالي 20% من المياه الموجودة على سطح الأرض، ورغم الكمية الكبيرة الموجودة من الماء إلا أنها تعتبر غير صالحة للشرب بسبب ارتفاع نسبة الملوحة. الجيولوجيا في المحيط الهندي تشغل قاع المحيط الهندي الصفائح التكتونية الهندية والإفريقية والقطبية الجنوبية، ويوجد في مكان تلاقيها سلاسل مرتفعة محيطية بشكل حرف Y، وينطلق جذعها بجوار مومباي Mumbai شاطرًا المحيط إلى ثلاثة أحواض: شرقي (البنغال) وغربي (العربي) وجنوبي.
آخر تحديث: ديسمبر 1, 2021 المحيط الهندي في أي قارة المحيط الهندي في اي قاره يعرف بأن المحيط الهندي يحتل المرتبة الثالثة من محيطات العالم من حيث المساحة، وبذلك بعد كلاً من المحيطين الهادي والأطلسي. حيث تصل نسبة مساحته نحو 74 مليون كم مربع، كما أنه يطل على الخليج العربي والبحر الأحمر، وبحر أندمان وفيما يلي سنذكر لكم كل ما يتعلق بالمحيط الهندي. نبذة عن المحيط الهندي من الجدير بالذكر أن المحيط الهندي يحتل المرتبة الثالثة من حيث المساحة، حيث أنه يعد من أكبر المحيطات في المساحة، ويقع المحيط الهندي في جنوب قارة آسيا. أما بالنسبة إلى عرض المحيط فهو يبلغ إلى ما يقارب 10. 000 كيلو متر، أما مساحته فقد تبلغ حوالي 73. 556. 000 كيلو متربع مربع أما بالنسبة لحسابها بالميل 29. 350. 000 ميل مربع. ولسبب تسمية المحيط الهندي بهذا الأسم يجب أولاً أن نعرف التاريخ المرتبط بالمحيط الهندي، حيث كان في القديم يرتبط مع أوروبا مع الهند والصين، حيث أن دولة الهند في تكون أطول حدود على طول هذا المحيط، ولذلك فقاموا بأخذ كلمة الهند وأطلقوا عليه المحيط الهندي. كما أن الجغرافية البحثة أكدت أنه يوجد مركز شبيه للقارة الهندية فوق تلك المحيط، ولذلك فهو يتميز بالكثير من المزايا الجغرافية التي سيطرت على المحيط، كما أن تلك المنطقة سيطرت وبشكل كبير على المحيط.
يمثل المحيط الهندي ثاني أكبر حصة من أسماك التونة الأكثر قيمة من الناحية الاقتصادية، إلا أنّ الأبحاث أشارت أنّ ارتفاع درجات حرارة المحيط أصبح يؤثر سلبًا على النظام البيئي البحري؛ حيث انخفضت معدلات صيد سمك التونة بنسبة 50-90 ٪ خلال نصف القرن الماضي، ويرجع ذلك غالبًا إلى زيادة مصايد الأسماك الصناعية، وزيادة درجة حرارة المحيط مما يزيد من الضغط على أنواع الأسماك، ومن الجدير ذكره أنّ الشعاب المرجانية ، الأعشاب البحرية وغابات المانغروف تُعد أكثر النظم البيئية إنتاجية في المحيط ، حيث تنتج المناطق الساحلية 20 طنًا لكل كيلومتر مربع من الأسماك [٨]. في عام 2016 تم تحديد ستة أنواع حيوانية جديدة في المحيط وهي: السلطعون هوف، حلزون بلتوسبيريد العملاق، حلزون يشبه الولك، البَطْلِينوس، ديدان النطاق وديدان متعددة الأشواك، ومن الجدير ذكره أنّه في ثلاثينيات القرن العشرين تم اكتشاف أسماك كويلاكانث المحيط الهندي الغربي في المحيط قبالة جنوب إفريقيا، كما تم اكتشاف نوع آخر في أواخر التسعينات وهو الكويلاكانث الإندونيسي قبالة جزيرة سولاويزي بإندونيسيا، وقد تم أيضًا العثور على معظم الكويلاكانث في جزر القمر [٨]. المراجع [+] ↑ "Differences Between Bodies of Water",, Retrieved 02-12-2019.
وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً. الوزن والأنسولينتحتوي الكربوهيدرات والبروتينات على 4 سعرات حرارية لكل غرام، بينما تحتوي الدهون على 9 سعرات حرارية لكل غرام. مثلاً، يحتوي 56 غراماً من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد على أقل من 150 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون. بينما يحتوي نفس الوزن من صدر الدجاج المقلي على أكثر من 200 سعرة حرارية و 12 غراماً من الدهون. ويتسبب تناول الأطعمة عالية السعرات في زيادة الوزن، مما يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين. كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟ - News, Shopping & Directory 112112. لذلك ينبغي الحذر من زيادة الدهون عن الحد المعتدل في الأطعمة المقلية. الدهون المتحوّلةتحتوي الأطعمة المقلية على الدهون المتحولة، والتي ترتبط بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك يُنصح باختيار نوعية الدهون الصحية عند اختيار زيت القلي. لبنان 24 كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم الأردن كانت هذه تفاصيل كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الوكيل الاخباري وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. صدر الدجاج كم بروتين بار. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها. وعلى الرغم من أن الدهون تبطئ الهضم، إلا أن طبيعة الدهون في الأطعمة المقلية تلعب دوراً هاماً.
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. كيف تؤثر الأطعمة المقلية على السكر في الدم؟ والان إلى التفاصيل: الوكيل الإخباري -كلما زادت سرعة هضم الطعام، زادت سرعة ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، فينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين، مما يؤدي إلى دورة من ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم تقود إلى مقاومة الأنسولين، وهي مقدمة لمرض السكري. وفيما يتعلّق بالأطعمة المقلية يوجد عاملان مؤثران: الكربوهيدرات والدهون. فعادة ما تحتوي الأطعمة المقلية على كربوهيدرات بسيطة، ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، بينما تبطئ الدهون عملية الهضم، فبدلاً من ارتفاع نسبة السكر على الفور يحدث الارتفاع بعد بضع ساعات. صدر الدجاج كم بروتين مصل اللبن. ويعني ذلك أن الأطعمة المقلية تؤثر على مستويات السكر في الدم بشكل مختلف، حسب نوع الطعام المقلي. مثلاً، ترفع البطاطس المقلية نسبة السكر في الدم أسرع من الدجاج المقلي، خاصة إذا لم يكن الدجاج مغطى بالبقسماط لأن الدجاج بروتين والبطاطس تحتوي على كربوهيدرات. ووفقاً لجمعية السكري الأمريكية، يعتمد إنتاج الجلوكوز على ما يلي: كمية الكربوهيدرات المستهلكة، ونوع السكر والنشا في تلك الكربوهيدرات، وما إذا كانت الكربوهيدرات مجتمعة مع الدهون أو البروتين، وعملية الطهي نفسها.