هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. و في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. ديل كارينجي (24 نوفمبر 1888 بالقرب من ميزوري - 1 نوفمبر 1955 في فوريست هيلز، نيويورك) كان مؤلف أمريكي ومطور الدروس المشهورة في تحسين الذات ومدير معهد كارنيجي للعلاقات الإنسانية ولد عام 1888 وتوفي عام 1955، بعد أن أصيب بسرطان الدم من نوع لمفومة هودجكين
الآن يمكنكم تحميل تطبيق الأندرويد الخاص بمقهى الكتب: تحميل التطبيق هذا الكتاب (كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر فى الناس) من أكثر الكتب مبيعاً فى العالم فقد بيع منه أكثر من 16 مليون نسخة حول العالم وترجم إلى العديد من اللغات ، والفكرة الرئيسية للكتاب هى كيفية اكتساب الأصدقاء فى ضوء النظريات الحديثة فى علم النفس وهناك ستة طرق لكي تجعل الناس تحبك: - أبدِ اهتماماً كبيراً بالناس, - ابتسم, - تذكر أن اسم الشخص بالنسبة له هو أحلى وأهم صوت في أي لغة, - كن مستمعاً جيداً, وشجع الناس على التكلم عن أنفسهم, - تكلم عن الأشياء التي يهتم الناس بها, - اجعل الناس تحس بأنها مهمة
اقرأ كتباً في الناحية الجنسية ، لأنها هي الجزء الأساسي من الزواج ومن أهم عوامل نجاحه ، والمهم أن تأخذ هذه المعلومات من مصادر موثوقة.
امتدح من هو أقل نجاح ، وكن كريما في استحسانك لمن قام بذلك. أذكر الشخص الآخر ذكراً حسناً يقم على تدعيمه. اجعل السلوك الذي تريد إصلاحه يبدو ميسور التصحيح ، واجعل العمل الذي تريده أن ينجزه سهلاً هيناً. عندما تطلب من أحد فعل شيئا ما أطلبه بطريقة لطيفة حسنة تجعله يحب القيام بذلك العمل الفصل الخامس:- سبع قواعد لتسعد في حياتك الزوجية. ملخص كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس . ديل كارنيجي - كتب وروايات pdf. دائما تجنب النكد ، لأن النكد يعتبر أسرع الطرق لموت الحياة الزوجية دع شريك حياتك يعيش على طبيعته ، فلا تطالبه بأن يتصرف بشكل معين على غير عادته بدون سبب مقنع. لا تنتقد ، فالنقد يكسر القلب ويُذل النفس ، وبين ما تراه خطأ بلُطف وهدوء. امنح التقدير المخلص ، إن معظم الرجال لا يدركون المجهود الذي تبذله زوجاتهم من أجل أن يظهرن لهم بأفضل مظهر، ويقدمن أشهى طعام ، ويجعلن البيت جنة ، من الان اليوم امنح تقديرك المخلص لزوجتك ؛ معبراً لها عن جمال مظهرها وطعامها الرائع، واجعلها تشعر أنك تفرق بين الجمر والتمر. لا تهمل الأشياء البسيطة فإن لها في الزواج شأناً كبيراً. التزم باللياقة واللباقة في معاملتك لزوجتك ، لأنك قد تكون أكثر لطفاً مع الغرباء وتعاملهم معاملة راقية و تعامل زوجتك بالعكس أي معاملة أكثرها إهانات وانتقادات.
قصص لمختلف الشخصيات المشهورة و المعروفة اتبعت نهج ديل كارينجي و تحدثت عن الفرق الذي أحدثته هذه المبادئ في تحسين مهاراتهم في التعامل مع الناس، سواء كانوا زبائن أو أصدقاء أو زوجات و ازواج حتى الغرباء. فالفصل محتوى الكتاب: الكتاب يتضمن بعض النصائح التي تساعدك في تحسين علاقاتك الإنسانية و تطويرها ، حيث الكتاب مكون من خمسة فصول كل فصل يحتوي على الكثير من النصائح و المبادئ المهمة التي تحدث عنها الكاتب و التي بالتأكيد ستقوم بتطوير مهاراتك في التعامل مع الناس، و ذلك من خلال القصص الملهمة التي تحدث عنها. فالفصل الأول يضم الفنون الأساسية في معاملة الناس. والفصل الثاني يتطرق لست طرق لكسب محبة الناس اما الفصل الثالث فيتضمن انا عشر طريقة لكي تجذب الناس إلى طريقة تفكيرك والفصل الرابع يتحدث عن طرق للسيطرة على الناس دون إساءة أو استبداد الفصل الخامس يعطينا الكاتب فيه سبع قواعد لجعل حياتك الزوجية سعيدة. كتب كيف تكتب الأصدقاء - مكتبة نور. رأيي في الكتاب: الكتاب شعرت بالملل في بدايته لكثرة تنقله من قصة إلى أخرى و تداخل القصص في بعضها دون الفصل بينها حتى أدى إلى تشويشي بعض الشيء. لكنني بعد تجاوز 50 صفحة من الكتاب بدأت استمتع أكثر بالنصائح التي يقدمها و عرفت كم نحن بعدين كل البعد في تعاملاتنا مع الناس و علاقاتنا و بشكل خاص اتحدث عن نفسي حيث وجدت فجوة كبيرة في طريقة تعاملي مع الناس رغم كل محاولاتي في كل مرة بالتعلم وتحسينها أكثر إلا أن هناك الكثي في انتظاري للتعامل معه.
