يقي العسل الابيض المرأة الحامل من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والسعال. يمد الجسم بالأملاح المعدنية التي تدعم صحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. طريقة استخدام العسل الابيض للحامل: يمكن استبدال العسل بالسكر الأبيض في صنع الحلويات والمشروبات الباردة والساخنة أيضًا مثل الشاي والكاكاو والأعشاب وذلك للحصول على فوائد العسل الابيض للمرأة الحامل وتجنب أضرار السكر. استخدام العسل في عمل التوابل للدجاج واللحم وأيضًا الصلصات الحلوة مثل الكاتشاب بدلاً من المحليات الصناعية. يمكن تناول العسل في وجبات الإفطار أو العشاء أو وضعه على الفطائر والبان كيك. تناول العسل مع القشطة أيضًا يمثل وجبة لذيذة المذاق وشهية. يستخدم العسل مع حبوب الإفطار ورقائق الشوفان وتحليته مع وضع الحليب عليه لوجبة غنية ذات قيمة غذائية عالية. هل العسل مضر للحامل في الشهور الأولى ؟ تعرفي على أضرار العسل الابيض للحامل في الشهور الاولى.. بعد معرفة فوائده: بالرغم من فوائد العسل للحامل في الشهور الاولى إلا أنه يجب تناوله باعتدال مثل أي مكون آخر وفي بعض الحالات تحت إشراف الطبيب لأنه قد يؤثر على الصحة بالسلب. بالنسبة إلى تناول الأم الحامل إلى عسل النحل الأبيض فلم تظهر حتى الأن إثباتات علمية تفيد أن تناول العسل آمن تماماً خلال فترة الحمل والرضاعة، وأيضًا لم يتم إثبات ضرره على الحامل عموماً.
بديل طبيعي ومفيد للسكر الأبيض الضار. تساعد فوائد العسل الابيض للحامل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل نوبات الإمساك والقرحة التي تصيب الأم الحامل في هذه الفترة. يعالج نزلات البرد والأنفلونزا والحمى وإلتهاب الحلق عند خلط العسل بالليمون ويشرب دافئاً وذلك بدلاً من استخدام الأدوية لأثارها الجانبية على الحامل. يفيد في علاج اضطرابات المعدة من نوبات الغثيان الصباحي الذي يصيب المرأة الحامل. كما تخفض فوائد العسل الابيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم خلال فترة الحمل. يكسب الأم الحامل على بشرة نقية وصافية وخالية من المشاكل. يساعد الحامل في استعادة شعر لامع وصحي خلال الحمل وألا يتأثر بإرهقاته. يعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق بدلاً من استخدام المهدئات والأدوية النفسية. يفيد عسل النحل الطبيعي في حالة إصابة الأم الحامل بمرض سكري الحمل. يقي عسل النحل الأبيض من الإصابة بتسمم الحمل. تقلل فوائد العسل الابيض للحامل من تقلصات العضلات والشد العضلي المصاحب للحمل. يساعد في الحصول على مهم ولادة طبيعية سهلة لإنه يساعد على إنقباض الرحم ويزيد من قوته أثناء الولادة. يعمل العسل الابيض على تقوية دم الأم كما يمنع النزيف.