شركاتنا الأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية المصدر الأول لتعليم مستجدات التطوير الذاتي في الوطن العربي، فهي ملتقى علمي وعملي متطور يأتي للمهتمين في التطوير الذاتي، ولعملائنا الذين تابعوا ويتابعون ما نقدمه لهم منذ أن بدأنا العمل في خدمة رسالة التغيير من الداخل. وتأتي هذه الخدمة من خلال الانترنت متخطية بذلك كل الحدود، ومركزة على إيجاد هذه المجموعة المؤمنة بالتأثير السلمي، والممارسة لعيش اللحظة SmartsWay Training Groups بيئة تعليمية إلكترونية تفاعلية في التنمية الذاتية تجمع ما بين التدريب الحي والتدريب الإلكتروني بمنهجية احترافية ومثمرة. SmartsWay Holistic Center المركز الأول من نوعه في العالم العربي لتقديم خدمات لرفاهية العافية النفسية. إذاعة سمارتس واي إذاعة متخصصة في نشر مفاهيم التنمية البشرية والأخبار المتعلقة فيها من خلال بث أقوى برامج التنمية الذاتية. إضبط التردد واشبك صح! SmartsWay Shop ماي شوب هو موقع الكتروني متخصص في التسويق الالكتروني للإصدارات المتخصصة بالتنمية الذاتية لمجموعة من كبار المتخصصين وأشهر المدربين العالميين، والمنتجات الطبيعية الخالصة والصالحة للاستعمال بشكل مستمر.
من نحن رسالة وأهداف الشركة رسم فريق العمل في شركة سمارتسوي رسالة الشركة على النحو التالي: "بناء مؤسسة عالمية قوية وفعالة تقوم بإنشاء أو المشاركة في تفعيل مشروعات تنموية، وخلق آليات لبيئة تنموية متطورة ومتعلمة، مع توفير عائد مجز للتوسع وللمستفيدين، ورعاية بيئة مشوقة وإيجابية لفريق العمل".
من أجل فعلٍ مبني على المعرفة الشرق أكاديميا منصة إلكترونية تقدم مجموعة من المقررات الأكاديمية التي تساهم في نشر المعارف المتعلقة بالعلوم الإجتماعية والإنسانية بين أوساط الناشطين، والفاعلين المجتمعيين، معززة بذلك الفعل المستنير.
وتتوخى هذه البنية السوسيو - تربوية، التي جرى افتتاحها بحضور منتخبين ورؤساء المصالح الخارجية والسلطات، تمكين المستفيدين وتيسير إدماجهم الاجتماعي، عبر حزمة من المصالح والخدمات الاجتماعية. ويستهدف المركز ، الذي يقع على مساحة 555 مترا مربعا، وبطاقة استيعابية تصل إلى 100 مستفيد، والذي كلف إنجازه وتجهيزه مبلغا قارب 8 ملايين درهم، تمت تعبئته في إطار شراكة بين المبادرة الوطنية للتنمية البشرية والمجلسين الجماعي والإقليمي، الأطفال والمراهقين في وضعية إعاقة، الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 18 سنة. وسيقدم هذا المركز الهام، الذي يضم مكتبا اجتماعيا، ومصالح موجهة إلى الأنشطة السوسيو - تربوية والطبية والرياضية وللتكوين المهني، لفائدة الفئة المستهدفة خدمات في المجالات الاجتماعية والطبية وشبه الطبية، إضافة إلى أخرى تتعلق بالتربية والتكوين والترويض الطبي والدعم السيكولوجي. وقدمت الرئيسة وأعضاء الجمعية المكلفة بتسيير المركز، بالمناسبة، شروحات مستفيضة للسيد المالكي والوفد المرافق، حول هذه البنية الجديدة التي تأتي لتعزز الخدمات الاجتماعية لفائدة الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة على مستوى إقليم الصويرة، قبل أن يقوم بجولة في مختلف مرافق المؤسسة، الواقعة بحي تافوكت.
