شعر مدح قصير: لا تـعـاشـر الا الطـيـب أبـن الطيّـب**** والـلـي لـهـم بـالـطـايـلات وقــوف ولا الـردي لا جيـت لـه تشتـكي لـه **** مابـه عراش وهـو غني مشحوف.
↑ "مُحِبّي قِيامي ما لِذَلِكُمُ النَصلِ.. أبو الطيب المتنبي" ، poetsgate. ↑ "كم قتيل كما قتلت شهيد.. أبو الطيب المتنبي" ، poetsgate ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "ملامي النوى في ظلمها غاية الظلم" ، adab ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "لكل امرئ من دهره ما تعودا" ، aldiwan ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "دمع جرى فقضى في الربع ماوجبا" ، aldiwan ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "أطاعن خيلا من فوارسها الدهر" ، adab ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "أمن ازديارك في الدجى الرقباء.. أبو الطيب المتنبي" ، poetsgate ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "بقائي شاء ليس هم ارتحالا" ، adab ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "لك يا منازل في القلوب منازل" ، aldiwan ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. ↑ "فؤاد ما تسليه المدام.. أبو الطيب المتنبي" ، poetsgate ، اطّلع عليه بتاريخ 17-2-2019. اجمل الاشعار عن الطيب والرجوله والصداقة اكثر من 4 قصائد لا تفوتكم. ↑ "في الخد إن عزم الخليط رحيلا.. أبو الطيب المتنبي" ، poetsgate ، اطّلع عليه بتاريخ 19-2-2019.
كما يؤلمه أن يراهم يعانون، لذلك يشاركهم هذه المشاعر وكأنه هو من يعاني هذه الآلام. ولكنه في نفس الوقت سريع الأذى؛ لأنّه يملك إحساساً مرهفاً ومشاعر رقيقة، وقلباً طيباً. يعتقد صاحب القلب الطيب أنّ كل من حوله مثلَه، فإذا به يفاجأ بطعنات مِن أقربِ الناس إليه. كما يتألم، ويحزن، ويبكي، إنّه إنسان لا يعرف الحقد ولا يعرف الضغينة، ولا ينتقم، ويسامِح بسهولة. لذلِك ترى البسمةِ دائماً على محياه، رغم ما يعانيه يطوي الصفحات السوداء داخل قلبه. كما يجعل من دمعاتِه البيضاء غطاء لهذا السواد، حتى لا يلَوث السواد قلبه، وطيات أحاسيسه النقية. لا يمكن أن نحذف أي صفحة من قاموس حياتنا مهما فَعلنا، فهي راسخة في وجداننا قبل ذاكرتِنا. كما إنها لن تمحى بسهولة، لذا فلنحاول إدخال البياض على سطورِها السوداء. وذلك حتى تبقى في ذاكرتِنا نَسمة لطيفة مع شريط الذكريات. كلمات مدح عن الإنسان الطيب الخلوق الأخلاق سمة العظماء وأنت إنسان خلوق لهذا أنت عظيم. صوت العقل والأخلاق هو المنتصر في النهاية شكرًا ليس لكلماتك، بل لخلقك وجمال قلبك وفكرك. شكرًا لأنك من خيرة الناس شكرا لخلقك وإنسانيتك وقيمك العظيمة. كما أشكرك على معاملتك الحسنة لي.
تعريف تشتت الانتباه تشتت الانتباه أو الشرود الذهني ، هي حالة من عدم القدرة على التركيز في أمرٍ ما ، ويكون عدم التركيز عائقاً أمام التأمل السليم والإبداع. ويصيب الشرود الذهني وعدم القدرة على التركيز ، جميع الفئات العمريّة ، وهو عرضة لأن يكون عند الأطفال بشكل أكبر من غيرهم. تشتت الانتباه و طرق علاجه المقصود بشتت الانتباه: يقصد بالتشتت عجز الإنسان على توظيف طاقته الذهنية بشكل سليم ،و يعرف بتشتت الانتباه عند الكثير من الناس أن الفرد دماغه تفكر بأكثر من موضوع في توقيت واحد ،و هذا ما يؤدي إلى غياب وعيه الحسي ،و عدم ادراكه لما يحدث حوله. كتب ضعف التركيز وتشتت الانتباه عند الكبار - مكتبة نور. الطرق المناسبة لعلاج تشتت الانتباه: يسعى الجميع إلى التخلص من تشتت الانتباه ،و ذلك لمكافحة الآثار السلبية التي يعاني منها الفرد في حياته نتيجة ذلك ،و عدة طرق للتخلص من تشتت الانتباه ،و لتنفيذها يجب أن تكون عقلية الفرد ،و شخصيته قادرة على التكييف مع التغيرات ،و أن يكون على يقين ام أن ذلك التغير سوف يسهم في الانتقال إلى مرحلة حياتية أفضل ،و تتمثل هذه الطرق في الآتي: اتباع حمية غذائية مناسبة تحتوي على الأطعمة التي تعزز القدرة على التنبيه ،و التركيز ،و في الوقت ذاته تحد من الإصابة بالاكتئاب.