كما أن الكتاب نبهني إلى كم نحن تقلديون في معاملاتنا فحتى ليومنا هذا لم نطور مبادئ تعاملاتنا لمواكبة عصرنا و تصرفاتنا الحديثة. فهناك الكثير يجب تعلمه لتكون شخص ناجح في عملك و عائلتك و حتى مع اصدقاءك و الغرباء و هذا كله يعتمد على طريقة تعاملك مع كل هذا. لذلك انصح بهذا الكتاب و بشدة ، لأنه كتاب اكثر من رائع و يفيدك حتما حتى و ان كنت غير مهتم بهذا الموضوع ففي نهاية الكتاب ستخرج بالكثير من المعلومات التي ستطورك و تصبح أكثر نضجا في تعاملاتك... نشر هذا الكتاب في منتصف القرن الماضي، لكن محتواه في مجمله ما زال صالحاً، لأن الإنسان برغم كل ما حوله من تطور ما زال بحاجة إلى الشعور بالتقدير والقبول والمديح المخلص الحقيقي. إنه كتالوج مبوب للقواعد والسلوكيات التي تجعل حياة من يتبعها سلسة وسهلة ومرضية، ويتخطى تأثيرها الإيجابي ليصل لدائرة المحيطين بهم. ربما نحن في هذا العصر بحاجة لهذا الكتاب أكثر من معاصري كارنيجي، لأن الحياة الجافة الكئيبة التي تحاصرنا بها السوشيال ميديا جعلتنا ننسى كيف نتصرف بحب ولطف ونركز على نهمنا للحصول على كليهما. هذا واحد من نشر هذا الكتاب في منتصف القرن الماضي، لكن محتواه في مجمله ما زال صالحاً، لأن الإنسان برغم كل ما حوله من تطور ما زال بحاجة إلى الشعور بالتقدير والقبول والمديح المخلص الحقيقي.
[٢] قد يُفيد في علاج مرض البهاق والصّدفية والأكزيما. [٦] يُعالج التهابات اللثة والأسنان، ويُطيّب رائحة الفم. [١] يَحمي مِن مَشاكل عُسر الطّمث والآلام النّاتجة عنه. [٣] يُخفّض نِسبَةَ الدّهون الموجودةِ في منطقة البَطن، ويَزيد نسبة العضل وذلك بعد استهلاك زيته لمدّة 16 أسبوعاً. [٥] يَقي من الإصابة بمرض السكّري؛ حيث يُقلّل من مقاومة الجِسم للإنسولين الذي يُعدّ السّبب الرئيسيّ للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما يُخفّض البروتينات التي تُعدّ علامةً من عَلاماتِ مرض السكري؛ حيث يُخفّض زيته نسبة السكّر في الدم وخاصّةً عند النساء. [٥] يقي ويُعالج العَديد من المَشاكل الجسديّة؛ بسبب احتوائِهِ على نسبةٍ عاليةٍ من الأحماض الدهنيّة التي تَحمي جِهاز المَناعة ووظائف الرّئتين والكِلى والكبد والجِهاز العصبيّ ووظائف الدماغ. [٧] يَحمي ويُعالج الإنسان من العَديدِ من الأمراضِ والاضطراباتِ النفسيّة كالهوسِ والاكتئاب. العصفر للشعر.. ستذهلك فوائده | مجلة سيدتي. [٧] محاذير استهلاك عشبة العصفر توجد العديد من الفوائد الصحيّة لعشبة العصفر، إلا أنّ لها محاذير للاستهلاك، ومنها: الكميّات الكبيرة من استهلاك عشبة العصفر قد تضرّ بالطحال ووظائفه. [١] استِهلاك عُشبة العصفر بجانب استهلاك الأدوية المميّعة أو التي تبطِئ من تخثُّر الدم كالإنسولين والفولتارين قد يزيد من فرص النزيف بسبب خصائصها المُميّعة للدم.
