ــ أقنع وزير خارجية الولايات المتحدة الأمريكية هنري كيسنجر الجوهرة السوداء بليه بلعب كرة القدم في الولايات المتحدة الأمريكية. ــ أُنشئت كرة القدم أصلا في الصين في عام 476 قبل الميلاد. ــ كرة القدم هي أكثر الرياضات شيوعا على كوكب الأرض. وأكثر من مليار مشجع على مستوى العالم يشاهدون كأس العالم. ــ أقصى عدد أهداف تم تسجيله في مباراة كرة قدم بواسطة لاعب كرة قدم واحد هو 16 هدف، وقد أحرزه اللاعب الفرنسي ستيفان ستانيس في ديسمبر عام 1942. ــ أول مباراة كرة سلة في التاريخ تم لعبها بواسطة كرة قدم. ــ أول نادي كرة قدم في التاريخ كان نادي شيفلد الإنجليزي. ، وقد تم إنشاءه عام 1957 بواسطة العقيد ناثانيل كريسويك والرائد ويليام بريست، وهما ضابطان بالجيش البريطاني. ــ تصل إحدى المنتخبات الأوروبية إلى نهائي كل بطولة كأس عالم ماعدا نهائي مونديال 1930 و1950. ــ أول لاعب كرة قدم أسود كان أرثور وارتون في القرن التاسع عشر. ــ أخيراً، معلومات عن كرة القدم ربما تسمع بها للمرة الأولى تقول بأنه خلال الحرب العالمية الثانية، كانت تقام مجموعة من المباريات يُطلق عليها اسم "مباريات الموت" وكانت تعتبر بمثابة دعاية أو بروباجاندا، وكان تُدار بواسطة ألمانيا النازية.
سُجل ذلك بإسم اللاعب الفرنسي ستيفان ستانيس في ديسمبر من عام 1942 حينما تمكن من تسجيل 16 هدفا بمفرده. كرة القدم أصل عديد من الألعاب، حيث لُعبت أول مباراة في تاريخ كرة السلة بكرة قدم. يعتبر نادي شيفيلد يونايتد الإنجليزي هو أقدم وأعرق أندية كرة القدم على الإطلاق، حيث تم تأسيسه في عام 1857، بواسطة العقيد ناثانيل كريسويك والرائد ويليام بريست، وهما ضابطان بالجيش البريطاني حينها. أوروبا ملكة كأس العالم، حيث تصل إحدى المنتخبات الأوروبية إلى نهائي كل بطولة كأس عالم ما عدا نهائي مونديال 1930 و1950 فقط. خلال الحرب العالمية الثانية، تم إطلاق فيما كان أشبه "بالمسابقة" تحت مسمى مباريات الموت، وكان تنظيمها يرجع إلى ألمانيا النازية. شاهد أيضًا: معلومات عن منتخب ألمانيا لكرة القدم في نهاية رحلتنا مع معلومات لا تعرفها عن كرة القدم ، نتمنى أن تعود كرة القدم إلى سابق عهدها بعد التغلب على فيروس كورونا التاجي الذي تسبب في تجميد كافة الأنشطة الرياضية حول العالم، بل وإلغاء بعض منها وعدم معرفة متى ستعود الحياة إلى العشب الأخضر من جديد.
تعمل على تقليل الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك لما يفعله اللاعب من مجهود بدني كبير. تحسن من كفاءة جميع أجهزة الجسم، والدورة الدموية، بالإضافة لأنها تزيد من مرونة الجسم وتحمل الصدمات. تقوي الروح الجماعية وحب الانتماء، كما أنها تزيد من الثقة بالنفس، وتعطي فرص كثيرة للتعرف على أشخاص جدد، وثقافات مختلفة. يمكن لغير المحترفين لكرة القدم، كالموظفين في شركاتهم أو الشباب في شوارعهم أو فالنوادي أن يلعبوا كرة القدم، وذلك لأنها لا تحتاج الكثير من المعدات. يمكن تعلمها بسهولة، فحتى الأطفال يلعبوها في المدارس والنوادي، ويحبونها كثيرًا، وذلك لأنها تساعدهم على كسب المهارات. اقرأ من هنا عن: بحث حول كرة القدم خاتمة تقرير عن كرة القدم في نهاية هذا المقال نكون قد عرفنا معلومات كثيرة عن كرة القدم، وكم هي لعبة محبوبة من جميع الفئات، بالإضافة إلى أنها لعبة شيقة بها الكثير من تعلم المهارات، وأيضًا لها الكثير من الفوائد، كل هذا وأكثر قد تم ذكره من خلال تقرير عن كرة القدم.
