كما توجد أيضا أنواع خاصة والتي تعتمد على نوع البشرة، فمن المهم معرفة نوع البشرة؛ لتحديد أفضل نوع للاستخدام، لمعرفة المزيد من التفاصيل: أفضل واقي شمس حسب نوع بشرتك في النهاية يعد استخدام واقي الشمس أو الصن بلوك (Sunblock) أحد أهم الأسباب للحفاظ على البشرة وحماية الجسم من أشعة الشمس الضارة التي قد تسبب السرطان؛ لذلك يفضل استخدامه عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة خصوصا واقي الشمس الطبيعي الذي يحمل معادن تُغزي الجسم أفضل من واقي الشمس الكيميائي.
البشرة الدهنية: تحتاج إلى واقي يحتوي في تركيبته على الماء، ولا يحتوي على أي مواد دهنية. البشرة الجافة: تحتاج إلى واقي يحتوي على مواد مرطبة ومن الأفضل أن يحتوي على مواد زيتية. البشرة العادية: هي أسهل أنواع البشرة في التعامل معها، فهي تحتاج فقط لمنتج معتدل القوام يحتوي على كمية متوسطة من المواد المرطبة. وينصح دكتور كشكول متابعيه: بضرورة استشارة طبيب متخصص قبل شراء واقي شمس أو أي منتج للعناية بالبشرة؛ لكي لا تُصاب بشرتكم بأي أضرار أو أمراض خطيرة. أقرأ أيضاً: أضرار التعرق المفرط على الجلد والشعر معلومات هامة عن واقى الشمس إليك بعض المعلومات الهامة التي يجب عليك معرفتها قبل استخدام الواقي الشمسي وهي: ينبغي أن تستعمل الواقي حسب نوع بشرتك، ولا تستعمل أي نوع من تلقاء نفسك. لابد من التأكد من تاريخ صلاحية الواقي الشمسي قبل وضعه؛ لأن استعماله بعد انتهاء صلاحيته يضر البشرة. الانتقال إلى الطقس الدافئ تغييرات أساسية للعناية بالبشرة في الصيف - اليوم السابع - المرأة. استخدام واقي الشمس يكون من قبل الرجال والنساء فهو لا يخص نوع محدد وإنما صُنع لكلاهما. يُنصح ببدأ استعمال كريم لوقاية الأطفال من الشمس منذ تعرضهم للشمس وينبغي أن يكون نوع الواقى مناسباً للأطفال. لا يكفي استعمال الواقي عند التعرض للشمس ولكن لا بد أن يرافقه المشي في الظل وترطيب الجسم وشرب الكثير من الماء، مع ارتداء ملابس تحمي البشرة من أشعة الشمس قدر الإمكان.
يتميز صن بلوك بيوديرما للبشرة الدهنية بأنه أفضل أنواع واقي الشمس للبشرة الدهنية، فهو يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويتميز بقدرته الكبيرة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية مما يقلل من ظهور علامات التقدم في العمر أو التجاعيد. صن بلوك بيوديرما يعتبر من أفضل كريمات واقي الشمس المناسبة للبشرة الدهنية، ويناسب أيضًا البشرة الحساسة، لأنه يساهم في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ولا تتسبب في حدوث أي مشكلة جلدية، مثل ظهور الحبوب أو تصبغ الجلد أو إحمراره.. ويتميز أيضًا بأنه من الممكن استخدامه للأشخاص الذين يعانون من النمش، فهو واقي جيد للبشرة. طريقة استخدام واقي الشمس مكتوبة. يساعد صن بلوك بيوديرما البشرة في التخلص من تأثير أشعة الشمس الضارة والتي قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل الجلدية الخطيرة، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ويتميز بأنه ضد الماء، ولهذا فيمكن استخدامه أثناء السباحة في البحر أو حمامات السباحة. مميزات صن بلوك بيوديرما عن غيره يتميز صن بلوك بيوديرما بـ: لا يحتوي على رائحة، ولهذا فهو لا يتسبب في تحسس الجلد أو البشرة. سهل امتصاصه فهو يتميز بقوامه الخفيف. يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
