الطريقة: استخدام مقدار ملعقة من زيت الزيتون يوميًا. وسوف يساعد على تقليل الالتهاب ووجود الدهون الأحادية غير المشبعة وبالتالي تحسين وظيفة الجهاز الإخراجي. اقرئي أيضًا: كيف اعرف أن القرحة اختفت الفيتامين المسؤول عن التئام الجروح
01:29 PM | الأربعاء, 20 تشرين الأول 2021 2021-10-20 01:29:10 تعد البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا. نهاية غامضة لحياة أشهر كاتبة القصص البوليسية.. تعرف كيف اختفت. وتحدث هذه المشكلة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة وملتهبة ويساهم في حدوثها عدد من العوامل مثل الجاذبية والتاريخ العائلي ، والإمساك، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف ، رفع الأحمال الثقيلة ، والسمنة، الحساسية الغذائية، وقلة النشاط البدني، والحمل، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. كيف يتم علاج البواسير في البيت؟ علاج البواسير في البيت لعلاج البواسير في البيت ينبغي التزام الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة ببعض التعليمات الصحية الآتية: اعتماد الوجبات الغذائية الغنية بالألياف يساعد الحصول على كمية غنية من الألياف على تقليل الضغط على البواسير عن طريق تليين البراز وتسهيل عملية تمريره، وبالتالي تخفيف كلٍّ من النزيف، وتضخم الأوردة، والتهابها، بالإضافة إلى تقليل التهيّج الذي تُسببه قطع البراز الصغيرة القاسية العالقة حول الأوعية الدموية. ومن أبرز مصادر الألياف: المصادر الطبيعية والمتمثلة بالأطعمة الغنيّة بالألياف مثل البروكلي، والفاصولياء، والقمح، ونخالة الشوفان، والحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، كما أنّ المكملات الغذائية المحتوية على الألياف تُعدّ مصدرًا لها أيضًا.
كيف ولماذا إختفت الهوية الإسلامية من أسبانيا ؟ - YouTube
دونت بريث بث فيلم الرعب "دونت بريث" روحا في عطلة عيد العمل التي لولاه لكانت عطلة هادئة، في تصدره لقائمة الأفلام لثاني نهاية أسبوع على التوالي، فحصد ما يقدر بنحو 19. 4 مليون دولار بعد عرضه في 3051 دار عرض في أمريكا الشمالية في أيام العطلة الأربعة. وظل فيلم "سويسايد سكواد" من إنتاج وورنر براذرز صامدا في المركز الثاني محققا نحو 13. 6 مليون دولار خلال نهاية الأسبوع. وهو ما يؤهله بقوة لتخطي مستوى 300 مليون دولار في مجمل إيراداته بحلول يوم الاثنين. وحل في المركز الثالث فيلم "بيتس دراجون" بإيرادات بلغت خلال عطلة نهاية الأسبوع 8. 9 مليون دولار. وبعده حل فيلم "كوبو آند تو سترينجز" الذي جمع إيرادات بلغت 8. 7 مليون دولار. وحل في المركز الخامس فيلم "سوسيج بارتي" الذي جمع 6. ولم تكن العطلة سهلة على فيلمين جديدين هما "ذا لايت بيتوين أوشنز" الذي حل سادسا بإيرادات بلغت 6. 1 مليون دولار وهو من إنتاج ديزني. وكذا فيلم الخيال العلمي المرعب "مورجان" الذي لم يحقق سوى 2. 4 مليون دولار محتلا المركز رقم 18.
