ثم يلي هذا اليوم يوماً أخر سوف تعيش فيه كشخصاً فقيراً ، و بالتالي لا تتناول فيه كل ما يحلو لك ، و تطلبه نفسك من أطعمة أو مأكولات ففي هذا النظام الغذائي الذي جربه الكثيرين ، و أثبتت نجاحه فمنهم ما قد تمكن من خسارة ما مقداره (17) كغ فقط من الوزن الزائد في خلال مدة زمنية قدرها (40) يوماً. منتديات ستار تايمز. بينما تمكن البعض الأخر من خسارة ما مقداره (10) كغ من وزنه الزائد في خلال مدة زمنية قدرها (30) يوماً بينما نجح البعض في خسارة ما مقداره (3) كغ من وزنهم في خلال مدة زمنية قدرها (7) أيام فقط. النظام الغذائي (رجيم يوم لك ويوم عليك):- يقوم مبدأ عمل هذا الرجيم على أساس أنه هناك يوماً تأكل فيه كل ما يحلو لك بشكلاً حراً دون أي قيود ثم يليه يوم أخر تتناول فيه أحد ما يلي:- في البداية تناول أي كمية من فاكهة الأناناس ، و ذلك منذ فترة الصباح إلى المساء ، و عندما سيكون عليك التوقف عن تناول الأناناس لمدة زمنية قدرها (120) دقيقة لتقوم بتناول ما عدده (موزتان) أو تناول أي نوعاً من أنواع الشوربة الخفيفة مثال شوربة الساليدي و ذلك طوال اليوم ، و بأي كمية تريدها. ملحوظة:- سيكون عليك الامتناع الكامل عن تناول كل من الشاي أو القهوة في خلال أيام الدايت ، و طبقاً لهذا فإنك تكون قد قمت بإراحة معدتك لمدة زمنية قدرها (3) أيام ، و بالتالي أشبعت جسدك بكل ما هو ضروري من عناصر غذائية في مدة (3) أيام الأخرى.
حانت ساعة زفاف فتاة إحتشمت وعفت، فتم الزفاف من بعد اذن الله، ودخل العروسان إلى منزلهما ،وقدمت الزوجة العشاء لزوجها ، واجتمعا على المائدة ، وفجأة سمع الإثنان صوت دق الباب!!
إليك أهم نصائح الأكل المتوازن. إذا كنت تعانين من السكري أو من أي حالة صحية، من الأفضل أن تستشيري طبيبك قبل أن تبدئي أي حمية غذائية. مواضيع ذات صلة مشروب منعش بعد الإفطار لا يحتوي أي سعرة حرارية كيفية تنظيف السجاد في مكانه طريقة تنظيف مكينة نسبريسو فاكهة تساعد على التخلص من الدهون نهائياً، جربيها على ضمانتي وصفات فيليه السمك طريقة مضمونة تمنع المأكولات من الإلتصاق بالملعقة أهمية دقيق الدخن على الصحة، فوائده عديدة! أنواع من القدور لا تصلح لحفظ الطعام في الثلاجة، تعرفوا عليها! أسباب ستجعلكم تتجنبون استخدام الميكرويف في بعض الحالات ،تعرفوا عليها! يوم لك ويوم عليه السلام. طريقة مبتكرة لحفظ الزبدة لاستخدامها مباشرةً
فينقل الله عز وجل عن الكافرين: (وَقَالُوا مَا هِيَ إِلَّا حَيَاتُنَا الدُّنْيَا نَمُوتُ وَنَحْيَا وَمَا يُهْلِكُنَا إِلَّا الدَّهْرُ وَمَا لَهُمْ بِذَلِكَ مِنْ عِلْمٍ إِنْ هُمْ إِلَّا يَظُنُّونَ) الجاثـية:24. وقال سبحانه وتعالى: (وَيَوْمَ يُعْرَضُ الَّذِينَ كَفَرُوا عَلَى النَّارِ أَذْهَبْتُمْ طَيِّبَاتِكُمْ فِي حَيَاتِكُمُ الدُّنْيَا وَاسْتَمْتَعْتُمْ بِهَا فَالْيَوْمَ تُجْزَوْنَ عَذَابَ الْهُونِ بِمَا كُنْتُمْ تَسْتَكْبِرُونَ فِي الْأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَبِمَا كُنْتُمْ تَفْسُقُونَ) الاحقاف:20. الكافرون جعلوا حياتهم في اليوم الأول، فاستمتعوا بشهواتهم، وارتكبوا الفواحش، واستكبروا في الأرض بغير الحق، وفسقوا وأفسدوا، ونسوا يومهم الثاني اليوم الآخر، فالعاقبة هي كما قال تعالى:(وَنَادَى أَصْحَابُ النَّارِ أَصْحَابَ الْجَنَّةِ أَنْ أَفِيضُوا عَلَيْنَا مِنَ الْمَاءِ أَوْ مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ قَالُوا إِنَّ اللَّهَ حَرَّمَهُمَا عَلَى الْكَافِرِينَ الَّذِينَ اتَّخَذُوا دِينَهُمْ لَهْواً وَلَعِباً وَغَرَّتْهُمُ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فَالْيَوْمَ نَنْسَاهُمْ كَمَا نَسُوا لِقَاءَ يَوْمِهِمْ هَذَا وَمَا كَانُوا بِآياتِنَا يَجْحَدُونَ) الأعراف:50-51.
