أثار إعلان إندونيسيا حظر صادراتها من زيت النخيل، مخاوف من ارتفاع أسعار زيوت الطعام مثل زيت الصويا، وزيت دوار الشمس، وزيت الكانولا، وما سيتبع ذلك من ارتفاع أسعار الغذاء بالعالم؛ إذ تحاول جاكرتا من قرارها هذا ضبط الأسعار محلياً، وسط موجة الغلاء التي تنتشر في العالم. صحيفة The Guardian البريطانية، قالت إن زيوت الطعام كانت تعاني من نقص إمدادات بالفعل؛ نتيجة سوء الظروف المناخية، والهجوم الروسي على أوكرانيا. ثم جاءت خطوة إندونيسيا بتعليق صادراتها الذي يدخل حيز التنفيذ، لتفرض بذلك ضغطاً أكبر على المستهلكين الحساسين تجاه ارتفاع التكلفة في آسيا وإفريقيا، أكثر المناطق تأثراً بارتفاع أسعار الوقود والمواد الغذائية. جيمس فراي، رئيس شركة استشارات السلع LMC International، قال في تصريح لوكالة رويترز: إنه "لن يؤثر قرار إندونيسيا على توافر زيت النخيل فقط، بل على توافر الزيوت النباتية في جميع أنحاء العالم". اسعار زيوت السيارات في الجزائر. يُستخدم زيت النخيل في كل شيء، بدايةً من الكعك والدهون المتحولة، ووصولاً إلى مستحضرات التجميل والنظافة، كما يمثل زيت النخيل نحو 60% من إجمالي شحنات الزيوت النباتية العالمية. تبلغ حصة إندونيسيا نحو الثلث من إجمالي صادرات الزيوت النباتية العالمية بوصفها من كبار المنتجين، وقد أعلنت عن حظر الصادرات في 22 أبريل/نيسان حتى إشعارٍ آخر، في خطوةٍ تستهدف وقف ارتفاع الأسعار محلياً.
أثرت "أزمة الرقائق" ، التي نسمعها كثيرًا بعد وباء فيروس كورونا ، بشكل كبير على صناعة السيارات و ذكرت قناة " trt haber" التركية، أن الوباء زعزع العديد من التوازنات في العالم ، وغير أولويات الإنتاج حيث تم حبس ملايين الأشخاص في منازلهم بسبب الوباء. وأشارت إلى أن صناعة السيارات أيضًا كان لها نصيب من التغيير في الأرصدة و تم استخدام الرقائق المنتجة للسيارات في منتجات التكنولوجيا المنزلية. وكشفت أن صناعة السيارات ، كان يُنظر إلى عام 2022 على أنه عام التعافي والعودة إلى الحياة الطبيعية. وأوضحت أن هذه المرة ، اندلعت الحرب الروسية الأوكرانية ، مما أثر أيضًا على إنتاج الرقائق. لأن بعض الغازات والمناجم المستخدمة في إنتاج الرقائق يتم توريدها من روسيا. يذكر أن الولايات المتحدة هي واحدة من عمالقة العالم في صناعة السيارات و اتخذت الدولة إجراءات لإيجاد حلول لهذا القطاع ،و تعمل إدارة بايدن على حزمة بقيمة 52 مليار دولار لزيادة إنتاج الرقائق في البلاد وتقليل التبعية الأجنبية. اسعار زيوت السيارات. وفي هذا السياق ، تخطط إنتل لإنشاء مصنع جديد باستثمارات تقارب 20 مليار دولار. الجدير ذكره أن أسعار السيارات تأثرت بانكماش السوق في العام الماضي في الولايات المتحدة ، ارتفعت أسعار السيارات الجديدة بنحو 15 في المائة ، بينما ارتفعت أسعار السيارات المستعملة بنحو 40 في المائة.
فراي علّق على قرار إندونيسيا: "يحدث ذلك في وقتٍ تواجه خلاله حمولات التصدير لجميع الزيوت الأساسية الأخرى ضغوطاً صعبة؛ إذ يعاني زيت فول الصويا بسبب الجفاف في أمريكا الجنوبية، بينما يعاني زيت الكانولا بسبب كارثة محاصيل الكانولا التي ضربت كندا، في حين يعاني زيت دوار الشمس بسبب الهجوم الروسي على أوكرانيا".