نبذة عن كرة القدم النسائية. بحث عن كرة القدم النسائية محتويات المقالة ما هي كرة القدم النسائية من خلال بحث عن كرة القدم النسائية فإن تاريخ هذه الرياضة يعود لعام 1899م على يد مدربة تعرف باسم "اليزابيت بروجاني". وتعتبر كرة القدم النسائية من أشهر الرياضات الجماعية الشعبية والمشهورة كما هناك كأس العالم للسيدات مثل كأس العالم للرجال. تعريف كرة القدم النسائية هي من بين الرياضات الجماعية الشهيرة والحديثة النشأة مقارنة بكرة القدم للرجال رغم أنه يقال إنها وجدت منذ القرن التاسع عشر. ويعتبر أول فريق في كرة القدم النسائية هو نادي سيدات ديك وكير في بريستون الإنجليزية ويعود تاريخ النادي لعام 1894م. وانتشرت رياضة كرة القدم النسائية في بادئ الأمر في إنجلترا من ثم باتت تنتشر هذه الرياضة في أنحاء العالم وأصبح لها بطولات موازية لكرة القدم للرجال. تاريخ كرة القدم للنساء في عام 1899م اقترحت اليزبيت بروجاني كرة القدم للنساء للمرة الأولى وهي من مواليد 1880م. ولا يقتصر لعب كرة القدم للنساء على التاريخ السابق بل لعبت هذه الرياضة بالفعل من قبل، وتشير تقارير إلى أن كرة القدم للنساء لعبت أيضاً عام 1790م. وفي عام 1892م كانت أول مباراة سجلت تحت إشراف الاتحاد الاسكتلندي لكرة القدم للنساء في غلاسكو في إنجلترا، لكن أول مباراة نسائية وثقت كانت بعد ثلاث سنوات.
كرر هذه العملية حسب الحاجة. التمرين والرياضه تعمل الرياضة على تحسين تدفق الدم إلى الجسم ، ويزود تدفق الدم الخلايا بالطعام والأكسجين ، مما يساعد على منع التنميل. اقرأ ايضاً تجربتي مع التهاب الدم كيفية عمل ذلك قم بتمارين بسيطة للقدم واليد لمدة 15 دقيقة كل صباح ، وخذ فترات راحة أثناء العمل لإنشاء تمارين سريعة لليدين والمعصمين والقدمين. مارس التمارين الهوائية وتمارين القلب 30 دقيقة 5 أيام في الأسبوع. وجع الذراع الايسر - استشاري. هذه واحدة من أفضل الطرق للتخلص من خدر اليدين والقدمين. قم بالإحماء وارتداء أحذية رياضية مناسبة قبل بدء التمرين. ملاحظة: تجنب التدريب المتقطع القوي إذا كان هناك تنميل في قدميك أو أصابع قدميك. استخدام الكركم يساعد الكركم على التخلص من تنميل اليدين والقدمين لاحتوائه على مركب يسمى الكركمين ، والذي بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات وتسكين الآلام ، يحسن تدفق الدم إلى الجسم. كيف تستعمل:قبل تسخين كوب الحليب في الصباح ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ، وبعد التسخين أضيفي القليل من العسل. تناول هذه الوصفة كل صباح لتحسين الدورة الدموية. اخلطي القليل من الكركم بالماء حتى تحصلي على عجينة من الخليط.
أكل الجنكة الجنكة عشب شائع يستخدم في الطب الشعبي في الهند. من المفترض أن تعمل هذه العشبة على تحسين الدورة الدموية في الجسم ككل ، لذا فهي طريقة فعالة للتخلص من تنميل اليدين والقدمين. كيف تستعمل: استشر طبيبك وأخبره عن نيتك في تناول هذا المكمل العشبي ، لأن ذلك قد يتعارض مع العلاجات الأخرى أو حالتك الصحية. اشترِ منتجًا مكملًا للجنكة من الصيدلية وتناول الجرعة وفقًا لتوصية الطبيب. كيفية تنشيط الجزء المتخدر يساعد رفع المنطقة المصابة لأعلى في التخلص من الخدر في اليدين والقدمين. وذلك لأنه يزيد من تدفق الدم وبالتالي يزيل الخدر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب والمغنيسيوم فيتامين ب وخاصة فيتامينات B6 و B12 هما نوعان من الفيتامينات الأساسية للعصب السليم ، حيث يؤدي نقصهما إلى تنميل الأطراف مثل اليدين والذراعين والأصابع وكذلك القدمين. ما هى اسباب ألم اليد اليسرى مع الكتف. الشيء نفسه ينطبق على نقص المغنيسيوم في الجسم. الحفاظ على المركبات الغذائية الغنية بفيتامين ب والمغنيسيوم في النظام الغذائي ، مثل: الحبوب الكاملة والبيض والأفوكادو والموز والفول والأسماك والشوفان والجبن والزبادي والمكسرات والبذور والفواكه المجففة. يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين ب ومكملات المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب.