[٢] اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة: ويكون ذلك عن طريق تجربة جزء من واقي الشمس على المعصم، حتى لا يسبب مشكلة جلدية، أو تحسساً للجلد، وشراء وتجربة واقيات من الشمس المختلفة، للحصول على واقٍ مناسب للبشرة، أو استشارة الطبيب في حال كان الجلد يعاني من الحساسية، أو الحكة والاحمرار، والحرق، أو البثور التي تعتبر كلها علامات على الحساسية. أفضل طريقة لاختيار واقي شمس للبشرة المختلطة – جربها. [٢] وضع واقي الشمس قبل التعرض للشمس: حيث يحتوي واقي الشمس على المواد الكيميائية وتحتاج إلى بعض الوقت لتصبح البشرة واقية بشكل كامل من خلال وضع الواقي الشمسي قبل الخروج، ويجب وضع واقي الشمس على البشرة قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس، واستخدام ما يكفي من واقي الشمس، ويوضع الواقي على جميع أنحاء الجلد المعرض لأشعة الشمس، ويفرك على البشرة للوقاية من أشعة الشمس. [٢] طرق استخدام واقي الشمس مع المكياج عند وضع المكياج يجب التأكد من حماية البشرة من خلال استخدام واقي الشمس المناسب، وليس صعباً وضع المكياج مع واقي الشمس وسنتحدث عن الطريقة. [٣] التأكد من نظافة الوجه من خلال استخدام المناديل المنعشة لتنظيف الوجه، أو استخدام بعض من ماء الورد مع القطن للتدليك. وضع القليل من واقي الشمس على منطقة الوجه والرقبة، مع الحرص على عدم استخدام الكثير منه، لأنّ زيادته ستجعل المكياج يبدأ بالانزلاق في كل مكان.
الشمس هي عدو الجلد. في حين أنها تحفز تكوين فيتامين د في الجسم ، فإنها تتسبب أيضًا في أضرار جسيمة للجلد لا يمكن إصلاحها في بعض الأحيان. لذلك ، بينما تقضي وقتًا في التنظيف والتنغيم والترطيب ، لا تنسي وضع كمية كبيرة من واقي الشمس على الجلد. تحمي معظم الكريمات هذه الأيام أيضًا من الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية مثل أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والهواتف المحمولة. ريتنال Retinal المنقذ الذكي في حين أن الحماية من أشعة الشمس هي عنصر رئيسي غالبًا ما يغفله أو يتجاهله عشاق العناية بالبشرة في روتينهم الصباحي ، إلا أن هناك مكونًا رئيسيًا للعناية بالبشرة يتجاهله معظم الناس في روتين العناية بالبشرة. مشتقات فيتامين أ مثل الريتينول ، ريتينالديهيد ، إلخ ، هي هبة من السماء للعناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. غالبًا ما يتم استخدامه ليلًا ، وله خصائص يمكن أن تؤخر علامات الشيخوخة وتعكسها. طريقة استخدام واقي الشمس للاطفال. من الخطوط الدقيقة إلى التجاعيد ، ومن البقع العمرية إلى تغير لون الجلد ، ومن علامات حب الشباب إلى المسام المفتوحة ، تعد مشتقات فيتامين أ أبطالًا متعددي المهام ينجحون في التخلص من معظم عيوب البشرة. يجب أن يكون أي شخص يستخدم منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة قد سمع عن Retinal و Retinol بينما تبدو متشابهة ، ولكن على الرغم من أن كلاهما يستهدف علامات الشيخوخة إلا انه لا يمكن استخدام هذه المصطلحات بالتبادل لأنها تعمل بشكل مختلف.
وللحصول على أفضل حماية يجب استخدام كريم ذو عامل حماية يبدأ من 30 فيما فوق وليس أقل، وحسب ما أشارت إليه مؤسسة سرطان الجلد Skin Cancer Foundation فإن واقي الشمس ذو عامل حماية 30 يسمح بوصول 3% فقط من الأشعة فوق البنفسجية للجلد، بينما واقي شمس ذو عامل حماية 50 سيسمح بوصول 2% فقط من الأشعة فوق البنفسجية. فوائد استخدام كريم الحماية من الشمس يجب علىكِ استخدام واقي شمس نظرًا لفوائده التالية: الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة، حيث يحمي واقي الشمس الجلد من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والتصبغات بنسبة تصل إلى 24%. الوقاية من حروق الشمس، حيث تتسبب أشعة الشمس في حرق البشرة خاصًة بعد التعرض لها لفترات طويلة مما يسبب تقشر الجلد واحمراره وانتفاخه في بعض الأحيان لذلك من الضروري استخدام واقي الشمس لحماية الجلد من هذه المضاعفات. طريقة استخدام واقي الشمس الحلقه. الوقاية من سرطان الجلد، حيث يساعدك واقي الشمس في الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية ومشرقة، حيث يساعدك كريم الوقاية من الشمس على حمايتك من ظهور التصبغات وتغير لون البشرة، كما يقي الجلد من ظهور حب الشباب.
