00:56:03 موسيقي حفلات غنائية المزيد أوبريت غنائي في مسرح الملك فهد الثقافي بمناسبة اليوم الوطني السعودي الـ 91. أقَلّ النجوم: أصيل أبو بكر، راشد الماجد، ماجد المهندس، داليا مبارك
من جانبهم، أعرب عدد من الحضور عن إعجابهم بالعرض وقوة إرادة ذوي الإعاقة البصرية على تحدي الصعاب والخوض في جميع المجالات؛ ومنها المسرح، مشيدين بهذه الخطوة من جمعية الثقافة والفنون والقائمين على جمعية المكفوفين بالرياض، ومؤكدين على أهمية فتح المجال أكثر لهذه الفئة؛ لتقديم كل ما لديها من طاقات.
انطقت "مبادرة المسرح الوطني" مساء الثلاثاء في "مركز الملك فهد الثقافي" في الرياض، برعاية وزير الثقافة السعودي الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان، وحضور نخبة من الفنانين والمثقفين والمهتمين بالفنون المسرحية من السعودية والعالم العربي، إلى جانب جمهور من مختلف شرائح المجتمع. جريدة الرياض | «ليالي المسرح».. بمركز الملك فهد الثقافي. وقال الأمير بدر، بهذه المناسبة، إن إطلاق "مبادرة المسرح الوطني" يأتي في وقتٍ يعيش فيه القطاع الثقافي السعودي أزهى عصوره بدعم غير مسبوق من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي العهد الأمير محمد بن سلمان. وأشار إلى أن "المسرح الوطني ينطلق من أرضية صلبة، فبالإضافة إلى ثراء وعمق تراثنا وثقافتنا وعطاء المسرحيين السعوديين المستمر، فإن رؤية المملكة 2030 تنظر إلى الثقافة بوصفها من مقوّمات جودة الحياة، لذا فإن وزارة الثقافة ملتزمة بدعم الحركة المسرحية وتمكين المسرحيين من أداء رسالتهم وفتح مساحات أرحب لإبداع السعوديين". وأكد أن "وزارة الثقافة تسعى لأن يكون المسرح الوطني قائداً للإبداع في الفنون الأدائية، ويبني القدرات البشرية لصناعة مسرحية محلية بجودة عالمية"، مشدداً على أهمية الشراكة مع المسرحيين السعوديين في تحقيق أهداف المبادرة "فمن خلالهم سنحقق الأهداف وسنتجاوز الصعوبات معاً، لنبني بنية ثقافية مستدامة"، حسب تعبيره.
: تسلمون ع هذي الخبريه! :
تقوية الجهاز الهضمي، ووقايته من الإصابة بالأمراض والاضطرابات المختلفة، مثل: الإمساك، وعسر الهضم، والغازات المحتبسة وسرطان القولون، وآلام المعدة. تخفيض الوزن، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الألياف الغذائية التي تشعر الجسم بالشبع لفترةٍ طويلة، وتقلل من الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم. تنظيم مستوى الهرمونات المختلفة في الجسم، وتحديداً التي تفرزها الغدة الدرقية، إذ يحتوي هذا النوع من المكسرات على نسبةٍ عاليةٍ من مادة السيلينيوم. فوائد وأضرار المكسرات البرازيلية | البوابة. إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمتين للقيام بالأعمال المختلفة بشكلٍ صحيح خلال اليوم. تجديد الخلايا التالفة في الجسم، وإصلاح المتضرر منها، والمساعدة على نموها مرةً أخرى. زيادة الرغبة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي للرجال على وجه الخصوص، وذلك لأنه يزيد نسبة هرمون التيستوستيرون في الجسم. تسكين آلام الجسم، وذلك لأنه يحتوي على مادة (اس، أدينوسيل، ميثونين) المعروفة باسم (سام)، والتي من شأنها تخدير الألم، وعلاج الالتهابات، وبالتالي فإنه ينصح بتناول اللوز البرازيلي للأشخاص الذين يعانون من مشكلة التهابات المفاصل والروماتيزم، بالإضافة إلى آلام العضلات. الوقاية من الإصابة بالأمراض العقلية المرتبطة بالتقدم في السن، وأهمها الزهايمر، حيث إنه يحتوي على مادة (أسيتيل كولين).
الجوز البرازيلي هو بذرة من عائلة البذور الزيتية ، بالإضافة إلى اللوز والجوز ، والتي توفر العديد من الفوائد الصحية ، حيث أنها غنية بالبروتين والألياف والسيلينيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك وفيتامينات ب المعقدة. لأنها مغذية للغاية ، يمكن أن تساعد هذه الفاكهة المجففة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتحسين جهاز المناعة ومنع أنواع معينة من السرطان. الجوز البرازيلي هو ثمرة شجرة تسمى Bertholletia excelsa تنمو في أمريكا الجنوبية ، خاصة في البرازيل وبيرو وكولومبيا وفنزويلا والإكوادور ، ويمكن شراؤها من محلات السوبر ماركت أو الأسواق البلدية. يوفر الجوز البرازيلي العديد من الفوائد الصحية مثل: 1. يحمي صحة القلب الجوز البرازيلي غني بمضادات الأكسدة ومركبات أخرى مثل السيلينيوم وفيتامين E ، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار LDL ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل تصلب الشرايين أو منع النوبات القلبية. لوز برازيلي فوائد التمر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي على المغنيسيوم والألياف والدهون الجيدة ، مثل أوميغا 3 ، والتي تساعد أيضًا على خفض نسبة الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الحميد "الجيد". بالإضافة إلى الأرجينين والريسفيراترول ، وهي مواد تسهل الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم.
كما أن لديها العديد من الأحماض الأمينية مثل أرجينين مما يساعد على تعزيز فقدان الوزن. هذه المجموعة تزود الجسم بالوقود الكافي للبقاء مليئة بالطاقات وفي نفس الوقت البقاء سبعة. يلعب السيلينيوم أيضًا دورًا مهمًا في تحسين عملية الأيض ، وبالتالي يساعدنا في حرق جميع السعرات الحرارية. من المستحسن تناول عدد قليل من المكسرات بين الوجبات ، وهذا هو أفضل وسيلة للحد من فرصة الحصول على الوزن. 8. زيادة مستوى هرمون التستوستيرون غالباً ما يشار إلى المكسرات البرازيلية ، بمستويات عالية من السيلينيوم ، باسم "التستوستيرون". السيلنيوم المساعدات الغذائية في إنتاج الحيوانات المنوية من خلال تحسين حركتها وحجمها. لوز برازيلي فوائد الخروب للنساء وللحامل. لذلك ، كلما ارتفع التستوستيرون ، ارتفع عدد الحيوانات المنوية. وعلاوة على ذلك ، يساعد الأرجينين (الأحماض الأمينية) في المكسرات البرازيلية على علاج الضعف. 9. يساعد في علاج حب الشباب وقد ثبت أن ارتفاع محتوى الزنك في البرازيل يحمي الجلد من حب الشباب بسبب محتوى الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. ويمكن الاستمتاع بهذه الحماية عن طريق الاستهلاك المنتظم للمكسرات أو عن طريق تطبيق زيت جوز البرازيل على المنطقة المصابة.