وفي تجربة اكلينيكية أُجريت على الإنسان، تبين أن تناول ما يعادل 5 غرامات من مسحوق ثمار الخيار المر الجافة يومياً ساهم في خفض مستوى سكر الدم بمعدل 54 في المئة. وفي دراسة علمية أخرى أنجزت في كلية الصيدلة في جامعة الملك سعود بإشراف الدكتور جابر بن سالم القحطاني على نباتات عدة، من بينها الخيار المر، تبين أن ثمار هذا الأخير مفيدة في خفض نسبة سكر الدم. وكان باحثون من جامعة ميازاكي اليابانية أجروا تجارب على فئران أطعموها مادة مستخرجة من الخيار المر فلاحظوا في التجربة الموثّقة أن الكوليسترول الضار تراجع في جسم الفئران. وكما هو معلوم، فإن هذا النوع من الكوليسترول يعتبر الشرارة الأولى للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. ويفيد تناول الخيار المر في علاج البدانة، وفي هذا النطاق قام الباحثون من جامعة هونغ كونغ، بتجربة على الفئران أعطيت فيها وجبات طعام دسمة مع خيار مر أو من دونه. اعرف المزيد عن فوائد المر للبشرة جابر القحطاني - صحيفة البوابة الالكترونية. ونشرت نتائج التجربة في مجلة التغذية السريرية الأميركية التي كشفت أن الحيوانات التي تناولت الخيار زاد وزنها بنسبة أقل من الفئران التي لم تتناوله أبداً. وفسر الباحثون النتيجة بأن الخيار المر «يتصدى بقوة للتأثيرات الضارة للوجبات الدسمة».
150 غرام بيتيرجوردس (كارلا) طحن لعجينة دقيق جداً: نصف حبة جوز الهند متوسطة الحجم 6 الفلفل الأخضرمفروم 1/2 ملعقة صغيرة بذور الخردل 3/4 كوب ماء 1 ملعقة كبيرة من الزيت 1 ملعقة صغيرة زيت 1 كوب اللبن الرائب 1 ملعقة صغيرة ملح ال طريقة: يغسل القرع المر وإزالة البذور. يرفع الزيت في مقلاة،و إضافة القرع المر و ي قلي فوق نار معتدلة. يخلط في مقلاة مزيج اللبن الرائب مع جوز الهند ويوضع جانبا. تسخين الزيت في مقلاة صغيرة ويرش في بذور الخردل. عندما تبدأ بالتحميص ، صب محتويات المقلاة في خليط اللبن الرائب جوز الهند. قليل من الملح ويطهى على نار معتدلة لمدة 5 دقائق. إضافة القرع المر. تخلط جيدا وإزالة من الحرارة. القرع المر • اللحوم المفروم (يمكنك استخدام لحم الدجاج أو لحم البقر. ) • صلصة الصويا الأسود، ½ ملعقة صغيرة • صلصة المحار، 1 ملعقة شاي • الثوم، 1 فص • نشا الذرة، 1 ملعقة شاي • المياه، 5 ملاعق كبيرة • سكر، ½ ملعقة صغيرة الخطوات التالية: 1. الخيار المر جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات. تخلص القرع من البذور واللب الأبيض بالملعقة. لب أبيض وأقوى المرارة. 2. إذا كنت تحب مرارة خفيفة تغلي وعاء صغير من الماء عندما يغلي الماء، نضع البطيخ المر. استخدام الحرارة العالية ندعه يطهى لمدة 2 أو 3 دقائق.
-يمكن استخدام زيت اللوز المر في منطقة حول العينين لإزالة مكياج العيون ، أو للتدليك قومي بوضع قطرتين من الزيت على قطعة قطن نظيفة وقومي بتدليك الوجه ثم ترك الزيت لمدة دقيقتين ثم مسحه من على البشرة بلطف ، يمكن استخدامه أيضًا للتقليل من الهالات السوداء في محيط العينين قومي بدليك منطقة العين بالزيت قبل النوم يوميًا وسوف تلاحظين الفرق خلال أسبوعين فقط. -يعمل زيت اللوز المر أيضًا على توحيد لون البشرة وعلاج كافة تصبغات البشرة وإزالة البقع الداكنة والتخلص من حروق الشمس كما أنه يخفف من احمرار البشرة بعد التعرض للشمس. خلطات الدكتور جابر القحطاني لتنعيم الشعر و لتكثيف الشعر للشعر الدهني و الجاف و المجعد. -كما أنه مناسب لعلاج حالات التقدم بالسن وهذا بفضل الأحماض الدهنية الأحادية وفيتامين هـ المضاد للأكسدة الذي يجدد من خلايا البشرة ويعالج الخطوط الرفيعة والتجاعيد حول العينين ، قومي بتدفئة زيت اللوز ثم وضعه على التجاعيد والتدليك بلطف لمدة خمس دقائق وينصح بالتكرار يوميًا قبل الذهاب إلى النوم. -يمكن استخدام الزيت لتبيض البشرة ، قومي بوضع 7-6 قطرات من الزيت على مخفوق البيض واتركيها على بشرتك من 13-15 دقيقة ثم أغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم الماء البارد وكرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.
