تعزيز وظائف المخ يحتوي البيض على الكولين، وهو عنصر غذائي يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز وظائف المخ وإصلاح خلاياه المتضررة، كما يتميز البيض باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3، تتراوح بين 100 و 500 ملليجرام، و تساعد أحماض أوميجا 3 على تقوية الذاكرة وتعزيز التركيز وزيادة الانتباه، بالإضافة إلى قدرتها على تقليل خطر الإصابة بأمراض التدهور الإدراكي المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل ألزهايمر. اقرأ خبر: شاهد رونالدو مع عائلته بالمنزل.. يحمل مولودته بعد وفاة توأمها. تقليل الالتهابات في الجسم يحتوي البيض على أحماض الأوميغا 3 التي تعمل على تقليل الإصابة بالالتهابات بالجسم، بالإضافة إلى أنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والزهايمر أيضًا لكبار السن، ما يجعله من الإضافات الفاعلة في وجبة السحور. صحة الشعر والبشرة يعتبر البيض مصدرًا جيدًا لكل من البروتين والبيوتين،وكلاهما يعزز نمو الشعر لذا أن تناوله يوميًا يمكن أن يساعدك في الحصول على شعر طويل وقوي، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلفًا للخلايا ، وبالتالي تسبب علامات الشيخوخة. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا محتوي مدفوع
أو من خلال خلط مقدار ملعقتين كبيرتين من ماء الورد ومقدار نصف ملعقة صغيرة من مسحوق دم الغزال وملعقة كبيرة من الطين المغربي ويمزج جيداً ويوضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء والصابون جيداً. -فائدة دم الغزال للشفاه: أغلب النساء في العالم يحلمن بشفاه ناعمة وجميلة بلون وردي طبيعي، والذي هو عنوان الجمال والأنوثة لدى العديد من النساء، وبواسطة مسحوق دم الغزال باستطاعة أي امرأة الحصول على ذلك بكل سهولة، بالإضافة إلى أنه يساهم في تفتيح لون الشفايف وعلاج تشققاتها. ويتم ذلك من خلال خلط كمية مناسبة من الفازلين والقليل من مسحوق دم الغزال، ثم وضع الخليط على الشفاه قبل النوم. أحذية رعاة البقر تعود لساحة الموضة وهذه أجمل الموديلات! - مكياجي. -فائدة دم الغزال للشعر: للحصول على شعر باللون الأحمر الغجري دون استخدام المواد الكيماوية التي تضر بالشعر يمكن خلط عشر ملاعق حناء مع عصير حبتين من الليمون وربع ملعقة مسحوق دم الغزال وملعقة زيت ذرة وبياض بيضة وكمية مناسبة من الماء المغلي، وتخلط المكونات حتى تتجانس وتترك مدة نصف ساعة ثم توضع الخلطة على الشعر وتترك لمدة ساعتين بعد تغطية الشعر بالنايلون، ثم يُشطف الشعر بالماء جيداً.
نُشر: 2022-04-19 12:31:32 "مقاش" سيرة روائية للكاتبة الفلسطينية سهام أبو عوّاد. الناشرون: وزارة الثقافة ، عمان ،الاردن 2019 "مقاش" "מגאש" بالعبرية، وهو طبق لتقديم الطعام تمت تجزاته ليقدم به اكثر من نوع من الطعام.
أما وكلاءُ النظام الإيراني العراقيون فقد تذكروا السيادة الوطنية العراقية، أخيرا، وراحوا يبكون عليها بدموع من دمٍ كذبٍ وهم يعلمون. ثم تطوع بعضهم لاعتبار "أن المطامع التركية القومية لن تتوقف حتى تستعيد الموصل وكركوك، مع اقتراب موعد انتهاء صلاحية معاهدة لوزان" في 23 تموز/يوليو 2023. اقرأ خبر: مهندسة وصنايعية مكرمية فرز أول.. «دينا» تدعم الصناعة الوطنية «بعمايل إيديها» .... أما وزير الدفاع التركي، خلوصي آكار، فقد اعترف بـ "قصف أهداف وملاجيء ومخازن ذخيرة لمسلحي حزب العمال الكردستاني التركي في شمال العراق". وقال إن "عمليتنا مستمرة بنجاح حتى الآن، كما هو مخطط لها، وتم اعتقال الأهداف التي تم تحديدها في المرحلة الأولى". كما أوضحت وزارة الدفاع التركية في بيان آخر أن العملية ركزت على مناطق ميتينا، وزاب، وأفاشين - باسيان في شمال العراق. وذلك لـ"منع الهجمات الإرهابية" ولـ "ضمان أمن حدودنا"، استنادا لمعلومات تفيد بأن "حزب العمال الكردستاني يخطط لشن هجوم على نطاق واسع". ويشير خبراء عسكريون إلى أن الجيش التركي الذي هاجم قبل أشهر منطقة "غارا" الاستراتيجية شمالي العراق يهدف إلى توسيع سيطرته البرية في مناطق "ميتا وزاب أفشين" وهو ما يجعله أقرب إلى مقر قيادة حزب العمال التركي في جبال قنديل، واستخدام القواعد الجديدة في أي عملية متوقعة ضد قنديل أو سنجار وحتى مخمور في وقت لاحق.