صحيفة الصيحة
يمكن أن تلاحظ المرأة نزول بعض نقاط الدم الخفيفة قبل الدورة بيومين ويحدث ذلك نتيجة استقبال البويضة داخل الرحم والتي تم تلقيحها بالحيوان المنوي، وبسبب انغراسها في الرحم تنزل بعض قطرات الدم. علامات الحمل الأكيدة قبل الدورة بثلاث أيام يمكن أن تصاب المرأة قبل موعد الدورة الشهرية لها بتورم في العينين أو انتفاخ في الجفون أو الشفتين والقدم وهذا قد يكون علامة من علامات الحمل. ارتفاع درجة حرارة المرأة قبل نزول الدورة الشهرية هو احد علامات الحمل المؤكدة. الشعور بألم قوي في منطقة الحوض. يمكن أن تتعرض بعض السيدات للإغماء نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم نتيجة حدوث الحمل. يمكن أن تظهر بعض التغيرات في الحلمة والثدي ويمكن ملاحظة حدوث زيادة في حجم الثدي. يتحول لون الهالة المحيطة بالحلمة فيصبح لونها أغمق قليلا عما كانت عليه من ذي قبل. تتعرض المرأة الحامل قبل الدورة بثلاث أيام بألم عند التبول، كما أنها تشعر بعدم الارتياح والضيق. يمكن أن تصاب المرأة في هذه الفترة بالإمساك وذلك بسبب الالتهابات التي تصيب المعدة فترة الحمل. متى يحدث الحمل عند المرأة أيام التبويض عند المرأة هي الموعد الذي يمكن أن يحدث به الحمل وتكون هذه الأيام في اليوم الرابع عشر والخامس عشر والسدس عشر من بداية الدورة الشهرية للمرأة وهذا بالنسبة للسيدات التي تنتظم عندهم الدورة الشهرية وتنزل كل 28 يوم.
انخفاض مستويات السكر في الدم: لا يؤثر هرمون الإستروجين على مستويات ضغط الدم فقط، إنما يؤثر أيضًا على مستويات السكر فيه، ومن المعروف أن انخفاض مستويات السكر في الدم يؤدي إلى الإصابة بالدوخة. صداع الشقيقة: تتضمن مثيرات الإصابة بصداع الشقيقة التغيرات الهرمونية، ويؤدي هذا الصداع بدوره إلى الإصابة بالدوخة؛ فمن الجدير بالذكر أن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية قد تسبب هذا الصداع. أعراض الدوخة قبل الدورة الشهرية قد تظهر بعض الأعراض المصاحبة للدوخة، والتي يستلزم ظهورها اللجوء إلى الطبيب على الفور، وتتضمّن ما يأتي [٤]: غثيان، ويمكن أن يحدث استفراغ. إعتام في الرؤية وعدم وضوحها. شد وألم في الرقبة. جفاف، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي. طنين في الأذن، يمكن أن يتصاحب بانخفاض في حدة السمع، وزيادة في حساسية الأذن للأصوات. ترنح وميلان في الجسم. الإصابة بالحمى؛ مما ينتج عنه تعرق غزير. الصداع. صعوبة التحدث. الشعور بالخدر أو الوخز. ترهل العين أو الفم.
