ودعا إلى ضرورة الحد من أطعمة الدهون التي تكثر أيام العيد، والحرص على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة، والأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والحرص على أطعمة فيتامين «د»، لكونها تعزز من صحة الغضاريف ويقيها من التآكل ويساعد على التقليل من الآلام ويحسن النوم وزيادة امتصاص الكالسيوم الضروري لبناء العظام والعضلات، وهو يوجد فى أطعمة مثل صفار البيض والكبدة والسمك ومنتجات الألبان. وأكد د.
واختتم عثمان، قائلا: لابد من الحذر لدى بعض الأشخاص أن يمتنعوا عن استخدام مكملات الأرجينين، ومنهم الأشخاص المصابين بالأمراض الآتية: - مرضى السكر. - أمراض القلب. - المرأة الحامل. - المرأة المرضع. - الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الآتية: أدوية علاج ضغط الدم، وأدوية علاج السكري.
اقرأ أيضًا: سناك صحي للعيد- إليك فوائد الترمس وطريقة تحضيره نصائح غذائية أخرى في عيد الفطر - تناول قطعة واحدة فقط من الكحك أو البسكويت. - الابتعاد عن الفسيخ في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى واستبداله بالأسماك المشوية. - تقسيم الثلاث وجبات الرئيسية إلى 7 وجبات صغيرة. - تضمين الخضراوات والفواكه في الوجبات اليومية. اعراض زيادة الاملاح. - تناول العصائر الطبيعية بدلًا من المشروبات الغازية. - احتساء المشروبات العشبية الدافئة. - عدم النوم بعد الأكل مباشرة.
نصح طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء حسين، مرضى الروماتيزم بضبط مواعيد الأدوية في العيد وتجنب الموالح قدر الامكان، إذ إنه تكثر موائد العيد بكل ما لذ وطاب من الأطعمة وخصوصًا الحلويات والموالح، وقد يضر الإكثار منها على صحة المريض. وقال لـ«عكاظ» إنه يتعين على مرضى الروماتيزم الإقلال من الملح، وذلك بالحد من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة كالبيتزا المجمدة وغيرها، كما أن خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم يزيد في حال ارتفاع نسبة الصوديوم وانخفاض نسبة البوتاسيوم في الجسم، لذا يتعين على مرضى الروماتيزم الإكثار من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس والموز والأفوكادو والبقوليات والمكسرات ومنتجات الحبوب الكاملة. أعراض زيادة نسبة الأملاح في الدم وطرق العلاج | أهل مصر. وتابع أنه ينصح مرضى الروماتيزم أيضًا بالإكثار من تناول الماء، وتجنب التدخين، فللأسف المدخنون أصحاب الإرادة والعزيمة الضعيفة يعودون للتدخين بشراهة بعد انتهاء شهر رمضان ، والتدخين يقلل من فاعلية بعض الأدوية، كما ينصح المرضى بعد انتهاء أيام العيد بممارسة الرياضة بشرط أن يكون المرض خادماً ومستقراً، ولا يوجد التهاب في أي مفصل. ويمكن اختيار رياضة لا تؤذي المفاصل كالمشي الخفيف، وضرورة الحرص على النوم الصحي، وتجنب أخبار التوتر والقلق ومشاهدة وقراءة الأخبار الإيجابية وتجنب مشاهدة مقاطع الفيديو التي تحتوي مضامين العنف والعدوانية والقتل التي بدأت تنتشر بشكل لافت للنظر في مواقع التواصل الاجتماعي.
الحياة برس - من عادات الناس في فلسطين ومصر تناول الفسيخ في أول أيام عيد الفطر المبارك، وهي أكلة رائعة يحبها الكثيرين رغم أنها تحمل في طياتها أضراراً كثيرة. الفلسطينيون يركزون على تناولها في عيد الفطر، ولكن المصريون يركزون على أكل الفسيخ والرنجة في عيد شم النسيم أكثر من عيد الفطر، وهي أكلة مصرية قديمة من عهد الفراعنة. وسنجيبكم عبر الحياة برس عن كافة التساؤلات حول الفسيخ "فوائد الفسيخ للنساء - فوائد الفسيخ للمعدة - أضرار سمك الفسيخ - فوائد الفسيخ للرجال -أضرار الفسيخ للحامل - أضرار الفسيخ على الكبد - أضرار الملوحة". أضرار الفسيخ والرنجة الفسيخ لأنه يحتوي على كمية ملح كبيرة جداً يؤثر بشكل سلبي على مرضى الضغط والقلب ومرضى الكلى، حيث يعمل على رفع ضغط الدم. عزومة العم بخيت.. "الرنجة" تجمع مسلمي ومسيحيي أهالي جراجوس على مائدة رمضان | فيديو. يؤدي للتسمم في بعض الحالات في حال لم يكن تم تخزينه بشكل جيد أو تم صنعه من سمك فاسد يؤدي في بعض الحالات لإحتباس المياه في الجسم بسبب الأملاح الزائدة مما يؤدي للضغط على عضلة القلب وتورم القدمين. تسبب نزيف بالمخ فشل بعمل عضلات القلب لا ينصح بتناوله من الحوامل لأنه قد يؤدي للإجهاض المبكر. كما لا ينصح تناوله للأطفال المصدر: الحياة برس مقالات ذات صلة