ضعف التركيز وتشتت الانتباه لا يقتصر اضطراب نقص الانتباه والتشتت على الأطفال وحدهم، فهناك نحو 70% من المصابين البالغين كانوا يعانون من هذا الاضطراب في الصغر، ليس ذلك وحسب بل من الممكن أن تظهر أشكال جديدة من ضعف التركيز لدى البالغين لم تكن موجودة في السابق، مما يزيد معاناتهم، خاصة في ما يتعلق بتشتت الانتباه وعجزهم عن بلوغ أهدافهم العملية أو الحياتية. يعتبر مرض نقص الانتباه والتشتت مع أو بدون فرط النشاط مشكلة عصبية وراثية في الغالب حسب الدراسات العلمية الحديثة، وهو مرض لم يكن مألوفاً من قبل الغالبية، ولكن بدأ العلم النفسي بالانتباه له خلال العقديين الماضيين، خاصة بعد أن أصبح ظاهرة بين الناس وتحديدا البالغين، ويمتاز سلوك هؤلاء الأشخاص بالإهمال والغرابة والفوضوية. أعراض مرض أو اضطراب نقص الانتباه الكثير من الأشخاص ذكوراً وإناثاً يجهلون أنهم يعانون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه، مع أنّ الدراسات الأخيرة أظهرت وجود بين 5-7% من البالغين الذين يعانون من ضعف التركيز دون أن يعرفوا ذلك، لكن هناك إشارات وتصرفات قد تشير إلى الإصابة بهذا الضطراب ومن أهمها: التأخر المستمر عن الوصول إلى مكان العمل، وهذا الأمر يحدث لدى المرضى بشكلٍ مستمر على الرغم من معرفتهم وإدراكهم بأن التأخر عن العمل سينعكس على أهدافهم وطموحاتهم بشكل سلبي.
الفلفل الأبيض: تتم الاستفادة منه من خلال إضافته إلى الأطعمة. المصدر:
فإذا تناولت نوعاً جديداً من الدواء يجب عليك الحرص على معرفة كل آثاره الجانبية، وإذا شعرت بأي منها فعليك المسارعة باستشارة الطبيب المختص. - اضطرابات النوم: ومن أهم العوامل الأخرى التي تسبب فقدان مؤقت للذاكرة هو اضطرابات النوم والتوتر الزائد، والطبيعي أن التوتر مرتبط بالأرق، فإذا أُصبت بالتوتر ستجد صعوبة في النوم ومن هنا تسوء حالة عمل الدماغ وكل ماعليك هو إعطاء إجازة لدماغك والتخلص من الأرق أو ممارسة تمارين الاسترخاء كاليوغا والتوقف عن التفكير قليلاً لإراحة الدماغ حتى يستطيع أن يعاود عملة بكفاءة مرة أخرى. - أمراض الدماغ: وهي شيء لا يمكن العبث به أو التقليل من خطورته، ويجب عليك استشارة الطبيب إذا شعرت بوجود أي مشكلة متعلقه بالدماغ أو الذاكرة، ولا تحاول تشخيص حالتك بنفسك فقد توجد بعض الأعراض التي تغفل عنها فتسوء الحالة أكثر. - وجود مشكلة تشغل تفكيرك: وقد تكون هذه المشكلة عائلية – مالية – معيشية – اجتماعية – عاطفية أو توقع حدوث أمر مخيف والانشغال به. علاج التشتت الذهني هناك العديد من الطرق لعلاج تشتت وضعف التركيز، ومنها ما يأتي: - لا بدّ من اتّباع العادات الصّحيّة والسليمة: والتي تتمثل في النوم لساعاتٍ كافية، وشرب الماء بكميّات كافية لتفادي الجفاف وتجديد خلايا الجسم، وزيادة تدفق الدم إلى الخلايا، وممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق لسهولة وصول الأكسجين إلى المخ.