أقرأ التالي 22/04/2022 الموت أو الجنون يهددان حياة صابر ومليكة تستحوذ على المقربين منه في الحلقة 21 من "المداح 2" أحمد حلمي ينشر الإعلان الرسمي لفيلم العيد "واحد تاني" خالد عجمي يستعد لطرح أغنية جديدة قريبًا لالا ياسر: تجربتي في "دنيا تانية" تجربة مميزة أضافت لي الكثير وأتمنى تقديم الأدوار المركبة
الأحد 13/مارس/2022 - 04:37 م مسلسل يوتيرن تصدر الفنان توفيق عبدالحميد، رفقة الفنانة ريهام حجاج، البوستر الدعائي لمسلسل "يوتيرن"، المقرر خوض به السباق الرمضاني لعام 2022، ضمن مسلسلات رمضان لهذا العام. وظهرت الفنانة ريهام حجاج وهي تقف مرتدية بدلة "كلاسيك"، رفقة الفنان توفيق عبدالحميد الذي ظهر من خلال البوستر، الذي نشرته شركة الإنتاج عبر صفحتها على منصات السوشيال ميديا، وهو جالس. وواصلت الفنانة ريهام حجاج تصوير مشاهد مسلسلها الجديد «يوتيرن» بشكل شبه يومي للانتهاء من تصوير العمل قبل حلول الشهر الكريم استعدادا لخوضها السباق الرمضاني به. ويشارك في بطولة المسلسل بجانب النجمة ريهام حجاج كل من الفنان الكبير توفيق عبدالحميد، الذى يعود من خلال هذا المسلسل للدراما التليفزيونية بعد غياب 12 عامًا، والفنانة عبير صبرى والفنان كريم قاسم والفنان أيمن قيسونى والفنان محمود حجازي والفنانة القديرة صفاء الطوخى والفنانة عبير منير والفنانة هلا السعيد وآخرين، والمسلسل من تأليف الكاتب أيمن سلامة، ومن إنتاج جمال العدل، وإخراج سامح عبدالعزيز. ويعد المسلسل هو التعاون الثاني للمؤلف أيمن سلامة مع ريهام حجاج بعد مسلسل "لما كنا صغيرين".
كريم قاسم مع المخرج سامح عبدالعزيز من كواليس مسلسل "يوتيرن" نشر النجم كريم قاسم على حساباته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي صورة له مع المخرج سامح عبدالعزيز من كواليس مسلسله المقبل " يوتيرن ". والذي ينافس به في دراما رمضان 2022. ويقوم كريم قاسم ضمن أحداث المسلسل بشخصية خالد والذي يخوض صراعًا عائليًا يحاول فيه مساندة أسرته، المسلسل من إخراج سامح عبدالعزيز، وتأليف أيمن سلامة ، وإنتاج شركة العدل جروب. بجانب كريم قاسم، يشارك في بطولة المسلسل النجوم ريهام حجاج ، الفنان القدير توفيق عبدالحميد ، عبير صبري ، صفاء الطوخي ، عبير منير، نانسي صلاح، هلا السعيد، محمود حجازى. يعد مسلسل "يوتيرن" هو التعاون الرمضاني الثاني الذي يجمع النجم كريم قاسم بالنجمة ريهام حجاج، حيث سبق وتعاونا سويًا في مسلسل " لما كنا صغيرين "، والذي لاقى نجاحًا قويًا على منصات التواصل الاجتماعي وقت عرضه. ومؤخرًا شارك كريم قاسم في الدورة الـ 43 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في تجربته الإنتاجية الأولى من خلال فيلم "الحفرة" الذي نافس به في المسابقة الرسمية للأفلام القصيرة حيث حظي بعرضه العالمي الأول، ومن المقرر أن ينطلق الفيلم في مهرجانات سينمائية أخرى سيتم الإعلان عنها قريبًا.
