وفي النهاية الصدمة النفسية قد تترك آثاراً نفسية وجسدية تستمر لفترة طويلة اذا لم تُعالج ، ويمكن علاج الصدمات النفسية إما بالمحاولات الذاتية السلوكية كما ذكرنا أو بالعلاج الدوائي ، وننصحك في حال عانيت من أعراض الصدمة النفسية مراجعة طبيبك أو معالجك النفسي للتخلص من هذه الأعراض والعودة لحياتك الطبيعية. يمكنك ايضا قراءة هذا المقال من هنا.
مطبخك الصحي بعد سحب الإندومي بسببها- هل الأفلاتوكسينات مادة مسرطنة؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بمادة الأفلاتوكسينات الموجودة في الإندومي. علامات الشفاء من الصدمة النفسية + متي يجب اللجوء لطبيب نفسي. يتناوله يوميًا - الأسبرين يسبب كارثة لرجل بريطاني ظل رجل يُدعى روبرت هاردمان يتناول أقراص الأسبرين يوميًا بهدف الوقاية من الجلطات، ولكنه عانى من مشكلة لم تكن في حسبانه. أخبار صحة حسام موافي يوضح حقيقة أضرار العلاج الكيماوي على الجسم أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه لا داعي للقلق بشأن جلسات العلاج الكيماوي، فهو لا يسبب مخاطر جسيمة بصحة الجسم. نصائح
اخر تحديث نوفمبر 30, 2021 إذا لم تخفّ أعراض الصدمة النفسيّة أو إذا ما تفاقمت، وإذا وجدت نفسك عاجزاً عن قلب صفحة الماضي ونسيان الحدث لفترة طويلة، فلعلك تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة. إن كانت الصدمة النفسية رد فعل طبيعي على حدث يسبب الاضطراب، فإنها تتحوّل إلى اضطراب ما بعد الصدمة إذا ما أصبح الجهاز العصبي "مغلقاً" وبقيت في حال صدمة نفسيّة، غير قادر على إعطاء معنى لما حدث أو على التعامل مع مشاعرك. إليك ما يمكن أن تفعله: أطلب الدعم والمساندة إن كنت لست مجبراً على التحدّث عن الصدمة في حدّ ذاتها، فإنه من المهم أن تجد شخصاً ما يمكنك أن تشاركه مشاعرك وجهاً لوجه، شخص يصغي إليك بانتباه من دون أن يطلق عليك الأحكام. شارك في نشاطات اجتماعية، حتى وإن كنت لا ترغب في ذلك قم بنشاطات "طبيعية" مع أشخاص آخرين، نشاطات لا علاقة لها أبداً بالتجربة الصادمة التي عشتها. جدد علاقاتك مع أصدقائك القدامى إذا ابتعدت عن علاقات كانت مهمة بالنسبة إليك في الماضي، فابذل بعض الجهد وتواصل مع هؤلاء الأشخاص من جديد. انضم إلى مجموعة دعم للناجين من الصدمات يمكن للتواصل مع أشخاص آخرين واجهوا المشاكل نفسها أن يساهم في تخفيف شعورك بالعزلة كما يمكن لسماع كلام الآخرين وحديثهم عن تجربتهم للخروج من الصدمة أن يلهمك في رحلة شفائك الخاصة.
4- اهتمي بالوعي الصوتي يَعرف معظم الأطفال كلمة كلب، لكنهم يجهلون صوت الكلب ولا يستطيعون تمييزه من بين أصوات الحيوانات الأخرى. لذا احرصي منذ البداية على ربط الحيوان بصوته، حتى يستطيع تمييزه. 5- علمي طفلك الصوتيات (أسماء الحروف وأصواتها) إن تعليم الطفل الحروف عن طريق اللعب من أمتع طرق التعليم. يمكنك تعليم الطفل الحروف والصوتيات عن طريق الاستعانة بالعديد من الفيديوهات، والصور، والبطاقات، والألغاز، والمخططات. قد يهمك أيضاً | أثر التكنولوجيا على الأطفال 6- استمعي إلى طفلك وهو يقرأ عند عودة صغيرك من المدرسة، اجعليه يقص عليك ما تعلّمه في يومه، ويقرأ لك جملاً مختلفة من الكتاب المدرسي تُشير الدراسات إلى أن هذا النوع من القراءة الشفوية المتكررة يؤدي إلى تعليم الطفل القراءة بسهولة، حتى وإن كان يتم في المنزل. 7- شجعي طفلك على الكتابة يبحث الكثير من الأمهات على الإنترنت عن كيفية تعليم الطفل القراءة، ولكنهم يغفلون عن الكتابة، والتي يجب أن تسير جنباً إلى جنب مع القراءة. لذا من المُحبّب أن يكون لديك أقلام رصاص، وأقلام تلوين، وأقلام تحديد، وورق. 8- اطرحي على طفلك الأسئلة بعد قراءة طفلك لقصةٍ، اسأليه عن أحداث القصة وأجزائها، اطلبي منه أن يشرح لك دور الشخصيات.
إذ أن تعليم الطفل الحروف عن طريق اللعب من أمتع الطرق، ويساعد على تطور القراءة لديه بصورة أسرع. قد يهمك أيضاً | التربية الإيجابية للأطفال 2- أي كلمة تبدأ بحرف …. تعد طريقة التخمين من الطرق المفيدة لتعليم الطفل الحروف. العبي مع طفلك لعبة تخمين الكلمات، واسأليه عن أي كلمة تبدأ بحرف السين مثلاً، بمجرد تخمينه للكلمة بطريقة صحيحة، أثني عليه وصفقي له. 3- طفلك المؤلف من المعروف أن الأطفال يكثرون من الكلام بحلول سن الرابعة. لذلك استفيدي من اهتمام طفلك بالتحدث عن طريق كتابة ما يقوله. اطلبي منه أن يصف لك يوماً ممتعاً، أو أحداث قصة قرأها. 4- القراءة الحوارية أثناء قراءة قصة مع صغيرك، اطلبي منه المشاركة في الحوار، أي اسأليه قبل قلب الصفحة ماذا يتوقع أن يحدث؟ وما هي النهاية المتوقعة لتلك القصة من وجهة نظره؟ 5- اهتمامات صغيرك حاولي إثارة اهتمام طفلك بالكتب الواقعية. وأحضري له كتباً تتحدث عن الموضوعات المفضلة لديه. 6- الألعاب الحركية يمكنك تعليم الطفل القراءة بسهولة عن طريق اللعب معه. اكتبي عدداً من الحروف الكبيرة على ورق ملون، ثم ضعيها على الأرض، وأخبري طفلك كلمة يعرفها، واطلبي منه ترتيب حروف الكلمة بالتتابع.
كيف تعلم ابنك القراءة قبل دخول المدرسة يواجه العديد من الأطفال معضلة صعوبة القراءة، ما يدفع بالأمهات الظن أن أبنائهن قليلو الذكاء، أو أنهم يحتاجون لعلاج نفسي أو سلوكي، و في الواقع أن تعلم القراءة لا يحدث تلقائيًا، يمكن أن يقوم به الطفل بنفسه، و خاصةً أن أغلب الأمهات، يقعن في أحد الأخطاء الشائعة، وهو البدء في تعليم الأبناء القراءة و هم في السادسة من عمرهم، في حين أنه يجب على الأمهات البدء بتعليم أطفالهن مهارات القراءة من سن مبكرة، بل منذ الولادة. و تعليم الأطفال القراءة بطريقة سهلة يتطلب بعض الحيل البسيطة التي تجعل الأمر ممتعًا له، ولكن على الأمهات التذكر، أن هذا الأمر لن يتم في ليلةٍ وضحاها، وأن تعلم القراءة أمر تدريجي، يحتاج لمجهود مستمر و متواصل. و نقدم هنا للأمهات بعض الطرق، لتعليم الأطفال القراءة بيسر و سهولة في عمر مبكرة، اختاروا منها ما يناسب عمر أطفالكن وقدرتهم على الاستيعاب. طرق تعليم الطفل القراءة بسهولة: 1. يجب المواظبة على القراءة للطفل في السرير قبل النوم و جعل ذلك روتينًا يوميًا، حتى إذا كان سنه لا يسمح بإدراك القصة كلها، فمع الوقت، سيتعود على سماع نطق الكلمات و الحروف ويميزها، و أثناء القراءة يجب محاولة الإشارة للكلمات، لكي يتمكن الطفل بالتدريج الربط بين نطق الكلمات و شكلها.
أن يبدأ الطفل في البداية بكلمات بسيطة للغاية مثلا تكون مكونة من ثلاث أحرف ويكررها بشكل مستمر حتى تترسخ في ذهنه. ممارسة الأنشطة مع الطفل مثل تحليل كل كلمة إلى حروف منفصلة عن بعضها حتى تتميز لدي الطفل ويتعلم الهجاء. عند تعليم الطفل نطق كلمة ما يجب نطقها بشكل بطيء وبنبرة صوت مرتفعة حتى يتعلم الطفل تمييز تلك الكلمة وتذكرها عند النطق. ومن هنا يمكن التعرف على: تعديل سلوك الطفل السارق تعليم الطفل القراءة السريعة: تعليم الطفل القراءة بشكل سريع يجب على الأم أن تقوم بإتباع بعض الخطوات مع الطفل لتساعده على ذلك مثل: بدء تعليم الطفل القراءة منذ سن صغير جداً مثلا منذ بداية عامه الأول والبدء في استخدام الكتب القماشية والاغاني السهلة. وعند تقدم الطفل في العمر تتطور الأساليب المتبعة معه لتلائم التطور الحادث له. عدم الاعتماد على أن الطفل عندما يصل إلى سن دخول المدرسة سوف يتعلم القراءة بمفرده. بل يجب على الأم تمهيد فكرة القراءة للطفل بالتدريج وعلى مراحل لأن القراءة مهارة فردية تختلف من طفل لآخر. يجب على الأم أن تهتم بتركيز طفلها وأن تساعده على التركيز بشكل كبير ومستمر أثناء القراءة من خلال سؤاله في الصين التي كان يقرأها أو توقعاته عن تكملة أحداث القصة وهكذا.
ومن أمثلة هذه المهارة أن تطلب من الطفل إلصاق رسوم حيوانات ، أو تعليق مجسمات بشكل متناسق. 3 – الإمساك بأدوات الكتابة من المهم أن يتعلم الأطفال كيف يقبضون على أداة الكتابة بشكل ملائم منذ البداية ، إذ ينبغي القبض على القلم بالأصابع وهي مرتاحة ، بدون أي ضغط شديد عليها ، ويكون القبض فوق رأس القلم المبري بمقدار بوصة ، وتكون أصبع السبابة فقط فوق سطح القلم ، وليس إصبعان أو ثلاثة. 4 – المتابعة المستمرة من المعلمة – يجب على المعلمة أن أن تعلم أن الأطفال يستمرون في ارتكاب أخطاء عند كتابة الحروف ، لذا فعليها أن تحرص دائما على زرع الروح المعنوية الإيجابية في نفس الطفل ، حتى يتطور إلى الأفضل دائما. – يجب تقديم حروف هجائية مجسمة يمكنهم استعمالها بأيديهم. – لصق بطاقات على أشياء مألوفة تحمل أسماء هذه الأشياء. – عرض أحرف وكلمات الوحدة والصور بحيث تكون في مستوى أعين الأطفال. – توفير الأدوات المختلفة والجذابة في الركن لجذب اهتمامهم في استخدام أدوات الكتابة في جو هادئ وفي متناولهم. وأخيرا النصيحة الأهم والتي يجب أخذها بعين الاعتبار ، وهي الصبر ثم الصبر ، فلا شيء سيأتي بالبساطة التي تتخيلونها ، فالتعامل مع الأطفال لوحده يتطلب صبرا ، فما بالك بتعليمهم مهارة القراءة والكتابة.