تاريخ النشر: 2018-01-22 02:35:37 المجيب: د. محمد مازن تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم هل نقص فيتامين (د) بالجسم يسبب زيادة الكالسيوم في الدم؟ رغم أن جميع التحليلات سليمة، فقط الفيتامين كان ناقصاً، فأنا خائف من شرب الدواء وعندي نسبة الكالسيوم في الدم 10. موقع خبرني : هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟. 23. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Waled حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: حسب النتائج المذكورة في الاستشارة فإن عيار الكالسيوم لديك يعتبر ضمن الحد الأعلى للطبيعي، ونقص فيتامين (د) لا يسبب عادة ارتفاعاً في عيار الكلس في الدم. بالنسبة للفيتامين (د) فإن نقصه شائع جداً، وسببه الرئيسي عدم التعرض للشمس لمدة كافية، وهو قد يسبب آلاماً في العضلات وآلاماً في العظام، لأن الفيتامين (د) عندما ينخفض كثيراً فإنه يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الدم، وهذا يؤدي إلى ضعف العضلات. بالنسبة لعلاج الفيتامين (د) فإن أفضل طريق لرفعه هو تناول حبة 50 ألف وحدة مرتين في الأسبوع لمدة شهر، ثم حبة كل أسبوع لمدة شهر آخر، ويعاد التحليل فإن أصبح طبيعياً فيمكن تناول العلاج باستمرار حبة كل أسبوعين، كما يمكن تناول حبة عيار 2000 وحدة يومياً لمدة شهرين، وبعد ذلك حبة عيار 1000 وحدة يومياً بصورة مستمرة.
على الرغم من أن النساء يعانون من البرد أكثر من الرجال عادة، لكن خبراء الصحةيرون أن الشعور الدائم بالبرودة قد يعود لأسباب مرضية قد لا تخطر على البال! ويختلف الشعور بالبرد من شخص إلى آخر، ولكن اذا كنت تشعر بالبرد أكثر منالآخرين بشكل ملحوظ، فقد يكون الأمر مرتبطا بمشكلة صحية. هناك عدة أسباب قدتؤدي إلى شعورك المستمر بالبرد في فصل الشتاء وبشكل أكثر من غيرك، إليك أهمها: فقر الدم: يصاب الإنسان عادة بفقر الدم- الأنيميا، عندما لا يتمكن الجسم منانتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاءالجسم. اقرأ: د. وليد ابودهن: رجال المدينة صحتهم الجنسية ليست بخير الإصابة بفقر الدم ينتج عنها عدة أعراض، وهي: – الشعور بالبرد – التعب – شحوب البشرة – عدم انتظام نبضات القلب. 5 أمراض تسبب شعورك بالبرد الدائم أبرزها الأنيميا ونقص فيتامين "ب12" - اليوم السابع. قصور الغدة الدرقية: تعد الغدة الدرقية مهمة في تنظيم العمليات الأيضية في الجسم، والتي تساهم بدورها في الحفاظ على الجسم. في حال عدم قدرة الغدة على انتاج كمية كافية من الهرمون، أو إن لم يتمكن جسمكمن استخدام هذا الهرمون بكفاءة، تصاب بقصور الغدة الدرقية. وتتمثل أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية فيما يلي: – تساقط الشعر – جفاف البشرة – حيض غير منتظم – الإمساك – زيادة في الوزن.
ما هي المخاطر الصحية لنقص فيتامين د الاضطرابات المعرفية حيث أثبتت الدراسات أن فيتامين د يلعب دورا مهما في نمو الدماغ ، وصحة الجهاز العصبي ، وتنظيم وظائف المخ ، كما وجد نقص فيتامين د شائعا لدى مرضى باركنسون ، ومرض الفصام ، والزهايمر ، والعرف لدى كبار السن ، والاكتئاب واضطرابات القلق ؛ لذلك يقترح الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د دائما كاروتين حياة ، حتى يساعد في منع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر. هل يتسبب نقص فيتامين د بآلام العظام؟. أمراض القلب والأوعية الدموية يرتبط نقص فيتامين د بزيادة ارتفاع ضغط الدم ، وفرط شحميات الدم ، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية ، ومرض الشريان التاجي ، واحتشاء عضلة القلب القلب ، والسكتة الدماغية ، وقد يكون السبب في ذلك هو التأثيرات المضادة للالتهابات لفيتامين د. مرض التهاب الأمعاء (IBD) عندما يكون هناك عدم القدرة على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح في الجهاز الهضمي ، يكون هناك خطر أكبر لنقص التغذية ، ويتجاوز دور فيتامين د هذا في أن مستوى النقص قد يؤثر على شدة مرض التهاب الأمعاء ، وقد يؤدي الحفاظ على مستويات كافية إلى إبقائك في حالة هدوء لفترة أطول. أمراض السمنة تم التوصل إلى ان نقص فيتامين د مرتبط بزيادة كتلة الدهون ، ولكن فقط في أولئك الذين يعانون من ارتفاع هرمون الغدة الجار درقية (PTH) ، مما يشير إلى أن السبب قد يكمن في التحكم في مستوى فيتامين د.
