31 يوليو 2014 فلسطين 24: دعت اليوم جمعية حماية المستهلك الفلسطيني في محافظة رام الله والبيرة إلى أهمية توسيع حملة مقاطعة المنتجات الإسرائيلية ودعم وتشجيع المنتجات الفلسطينية ذات الجودة والعسر المنافس، بحيث تصبح نمط حياة وتمتد لتصبح قرارا حكوميا واضحا خصوصا في بند مشتريات وعطاءات السلطة التي تصل إلى 700 مليون شيكل سنويا. وكانت الجمعية قد تواصلت ضمن نشاطاتها واهدافها مع حملتها المستمرة في مقاطعة المنتجات الإسرائيلية وتشجيع المنتجات الفلسطينية بالشراكة مع بلدية رام الله، والاتحاد العام لنقابات عمال فلسطين، ونقابة الصحفين، وبلدية بيتونيا، ومجلس قروي كفر نعمة، والاتحاد العام للصناعات الفلسطينية،وفلسطين تستحق،وفلسطين خضراء، وكفاءات وشخصيات فاعلة. واضافت الجمعية في بيانها الصحفي الذي وصل فلسطين 24 أن كبار تجار فلسطين والموزعين يجب أن يكونوا سندا حقيقيا لحملة المقاطعة خصوصا كبار تجار الفواكه والخضار الذين يغرق بعضهم السوق بعنب إسرائيليي منشآه المستوطنات وتمور المستوطنات ويقومون بتسويق منتجات تضارب المحاصيل الزراعية الفلسطينية كما حصل مع البطيخ الفلسطيني، ولا يقل دور كبار تجار المواد الغذائية دورا في مقاطعة الدقيق والسميد الإسرائيلي والعصائر والمياه المعدنية الاسرائيلية والبوظة.
يوضح المحلل المالي والاقتصادي الفلطسيني وأستاذ السياسات النقدية بجامعة الإسراء في غزة، أمين أبو عيشة، أن حملة مقاطعة المنتجات الإسرائيلية في محافظات الضفة المحتلة وقطاع غزة، لم تؤتِ ثمارها خلال العامين المنصرمين، لأنها تُستثمر في المواقف السياسية فقط. ويؤكد أبو عيشة، أنه لو تم استثمار تلك الحملات بشكل متكامل والتزم جميع التجار والمستهلكين بقرار المقاطعة، من الممكن أن يجني الاقتصاد الفلسطيني عوائد مالية كبيرة، وفي الوقت نفسه يتكبد اقتصاد الاحتلال الإسرائيلي خسائر جمة. ويبين، أن حجم الصادرات الإسرائيلية من بضائع المستوطنات فقط على العام الخارجي وخاصة الاتحاد الأوروبي تقدر بنحو 10 مليارات دولار سنوياً، وخلال السنوات الـ 5 الماضية، كانت حملات مقاطعة المنتجات الإسرائيلية في فلسطين تؤثر بشكل سلبي على منظومة الصادرات الإسرائيلية. إسبانيا: مجلس جزر الكناري يقرر مقاطعة المنتجات الإسرائيلية. ويشير إلى أن أي مقاطعة اقتصادية من قبل الفلسطينيين تؤثر بشكل سلبي على المنظومة الاقتصادية بشكل عام، لأنها تمس التشغيل وتُضعف عمل المصانع، وتُسرح الأيدي العاملة الإسرائيلية. ويؤكد، أن حجم الواردات الفلسطينية من الداخل الإسرائيلي تفوق الـ 3 مليارات دولار، وإن تمت مقاطعة تلك الواردات فإن الأذى سيلحق بالاقتصاد الإسرائيلي.