*الإستخدام ليلياً لمدة شهر *في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع يفضل قبل عمل الوصفه: أكل الخيار.... والجزر بقشره.... وجرجير كل يوم لمدة شهر " يعني كلي من هنا وادهني من هنا" يخلط بنسب متساويه: زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون الطريقه: يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع.... لمدة أسبوع-أسبوعين........................................................... لتنعيم الشعر الخشن: * لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء "يقصد زيت الطبخ"... لمدة 10 دقائق يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق. يغسل الشعر برغوة الصابون مع زيت الزيتون... ملاحظه..... يكرر كل يوم للحصول على شعر ناعم......................................................... لتجعيد الشعر:ملعقه كبيره من الحلبه تضاف للتر ماء... وتغلى على النار 5 دقائق يغسل به الشعر ويترك " يعني لاتغسلينه بالشامبو ابداً".. ملاحظه.. الخيار المر جابر القحطاني ترقص. ::.. تكرر مره كل يومين وبتقولون ريحتها مش طيبه... أقولك " اللي ببي الزين يصبر".................................................. للصلع " الغير وراثي" تبلل قطعة قماش بكحول ايثانول" من الصيدليه"... ويفرك الصلع يؤخذ مقدار: من زيت الزيتون و زيت الخروع. "
أبريل ٢٧, ٢٠٢٢
يبحث عن الاسباب للابتعاد عنك قدر الإمكان.
واحدة من أصعب الأمور على أي شخص هي معرفة الصديق الحقيقي. فالأصدقاء هم النعمة التي وهبها اللي في الحياة، هم الذين يعضدوننا كي نكمل المسيرة ويرافقوننا في المشوار حتى نهايته، ومن الممكن أن يرتبط شخص في علاقة مع شخص آخر وتنتهي هذه العلاقة فيذهب الشخص كأنه لم يكن من قبل موجودًا في حياته بالأساس، رغم أنه كان يأخذ كل الاهتمام والأولوية في كل شيء، بينما يظل الصديق ربما منذ الطفولة، وحتى يحمل أحدهما الآخر إلى مثواه الأخير. بالطبع هناك أشخاص لا ينبغي أن نطلق عليهم أصدقاء، بل هم مجرد معارف أو علاقات عابرة، بينما الصديق الحقيقي شيءٌ آخر، فهيا بنا نطلع على العلامات التي يمكننا من خلالها معرفة الصديق الحقيقي. كيف تعلم أن صديقك يحبك - مقال. 8 طرق من أجل معرفة الصديق الحقيقي بشكل دقيق لا يفكر في مصلحته وحده، يفكر في مصلحتك أيضًا من علامات معرفة الصديق الحقيقي أنه لا يؤثر مصلحته على مصلحتك بل أحيانًا تجده، يؤثر مصلحتك أنت على مصلحته وربما يتنازل عن شيء يريده من أجلك والصديق الحقيقي تجده عضدك في الأشياء الهامة وغير الهامة ولا تجده يسفه أبدًا من رغباتك أو قراراتك، دائمًا متجاوب معك. لذلك من علامات معرفة الصديق الحقيقي هو عدم تفضيله نفسه عليك ، بعكس الصديق المزيف الذي يراك وسيلة لتحقيق رغباته ويرى إمكانياتك أو مهاراتك أو ممتلكاتك هي أدوات لتحقيق سعادته من خلال صداقتكما المزيفة، لذلك عليك الحذر من هذه الشخصيات.
و كذلك ما يفكر كل منهم و ما وجهة النظر الذى يراها للحب. و من بين هذه الأنماط كان الصديق الذى يرى صديقته خيوط من الشمس متواجدة طوال الوقت. بعد فشل علاقات كثيرة له و لها أكتشف أن الحب كان بين يديه منذ كثير، و أنه فقط لم يدرك ما كان يملكه، إلأ أن تبادل الشخصين نفس الشعور. و كانت المواجهة دائماً هى التى تنقظ حيواتنا من الوحدة وسنواتنا من الضياع. 3- فيلم أصدقاء Friends لا يمكن أن نتحدث عن الصداقات و الحب و ننسى هذا المسلسل العظيم الذى قدم لنا نموذج من الحياة نتمناه جميعنا. و إلى الأن و بلا ملل نعيد كلما إشتقنا لمصدر ضحكة صافية أو طاقة لأرواحنا نبحث عنه بلا تردد. عرض هذا المسلسل كم من العلاقات الأنسانية المعقدة منها و البسيطة لا عدّ له. الصداقة التى تحولت لحب، و الحب الذى تحول لصداقة، عرض نموذج للصداقة فى أبهى و أرقى صوره و التى لا يصل لها غير المحظوظين. و العلاقة التى نتحدث عنها كانت جليّة بين مونيكا و تشاندلر اللذان لم يخطر ببالهما أبداً أنهم ربما أحبا بعضهما بعد كل هذه السنوات. هذه هي علامات حب الصديق لصديقه. الأمر الذى جعلها يترددا كثيراً قبل تصديق نفسهما أولاً ثم إعلان الأمر للجميع، أخذا وقتهما قدر ما تأكدا تماماً أنهما لن يعودا أصدقاء و أن مشاعرهما تغيرت تماماً.
الصديق المخلص هو الذي يظل على اتصال معك حتى ولو كل فترة. الصديق المخلص هو من يشاركك أسراره ويحفظ أسرارك.
كما انه يخرجك من الالام الى الافراح والتغيرات الايجابية التي تحدث في حياتك. صديقك الحقيقي لا يكذب عليك ولا يخدعك حتى وان كنت على خطا فانه يواجهك ويرشدك الى الطريق الصحيح. إذا ابتعدت عن الله تبارك وتعالى لفترة من الوقت فإنه يمسك بيدك ويعيدك مرة أخرى إلى الطريق الصحيح وذلك يعتبر صديق صالح يجب التمسك به. يتعاون معك حتى تستطيع إنجاز أهدافك وطموحاتك. علامات تدل على تحول الصداقة إلى حب | مجلة سيدتي. كيف انهي علاقتي مع صديق أن البشر بطبيعتهم يحتاجون الى اصدقاء في حياتهم يلجأون لهم في وقت الحاجة ويستعينون بهم عندما يكونون في أزمات. ولكن هناك بعض العلاقات التي يمكن أن تؤذي الشخص وتجعله مضغوط طوال الوقت. لذا يريدون إنهاء تلك العلاقة من دون أن يجرح الشخص الذي أمامك. ولكن قبل أن تتخذ ذلك القرار عليك التاكد من ان علاقتك بصديقتك حقا تؤثر عليك وتؤذيك بشكل كبير حتى تقرر التخلص من تلك الصدقة. فإن كان الشخص يستغلك في اشياء لصالحه فقط عليك التوقف عند دعمه او تلبية كل طلباته عدم الرد على اتصالاته أو عدم السؤال عنه فترة من الوقت. يمكنك ايضا ان تمنح صديقك فرصه حتى يتغير إن كان قام بشيء يجرح مشاعرك ولا تقوم بقطع علاقتك معه بسهوله. حدد بعض الأوقات التي تريد إجراء المحادثات بها وذلك لانه اوقات العمل من الأوقات العصيبة التي يكون الشخص متوتر فيها ولا يريد التحدث مع أحد.
الحديث مع الصديق بكل صراحة حول غيرته تتسبب غيرة الأصدقاء بالإزعاج لدرجة لا يمكن تجاهلها، وبالتالي يمكن إخبار الصديق بذلك وفقًا لعمق العلاقة، فإذا كانت العلاقة سطحية يمكن إخباره بكل بساطة أن غيرته وسلوكياته الناجمة عنها تؤثر على العلاقة، وإذا كانت العلاقة عميقة يمكن إخباره بطريقه لطيفة كقول: "إنني أتوقع منك الأمنيات الطيبة، والدعم المستمر لا عكس ذلك". مساعدة الصديق على تجاوز الغيرة وذلك من خلال مساعدته على التخلص من الغيرة واكتساب المشاعر النبيلة، [٣] وقد تكون تلك المشاعر ناتجة عن انعدام الأمن لديه، وبالتالي فإن التخفيف من هذه الحالة قد يؤدي إلى شعور الفرد بالتحسن نحو ذاته. [٤] إنهاء العلاقة تؤدي الغيرة بين الأصدقاء إلى عواقب وخيمة، وبالتالي يجب التعامل بحذر مع الأشخاص الغيورين، فإذا تحولت الغيرة إلى أذى، فيمكن إنهاء العلاقة بكل بساطة. الصدق والوضوح من خلال توضيح فكرة أن الحياة لا تكون مثالية لجميع الأفراد للصديق، فالأمور الوردية التي يراها الشخص الغيور في حياة الأشخاص الآخرين هي ليست كل حياتهم، فكل شخص لديه صعوبات يواجهها في حياته قد لا يريد إظهارها أمام الآخرين. [٤] عدم الرد يستطيع الفرد التحكم بذاته لا بتصرفات ومشاعر الآخرين، وبالتالي لا داعي للرد إذا أصبح الشخص الغيور متخذًا لوضعية الدفاع عن النفس.