19 يوميا مشاركة رقم: 4 بتاريخ: 16-05-2010 الساعة: 07:17 AM اعجبني تصميمك المذهل كثيراااااااااااااااا اخي المبدع تحياااااااااااااااااااااااتي لك رقم العضوية: 37069 المشاركات: 5, 011 بمعدل: 1. 06 يوميا مشاركة رقم: 5 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:10 PM عمل جميل جدا و مميز اختي الغالية شكرا لكِ موفقه مشاركة رقم: 6 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:22 PM شكرا لكن اخواتي: نور المستوحشين.. بحب الله نحيا.. و جوار الزهراء.. على مروركن العطر وتقبلوا تحياتي اختكن في الله Pearl Sea مشاركة رقم: 7 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:41 PM شكرا لك عزيزتي ليلى عضو جديد رقم العضوية: 50574 الإنتساب: May 2010 المشاركات: 10 بمعدل: 0. 00 يوميا مشاركة رقم: 8 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 07:15 PM سلام الله عليك يا مولاي يا امير المؤمنين شكرا لك وبارك الله فيك
: (والآخِرةُ خَيرٌ وأبقَى) 24-02-2010, 10:38 AM #10 رغد الاسلام فينوس الجميلة ندية الغروب وجزاكم كل الخير وجعله فى ميزان حسناتكم مواضيع مشابهه الردود: 18 اخر موضوع: 28-03-2010, 04:32 PM الردود: 17 اخر موضوع: 01-03-2010, 11:06 AM الردود: 5 اخر موضوع: 24-03-2008, 10:03 PM الردود: 2 اخر موضوع: 28-05-2007, 03:59 PM الردود: 0 اخر موضوع: 28-12-2006, 02:05 AM أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0 There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة الروابط المفضلة
منتديات ستار تايمز
سمِع النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم رجلًا يقولُ: (اللَّهمَّ إنِّي أسألُك بأنَّ لك الحمدُ لا إلهَ إلَّا أنت وحدَك لا شريكَ لك المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ ذو الجلالِ والإكرامِ، فقال لقد سأل اللهَ باسمِه الأعظمِ الَّذي إذا سُئل به أعطَى وإذا دُعي به أجاب) [١٣]. أعمال للمسلم عند الشعور بالضيق الشديد كثيرًا ما يتعرّض الإنسان للمشاكل النفسيّة في حياته، إضافةً إلى التوتُّر والقلق، وقد قال ابن القيم رحمه الله: "أربعة تهدم الجسم: الهم والحزن، والجوع، والسهر"، لذا نعرض فيما يلي بعض الأعمال لعلاج الضيق الشديد [١٤]: الرجوع إلى الله سبحانه، والامتثال لأمره واجتناب نواهيه، واتباع سنة نبيّه عليه الصلاة والسلام. الإكثار من ذكره وتسبيحه سبحانه وتعالى، قال عز وجل: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ. الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ طُوبَى لَهُمْ وَحُسْنُ مَآبٍ} [١٥]. التقرّب إلى الله سبحانه وتعالى بالنوافل والإكثار منها بعد الفرائض. أدعية الضيق والكرب لإذابة الهموم. التذلّل والتضرّع بين يدي الله سبحانه، والدعاء بانكسار وإظهار الضعف والحاجة إليه سبحانه.
3- قلة النوم والأرق، سواء بسبب كثرة التفكير أو دون سبب. 4- التواجد حول الأشخاص السلبيين، لأن الأفكار السلبية تنتقل إلى الإنسان من هؤلاء الأشخاص وتجعله يشعر بالضيق والتوتر. 5- التعرض للضغوط اليومية وإهمال ممارسة الرياضة. كل ما سبق ذكره يتسبب في الضيق والتوتر للإنسان، ولذلك يجب ألا يكتفي المرء بـ دعاء الضيق بل ينبغي أن يحاول التخلص من الأشياء التي تتسبب في شعوره بالضيق، ولكن في بعض الأحيان لا يعرف الإنسان سبب الشعور السيء الذي ينتابه، وفي هذه الحالة ينبغي أن نلجأ إلى المولى عز وجل ونتلو دعاء الضيقة طوال الوقت. دعاء الرسول في الكرب والهم والحزن | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. أهمية دعاء الضيق في فترة معينة من حياتي كنت أشعر بالضيق والحزن دون سبب، وأرغب في البكاء طوال الوقت وأفضل الوحدة والابتعاد عن الناس وأبقى في غرفتي، ولكنني لم أفكر أبدًا في قول دعاء الضيق لأنني كنت أظن أنني سأتخلص من هذا الشعور عن طريق تغيير بعض العادات وممارسة الرياضة وليس عن طريق الدعاء. مع الوقت ازدادت المشاعر السلبية وأصبحت أعاني من فقدان الطاقة وعدم القدرة على القيام بأي مجهود، فأصبح دعاء الضيق والهم و دعاء حفظ النفس هما وسيلتي الوحيدة للخروج من هذا المأزق، وكنت أتلو دعاء الضيق بشكل يومي.
تعمل تلاوة سورة البقرة شفيع لمن يقرأها يوم القيامة. خواتيم سورة البقرة تكون كنز يجهله الكثير حسب ما يدلنا عليه أشرف المرسلين: "إِنَّ اللَّهَ خَتَمَ سُورَةَ الْبَقَرَةِ بِآيَتَيْنِ، أَعْطَانِيهِمَا مِنْ كَنْزِهِ الَّذِي تَحْتَ الْعَرْشِ، فَتَعَلَّمُوهُنَّ، وَعَلِّمُوهُنَّ نِسَاءَكُمْ، وَأَبْنَاءَكُمْ، فَإِنَّهُمَا صَلاةٌ، وَقُرْآنٌ، وَدُعَاءٌ" صدق الرسول الكريم. سورة البقرة يوجد بها آية الكرسي، وهي من الآيات التي تحمي الشخص من أن يصيبه مكروه، ومن عظُم فضلها أمرنا رسول الله صلَّ الله عليه وسلم بتلاوتها دُبر كل صلاة مفروضة. دعاء الضيق (أدعية للتخلص من الحزن) – البسيط. كما أن توجد بعض آيات في سورة البقرة تعمل على فك السحر، و تحمي الشخص من شر الحسد والحقد. ما لا تعرفه عن سورة البقرة سورة البقرة من أطول السور في كتاب الله عز وجل القرآن الكريم. ترتيبها في المصحف الشريف رقم 2 وتأتي بعد أعظم سورة في القرآن وهي سورة الفاتحة. عدد آياتها يصل إلى 286 آية تناولت الكثير من الأحكام في أمور الدين. سورة البقرة هي أول سورة نزلت في المدينة المنورة. سورة البقرة تحمل قصة البقرة التي كانت آية ومعجزة في عهد نبي الله موسى عليه السلام مع اليهود، لذا سميت بهذا الاسم.
ومنه دعاء ذي النون وهو في بطن الحوت، فقد أخرج أحمد والترمذي عن سعد قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "دعوة ذي النون وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له".
أدعية اخرى لتفريج الهم والضيق ربي أسألك أن لا تكلني إلى أحد غيرك ولا تحوجني إلى أحد غيرك يا من إليه المستند وعليه المعتمد وهو الواحد الفرد الصمد الذي لا شريك له ولا ولد أدعوك ربي أن تأخذ بيدي من الضلال إلى الرشد والنور وأن تنجيني من كل ضيق وكبد ونكد. ربي أدعوك بكل موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كل بر، والسلامة من كل إثم، أدعوك ربي أن تجعلني من الفائزين بالجنة والناجين من النار، أدعوك ربي أن لا تدع لي ذنب إلا غفرته ولا هم إلا وفرجته ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضى إلا وقضيتها برحمتك لي يا أرحم الراحمين. اللهم بحق قولك: "لَيْسَ لَهَا مِنْ دُونِ اللَّهِ كَاشِفَةٌ" اكشف عني كل بلوى يا عالم كل خفية ويا صارف كل بلية أغثني أدعوك دعاء من اشتد فاقته وضعفت قوته وقلت حيلته، دعاء الغريق المضطر، ارحمني واغثني والطف بي وتداركني بإغاثتك، اللهم بك ملاذي وعياذي، اللهم أتوسل إليك باسمك الواحد الفرد الصمد وباسمك العظيم أن تفرج عني ما أمسيت فيه وأصبحت فيه ولا يملأ قلبي الخوف من غيرك ولا يشغلني أثر الرجاء من سواك أجرني".
دعاء لصديقتي من الضيق والهم والحزن ، هو من ضمن الادعية التي يبحث الناس عنها كثيراً عبر الإنترنت. سواء من خلال محرك البحث جوجل أو من خلال مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة والتي انتشرت كثيراً في الوقت الحالي. خاصة أن الكثير من الأصدقاء والمعارف والأقارب والأحباء يعانون من صعاب ومشاكل في حياتهم. ونحن لا نملك إلا أن ندعو لهم في كل وقت، عسى أن يفرج الله كربهم وهو القادر على كل شيء وحده. وأن ينجيهم من كل شر ويوفقهم في حياتهم إن شاء الله تعالى وحده. لكن يجب الالتزام بأسس الدعاء سواء حين الدعاء للأصدقاء أو الدعاء بشكل عام. وأول هذه الأسس أن لا ندعو بشيء يغضب الله أو فيه معصية لله عز وجل. دعاء لصديقتي من الضيق والأهم أن تكون النية صادقة والقلب صادق في الدعاء لله عز وجل، عسى أن يتقبل الله من الجميع. أيضاً يجب أن يكون الشخص الداعي لله عز وجل، على يقين بأن الله على كل شيء قدير. وليس شرط لكي تدعو للصديق أو الصديقة أن تدعو بـ دعاء لصديقتي من الضيق من هذا المقال أو أي دعاء آخر بشكل عام. بل يمكن الدعاء بكل ما تريد ما لم يكن بالدعاء معصية لله عز وجل. وليس هناك صيغة معينة للدعاء بها، بل يمكن للمؤمن أن يدعو بكل ما يريد.
اللهم اكفني ما أهمني، اللهم إني ضعيف فقوني. وإني ذليل فأعزني، وإني فقير فارزقني وأسألك خير الأمور كلها وخواتم الخير وجوامعه". "حسبي الله لما أهمّني، حسبي الله لمن بغى علي، حسبي الله لمن حسدني. حسبي الله لمن كادني بسوء، حسبي الله عند الموت، حسبي الله عند الصراط، حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم". تابع: دعاء الضيق والاكتئاب قصير