وفي نهاية اللقاء تم الاتفاق على أن تنطلق الحملة ميدانيا في الأسواق مطلع الاسبوع وأن يتم تنظيم لقاءات توعية للسيدات وطلبة المدارس والجامعات. مقاطعة المنتجات الإسرائيلية.. الأرقام في واد والأمنيات في واد آخر. وفي مخيم عقبة جبر نظم اتحاد لجان العمل النسائي، ورشة عمل حول مقاطعة البضائع الإسرائيلية في مقر الاتحاد في المخيم في محافظة أريحا والأغوار ، حيث اكد الاتحاد في المحافظة أهمية دور النساء في الحملة الشعبية لمقاطعة البضائع الإسرائيلية لأن المرأة هي التي تستطيع ان ترشد وتوعي أفراد أسرتها أولا والمجتمع المحلي ثانيا بأهمية هذه الحملة التي تهدف لتشجيع الصناعة والمنتج الوطني الذي يعود بالفائدة الفردية والجماعية على الوطن كله، من خلال خلق فرص عمل جديدة وتوفير من النقد والعملة الأجنبية المستخدمة لشراء السلع المستوردة، وترجيح كفة الميزان التجاري والصادرات على كفة العجز والواردات. واكد القائمون على حملة المقاطعة ان المستهلك وصل الى مرحلة التجاوب والاقتناع بأهمية وضرورة مقاطعة البضائع والمنتجات الإسرائيلية، وخاصة وهو يشهد آلة القمع الإسرائيلية تفتك بالأطفال والنساء والشيوخ وهدم المنازل والمشافي والمساجد والمدارس في العدوان على قطاع غزة. وحيت المشاركات موقف دول الاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بمقاطعة منتجات المستوطنات ، وطالبن بزيادة إنتاجية المنتج المحلي الفلسطيني لتغطية النقص الذي حصل في السوق المحلية بعد توسيع حملة المقاطعة في محافظات الوطن، مع التأكيد على الجودة العالية وتطبيق كل المواصفات والمقاييس سواء الفلسطينية او العالمية المتعلقة بالجودة والصحة والسلامة العامة، وان يقدم سعرا منافسا حتى ولو اضطر في الفترة الذهبية الحالية تقديم عروض وتخفيضات بالأسعار لتشجيع المستهلكين.
عن حركة مقاطعة إسرائيل BDS حركة مقاطعة إسرائيل وسحب الاستثمارات منها وفرض العقوبات عليها (BDS) هي حركة فلسطينية ذات امتداد عالمي تسعى لتحقيق الحرية والعدالة والمساواة وتعمل من أجل حماية حقوق الشعب الفلسطيني غير القابلة للتصرف. شاركونا نضال شعبنا الفلسطيني من أجل تقرير المصير والعدالة يحتاج دعمكم/ن. بإمكانكم/ن دعم حركة المقاطعة BDS أينما كنتم عن طريق: الحملات يتنامى أثر الحملات الاستراتيجية لحركة اللمقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات BDS بشكل ملموس. أنواع الحملات ابقوا على اطلاع تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي لا يمكن حفظ اشتراكك. حاول مرة اخرى. تم اضافتك لقائمتنا البريدية بنجاح. * الرجاء مشاركة كافة التفاصيل المطلوبة
والملاحظ أن أنشطة المستوى الثالث تتضمن بعض التمرينات التي يقل فيها استهلاك طاقة الجسم، مقارنة بأنشطة المستوى الثاني، مثل تمارين المرونة والقوة (الجمباز وألعاب الجمينزيوم) التي تستهلك نحو 300 سعر حراري في الساعة، لأن ممارسة هذه الأنشطة لا يهدف أصلا إلى مجرد استهلاك مزيد من طاقة الجسم، بل إلى تحقيق مرونة وقوة العضلات التي تعتبر الماكينة التي تقوم بحرق السعرات الحرارية.. وبالتالي فهي أنشطة ترفع كفاءة أداء العضلات من أجل المحافظة على رشاقة الجسم. * المستوى الرابع يمثل قمة الهرم، أي أقل مساحة في تركيبه، وبالتالي فهو يحتوي على أساليب المعيشة التي يجب الإقلال من ممارستها يوميا، لأنها ذات نشاط بدني منخفض جدا.. وتتعارض كثرة القيام بها مع هدف الهرم من زيادة أداء النشاط البدني للجسم المطلوب للصحة والرشاقة. ومن أمثلة الممارسات اليومية التي يجب الإقلال منها قدر الإمكان، استمرار الجلوس لأكثر من نصف ساعة متواصلة ومشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الكومبيوتر، حيث إن الجسم لا يستهلك خلالها أكثر من 110 سعر حراري في الساعة. 9 طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.. منها النشاط البدنى - اليوم السابع. إن ظهور هرم خاص بالنشاط البدني، مع وجود أهرامات التغذية الصحية لكل مناطق العالم، يوضح ضرورة التكامل المطلوب تحقيقه يوميا بين الحركة والتغذية ضمانا لصحة ورشاقة الجسم، مع التأكيد على أهمية ممارسة النشاط البدني الذي يدعو إليه الهرم وعدم التوقف عنه نهائيا، بحيث يصبح النشاط البدني من بين الأساليب المعتادة في المعيشة اليومية، شأنه في ذلك شأن الغذاء الصحي، ومن أمثلة هذا التكامل: - الهرم الغذائي لدول منطقة البحر الأبيض المتوسط، الذي يضع النشاط البدني الدائم ضمن القواعد الأساسية لتكوين وجباته الصحية.