الاضطراب المزعج السابق للحيض: يعرف هذا الاضطراب بأنه حالة أشد من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية؛ فالمصابات به يعانين من أعراض يومية تحتاج لتدخل علاجي نفسي وجسمي، ويذكر أن التغيرات المتعلقة بالأوعية الدموية التي تحدث قبل الدورة الشهرية قد تسبب الدوخة. عسر الطمث: هو حالة تتسم بالشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية، وقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 250 طالبةً جامعيةً لمعرفة الأعراض الشائعة لعسر الطمث لديهن أن الدوخة كانت ثاني أكثر الأعراض شيوعًا لديهن، وأن 48% منهن كن يصبن بها نتيجة للدورة الشهرية [٣]. فقر الدم: يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب نتيجةً لخسارة الدم الناجمة عن الدورة الشهرية؛ ففي هذا النوع من فقر الدم يؤدي نقص الحديد لانخفاض إنتاج كريات الدم الحمراء، وهذا يفضي بدوره إلى نقص الأكسجين في الدورة الدموية؛ فالمرأة ذات الدورة الدموية الغزيرة قد تصاب بالدوار نتيجةً لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. انخفاض ضغط الدم: يؤدي انخفاض ضغط الدم للشعور بالدوخة؛ فالعديد من الهرمونات الجنسية لها تأثير على ضغط الدم، ففي حين يرفعه التستوستيرون، نجد أن الإستروجين يخفضه، ومن الجدير بالذكر أن مستويات الإستروجين تكون مرتفعةً في الأسبوع السابق للدورة الشهرية؛ مما يؤدي لانخفاض ضغط الدم والتسبب بالدوخة.
في حين أن هذه الأعراض الفظيعة غالبًا ما تعتبر مؤشرًا على اقتراب الدورة الشهرية ، إلا أن المرء يحتاج إلى محاولة التخفيف منها. علاجات طبيعية لمتلازمة ما قبل الحيض تمارين اليوغا مثل Supt baddhakonasna ووضعية الحمام ولف الكتف توفر الراحة في أعراض ما قبل الدورة الشهرية. تناولي الأطعمة الغنية بأوميغا 3 يقلل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية مثل التورم وتشنجات العضلات. تناولي الكربوهيدرات المعقدة مثل البطاطا الحلوة والحمص والموز والتفاح لتشعري بتحسن. قللي من تناول الشاي والقهوة لأنهما معروفان بقدرتهما على زيادة مستويات الكورتيزول لديك. اختاري شاي الأعشاب مثل الياسمين والبابونج والخزامى. تمرني حتى لو كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك. التمارين الرياضية تعزز مزاجك بشكل لا مثيل له. إذا كنت تنامين 7 ساعات في اليوم، حاولي تجاوز وقت نومك إلى 9 ساعات عندما تكونين في دورتك الشهرية. يساعد النوم الأفضل على تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض. عندما تمر هرموناتك بهذه المرحلة الشهرية المستمرة، يمكنك قضاء وقتًا حاسمًا في حب الذات، حاولي الإبطاء والتواصل مع التغييرات الجسدية التي تحدث لكِ، أو الانغماس في هواية، أو مشاهدة فيلمك المفضل لتشعري بأفضل ما لديك.
أعراض الحمل المبكرة بعض النساء تظهر لديهن أعراض الحمل المبكرة قبل تأخر الدورة الشهرية عن موعدها والتي تكون ناجمة من زرع البويضة داخل الرحم والبدء في مراحل الحمل، غير أن هذه الاعراض تختلف من امرأة لأخرى في شدتها ووجودها.
[3] تشعر المرأة بالدوار وفقدت توازنها [3] تعاني المرأة من آلام بالثدي تزول في الأسبوع الرابع أو السادس من الحمل، لأن المرأة تعاني أثناء الدورة الشهرية من آلام في الثدي والتي تزول تدريجيًا، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستوى هرمون البروجسترون، ولكن إذا كانت المرأة حاملاً فما يحدث هو العكس، لأن الألم في الثديين يزداد تدريجياً. ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، بالإضافة إلى تغيير لون الهالة المحيطة بالحلمة أو اتساعها قليلاً حيث تصبح داكنة اللون [4] [3]. تشعر المرأة أن درجة بارتفاع درجة الحرارة قليلاً [3]. قد تشعر المرأة بتغير الشهية والنفور من بعض روائح الأطعمة التي كانت تشتهيها وتفضلها قبل الحمل، بينما قد تنجذب إلى أطعمة لم تكن تفضلها فيما قبل [1]. حرقة المعدة المستمرة [3]. المعاناة من آلام أسفل الظهر [1]. تعاني المرأة من تقلصات خفيفة في الرحم تشبه تلك التي تصاحب الدورة الشهرية [4].