شجرة مسك الليل تتميز بأوراقها الخضراء البسيطة والتي تظهر بشكل رمح ويكون توزع هذه الأوراق بصورة تبادلية على الفروع. تظهر أزهار شجرة مسك الليل تعرف عليها على شكل كتل موجودة داخل عناقيد سميكة تكون خضراء اللون. ومن الممكن أن تتلون البنفسجي أو الأصفر أو الأبيض الجذاب. وتحتوي هذه الزهور على بذور ضئيلة الحجم. طرق الاهتمام بهذه الشجرة إذا أردت زراعة شجرة مسك الليل في حديقتك أو في حديقة ذات ملكية خاصة فهذا الأمر يعتبر سهلاً نوعاً ما. حيث أن كل ما يملكه الأمر هو أن تمتلك قطعة أرض رملية رطبة. بحيث تكون غنية بالعناصر الغذائية التي تكون لازمة لنمو أي نبات عادي. وليس في أرض مقفرة وصحراوية. ويجب تكون قطعة الأرض هذه معرضة لأشعة الشمس المباشرة ولفترة طويلة. أو من الممكن الاستعاضة عن قطعة الأرض بأصيص حجمه متوسط. حيث يتم تأهيل البيئة المناسبة والخصبة من أجل نمو شجرة مسك الليل. بعد ذلك يجب شراء الشتلات الخاصة بهذه الشجرة. شجرة مسك الليل. ويتم أيضاً شراء تربة مناسبة وغنية بالعناصر المفيدة. وبعدها يتم زرع الشتلات في الأصيص المختار أو في قطعة الأرض المناسبة. إن سقاية شجرة مسك الليل تعرف عليها يجب أن تكون بشكل منتظم للغاية. ورغم حاجتها الشديدة للمياه إلا أنه يجب عدم غمرها تماماً.
وخلال فترة النمو المتقطع هذه تزهر شجرة مسك الليل في كل مساء. حيث تنتشر رائحتها المنعشة لمسافات بعيدة في الأجواء في الأماكن المحيطة بمنطقة زراعتها. ولهذا السبب تسمى مسك الليل أو شجرة الكولونيا. الأمراض التي من الممكن أن تصيب هذه الشجرة من أكثر الأمراض التي تصاب بها شجرة مسك الليل خلال فترة الزراعة هي اصفرار الأوراق. وإن سبب الاصفرار هذا من الممكن أن يرجع إلى عدة عوامل منها: الإصابة بإحدى آفات الزراعة. الإسراف في ريه. “مسك الليل” شجرة فواحة وعطرة جداً لكنها سامة… إحذروها! – Attaer – الطائر. وإغراق التربة. التأثر بالعوامل المناخية ونقص درجات الحرارة. أن لا يحصل على سماد كافي سواء كيميائي أو عضوي. ولكن لا يعتبر اصفرار أوراق شجرة مسك الليل سبب مهم من أجل التخلي عن إتمام زراعته. فشجرة مسك الليل تمنح فرصة أخرى من أجل الحفاظ عليها والعناية بها والاستمتاع برائحته الخلابة. خطوات إنقاذ هذه الشجرة يجب نقل شجرة مسك الليل إلى أصيص يكون حجمه متوسطاً بحيث يتلاءم مع حجمها من أجل ضمان الحصول على التهوية المناسبة. وكذلك من أجل الابتعاد عن الرياح والهواء الشديد. بعد ذلك من المهم القيام بري هذه الشجرة بماء غزير وكذلك أن تترك الشجرة في مكان مشمس حتى تتعرض لأشعة الشمس مرتين في اليوم.
يفضل ارتداء قفازات مطاطية لحماية اليد من سموم الياسمين المتفتح. يحفظ التوت المجفف في أكياس ورقية، ويجب هز الكيس للمساعدة على تفتح التوت المجفف، ثم تُزال البذور. يتم وضع البذور المجففة المحفوظة داخل الكيس في وعاء تعليب، ويحفظ بإحكام لإبعاد الرطوبة، ويفضل وضعه في الثلاجة حتى الربيع. نصائح للعناية في عطر الليل فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للعناية بنبتة عطر الليل: [١٣] تقليم النبات على نحو دوري: يعد الوقت المناسب لتقليم النبات قبل أو بعد انتهاء الإزهار بين فصلي الربيع والخريف، ويمكن تقليم النباتات المزروعة في وعاء باستمرار في حال عدم ازدهارها للمحافظة على شكلها. إعادة زراعة النبات في أحواض جديدة: يفضل نقل النبات إلى وعاء جديد كل سنتين إلى ثلاث سنوات وذلك للمحافظة على الجذور وعدم ترابطها. التأكد من صحة التربة: يجب التأكد من عدم وجود درجة نيتروجين عالية في التربة، إذ قد يتسبب ذلك بزيادة الملوحة وإعاقة نمو النبات. المراجع ↑ "Night Jasmine Information – Learn About Night Blooming Jasmine Care", gardeningknowhow, Retrieved 20/4/2021. اكتشف كيفية زراعة عطر الليل، أو نبات مسك الليل - موضوع زراعة. Edited. ↑ "How to Propagate Night-Blooming Jasmine", hunker, Retrieved 22/4/2021.
3 ↑ أ ب ت معرف مكتبة تراث التنوع البيولوجي: — المؤلف: كارل لينيوس — العنوان: Species Plantarum — المجلد: 1 — الصفحة: 191 مسك الليل على مواقع التواصل الاجتماعى
العلاج: تعد عملية العلاج من هذا المرض في حال حدوثه صعبة، ويفضل اتخاذ إجراءات وقائية لمنع حدوثه وذلك من خلال رش المبيدات الفطرية مع ظهور البراعم والأوراق الجديدة، ويمكن رشها مرة أخرى خلال أسبوع إلى أسبوعين، كما يمكن استخدام أي نوع من المبيدات الفطرية المتوافرة، ويفضل في حال حدوث المرض إزالة الأوراق التي ظهر عليها المرض لتجنب انتشارها. سوس العنكبوت: الأعراض: يسبب هذا النوع من الحشرات بعض البقع وتغير اللون إلى البرونزي أو الفضي، وتصبح الأوراق محترقة وتبدأ بالتساقط، كما تُعد الحشرة المسؤولة عن هذا المرض صعبة الملاحظة لصغر حجمها ويتراوح لونها من البني إلى الأحمر. شجرة مسك الليل تعرف عليها وعلى أهم فوائدها - مشاتلي. العلاج: يمكن معالجة المرض من خلال استخدام المبيدات الحشرية لقتل العنكبوت، ويفضل اتباع الإرشادات الموجودة على العلبة. فيتوفثورا: الأعراض: يسبب هذا النوع من المرض موت الجذور وتلف جذع النبات ويصبح الجذع متدليًا أو متغير اللون. العلاج: يُعد الإفراط في الري سبب هذا النوع من الفطريات، لذا ينصح ري النبات حتى تصبح تربة الياسمين رطبة عند لمسها، ثم يجب الحفاظ على الرطوبة وعدم الإفراط في الري. كيفية حصاد نبات عطر الليل يبدأ الحصاد في نهاية الموسم ويتم من خلال اتباع الخطوات التالية: [١٢] يجب ترك الأزهار على الفروع حتى تجف، وعندما تنضج أزهار الياسمين تتحول من اللون الأبيض إلى اللون الداكن.
فرط الحركة وقلة الانتباه. الاضطراب ثنائي القطب. اضطرابات في السلوك. الشعور بضغط عام. اضطرابات الشخصية. الاضطرابات الجنسية. الأرق ومشكلات النوم. قلة المهارات الاجتماعية. إدمان المخدرات. القلق. الرهاب. الآثار الجانبية للعلاج المعرفي السلوكي الآثار الجانبية للعلاج المعرفي تذكر المواقف السلبية والتجارب المؤلمة تكون مرهقة للمرضى، حيث يحرص المريض على تجنب تذكرها معظم الوقت، حيث عند تذكرها يتوجب عليه مواجهة هذه الذكريات التي تسببت في إصابته باضطرابات نفسية واكتئاب. يهدف العلاج السلوكي المعرفي على تعلم التعامل بطريقة متزنة مع القلق. العلاج السلوكي المعرفي الإيجابي – e3arabi – إي عربي. فهو يعتبر من استراتيجيات العلاج الفعالة في علاج الاضطرابات النفسية، ولكن تظل أنظمة العلاج النفسي الأخرى فعالة أيضًا. لذلك يمكن دمج خطة علاج شاملة على عدة أنواع من العلاج النفسي لعلاج مرض الاكتئاب. اقرأ أيضًا: "شاطئ بايا دو سانشو " الأسئلة الأكثر شيوعًا هل العلاج السلوكي يعالج الاكتئاب؟ نعم يساعد العلاج السلوكي المعرفي في علاج الاضطرابات النفسية والقلق والاكتئاب، كما يمكنه علاج المشكلات العقلية الأخرى، فهو يعتمد على مفهوم ارتباط الأفكار والمشاعر السلبية بالتصرفات والسلوكيات المضطربة، والتي يمكنها أن تبقى حبيسة في حلقة مفرغة.