هيمن فيلم "دونت بريث" المبني على تنويعة لقصة مجموعة من المراهقين الذين يختارون المنزل الخطأ لسرقته- على قمة ترتيب الأفلام من حيث حجم الإيرادات جامعا في بداية عرضه 26. 1 مليون دولار. وكان الفيلم- وهو من إنتاج سوني سكرين جمز- قد تكلف إنتاجه أقل من عشرة ملايين دولار. ولكنه جمع أكثر من مثلي تكاليف الإنتاج في عطلة نهاية أسبوع واحدة عرض خلالها في 3051 دار عرض. وبهذا الأداء تمكن "دونت بريث" من إزاحة فيلم "سويسايد سكواد" من صدارة القائمة التي تربع عليها ثلاثة أسابيع متتالية. وحل الفيلم الأخير ثانيا في عطلة نهاية هذا الأسبوع جامعا نحو 12. 1 مليون دولار بعد عرضه في 3582 دار عرض. ومن الأفلام الجديدة التي عرضت في نهاية الأسبوع "ميكانيك: ريزاريكشن" وهو مبني على فيلم "ذا ميكانيك" الذي عرض في العام 2011. وحصد الفيلم الجديد 7. 5 مليون دولار ليحل ثالثا. أما المتيمون بالرئيس الأمريكي باراك أوباما وأسرته فلربما يجدون ضالتهم في فيلم "ساوثسايد ويذ يو" المأخوذ عن أول موعد غرامي بين باراك أوباما وزوجته ميشيل. وحقق الفيلم ثلاثة ملايين دولار ليحتل المركز الرابع. وبدأ عرض فيلم "هاندز أوف ستون" في 810 دار عرض في نهاية الأسبوع ليحصد 1.
تصدر فيلم الاثارة والرعب "دونت بريث" إيرادات دور السينما في أمريكا الشمالية للأسبوع الثاني على التوالي، حسبما أظهرت تقديرات استوديوهات السينما مساء الأحد. حقق فيلم "دونت بريث"، الذي يشارك في بطولته كل من جان ليفي وديلان مينيتي وستيفن لانج، إيرادات بلغت 15. 7 مليون دولار في عطلة نهاية الأسبوع. وجاء في المركز الثاني فيلم الخيال العلمي والمغامرات "سويسايد سكواد"، الذي يشارك في بطولته كل من ويل سميث ومارجوت روبي وجاريد ليتو وكارا ديليفين، محققاً إيرادات بلغت 10 ملايين دولار. وصعد إلى المركز الثالث فيلم الخيال العلمي "بيتس دراغون"، الذي يشارك في بطولته كل من روبرت ريدفورد وبرايس دالاس هوارد وأويكس فيجلي، محققاً إيرادات بلغت 6. 5 مليون دولار. وتراجع إلى المركز الرابع فيلم الرسوم المتحركة "كوبو أند ذا تو سترينجز"، الذي يشارك في أداء أصوات شخصياته كل من تشارليز ثيرون ورالف فاينس وماثيو ماكونهي وأرت باركينسون، محققاً إيرادات بلغت 6. 5 مليون دولار. وحل في المركز الخامس فيلم الرسوم المتحركة "سوسيج بارتي"، والذي يشارك في أداء أصوات شخصياته كل من سيث روجان وكريستين ويج وسلمى حايك ومايكل سيرا، محققا ايرادات بلغت 3ر5 مليون دولار.
فيلم دونت بريث هيمن فيلم "دونت بريث" المبني على تنويعة لقصة مجموعة من المراهقين الذين يختارون المنزل الخطأ لسرقته- على قمة ترتيب الأفلام من حيث حجم الإيرادات جامعا في بداية عرضه 26. 1 مليون دولار. وكان الفيلم- وهو من إنتاج سوني سكرين جمز- قد تكلف إنتاجه أقل من عشرة ملايين دولار. ولكنه جمع أكثر من مثلي تكاليف الإنتاج في عطلة نهاية أسبوع واحدة عرض خلالها في 3051 دار عرض. وبهذا الأداء تمكن "دونت بريث" من إزاحة فيلم "سويسايد سكواد" من صدارة القائمة التي تربع عليها ثلاثة أسابيع متتالية. وحل الفيلم الأخير ثانيا في عطلة نهاية هذا الأسبوع جامعا نحو 12. 1 مليون دولار بعد عرضه في 3582 دار عرض. ومن الأفلام الجديدة التي عرضت في نهاية الأسبوع "ميكانيك: ريزاريكشن" وهو مبني على فيلم "ذا ميكانيك" الذي عرض في العام 2011. وحصد الفيلم الجديد 7. 5 مليون دولار ليحل ثالثا. أما المتيمون بالرئيس الأمريكي باراك أوباما وأسرته فلربما يجدون ضالتهم في فيلم "ساوثسايد ويذ يو" المأخوذ عن أول موعد غرامي بين باراك أوباما وزوجته ميشيل. وحقق الفيلم ثلاثة ملايين دولار ليحتل المركز الرابع. وبدأ عرض فيلم "هاندز أوف ستون" في 810 دار عرض في نهاية الأسبوع ليحصد 1.
7 مليون دولار والمركز الخامس.