إن استهلاك ما يقارب 100 ملليغرام من النياسين قد يساهم في مواجهة أحد اضطرابات الدورة الدموية المعروفة باسم مرض رينود (Raynaud's disease)، والتي تؤدي إلى تضيق الشرايين في الأطراف وزيادة الاحساس بالبرودة. 4. نقص المغنيسيوم والإحساس بالبرد لمعرفة السبب في نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد لا بدّ من توضيح علاقة المغنيسيوم بالإحساس بالبرد، والمغنيسيوم هو عنصر مهم جدًا في جسم الإنسان وضروري للعديد من العمليات الحيوية في الجسم ولعمل الأعصاب وانتقال السيال العصبي. ولقد وجد بأن نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم قد يكون مسؤول عن برودة الأطراف في الجسم، لذا فاحرص على أن تستهلك الكمية اليومية الموصى بها من هذا المعدن المهم وهي ما يقارب 300 ملليغرام للنساء البالغات، 400 ملليغرام للرجال. يمكن الحصول على المغنيسيوم من مصادره الغذائية المتنوعة: كاللحوم، والأسماك، والمأكولات البحرية، وفول الصويا، والتوفو، والحبوب الكاملة، والمكسرات، والبطاطا الحلوة، والخضروات الورقية الخضراء. أسباب أخرى للإحساس بالبرد بعد أن تحدثنا عن العلاقة التي بين نقص الفيتامينات والمعادن والإحساس بالبرد لا بدّ الآن من ذكر بعض الأسباب الأخرى التي من الممكن أن تتسبب بالمعاناة من الشعور بالبرد.
نقص فيتامين د والبرد يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات في جسم الإنسان ، حيث يرتبط ارتباطًا وثيقًا بجميع خلايا الجسم كهرمون له مستقبلات في كل منها على عكس الفيتامينات الأخرى ، حيث أنه يصنع من خلال الكوليسترول عند الجلد. يتعرض لأشعة الشمس ، ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية. ، ومنتجات الألبان. ولكن عند السؤال عن العلاقة بين نقص فيتامين د ونزلات البرد ، هناك احتمالان ؛ قصدت الشعور بالبرودة ، والذي يُعرف بأنه قشعريرة في الجسم عندما تنخفض درجة الحرارة. لا توجد معلومات عن سبب نقص فيتامين (د) في الجسم المسبب للبرد ، ولكن إذا كان المقصود بالبرد هو عدوى البرد والإنفلونزا ، فهناك علاقة قوية إلى حد ما بين نقص فيتامين (د) وحساسية الجهاز التنفسي والبرد والإنفلونزا. الالتهابات. يعد الحفاظ على قوة الجهاز المناعي بشكل حاسم من مهام فيتامين د ، حيث يتفاعل بشكل مباشر مع الخلايا المسؤولة عن مكافحة العدوى. إذا كان الشخص مصابًا بالعدوى ، وخاصة عدوى البرد والإنفلونزا ، فإن نقص فيتامين د هو أحد العوامل المؤدية إلى ذلك. أعراض نقص فيتامين د الشديد بالإضافة إلى ضعف الجهاز المناعي والبرد والإنفلونزا بسبب نقص فيتامين د ، فإن أعراض هذا النقص المهم في الفيتامين لا تقتصر على هذا فقط ، بل تمتد إلى أكثر من ذلك على النحو التالي: [1] التعب: هناك العديد من الأسباب للشعور بالتعب والإرهاق ، بما في ذلك نقص فيتامين (د) ، والذي يتم التغاضي عنه باعتباره السبب الرئيسي لهذه الأعراض ، ولكن قد يساعد في معرفة أن المستويات المنخفضة بشكل ملحوظ من فيتامين د في الدم تسبب التعب الشديد ، كما هو الحال مؤخرًا.
وروى أبو مخنف:أن يزيد بن سفيان الثغري قال: أما والله لو رأيت الحر حين خرج لأتبعته السنان، قال: فبينا الناس يتجاولون ويقتتلون، والحر بن يزيد يحمل على القوم مقدماً ويتمثل ويقول: ما زلت أرميهم بثغرة نحره***ولبانه حتى تسربل بالدم وإن فرسه لمضروب على أذنيه وحاجبيه وإن دماءه لتسيل فقال الحصين بن نمير التميمي ليزيد بن سفيان: هذا الحر الذي كنت تتمنى قتله. من حواريي الامام الحسين(عليه السلام): الحر بن يزيد الرياحي. قال: نعم، وخرج إليه فقال له: هل لك يا حر في المبارزة؟ قال: نعم قد شئت، فبرز له. قال الحصين التميمي: وكنت أنظر إليه فوالله لكأن نفسه كانت في يد الحر، خرج إليه فما لبث أن قتله. وروى أبو مخنف عن أيوب بن مشرح الخيواني أنه كان يقول: جال الحر على فرسه فرميته بسهم فحشاته فرسه، فما لبث أن رعد الفرس واضطرب وكبا، فوثب عنه الحر كأنه ليث، والسيف في يده وهو يقول: أشجع من ذي لبد هزبر أن تعقروا بي فأنا الحر فما رأيت أحداً يفري فريه، فأخذ يقاتل راجلاً وهو يقول: ولـــــن أصــــــاب اليوم إلا مقبلا لا نــــــــاكلاً فيــــــهم ولا مــهللا آليت لا أقتل حــــتى أقــــــــتلا أضربهم بالسف ضرباً مفصلا (إبصار العين: 145). قال الشيخ كاشف الغطاء (رحمه الله): وبقي الحر يدير رحى الحرب وحده، ويحصد الرؤوس، ويخمد النفوس، حتى قتل في حملته الأخيرة ثمانين فارساً من أبطالهم، فضج العسكر، وصعب عليهم أمره، فنادى ابن سعد بالرماة والنبالة فأحدقوا به من كل جانب حتى صار درعه كالقنفذ، هنالك اتقدت نار الغيرة في كانون فؤاده، ووقف وقفة المستميت فنزل عن فرسه وعقرها لأنها لم تستطع الاقتحام من كثرة السهام، وأخذ يكر عليهم راجلاً إلى أن سقط على الأرض وبه رمق، فكر عليه أصحاب الحسين ، واحتملوه حتى ألقوه بين يدي الحسين ، فجعل الحسين يمسح الدم والتراب عن وجهه ويقول: ما أخطأت أمك إذ سمتك حرا، أنت الحر في الدنيا والحر في الآخرة؛ ثم استعبر.
ذكر الحر بن يزيد (1) الرياحي لما بعثه عبيد الله بن زياد لحربه الحسين بن علي رضي الله عنهما قال: وإذا الحر بن يزيد (1) في ألف فارس من أصحاب عبيد الله بن زياد شاكين في السلاح لا يرى منهم إلا حماليق الحدق، فلما نظر إليهم الحسين رضي الله عنه وقف في أصحابه (2)، ووقف الحر بن يزيد في أصحابه، فقال الحسين: أيها القوم! من أنتم؟ قالوا: نحن أصحاب الأمير عبيد الله بن زياد ، فقال الحسين: ومن قائدكم؟ قالوا: الحر بن يزيد الرياحي. قال: فناداه الحسين رضي الله عنه: ويحك يا بن يزيد (3)! ألنا أم علينا؟ فقال الحر: بل عليك أبا عبد الله! فقال الحسين: لا حول ولا قوة إلا بالله. قال: ودنت صلاة الظهر، فقال الحسين رضي الله عنه للحجاج بن مسروق: أذن رحمك الله وأقم الصلاة حتى نصلي! قال: فأذن الحجاج، فلما فرغ من أذانه صاح الحسين بالحر بن يزيد فقال له: يا بن يزيد! أتريد (4) أن تصلي بأصحابك وأصلي بأصحابي؟ فقال له الحر: بل أنت تصلي بأصحابك ونصلي بصلاتك. فقال الحسين رضي الله عنه للحجاج بن مسروق: أقم الصلاة! الحر بن يزيد الرياحي – الشیعة. فأقام، وتقدم الحسين فصلى بالعسكرين جميعا. فلما فرغ من صلاته وثب قائما فاتكأ على قائمة سيفه، فحمد الله وأثنى عليه (٧٦) الذهاب إلى صفحة: «« «... 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81... » »»
ا[center]لحر بن يزيد الرياحي التميمي الشهيد في سطور • أبوه: يزيد بن ناجية بن قعنب بن عتاب بن هرمي بن رياح بن يربوع بن حنظلة بن مالك بن زيد مناة التميمي اليربوعي الرياحي. * من أشراف العرب ووجوهها. * من شجعان المسلمين. * أرسله ابن زياد لصد الحسين (رضي الله عنه) عن الكوفة. * جاهد بين يديه جهاد الأبطال وقتل جمعاً كثيراً منهم ثم استشهد. شبكة رافـد للتنمية الثقافية. * بكى لمصرعه الحسين (رضي الله عنه) وابّنه. • قبره: في ضواحي كربلاء ـ منفرداً عن بقية الشهداء. وفي يوم عاشوراء وبعد أن صف كل من الحسين رضي الله عنه وابن سعد جيشه للحرب، وبعد خطب سيد الشهداء وأصحابه أقبل الحر على ابن سعد قائلا: أصلحك الله أمقاتل أنت هذا الرجل؟! ابن سعد: إي والله قتالاً أيسره أن تسقط الرؤوس وتطيح الايدي. الحر التميمي: فما لك في واحدة من الخصال التي عرض عليكم رضاً؟ ابن سعد: أما والله لو كان الأمر لي لفعلت ولكن أميرك قد أبى. فأقبل الحر التميمي حتى وقف من الناس موقفاً، ومعه قرة بن قيس الرياحي التميمي، فقال: يا قرة هل سقيت فرسك اليوم؟ قال: لا. قال: أما تريد أن تسقيه؟ قال: فظننت والله أنه يريد أن يتنحى فلا يشهد القتال، وكره أن أراه حين يصنع فخاف أن أرفعه عليه.