يتم مزج الخليط جيدًا، وتطبيقه على الشعر بعد غسله جيدًا. تترك الوصفة على الشعر لمدة ربع ساعة تقريبًا. يتم غسل الشعر بالماء الفاتر جيدًا، وتمشيطه بمشط ذات سنون متقاربة للتخلص من بقايا الحلبة. 2- الحلبة وزيت الزيتون ربع كوب من بذور الحلبة. ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يتم نقع بذور الحلبة في مقدار مناسب من الماء لمدة 12 ساعة على الأقل. بعد مرور الوقت نجد أن بذور الحلبة أصبحت طرية جدًا. يتم تصفيتها من الماء باليد والضغط عليها حتى تفقد المياه تمامًا. الحلبه لتطويل الشعر في شهر 9. يتم وضع الحلبة في الخلاط وهرسها جيدًا حتى تصبح مثل العجينة. يتم إضافة زيت الزيتون إلى الحلبة المهروسة. يتم تطبيق الخليط على شعر نظيف لمدة عشرين دقيقة تقريبًا. بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر ونوع الشامبو المفضل. ينصح بتكرار الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على نتائج جيدة. إليك من هنا طريقة الحلبة للتسمين في أسبوع عبر موضوع: طريقة الحلبة للتسمين في أسبوع أضرار الحلبة على الرغم أن تناول الحلبة له فوائد صحية عظيمة ومتنوعة، ويساعد في الشفاء من بعض الأمراض والمشاكل الصحية، إلا أن الإفراط في تناول الحلبة قد ينتج عنه بعض المشاكل البسيطة، مثل اضطراب المعدة والإصابة بالإسهال.
[١] استخدام البروتين: يساعد استخدام البروتين على زيادة نمو الشعر، وحمايته من التلف، لكن الاستخدام المفرط للبروتين قد يضر الكليتين، لذا يمكن استخدام زيت جوز الهند في المنزل؛ حيث إنه يساعد على تقليل البروتين المفقود قبل وبعد غسل الشعر، وينصح بالحصول على البروتين من النظام الغذائي وليس من المكملات الغذائية، من الخضروات، والمكسرات، والزبادي، وغيرها من الأطعمة. الحلبه لتطويل الشعر في شهر - الحريف. [٢] تدليك فروة الرأس لزيادة الدورة الدموية: مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم، وبالتالي يساعد فروة الرأس للحصول على الأكسجين والمواد الغذائية التي تحتاجها لدعم نمو الشعر، ويمكن ذلك باستخدام القليل من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس بلطفٍ بأطراف الأصابع بضع دقائق صباحاً ومساءً، أو بممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتي تحفز الصحة العامة، وتحفز فروة الرأس من خلال تدفق الدم بشكلٍ أكبر، وفي النهاية يعمل هذا على تعزيز نمو الشعر. [٣] قص أطراف الشعر: حيث يساعد ذلك على التخلص من النهايات المتقصفة والمتشابكة، وبالتالي زيادة نمو الشعر بشكلٍ أسرع. [٤] النوم على وسادة من الحرير: وذلك لتخفيف احتكاك الشعر بها، وبالتالي التقليل من تكسر الشعر.
وقبل أن تبدأ في تناول المكملات الغذائية ، فكر في فحص مستويات المغذيات الخاصة بك من قبل ممارس رعاية صحية مؤهل ، ويمكن أن تؤدي زيادة المكملات الغذائية لبعض العناصر الغذائية إلى تفاقم تساقط الشعر. الإجهاد وأسلوب الحياة الإجهاد المرتبط بالشيخوخة أو نمط حياتك أو الضغط الجسدي المطبق على الشعر نفسه - مثل سحبه بإحكام شديد أو تعريضه للعلاجات الكيميائية القاسية - يمكن أن يسبب تساقط الشعر. تطويل الشعر في شهر بوصفة الحلبة | مجلة الجميلة. حيث تشير الأبحاث إلى أن المستويات المرتفعة من هرمون الإجهاد الكورتيزول يمكن أن تضعف بصيلات شعرك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. نشرنا أيضا: علاج قشرة الشعر المزمنة التعرض المفرط للجزيئات التفاعلية التي تسمى الجذور الحرة ، وقد يساهم أيضًا في زيادة تساقط الشعر والشيب عن طريق إتلاف الخلايا وتعزيز الالتهاب وتسريع الشيخوخة. مضادات الأكسدة هي نوع من المركبات الموجودة في العديد من الأطعمة التي يمكن أن تحمي خلاياك من تلف الجذور الحرة ، ويعتبر استخدام طرق فعالة لتقليل التوتر أثناء تناول نظام غذائي غني بالأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة طرقًا ممتازة لتشجيع نمو الشعر والحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. التركيب الجيني قد ترجع بعض أعراض ترقق الشعر إلى عوامل وراثية تساهم في نوع من تساقط الشعر الوراثي المعروف باسم الصلع الوراثي ، ولا يُعرف الكثير عن أسباب هذه الحالة ، لكن الخبراء يعتقدون أنها قد تكون مرتبطة بالتعبير عن بعض الجينات الموروثة من عائلتك أو التغيرات في إنتاج الهرمونات ( 14).
تعتبر وصفة الحلبة لتطويل الشعر من أفضل النباتات الطبيعية التي لها مفعول رائع على الجسم بشكل عام والشعر كذلك، حيث تعمل الحلبة على ظبط مستوى السكر في الدم وتحفز من إنتاج الأنسولين في الجسم نظرا لاحتوائها على فيتامينات وأملاح معدنية تساهم في تقوية صحة شعرك، حيث يعتبر تناولها كمشروب أو تجهيزها كماسك للشعر من أفضل أوجه الإستفادة منها، ومن فوائد الحلبة للشعر أنها تعالج مشكلة القشرة، وتعزز من نمو شعرك وزيادة كثافته، كما أنها تمنع ظهور الشيب المبكر وتقلل من مشكلة تساقط الشعر، فضلا عن المظهر اللامع والبريق الذي تسببه لشعرك، وسنتعرف على أفضل طرق تجهيز الحلبة لشعرك لزيادة طوله وكثافته. الحلبة لتطويل وتكثيف الشعر سنتعرف على عدة طرق يمكن من خلالها الحصول على ماسك الحلبة لزيادة طول شعرك وكثافته، فيمكن نقع ثلاثة ملاعق من الحلبة في مقدار كوب من الماء، وذلك قبل الإستخدام بيوم على الأقل، ثم يتم طحن الحلبة مع الماء بحسب كمية الحلبة على أن تعطي قوام كريمي فيا لنهاية، يتم وضع ذلك المزيج على الشعر وتدليك فروة الرأس به جيدا، كما يمكن مزجه بزيت جوز الهند أو اللبن والعسل، ويترك الماسك على الشعر مقدار 10 دقائق، ويشطف بعد ذلك بالماء الدافئ والشامبو لتنظيف الشعر من أية شوائب متبقية في فروة رأسك، وتكرر تلك العملية مرة كل أسبوعين.
[٤] تجنب لف الشعر بالمنشفة: حيث يؤدي لفه بالمنشفة إلى تمزقه، وبدلاً من ذلك فإنّه يُنصح بعصره للتخلص من الماء الزائد فيه، ومن ثمّ تركه ليجفّ طبيعيّاً، وفي حال الضرورة لاستخدام المنشفة ينصح باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة؛ فهي تعد ألطف من المناشف القطنية العادية. [٤] تجنب غسل الشعر بالشامبو كل يوم: خاصةً إذا لم يكن الشعر دهنياً، فكثرة استخدام الشامبو تضره، وتجففه. لن تصدقي سحر ملعقة الحلبة لتكثيف وتطويل الشعر لحد كعب رجلك لشعر ينمو بسرعة الصاروخ - ثقفني. [٤] استخدام بلسم الشعر: حيث إنه يساعد على تجديد الزيوت التي تم تجريدها من الشعر أثناء غسله بالشامبو، ولكن قبل ذلك يجب التأكد من غسل الشامبو تماماً من الشعر قبل استخدامه. [٤] غسل الشعر بالماء البارد: يُنصح بغسل الشعر آخر غسلة بالماء البارد، وذلك بعد غسله بالشامبو والبلسم؛ حيث إنه يضيق بصيلات الشعر، وبالتالي يقلل من كمية الشعر المفقود بعد الاستحمام. [٤] التقليل من استخدام الأدوات الحرارية كمجفف الشعر، والصبغات الكيميائية: حيث إنّها تدمر الشعر مع مرور الوقت. [٤] استخدام مشط واسع الأسنان لتمشيط الشعر، وفك تشابكه، لمنع تساقطه. [٤] الابتعاد عن شدّ الشعر أو رفعه بشكلٍ مبالغٍ فيه: وذلك عند القيام ببعض التسريحات مثل تسريحة ذيل الحصان، ويُنصح بربط الشعر بشكلٍ مرخيّ، وعدم رفعه حتى لا يصبح ضعيفاً وهشّاً من جهات معينة.