تنميل اليد اليسرى التنميل والخدران هما إحساس بالوخز غير عادي، وقد يحدث الشعور بهما في أيّ جزءٍ من الجسم، لكن غالبًا ما يظهر في اليدين والقدمين والذراعين والساقين، وتنميل اليد اليسرى قد يُعزى إلى سبب بسيط جدًا، كوضعية النوم ، أو يكون السبب حرجًا جدًا لدرجة الإصابة بالجلطة القلبية، وكذلك تنطبق هذه المسببات على تنميل اليد اليمنى أيضًا، والشعور المؤقت بالتنميل والخدران في اليد اليسرى ليس مدعاةً للقلق، ويُشفى من تلقاء نفسه. أمّا في حال استمرار الألم أو الشعور بالشك تجاهه يجب أخذ الاستشارة الطبية، وكذلك في حال ترافق تنميل اليد اليسرى مع بعض الأعراض، مثل: الشعور بألم أو ضغط في الصدر، أو آلام في الفك والظهر والكتف، أو تغيّر لون الجلد، أو وجود تورّم أو عدوى، أو مواجهة مشكلات في التنفس أو البلع، أو الصداع المفاجئ، أو شلل في الوجه، أو الغثيان والتقيؤ، أو وجود مشكلات في التوازن [١].
كسور العظام، يمكن أن تسبب كسور العظام الموجودة في الذراع الشعور بألم في الذراع المتأثرة، وعادةً ما يزداد هذا الالم سوءًا مع الحركة، وقد يترافق مع أعراض أخرى مثل التورم أو الخدر في الذراع، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون الألم هو العلامة الوحيدة على كسور عظام الذراع. انفتاق القرص الغضروفي، أو ما يُعرف بالديسك ، وهي حالة تتمزق فيها الأقراص الموجودة بين فقرات العمود الفقري وتولد ضغطًا على الأعصاب، مما يسبب الشعور بالألم وعادةً ما يبدأ الألم الناتج عن الديسك في الرقبة ثم ينتقل إلى الكتف والذراع وقد يزداد هذا الألم سوءًا مع الحركة، كما قد يترافق مع أعراض أخرى مثل التنميل أو الوخز أو الإحساس بالحرق في الذراع. اعتلال الجذور العنقي، هي حالة تحدث بسبب انضغاط أو التهاب في العصب، وتتشابه أعراض هذه الحالة مع أعراض الديسك، وقد تتضمن الخدر أو الوخز أو إحساس حارق في الذراع، وقد يزداد الألم مع الحركة. تمزق الكفة المدورة (Rotator cuff tear)، الذي يحدث نتيجة الحركات المتكررة أو رفع الأجسام الثقيلة، وعادةً ما يزداد الألم الناتج عن تمزق الكفة المدورة عند الاستلقاء على الجانب، كما أن بعض الحركات قد تفاقم الألم أيضًا، ويمكن أن يعاني الشخص من ضيق نطاق الحركة في الذراع المتأثرة.
في حال تعارض التنميل والخدران مع ممارسة الأعمال اليومية يجب أخذ الاستشارة الطبية، وغالبًا يرتبط العلاج بالمسبب الكامن وراء حدوث التنميل. المراجع ^ أ ب Ann Pietrangelo (2018-5-21), "What's Causing My Left Arm Numbness? " ، healthline, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Sabrina Felson (2019-4-29), "Why Is Your Arm or Hand Numb? " ، webmed, Retrieved 2019-9-23. Edited. ↑ Lana Burgess (2018-4-6), "What could cause tingling in the feet or hands? " ، medicalnewstoday, Retrieved 2019-9-23. Edited.
تنميل في اليد اليسرى تنميل في اليد اليسرى، وخز اليدين والقدمين هو الشعور بالخدر فيها ، وتختلف شدته من وقت لآخر. في المقاله التاليه من موقع البوابة نتعرف على أهم العلاجات المنزلية لذلك. التنميل في اليدين والقدمين هو حالة تصيب الأطراف مسببة فقدانًا مؤقتًا لحاسة اللمس وأعراضًا أخرى مثل الوخز والحرقان وألم متفاوت الشدة. تنميل في اليد اليسرى طرق التخلص من تخدر اليدين والقدمين إن تخدر اليدين والقدمين مزعج للغاية ، لكن لحسن الحظ يمكنك الحصول عليه بخطوات بسيطة جدًا ، منها: ضغط دافئ وتدليك يمكنك تخفيف تنميل يديك وقدميك بالضغط على المنطقة المصابة. تساعد ممارسة الرياضة وتدليك المنطقة المصابة على زيادة تدفق الدم. بالإضافة إلى إرخاء العضلات والأعصاب في نفس المنطقة. كيفية عمل ذلك: اغمس قطعة قماش في ماء دافئ ، واضغط عليها برفق واضغط برفق على المنطقة المصابة لمدة 5-7 دقائق. كرر عدة مرات. يمكنك أيضًا استبداله بحمام دافئ أو سخان. إذا لم يعمل الضغط وتحتاج إلى التدليك ، ضع بضع قطرات من زيت جوز الهند الدافئ أو زيت الخردل على راحة يدك. قم بتدليك منطقة التخدير بأصابعك في حركات دائرية مستمرة لمدة 5 دقائق على الأقل.