انفتاح المريض وصدقه، حيث إنّ نجاح العلاج يعتمد بشكل كبير على رغبة المريض في مشاركة أفكاره ومشاعره دون الشّعور بالحرج، وأن يكون المريض منفتحاً على تقبّل رؤى وطرق جديدة لصنع الأشياء. الالتزام بالخطّة العلاجيّة، فعدم الالتزام بها قد يؤدّي إلى عرقلة تقدّم العلاج. عدم توقّع نتائج فوريّة، فالعمل مع الأمور العاطفيّة مثلاً قد يكون مؤلماً للشخص، حتّى إن الشخص ربّما سيشعر بسوء أكبر خلال الجلسات العلاجيّة الأولى، وذلك بسبب بدء مواجهة الصراعات الماضية والحاضرة التي يعاني منها الشخص، وقد يحتاج الشخص لعدّة جلسات قبل أن يشعر بالتحسّن. القيام بالواجبات التي يوكلها المعالج النفسيّ للمريض بين الجلسات العلاجيّة، لأنه هذه الواجبات تساعد المريض على ممارسة ما تعلّمه خلال الجلسات. إذا لم يشعر المريض بأيّ تحسن بعد عدّة جلسات، لا بدّ من إخبار المعالج النفسيّ بذلك، حيث يمكن اتخاذ قرار مشترك بين المريض والمعالج بإجراء بعض التغييرات أو تغيير الخطّة العلاجيّة. المراجع ↑ "Cognitive behavioral therapy - Overview ", Mayo Clinic, 23-2-2016، Retrieved 26-6-2017. ↑ "WHAT IS COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY (CBT)? علاج سلوكي معرفي للاكتئاب. ", BECK Cognitive Behavior Therapy.
علافة العلاج المعرفي السلوكي الإيجابي بالعلاجات الأخرى. الفرق بين العلاج السلوكي المعرفي الإيجابي والعلاج السلوكي المعرفي. ممارسة العلاج السلوكي المعرفي الإيجابي. خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب. التدخلات والتقنيات الإيجابية في العلاج المعرفي السلوكي الإيجابي. خمسة تداخلات عند بانيك في العلاج المعرفي السلوكي الإيجابي. تم استخدام نموذج العلاج المعرفي السلوكي في البداية لمساعدة الأفراد الذين يعانون من مشاكل معينة؛ مثل الاكتئاب والقلق، كما يساعد الأفراد على فهم أفكارهم غير القادرة على التكيف والتي غالباً ما تكون مصدر مشاكلهم، إنه يركز على المشكلة وأسبابها والتدخلات المحتملة للمشكلة؛ من ناحية أخرى يحول العلاج السلوكي المعرفي الإيجابي العلاج نحو التركيز على ما هو صحيح مع الشخص وما ينجح، بدلاً من التركيز على جميع المشكلات التي يواجهها الشخص وما لا يعمل. علاقة العلاج المعرفي السلوكي الإيجابي بالعلاجات الأخرى: يعتمد العلاج المعرفي السلوكي الإيجابي على عدة نظريات وعلاجات مختلفة، إنه يعتمد على مفاهيم من العلاج المعرفي السلوكي باستخدام كل من العلاج المعرفي والعلاج السلوكي الانفعالي العقلاني، كما يستخدم مفاهيم علم النفس الإيجابي والعلاج الموجز الذي يركز على الحلول، كذلك على السهم المتجه لأعلى لتحليل السلوك الوظيفي.