علاج فطريات المهبل منزليًا العلاج الطبي الدوائي لفطريات المهبل يأتي بنتائج طيبة وسريعة، لكن قد تفضل بعض النساء العلاج الطبيعي باستخدام الوصفات المنزلية للتخلص من الفطريات المهبلية، وفيما يلي أهم الوصفات لعلاج هذه الفطريات منزليًا: خل التفاح يساعد خل التفاح بسبب محتواه الحامضي القوي في إعادة التوازن إلى طبيعية المهبل وزيادة حموضته وهو ما يساعد في قتل الفطريات والبكتيريا التي تتكاثر في الوسط القاعدي. يتم خلط ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ ومن ثم غسل المهبل والمنطقة المحيطة به مرتين في اليوم في الصباح والمساء. كما يمكن وضع القليل من خل التفاح في الماء الدافئ والجلوس فيه لمدة عشر دقائق كل يوم لتأدية نفس الغرض. تجربتي مع فطريات المهبل - أكلات لجميع الأذواق. زيت شجرة الشاي شجرة الشاي هي شجرة عملاقة تنمو في دول شرق آسيا، ويتم استخراج الزيت منها والذي يحتوي على خواص قاتلة للبكتيريا والفطريات، وبسبب تركيز الزيت العالي فيجب تخفيفه بالماء أو زيت آخر للتقليل من تأثيره التحسسي على بشرة المرأة، يتم خلط عدة نقاط من زيت شجرة الشاي على قدر معقول من زيت الزيتون ومن ثم دهان المنطقة المحيطة بالمهبل مرتين في اليوم. اللبن الرائب يعد اللبن الرائب من العلاجات الطبيعية المفيدة في حالة التهابات المهبل الناتجة عن عدوى الخميرة المهبلية والفطريات، ويمكن استعمال اللبن الرائب من خلال تناوله في الصباح الباكر، كما يمكن استخدامه كعلاج موضعي من خلال دهن المنطقة المحيطة بالمهبل به ودهن فتحة المهبل للمساعدة في تخفيف الالتهاب واحمرار الجلد والبشرة في المكان.
زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات للأكسدة وفيتامين سي وهو ما يساعد في منع نمو الجذور الحرة وزيادة الالتهابات في منطقة المهبل، ويمكن دهن الجلد حول المهبل بزيت جوز الهند، كما يمكن خلطه بزيت الزيتون أو زيت الشاي ودهن المكان به. شاهد أيضًا: هل الإلتهابات المهبلية تمنع الحمل وما أسبابها وأعراضها وطرق علاجها الثوم يعد الثوم واحد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تستخدم في مقاومة الفطريات والبكتيريا بشكل فعال، والثوم يحتوي على مركبات الكبريت التي تقتل الجراثيم بشكل سريع وقوي، ويمكن استعمال الثوم في علاج الفطريات من خلال تناول فص من الثوم كل يوم في الصباح، كما يمكن استعماله كعلاج موضعي عبر ربط فص من الثوم بخيط ومن ثم إدخاله إلى المهبل وتركه من الليل إلى الصباح. كيفية الوقاية من فطريات المهبل هناك عدد من النصائح تساعد في الوقاية من فطريات المهبل، ويمكن التعرف على هذه النصائح فيما يلي: [3] تجنب استعمال الصابون في غسل المهبل الداخلي لمنع تهيج الجلد والأنسجة الحساسة. تجربتي مع فطريات المهبل بازنجبیل. الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل المناطق الحساسة بانتظام. الحرص على جعل المناطق التناسلية في حالة جفاف دائم؛ حيث إن الرطوبة تساعد على توفير فرصة أكبر لنمو وتكاثر الفطريات.