تعد الجيوب الأنفية من أكثر الأجزاء في جسم الإنسان التي تتأثر بالعوامل الخارجية و الطقس الخارجي سواء في المنزل أو خارجه. كما كشف الدكتور إبراهيم كامل – إستشاري جراحات التجميل و الليزر بكلية الطب جامعة عين شمس – أن الصداع المستمر و مشاكل التنفس تستدعي التدخل الجراحي في الأنف. كيفية التدخل الجراحي في الجيوب الأنفية حيث أثبتت الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها خلال الـ 5 سنوات الماضية، أنها تتم علي شريحة من المرضى. و الذين يعانون من الصداع الدائم، و عدة مشاكل في التنفس، حيث أن السبب الرئيسي لذلك يرجع إلى وجود مشاكل في الأنف. عملية الجيوب الانفية. كما يرجع السبب لوجود إنسداد في أحد ممرات الجيوب الأنفية، مع عدم وجود الحاجز الأنفي في مساره الطبيعي. و قد أوضح د. إبراهيم كامل أن عمليات تجميل الأنف أصبحت جراحات علاجية أكثر منها جراحات تجميلية. كذلك قد أكد أن التدخلات الجراحية تتم لسببين هما: أن الأول هو تعديل مسار الحاجز الأنفي خلال الجراحة لوضعه الطبيعي. هذا و بالإضافة إلى إزالة الأغشية المخاطية المتضخمة و التي تسبب إنسداد في الجيوب الأنفية. اقرأ أيضًا: قبل العملية.. 7 معلومات يجب معرفتها عن نحت الأنف طريقة إجراء عملية الجيوب الأنفية و قال د.
يمكن وضع الجبائر الداخلية أو مواد التعبئة اللينة في الأنف لتثبيت الحاجز أثناء التعافي. إذا كانت عملية رأب الحاجز الأنفي هي الإجراء الوحيد الذي يتم إجراؤه ، فيجب ألا يكون هناك تورم أو كدمات بعد الجراحة. ومع ذلك ، إذا تم إجراء عملية رأب الحاجز الأنفي ، فإن التورم والكدمات لمدة أسبوع أو أسبوعين أمر طبيعي بعد الإجراء. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل الانتظار حتى بعد توقف الأنف عن النمو ، حوالي 15 عامًا ، لإجراء الجراحة. نصائح بعد عملية الجيوب الأنفية – جربها. أصبحت الإجراءات الأحدث متاحة والتي تستخدم تقنيات رأب الحاجز الأنفي بالبالون التي تتجنب الجراحة الفعلية ويتم إجراؤها في العيادة ، يتم القيام بذلك للحالات الخفيفة. مخاطرعملية تعديل الحاجز الأنفي لا توجد جراحة خالية تمامًا من المخاطر ، ويجب أن تفوق فوائد إجراء الجراحة ( في هذه الحالة ، القدرة على التنفس بشكل أفضل) المخاطر. تعتبر عملية رأب الحاجز الأنفي ورأب الحاجز الأنفي من الإجراءات الشائعة والآمنة. الآثار الجانبية نادرة. ومع ذلك ، تحدث مع طبيبك حول المخاطر المحتملة للجراحة قبل اتخاذ قرار العلاج. على الرغم من ندرتها ، قد تشمل مخاطر عملية تعديل الحاجز الأنفي و / أو تجميل الأنف ما يلي: عدوى نزيف تمزق طفيف أو ثقب (انثقاب) الحاجز فقدان القدرة على الشم ردود الفعل السيئة للتخدير فترة التعافي بعد الجراحة يجب أن تكون قادرًا على العودة إلى المنزل بعد العملية ، لكنك ستحتاج إلى شخص ما ليقودك إلى المنزل.
وتختلف جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار /الميكروسكوب جوهريا عن تلك الجراحة التقليدية التي كانت تتم في مراحل سابقة. وذلك تبعا لخبرة وممارسة الجراح والذى يستطيع الوصول إلى كافة مستويات الجيوب ولغاية قاع الجمجمة اذا تطلب الامر ومن خلال ذلك يتم تهوية وتنظيف الجيوب الأنفية وإزالة الالتهاب بشكل تام و صحيح. و من الجدير التذكير بأن جراحة الجيوب الأنفية بالمنظار ليست واحدة في كل الحالات، بل هناك عدة مستويات لتلك الجراحة فمنها تنظيف الجيوب البسيط والذي يمكن إجراؤه بالعيادة الخارجية، وهناك جراحة الجيوب الواسعة والتي تصل لجيوب قاع الدماغ. عملية الجيوب الأنفية بالانجليزي. ومن الطبيعي أن يخلق ذلك إرباكا للمريض حيث من الضروري أن يتلقى توضيحا وتفصيلا بنوع ومستوى العملية المراد القيام بها من قبل الجراح. وسوف نتطرق في حلقات لاحقة لأهم الاستطبابات والمضاعفات التي قد تنجم عن جراحة الجيوب الأنفية. استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة مستشفى نور التخصصي