• ويقلل تجلط الدم. • يستخرج من العصفر صبغات تستعمل في إنتاج مواد التجميل. • كذلك تستخدم بذور العصفر لإنتاج الزيت في الوقت الحاضر. • يعالج قبوضة المعدة وملين طبيعي. • خافض للحرارة. • مخفض لمستوى الكوليسترول بالدم. • يستعمل في الامراض التي تتميز بطفح جلدي، مثل الحصبة. • ينشط وظائف الكبد. - العصفر يتوفر بشكل: شاي ، مستخلص ، كبسولات ، سائل. - محظورات: - يجب عدم استعمال العصفر مع الأدوية التي تؤثر على مناعة الجسم وخاصة بعد عمليات زراعة الأعضاء. - يجب عدم استعمال العصفر في فترة التلقيح للأطفال ( التطعيم). فوائد عشبة العصفر الجمالية والصحيّة | فنجان. - يجب عدم استعمال العصفر بكثرة للأمهات المرضعات والحوامل. عشبة, نبات, اعشاب, بديل, زعفران, طب, عين, ازهار, نبتة, زهر, حل, جلد, فوائد, وصفة, نبوي, عصفر, العصفر
الحفاظ على صحة القلب: هل تعلم أنَ هذه العشبة والزيت الخاص بها أيضاً لهما دور مهم في عملية توسيع الشرايين وتمييع الدم، وبالتالي تُحافظ على قوّة عضلة القلب وتُنظّم الدم بها وتحميه منَ الجلطات أو المشكلات الشائعة التي تُصيب الإنسان، بالإضافة لدورها في خفض مستويات الكوليسترول الضارّ وخاصةً عندما يتم استخدامها على شكل مكملاتٍ غذائية أو إدخالها ضمنَ الأطعمة. الحدّ منَ السمنة: يُمكن الاستعانة بالعصفر عادةً لمساعدة الجسم على خسارة عدّة كيلوغراماتٍ زائدة، وذلكَ بسبب قدرته على حرق الدهون المتراكمة والضارّة في الجسم وبالتالي إنقاص الوزن وخاصةً أنهُ غني بأحماض أوميغا 3 التي تُساعد أيضاً في عملية الحرق. زيادة نضارة البشرة: يُمكن إدخال العصفر أيضاً في منتجات العناية بالبشرة أو من خلال الخلطات الطبيعية، كونهُ يُسهم في تفتيح الندبات القديمة وتنظيفها منَ الأوساخ العالقة عليها والناتجة عن الأجواء الخارجية وخاصةً المسامات ممّا يُقلّل من ظهور الرؤوس السوداء أو الحبوب الصغيرة. بالإضافة إلى قدرته على إضفاء اللمعان والحيوية للبشرة بسبب تقليل علامات التقدّم في السن وتجديد خلاياها كونهُ غني بحمض اللينوليك، ويُسهم أيضاً في زيادة نعومة البشرة المعرّضة للجفاف أو الخشونة ويعمل على ترطيبها بطريقةٍ عميقة.
ثبت أنّ لهذا الزيت تأثير مسكن للألم وخافض للحرارة. يمكن أن يتمّ امتصاص زيت العصفر بسهولة لدى الأطفال ممّا يؤدي لظهور فوائد غذائية، وقد ترتفع مستويات حمض اللينولينيك وحمض الأراكيدونيك بعد دهن زيت العصفر بشكل منتظم على الجلد. يحتوي العصفر على حمض باللينولك متعدد اللاإشباع وحمض الأوليك الأحادي اللاإشباع بكميات كبيرة وما يقدم فوائد كبيرة للبشرة. ما الآثار الجانبية للعصفر على البشرة؟ في الحالة الطبيعية لن يعاني معظم الناس الذين يستعملون العصفر من أي رد فعل سلبي طالما أنهم يستعملونها بالكميات اليومية الموصى بها، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية غير المرغوبة [٨] ويشمل ذلك رد الفعل التحسسي فقد يؤدي العصفر لرد فعل تحسسي عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه عائلة عشبة الرحبد ومشابهاتها، مثل الأقحوان، والقطيفة، ويجب مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض الحساسية [٩]. ويعدّ العصفر كأي زيت مفيد للبشرة فهو آمن بالغالب، ومن الممكن تحديد الحساسية منه من خلال اختبار بقعة من الجلد ووضع كمية من الزيت على بقعة صغيرة والانتظار لمدة 24-48 ساعة لمعرفة مدى التحسس منه، وفي حال التحسس قد تظهر بعض الآثار مثل: [١٠] الطفح الجلدي.