يتم تبادل الكلمات التي تسبب شعوراً بالتهديد وخسارة وحرق أرواحنا، ولن تكون النتيجة سوى مشاعر الدونية والانتقام والأنانية. إذا أصبحت معتمداً على شخص ما، فأنت تحب أن كل شيء يسير وفقًا لرغباتك وآرائك، ولأنك لا تنفذها وتوافق عليها، تشعر أنك أكثر من اللازم في حياة شريكك وتصبح مرتبكًا ومربكًا. تقول شارلوت كاسل في كتابها (إذا تزوج بوذا): عبارات صادمة مثل "أنا لا أشعر بالرضا عنك" أو على العكس "أنت تشعر بالرضا عني" فهذه علامات تبعية، لأنه في غياب الشخص الآخر وآرائه يفقد الشخص نفسه. ما الفرق بين الاعتياد والتعلق والحب - أجيب. هذا لا يعني أن أولئك الذين لا يعتمدون فقط على العشاق الحقيقيين ليس لديهم هذه التأكيدات والجمل والدعم في علاقتهم، لكن العشاق الحقيقيين، في ثقتهم بأنفسهم وطبيعتهم ومزاجهم، يعتمدون تمامًا. وهم ليسوا أتباعًا. من سيدتهم، ومن خلال الحفاظ على غرورهم الداخلي، فإنهم يحبون صديقهم ورفيقهم. شخص عاشق حقيقي، يترك عشيقته حرة ، يمارس الحب دون توقع ، والتركيز على الذات لا معنى له في هذه العلاقة ، الحبيب دائمًا يمدح عشيقته بمشاعر عميقة، إذا كان هناك خلاف أو مشكلة بينهما، صحيح أن كلا الطرفين حزين ومنزعج ، لكنهما يعلمان جيدًا أنهما في النهاية سيعودان إلى بعضهما البعض مرة أخرى، وأحيانًا تجعل هذه الاضطرابات علاقتهما أكثر جاذبية وقوة.
الاعتياد هو التعود على وجود شخص بحياتك على أنماط مختلفة مثل صديق قريب ودا بيحصل لما بيكون الشخص دا ليه تأثير إيجابي على حياتك فبتتعود على وجودة. التعلق انك تجد نفسك مرتبط روحيا بشخص وتشعر انه بيكمل حجات فيك انت محتاجها أو بيعطك مشاعر انت كنت مفتقدها فبتبدء تتعلق بيه وممكن يكون التعلق دا لصديق لقريب لزميل عمل مبقتش بتعرف تشتغل من غيرة وهكذا الحب دا درجة أرقى من الاتنين وبتوصل ليها بعد الاعتياد ثم التعلق ثم يأتي الحب وهنا تصل لدرجة عدم استطاعة البعض عن الشخص وبتكون العلاقة فيها قوة أكبر وروابط أكبر ولا تستطيع الاستغناء عنه، والحب أنواع كدا فيه حب الدم لاخواتك وأهلك فيه حب الأصدقاء وحب الزملاء وفيه الحب العاطفي بينك وبين الشخص اللي بيكملك من الجنس الآخر.
الحب يجعل الإنسان يشعر بالأمان بينما التعلق يجعل الإنسان متخوفاً لا يشعر بالأمان. الحب علاقة صحية، التعلق علاقة مريضة. الفرق الحقيقي بين الحب والتعلق هو أنك تحتاج الحب وحب كل شيء ولا تحتاج التعلق بأي شيء! "خالد، تقول عدم التعلق بأي شيء ودينك الإسلامي يخبرك بالتعلق بالله؟" أقول أنا، وهذا يعني أيضاً أن لا تتعلق بأي شيء! كيف؟ لأن التعلق بالله له معنىً آخر مختلف تماماً لعدة أسباب أهمها أن الله يحبك أكثر منك، والتعلق بالله لا يأخذك من نفسك، بل في نهاية هذا التعلق تجد نفسك ليصبح معنى التعلق هنا "القوة والحكمة" سلاحين من أقوى الأسلحة. هذين السلاحين ليس كما تعرفهم فكلما زاد "تعلقك" بالله زاد حبك لنفسك ولكل شيء، زادت قوتك الداخلية. وفي تعلقك لله علاج لتعلقك بأي شيء آخر. في النهاية الله يأخذك منك إليك. توقف عن الظن بأن التعلق هو الحب، فقط توقف عن ذلك قبل أن تخسر كل شيء. كيف تتخلص من الحاجة إلى ذلك الشخص (التعلق)؟ كما ذكرت لك سابقاً، فإن التخلص من مشكلة التعلق صعبة جداً خاصة إن كنت بالفعل لديك شخص تتعلق به الآن. استمع جيداً، قم برمي جميع ما قلته لك فمهمتي هنا إصلاحك وما بدأت به كان لإظهار شيء خبيث بداخلك يدمرك دون أن تدري.
الميل نحو رؤية جانب واحد من الجوانب الموجودة في شخصية الإنسان الذي يتعلّق فيه الشخص، وهذا إمّا برؤية الجانب السيّئ فيه وحسب، أو برؤية الجانب الإيجابي وحسب. محاولة تحكّم الشخص بالإنسان الذي يتعلّق به وتسيير حياته وفق ما يراه صحيح ومناسب، وهو ما يعتبر حبّ التملّك. الانجذاب المفرط لشخص من الأشخاص وذلك لأسباب معيّنة تختلف باختلاف اهتمامات الشخص. الهوس بالتفكير بشخص معيّن وذلك ينجم عن عدد من الأسباب ترجع إلى نمط حياة الشخص المتعلِّق وطريقة تفكيره. المصدر: