أما زيادة الصوديوم في جسم الإنسان فهي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتؤدي إلى بعض أمراض القلب وتؤدي إلى زيادة سرعة الأيض القاعدي وزيادة سمك الشعيرات الدموية في الجلد والأظافر.
رام الله - دنيا الوطن كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لصحيفة (الصن) البريطانية، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمدة، التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية، بما في ذلك خبز الحبوب الكاملة المجمدة والخضروات والفواكه". بالبلدي: باحثة في معهد تكنولوجيا الغذاء تكشف كوارث "الإندومي" رغم صلاحية الشعرية. وأضاف: "في المقابل، هناك بعض الأطعمة المجمدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدا من العناصر الغذائية، مقابل توفرها على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة". وأشار الخبير في شؤون التغذية إلى أن هذا النوع من الأطعمة "يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 والسمنة"، وذلك وفق ما نقل موقع (سكاي نيوز). وذكر ساين سفانفيلدت "أسوأ 7 أطعمة مجمدة بالنسبة لصحة الإنسان، وهي البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم". ونصح خبير التغذية بالحرص دائما على قراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها، ثم عاد ليقول: "لكن نصيحتي هي أنك ستحتاج إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي".
سبت, 30/04/2022 - 12:04 كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية. وفي حديثه لصحيفة "الصن" البريطانية، قال سفانفيلدت: "هناك الكثير من الخيارات الرائعة في الأطعمة المجمدة، التي تكون مليئة بالعناصر والألياف الغذائية، بما في ذلك خبز الحبوب الكاملة المجمدة والخضروات والفواكه". نصائح لإفطار وسحور مريضات الضغط المنخفض في الطقس الحار - الوكيل الاخباري. وأضاف: "في المقابل، هناك بعض الأطعمة المجمدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جدا من العناصر الغذائية، مقابل توفرها على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة". وأشار الخبير في شؤون التغذية إلى أن هذا النوع من الأطعمة "يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع 2 والسمنة". وذكر ساين سفانفيلدت "أسوأ 7 أطعمة مجمدة بالنسبة لصحة الإنسان"، وهي البيتزا والمعجنات والأطعمة المقلية والنقانق والبطاطس المقلية والفطائر، إضافة إلى الوجبات الجاهزة، التي تكون غنية بالدهون المشبعة والصوديوم. ونصح خبير التغذية بالحرص دائما على قراءة الملصق والتحقق من العناصر الغذائية المتوفرة في الوجبة قبل شرائها، ثم عاد ليقول: "لكن نصيحتي هي أنك ستحتاج إلى استبعاد هذه الوجبات المجمدة تماما من نظامك الغذائي".
قالت سامانثا باور، مديرة الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن غزو روسيا لأوكرانيا تسبب في "تأثير كارثي" على أسعار الغذاء العالمية. وأضافت باور، الأحد خلال لقاء في برنامج "This Week" على شبكة ABC، أن آثار الحرب في أوكرانيا تشمل نقص الغذاء العالمي وارتفاع الأسعار، وتابعت أن ذلك "مجرد تأثير كارثي آخر لغزو الرئيس الروسي فلاديمير بوتين غير المبرر لأوكرانيا". ويأتي ذلك بعد أن ضغط الرئيس الأمريكي جو بايدن على الكونغرس، يوم الخميس، للنظر في تزويد أوكرانيا بحزمة مساعدات إضافية بقيمة 33 مليار دولار، مع تخصيص 3 مليارات دولار للمساعدة الإنسانية وتمويل الأمن الغذائي. وقالت باور: "أسعار المواد الغذائية على مستوى العالم ارتفعت بنسبة 34%عما كانت عليه قبل عام"، وأضافت: "لذلك ذهبنا إلى الكونغرس مطالبين بزيادة كبيرة في المساعدة الإنسانية". وتابعت: "نحن حقًا بحاجة إلى هذا الدعم المالي من الكونغرس حتى نتمكن من تلبية الاحتياجات الغذائية الطارئة لذلك لا نرى الآثار المميتة المتتالية للحرب الروسية تمتد إلى إفريقيا وخارجها". جريدة الرياض | الغذاء والدواء: الشعيرية سريعة التحضير لاتسبب السرطان. وأشارت باور إلى أن العديد من البلدان في إفريقيا والشرق الأوسط تحصل على الكثير من القمح من أوكرانيا، حيث يكافح المزارعون لزراعة وحصاد محاصيلهم خوفًا من القصف والألغام الأرضية الروسية، ثم أصبح طريقهم لتصدير هذه المنتجات الحيوية مقيدًا بشدة بسبب الغزو الروسي الذي تسبب في إغلاق موانئ أوكرانيا.
ومع ذلك ، فقد تم ربط الصوديوم الزائد بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية، يربط أقوى دليل بين تناول الصوديوم المرتفع وارتفاع ضغط الدم والعكس ،تقليل تناول الصوديوم يخفض ضغط الدم ، بالنسبة للفرد السليم العادي ، يمكن للكليتين إدارة مواكبة الصوديوم الزائد في الدم ومع ذلك ، فإن تراكم الصوديوم المفرط بمرور الوقت يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة أطول لتخفيف الصوديوم وإدارة توازن السوائل ، يؤدي هذا إلى زيادة حجم الدم وبالتالي المزيد من العمل للقلب وزيادة الضغط على الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. خلاصة القول هي أنه يمكننا أن نجعل طعامًا صحيًا وخيارات نمط حياة لتقليل تناول الصوديوم بشكل كبير، يمكن القيام بذلك في المقام الأول عن طريق تجنب الأطعمة المصنعة، يمكن إجراء المزيد من التخفيض عن طريق التحول إلى ملح الهيمالايا ، الذي يحتوي على نسبة صوديوم أقل من ملح الطعام أو ملح البحر ، ويتضمن كميات ضئيلة من العناصر الرئيسية الأخرى، ضع في اعتبارك أيضًا زيادة البوتاسيوم بالفواكه والخضروات الطازجة ، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم الغذائي إلى استرخاء الأوعية الدموية ويساعد على إفراز الصوديوم مع خفض ضغط الدم.
صحة وطب الإندومي الخميس 28/أبريل/2022 - 01:47 م تنتهي اليوم الخميس، مُهلة الهيئة القومية لسلامة الغذاء، والتي منحتها لسحب أكياس الإندومي بشكل نهائي من الأسواق، بعد سحب المنتج من سلسلة الإمداد الغذائي، حيث تبين عدم صلاحية منتج الشطة، ونكهتي الخضار والدجاج للاستهلاك الآدمي. من جانبها، قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة من المعهد القومي للتغذية، إن الإندومي يحتوي على كمية عالية من أملاح الصوديوم؛ الذي يؤثر على صحة الكلى وزيادة مُعدل ضغط الدم. وأضافت الدمرداش لـ القاهرة 24، أنه بجانب احتواء الإندومي على دهون مُشبّعة ومُهدرجة، والتي تؤثر سلبًا على صحة القلب والشرايين، فهو يُؤثر على أجسام الفتيات بشكل خاص في فترة الدورة الشهرية، وذلك بسبب أنواع التوابل والمنكهات. أضرار الإندومي الصحية وأكدت أخصائية التغذية العلاجية، أن الإندومي يحتوي على سعرات حرارية ونسبة دهون عالية في المقابل؛ يفتقر إلى أي مغذيات يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى الكمية الكبيرة من المواد الحافظة والملونات الصناعية، كما أن الملح الصيني الموجود به، هو من أخطر المواد المضافة. وأشارت الدمرداش إلى الاستمرار في تناول الصوديوم، ودخول كمية كبيرة منه إلى الجسم، فذلك يزيد من خطر الإصابة بـ سرطان المعدة وأمراض القلب والسكتات الدماغية، فرغم أن المادة غير ضارة عند تناولها بكميات ضئيلة، إلا أن تناولها باستمرار وبكميات كبيرة؛ يمكن أن يسبب تلف الأعصاب وزيادة خطر الإصابة بسرطان الغدد اللمفاوية وتضخم الكبد، وقد تؤدي إلى اضطرابات في الرؤية.
اسم غيث من الاسماء الى نادرا نسمع عنها و نجدها مشتقة من كلمة اغاثة ، خلفيات مختلفة و متنوعة كتب عليها اسم غيث بطرق مختلفة جامدة جدا جدا ، اسم غيث مكتوب بالورود تحفة و الورود تزين اسم غيث بالوانها المتعددة ، تم كتابة اسم غيث بالذهب و تم تعليقة فسلسلة بشكل جميل. اسم غيث, غيث يا حلوة اسمك يهبل اسم غيث بالصور صور بنات صغيرة جميله اسم غيث بلعربي مزخرف اسم غيث الحقيقي اسم غيث مزخرف غيث صورجميلة نادرا صوربأسم صلاح تحفه كلام جميل عن اسم غيث شعر في اسم غيث 3٬378 مشاهدة
3- الكلأ وفي الأخير يأتي اسم غيث بمعنى الكلأ أي المراعي والزروع التي تنبت بعد نزول المطر فتتحول الأرض من صحراء جرداء إلى بساتين وحدائق وزروع خضراء. معنى اسم غيث عند العرب لا يقتصر معنى اسم غيث على هذه التأويلات الثلاثة السابقة، إذ ذكر أيضًا أن من معاني الاسم؛ الفرس تزداد سرعتها بعد انطلاقها بالجريّ، أي أنها تبدأ عدوها بطيئة ثم تزداد سرعتها تدريجيًا. وقيل أيضا انه مشتق من الغوث أو الإغاثة أي انه يعني النجاة والنجدة الإلهية من الله بتسهيل المساعدة وتيسيرها.
آخر تحديث: يونيو 10, 2021 معنى اسم ارجوان Argwan وأسرار شخصيتها وصفاتها معنى اسم أرجوان Argwan وأسرار شخصيتها وصفاتها، سوف نقدم لكم كل التفاصيل لخاصة معنى اسم أرجوان Argwan وأسرار شخصيتها وصفاتها وخاصة أن عملية اختيار اسم جديد وجميل في المعنى للمولود من الأمور الصعبة، ولذلك سوف نوضح لكم بعض التفاصيل الخاصة بهذا الاسم. معنى اسم أرجوان أرجوان هو نوع من الألوان والتي تقترب من اللون الأحمر، وهذا الاسم يطلق على البنات الإناث، وهو يعني الثوب الأحمر. صور شعار تطوعي باسم غيث - شعار تويوتا. كما أن هناك بعض الأشجار التي تزرع للزينة من فصيلة القرنيات وتتميز أزهارها باللون الأرجواني، تنتشر هذه الشجرة في الساحل الشرقي ويطلق عليها اسم زمريق. اقرأ أيضًا: معنى اسم أيهم Aiham وصفات حامل الاسم حكم التسمية باسم أرجوان Argwan في الإسلام أن اسم أرجوان هو من الأسماء القديمة الموجودة منذ عهد الرسول صلى الله عليه وسلم وعهد الصحابة. قد كانوا يقولون على هذا الاسم في القديم بضم الهمزة وضم حرف الجيم بينهما راء ساكنة، والمقصود منها الوسادة الصغيرة الحمراء التي تتخذ مِن حِرير توضع علَي السرج. وقد كان العرب لا يركبون أي دابة لا يوجد عليها ما يسموه بالأرجوان.
هي فتاة تحب السفر و الرحلات والتنزه وسط الطبيعة الخلابة. من العيوب التي تعاب على صاحبة هذا الاسم هو أنها من البنات العصبية جدا، وأيضا لو تعرضت لأحد المواقف السيئة من أحد الأصدقاء لا تستطيع أن تنسى ذلك أو تسامح. ما معنى اسم أرجوان Argwan في القران الكريم "الإسلام" قد يكون اسم أرجوان لم يرد بشكل مباشر في القرآن الكريم أو في الحديث النبوي الشريف، لكن كما ذكرنا أن هذا الاسم كان موجود منذ عهد الرسول عليه الصلاة والسلام. كذلك اسم أرجوان هو من الأسماء التي لها معاني جميلة في اللغة العربية، وهو اسم عربي الأصل، لهذا فلا مانع من التسمية بهذا الاسم. شاهد أيضًا: معنى اسم أنفال Anfal وصفات حاملة الاسم معنى اسم أرجوان Argwan في علم النفس ينصح الكثير من خبراء علم النفس أن لكل إنسان من حظه نصيب، وأن أي اسم يدخل في تكوين شخصية الفرد بشكل كبير، لهذا كان يجب على كل أب وكل أم الانتباه إلى معاني الأسماء قبل أن يتم اختيارها. والدليل على تأثير الاسم على شخصية صاحبه أننا قد نجد بعض الأشخاص يقومون بتغيير أسماءهم بعد الوصول إلى السن القانوني. لذلك يجب من البداية اختيار اسم يحمل الكثير من المعاني الإيجابية حتى يؤثر على صاحبه بشكل إيجابي.