وصفة لذيذة و طرية و بدون استخدام الزيت او السكر او الحليب و سعراتها مع التزيبن 284 كالوري مكونات كيكة الموز الصحية???? ❤ 55 غرام موزة صغيرة, 53 غ بيضة وسط, ملعقة طعام عسل, ملعقة طعام طحين اسمر, ملعقة طعام جنين القمح, ملعقة طعام دقيق جوز الهند, ملعقة صغيرة بيكنغ باودر, رشة بيكربونات الصودا, رشة قرفة و فانيلا خطوات - كيكة الموز الصحية???? ❤ 1 - فالبداية نهرس الموز و نضيف البيضة و الفانيلا و القرفة و نخفق بالشوكة ثم العسل و اخيرا المواد الجآفة و ممكن نحتاج ملعقة ماء ليضبط القوام 2 - ندهن قالب سيراميك صغير بقليل من الزيت و يسكب الخليط ثم تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة ٣٠ - ٣٥ دقيقة على حرارة ١٦٠ 3 - تزين حسب الرغبة و تقدم ، و هنا شكلها من الداخل سوبر مويست???? كيكة الموز الصحية بالحرس الوطني. ❤
اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيكة الموز الصحية. ان كنت تبحثين عن حلى صحي كي تقدميه لاولادك مع كوب من المشروبات. جربي وصفة الموز بمكونات اقتصادية متوفرة لديك تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، اهرسي الموز ثم زيدي البايكنغ صودا واللبن الزبادي. 2 قلبي المكونات حتى تتداخل ثم ضعي الخليط جانباً. 3 في وعاء ثانٍ، ضعي البيض، السكر، الزيت وخلاصة الفانيليا وأخفقي المكونات حتى تتجانس. 4 زيدي خليط البيض على مزيج الموز وقلبي. 5 أضيفي الدقيق، القرفة، البايكنغ باودر والملح. 6 أخلطي المكونات جيداً حتى تتخلصي من التكتلات. 7 أسكبي خليط كيك الموز في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة ثم أدخليها إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لحوالى 40 دقيقة حتى ينضج الكيك. وصفات ذات صلة كيكة الشوكولاته بالصوص بالصور الحلى الاشهى علي الاطلاق! 20 دقيقة #زيها بس غير: طريقة عمل لقيمات بصلصة الشوكولاتة جربوها علي ضمانتي! 20 دقيقة بسبوسة حليب محموس الحلى المفضل لدي! كيكة الموز الصحية وظائف. 20 دقيقة #زيها بس غير: قطايف بالفواكه المجففة! جربيها وادعيلي!
كيك موز صحي وسريع طريقة عمل كيك موز صحي وسريع كيك الموز من أنواع الكيك السهلة والسريعة فهو شبيه بمكونات أي كيك آخر مع إضافة الموز لإعطاء نكهة مميزة له ويقدم مع الشاي للعائلة في الصباح على الفطور أو مع فنجان القهوة لضيوفك أو مع العصير لأطفالك وها هي طريقة تحضيره بطريقة بسيطة. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 45 دقائق المقادير 3 بيضات 1 كأس سكر ½ كأس زيت 2 كأس طحين 1 ملعقة صغيرة فانيليا 2 حبة موز ½ كأس حليب 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر رشة ملح طريقة التحضير في وعاء عميق نخفق البيض جيداً بالخفاقة الكهربائية. نضيف السكر والفانيليا ونخفقهم حتى يتشكل لدينا مزيج كريمي متجانس. كيكة الموز الصحية ????❤ - المساعده بالعربي , arabhelp. نضيف الموز بعد هرسه قليلاً ونخفقه مع المكونات حتى تمتزج معاً جيداً. نضيف الزيت والحليب ونستمر بالخفق حتى تختلط المكونات مع بعضها البعض. في وعاء نخلط الطحين مع البيكنغ باودر ورشة الملح وننخلهم فوق المزيج السائل بمصفاة ناعمة وبالتدريج. ندهن قالب الكاتو بالزيت ونضب الخليط فيه وندخله إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 ونتركه لمدة نصف ساعة. نترك الكيك حتى يبرد وبالتالي يصبح جاهزاً للتقديم.
كعكة الموز الصحية. أحاول في هذه الأيام تجنب الكثير من الأطباق الشهية ، و لكي أستمر في ذلك أبحث عن البدائل ، شريطة أن تكون لذيذة و شهيه ، و قد وجدت هذه الوصفة التي أحببت بها غياب السكر الأبيض و الزبدة و الدهون الغير صحية. أعدادها لم يكن صعبا ، و الطريقة سهلة جدا ، هي خلط المقادير الجافة معا ، ثم خلط المقادير الرطبة و السائلة معا ، كل على حده ، ثم نضع الجاف فوق الرطب لنخلط مرة اخرى ، بعدها نسكب الخليط في القالب الذي نحب بعد دهنة بقليل من زيت الزيتون و رش بعض دقيق البر به كي لا تلتصق الكعكة. هذه الوصفة يستخدم لها عادة قالب مستطيل ، يشبه شكل قالب الخبز التوست ، لكني فضلت أستخدام قالب دائري مثقوب من المنتصف ، لكي تكون الحصص عند التقطيع و التناول ذات حجم أصغر. المقادير الجافة: كوب و نصف من دقيق البر الأسمر. كوب واحد من الشوفان ( الكويكر / Oats). ملعقة شاي من القرفة. كيكة الموز الصحية بالمنطقة. ملعقة شاي و نصف من البيكنغ باودر. ثلاثة أرباع ملعقة الشاي بيكنغ صودا. رشة من الملح. رشة من الفانيلا. المقادير الرطبة و السائلة: بيضة واحده ثلث كوب من العسل كوب من الموز الطري و المهروس ، ما يقارب ثلاث موزات. ثلاثة أرباع الكوب حليب خالي الدسم أ ضافات و نقاط: + تضبط حرارة الفرن على ٣٥٠ فهرنهايت ، و تترك الكعكة لمدة ستين دقيقة.