ذات صلة تعريف الهرم الغذائي ما هو رجيم الهرم الغذائى تعريف الهرم الغذائي الهرم الغذائيّ (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص. النشاط البدني: المقالات. [١] وقد سُمِّي بالهرم الغذائي لأنّه مُصمّم ومرسوم على شكل هرم، قامت وزارة الزراعة الأمريكيّة في عام 1992م بإنشاء الهرم الغذائيّ الإرشاديّ للمرة الأولى. [٢] هَرَمي ( My Pyramid) في عام 2005م تم استبداله بنسخة مطوّرة أُطلق عليها مُسمّى هَرَمي (بالإنجليزيّة: My Pyramid)، وقد انتشر كأداة للتّثقيف الغذائيّ المُعتَرف بها على نطاق واسع، [٢] حيث دُرِّس في المدارس، ووُضِعَ كملصق على غلاف الأغذية، واعتمده أخصائيّو التغذيّة كوسيلة تُترجم التوصيات الغذائيّة إلى أنواع وكميّات من الأطعمة التي يتناولها الناس كلّ يوم. صُمّم الهرم الغذائيّ بناءً على المبادئ التوجيهيّة الغذائيّة (بالإنجليزيّة: Dietary guidelines) التي وضعتها وزارة الصحّة والخدمات الإنسانيّة (بالإنجليزيّة: HHS)، ووزارة الزراعة الأمريكيّة معاً لتكون بمثابة الدليل للناس، حتى يقوموا باتّخاذ قرارات أكثر صحيّة بالنسبة لتناول الأطعمة.
إنقاص الوزن الزائد 90 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. الهرم الغذائي للأطفال كما قلنا فإن الاهتمام بمختلف الفئات العمرية من أهم سمات النظام الجديد لهرم الغذاء، حيث ركز النظام على فئة الأطفال في تناولها الطعام حسب المجموعات الغذائية على النحو الآتي: مجموعة الخبز: حيث تمثل هذه المجموعة قاعدة الهرم وتتكون من جميع أنواع الخبز والحبوب. مجموعة الخضروات، مثل: الطماطم، البصل، البطاطس، وغيرها. مجموعة الفواكه أو ما تعرف بوحدة رياض الأطفال والمدارس. مجموعة الحليب ومشتقاته أو ما يطلق عليه وحدة الغذاء. مجموعة اللحوم الحمراء والبيضاء. مجموعة الدهون والحلوى، وتقع في أعلى قمة الهرم. الهرم الغذائي والطبق الصحي اعتمدت بعض الدول والمؤسسات الصحية شكلا جديدة لفكرة الهرم الغذائي، حيث تم استبدال الهرم بالشكل الدائي، حيث يتكون الطبق الصحي من أربعة أقسام لكل قسم لون مختلف، وهي: اللون البرتقالي، الأخضر، البنفسجي، الأحمر، بالإضافة إلى اللون الأزرق على هامش الطبق. مفاهيم الطبق الصحي الدعوة إلى توسيع فكرة الطبق الصحي ليشمل الجميع. قراءة ملصقات الطعام وقراءة مكوناته؛ من أجل التقليل من الأطعمة ذات الدهون العالية. التنويع في اختيار الأطعمة من مختلف المجموعات الغذائية بشكل متوازن ومعتدل.
هنا تجدون مقالات عربية من تعبيري الخاص باسلوب سلس وواضح. موقع مذكرة دائما متجدد ويتميز بمواضيعه الحصرية والهادفة لتفادي المواضيع المتاحة المتكررة. هدفنا هو نشر المحتوى العربي والرقي به. نرجو من الله العلي القدير أن يوفقنا للعمل بجدية وأن نحضى بدعم وثقة القراء. المقالات: 254 معذرة أخي الكريم لا يمكنك نسخ أي جزء من النص، لكن يمكنك طباعته بكامله، وذلك بواسطة الضغط على: (CTRL + P)