بعد استشهاده حمله أصحاب الحسين عليه السلام حتى وضعوه بين يديه وبه رمق، فجعل الحسين يمسح وجهه ويقول: "أنت الحرّ كما سمّتك أُمّك، وأنت الحرّ في الدنيا والآخرة" (نفس المصدر السابق). عصّب الحسين رأس الحر بمنديل. وبعد واقعة الطف دفنه بنو تميم على بعد ميل من قبر الحسين، حيث قبره الآن خارج كربلاء في المنطقة التي كانت تسمى قديما بـ " النواويس " (الحسين في طريقه إلى الشهادة: 97). وممّا ينقل أنّ الشاه إسماعيل الصفوي حفر قبر الحر ووجد جسده سالماً،ولما أراد فتح العصابة التي على رأسه سال دمه، فأعادوها كما كانت. ثم بنوا قبّة على قبره (سفينة البحار 1: 242 نقلاً عن الأنوار النعمانية للسيد نعمة الله الجزائري). روت كتب المقاتل وجميع المصادر التي أوردت أخبار واقعة الطف، سيرة الحرّ ودوره في الواقعة منذ لقائه بقافلة سيّد الشهداء، حتى توبته والتحاقه بجبهة الحقّ واستشهاده بين يدي الحسين. وتوبته من المع معالم حياته. - - - - - - - شاركوا معنا بنشر ثقافة أهل البيت عليه السلام ----------------- ملاحظة: إذا كانت إيميلاتي تزعجك لا تتردد في اخباري ----------------------- مع تحيات ابو حسين A R T
الحر بن يزيد الرياحي وهو من جملة شهداء عاشوراء الأجلاّء. وكان من الشخصيات البارزة في الكوفة، دعاه ابن زياد لمقاتلة الحسين وانتدبه على ألف فارس. يُروي أنّه لمّا خرج من قصر الإمارة لهذه المهمّة نودي من خلفه: أبشر يا حرُّ بخير (قاموس الرجال 3: 103، أمالي الصدوق: 131). لقي الإمام الحسين في منزل "قصر بني مقاتل" أو منزل " الشراف ". واعترض مسيره إلى الكوفة، وظل يسايره إلى كربلاء. ولمّا رأى الحرّ أنّ القوم عازمون على حرب الحسين، تذرّع بأنّه يريد سقي فرسه في صباح يوم العاشر، وفارق جيش ابن سعد والتحق بركب الحسين، ووقف بين يدي الحسين معلناً توبته، ثم استأذنه للبراز. إنّ هذا الاختيار المثير، واختيار الجنّة على النار، قد جعل من شخصية الحرّ شخصية محبوبة وبطولية. تقدم الحر إلى العدو وكلمهم بأبلغ القول ووبخهم على محاربة الحسين،وقد أوشك كلامه أن يثير بعض جيش ابن سعد ويصرفهم عن حرب الحسين، فرماه جيش العدو بالسهام. فعاد إلى الحسين. وبرز بعدها إلى الميدان وقاتل قتال البطال حتى استشهد. وكان عند القتال يرتجز ويقول: إنّي أنا الحـرّ ومأوى الضيف أضـرب في أعناقكم بالسـيفِ عن خير من حلَّ بأرض الخيف أضـربكم ولا أرى من حـيفِ (بحار الأنوار 45: 14) ممّا يدلّ على شجاعته واستماتته في القتال والذبّ عن سيّد الشهداء، ومدى معرفته لأحقيّة هذا الطريق.