نشرت الفنانة نسرين أمين، صورا جديدة لها من دبي، عبر حسابها الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات، "إنستجرام". وظهرت نسرين أمين، بإطلالة جريئة مرتدية فستانا قصيار، مكشوف الصدر، وعلقت عليها قائلة: "مستعدة لـ"صالصا"، لتحصد إطلالتها إعجاب آلاف المتابعين، وعبرت تعليقاتهم عن ذلك. وكانت نشرت الفنانة نسرين أمين مجموعة من الصور الجديدة لها، من دبي، عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام ، حيث ظهرت الصور بإطلالة مثيرة للجدل من خلال ظهورها بتوب أبيض مكشوف البطن والصدر، وهو ما كشف رشاقتها وقوامها المثالى. ومن الناحية الجمالية اعتمدت نسرين على وضع المكياج بلمسات بسيطة كشفت عن جمالها وأناقتها. آخر اعمالها وعُرض مؤخرا للفنانة نسرين أمين فيلم "البعض لا يذهب للمأذون مرتين" حيث ظهرت كضيفة شرف، بطولة كريم عبدالعزيز، دينا الشربينى، ماجد الكدواني، بيومي فؤاد، محمد ثروت، أحمد حلاوة، من تأليف أيمن وتار، وإخراج أحمد الجندي. ويعد مسلسل "لما كنا صغيرين"، هو أحدث أعمال نسرين أمين الذي عرض في رمضان 2020، إخراج محمد علي وتأليف أيمن سلامة. مسلسل "لما كنا صغيرين" بطولة خالد النبوي ومحمود حميدة وكريم قاسم، ريهام حجاج ونسرين أمين ونبيل عيسى ومحمود حجازي وهاني عادل.
الإثنين 14/مارس/2022 - 02:52 م نانسي عجرم تعاقدت الشركة المنتجة للمسلسل الدرامي الجديد "يوتيرن" للنجمة ريهام حجاج مع المطربة نانسي عجرم لغناء تتري البداية والنهاية للمسلسل والمقرر عرضه في شهر رمضان المقبل 2022. وتحضر نانسي عجرم خلال أيام إلى القاهرة لبدء تسجيل الأغنية التي يقوم بتأليفها وتلحينها عزيز الشافعي، حيث من المقرر أن تجمع بينهم جلسة عمل داخل أحد الاستديوهات الخاصة للانتهاء من تسجيل الأغاني ليتم طرحها في إطار الحملة الدعائية للمسلسل استعدادًا لعرضه في موسم رمضان المقبل. وتواصل النجمة ريهام حجاج وأبطال العمل تصويره تحت قيادة المخرج سامح عبدالعزيز بشكل مكثف، وكشف المخرج سامح عبدالعزيز عن اقتراب انتهاء تصوير العمل، حيث نشر صورًا من كواليس التصوير عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، معلقًا: "هانت". ويشهد مسلسل يوتيرن عودة النجم الكبير توفيق عبدالحميد بعد فترة غياب طويلة عن المشاركة في أي عمل فني. ويشارك في بطولة المسلسل بجانب النجمة ريهام حجاج كل من الفنان الكبير توفيق عبدالحميد، الذى يعود من خلال هذا المسلسل للدراما التليفزيونية بعد غياب 12 عامًا، والفنانة عبير صبرى والفنان كريم قاسم والفنان أيمن قيسونى والفنان محمود حجازي والفنانة القديرة صفاء الطوخى والفنانة عبير منير والفنانة هلا السعيد وآخرين، والمسلسل من تأليف الكاتب أيمن سلامة، ومن إنتاج جمال العدل، وإخراج سامح عبدالعزيز.
وضع والدي الصحي لم يكن بخير لسنين طويلة فالإجابة لم تكون متاحة — Hamza Namira (@HamzaNamira) March 6, 2022 فيما كشف آخرون أن البيوت أسرار ولا أحد يعرف لماذا والده حجب مكان دفن زوجته عن أولادهما كل هذه الفترة الماضية!.
في تغريدات مؤثرة، أعلن المؤلف والمغني المصري حمزة نمرة ، أنه يتمنى زيارة قبر والدته في السعودية، حيث دفنت هناك قبل 30 عاماً مشيرا إلى أن لا أحد يعرف مكانها سوى والده الذي توفي منذ فترة قصيرة ولم يكشف لهم عن مكانها. الحاجة اللي كنت أتمنى أعملها وما عرفتش للأسف هي إني أزور قبر أمي الله يرحمها.. ماتت من ٣٠ سنة ودفنت بالرياض وأنا كطفل ما اعرفش مكان القبر فين ولا أخواتي عشان كنا صغيرين.. وبما إن بابا توفى من شهر وشوية وهو الوحيد اللي كان عارف فين قبرها 💔 — Hamza Namira (@HamzaNamira) March 6, 2022 وقال عبر حسابه في "تويتر": "الحاجة اللي كنت أتمنى أعملها وما عرفتش للأسف هي إني أزور قبر أمي الله يرحمها.. وبما أن بابا توفي من شهر وشوية وهو الوحيد اللي كان عارف فين قبرها". كما أضاف "حاولت ولي صديق عايش في الرياض حاول معايا.. فيه خدمة رائعة تابعة لمحافظة الرياض تقدر تعرف بيها مكان قبر المتوفى لزيارته.. لكن للأسف السجلات تبدأ من ١٤١٧ هجري وأمي متوفية قبل كده.. ". في المقابل، انهالت الأسئلة على المطرب الشاب، حول السنوات الطويلة التي قضاها مع والده فلماذا لم يسأله أو يزور قبر أمه برفقته؟، فكانت إجابة حمزة "وضع والدي الصحي لم يكن بخير لسنين طويلة فالإجابة لم تكن متاحة".