ملعقة صغيرة من الكمون. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. بصلتان. ثلاثة فصوص من الثوم. ربع كوب من الدقيق. ثلاثة أكواب من الحليب. كوبان من المرق. نصف كوب من الكريمة. ملعقة كبيرة من البقدونس. تسخين الفرن إلى درجة حرارة متوسطة. إحضار صينية واسعة. وضع قطعة من الزبدة في الصينية. فرم الملفوف إلى قطع صغيرة جداً. إضافة زيت الزيتون، الملح والفلفل إلى الملفوف المفروم. أنواع الشوربات - موضوع. توزيع الملفوف على الصينية بحيث تكون طبقة فوق بعضها البعض. وضع الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو إلى أن تتحمص. ترك الصينية لتبرد قليلاً. وضع الزبدة في قدر واسع. تسخين القدرعلى نار متوسطة. إضافة البصل والثوم وتقليبهم إلى أن يذبل البصل. إضافة الدقيق وتقليبه مع البصل لمدة دقيقة. إضافة الحليب والاستمرار بالتقليب إلى أن يتماسك الخليط قليلاً. إضافة الملفوف والقليل من المرق إلى القدر وتركه يغلي. إضافة المزيد من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. طحن الشوربة ناعمًا باستخدام الخلاط الكهربائي. إضافة المزيد من المرق حسب الكثافة المطلوبة. إضافة الكريمة وتركها تغلي لمدة دقيقة. وضع الشوربة في طبق التقديم. نثر البقدونس فوق الشوربة وتقديمها ساخنة. شوربة السبانخ والشعير 5 دقائق 15 دقيقة تكفي ل 6 أشخاص حفنة كبيرة من الشعيرالمغسول والمطبوخ.
السمنة، البواسير، الشلل الرعاش، التهاب المعدة، تورم البروستاتا، السمنة، السكر. ليس ذلك فقط ولكنها تسبب أيضًا اضطرابات الرؤية المتعددة، واضطرابات سلوكية عند الأطفال. طريقة عمل مرقة دجاج صحية في المنزل ستحتاجين فقط إلى: أربع أكواب من شوربة الدجاج، بصلتين مفرومتين، 8 فصوص ثوم، عصير ليمونة. ملعقة صغيرة من كل من الروزماري، الزعتر، ورق اللورا، ملح، فلفل، سماق، كمون، كزبرة. وقوالب صغيرة سليكون. انواع شوربة ماجي غرايس. الطريقة: اغلي الشوربة ثم ضعي التوابل واتركيها حتى تبرد ثم وزعيها في قوالب السليكون.
عبوة من السبانخ. عبوتان من الطماطم المقطعة إلى مكعبات. ثلاث عبوات من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. نصف كوب من البصل المقطع إلى مكعبات. رشة من كلٍ من: الملح والفلفل الأسود. القليل من زيت الزيتون. تسخين زيت الزيتون في قدر على النار. إضافة البصل والثوم وطهيهم على نار متوسطة إلى عالية الحرارة حتى يحمر البصل. إضافة مرق الدجاج، الطماطم والسبانخ إلى القدر. تسخين الخليط حتى تذوب السبانخ. إضافة الشعير، الملح والفلفل. غلي الشوربة وتقديمها ساخنة. شوربة الدجاج والجزر مدّة تجهيز المكوّنات 40 دقيقة 4 أشخاص ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. عودان من الكرفس، مشذبان ومقطعان. نصف كوب من برغل الشعير. حبة من البصل بنية ومتوسطة ومفرومة ناعمًا. ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المطحونة. انواع شوربة ماجي صادق. ورقة مجففة من الغار. حبة من الفليفلة الحمراء المتوسطة، مفرومة ناعمًا. حبتان متوسطتان من الجزر ، مقشرتان ومقطعتان. ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون. عبوتان من الحمض المصفى والمغسول بوزن أربعمئة غرام. دجاجة كاملة من وزن ألف وستمئة غرام. أوراق من الكزبرة -للتزيين-. وضع الزيت في قدر كبير وسميك القاعدة، ورفعه على نار ما بين المتوسطة إلى المرتفعة.