مقالة رئيسية الإتحاد العربي السعودي لكرة القدم هو الجهة الراعية لرياضة كرة القدم في السعودية والمسؤول المباشر عن منتخبات السعودية الوطنية لكرة القدم والأندية المحلية المشاركة في الدوري السعودي بدرجاته الممتازة والأولى والثانية والثالثة. تأسـس الاتحاد السعودي رسمياً عام 1956 وفي العام نفسه انضم إلى الاتحاد الدولي لكرة القدم وأيضاً الاتحاد الآسيوي لكرة القدم ليبدأ مسيرة تنظيم بطولاته المحلية إضافة إلى مشاركاته الخارجية التي حقق خلالها العديد من الإنجازات الكبيرة. أحد الإنجازات التي حققها الاتحاد السعودي لكرة القدم هو تكوين انتشار وقاعدة قوية للعبة في السعودية فهناك كما تشير الأرقام الرسمية 16160 لاعبا من مختلف الفئات السنية يمارسون اللعبة، إضافة إلى وجود 531 حكما منهم 10 حكام دوليين، كما يبلغ عدد المدربين السعوديين 260 مدربا سعوديا يمارسون عملهم بفرق الأندية بمختلف الفئات السنية. يوجد في موسوعة موقع عريق 2٬794 مقالة مرتبطة بموسوعة كرة القدم السعودية. مقالة مختارة منافسة دولية نادي مختار نادي الفتح السعودي أحد أقدم أندية منطقة الإحساء من حيث التأسيس، حيث تأسس رسميا في 8 أكتوبر عام 1958 على يد خالد بن عبدالوهاب الصويغ ويعتبر أحد أفضل الأندية على مستوى المملكة بسبب تفوقه في معظم الألعاب، وسمي بسبب ذلك النموذجي يذكر بان الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح نجح في تحقيق أنجاز تاريخي بعد صعوده إلى دوري المحترفين لأول مرة في تاريخه عام 2009 بعد 51 سنة من تأسيسه.
وحقق أكبر انجاز له بفوزه بالدوري السعودي للمحترفين في موسم 2012 - 2013 وحقق كأس السوبر السعودي عام 2013 ويعتبر أول نادي سعودي يحقق كأس السوبر، ويلقب الفتح بعدة ألقاب منها: النموذجي وأبناء النخيل وفارس الأحساء وسفير الشرق. لاعب حالي صورة مختارة هل تعلم شخصية مختارة فهد بن خالد شخصية رياضية سعودية. هو الأمير فهد بن خالد بن عبد الله بن محمد بن عبدالرحمن بن فيصل تركي آل سعود، مواليد 1971 في العاصمة الرياض ، السعودية. حتى 2014 كان يشغل منصب الرئيس لنادي الأهلي السعودي والذي يترأس مجلس إدارته منذ عام 2010، وكان قبل ذلك يعمل مشرفاً على نادي الأهلي في عام 2009. منافسة محلية دوري المحترفين السعودي أو دوري عبداللطيف جميل لموسم 2015–2014 هو البطولة الرئيسية لكرة القدم في المملكة العربية السعودية للأندية المحترفة الأعلى تصنيفاً. دخل نادي النصر الموسم كحامل للقب. شارك به 14 فريقا للمنافسة على البطولة وبدأت المسابقة يوم 8 أغسطس 2014. لاعب سابق ملعب مختار استاد الملك فهد الدولي ويلقب بـ (درة الملاعب)، موجود في الجزء الشرقي من عاصمة السعودية ، الرياض ، وأنشأ الموقع على مساحة إجمالية مقاسها 500 ألف متر 2 ، المنشأة تمتلكها الحكومة ممثلة بالهيئة العامة للرياضة وكانت انطلاقة المشروع يوم 7 ديسمبر 1982 واستغرق التنفيذ مدة أربع سنين وأربع شهور ووصل عدد العاملين فيه أوقات الذروة 1.
في 29 مارس 2018 أصدرت الهيئة العامة للرياضة قراراً رسمياً بتغيير مسمى مدينة الملك سلمان بن عبد العزيز الرياضية بالمجمعة إلى مدينة المجمعة الرياضية التصفيات الجارية كرة القدم السعودية التصنيف «كرة قدم في السعودية» لم يتم العثور عليه
ومع كل هذا الزخم لم يهمل الاتحاد التباري مع الفرق الوطنية في مكة وجدة. ومنذ تاريخ التأسيس وإلى تاريخنا الحالي بقي الاتحاد مُتربّع على عرش الأندية السَعودية وخير من يُشّرف الوطن في المحافل الخارجية، قد حاز على لقبي دوري أبطال آسيا عامي 2004 و 2005، وقد شارك النادي في كأس العالم للأندية وأخذ المركز الرابع في 2005. وهو الفريق الآسيوي الوحيد الذي حصد لقب دوري الأبطال مرتين متتاليتين، وقد وصل لنهائي دوري الأبطال عام 2009 وكان وصيفاً، الإتحاد يملك سمعة كبيرة لكونه أقدم نادٍ لا يزال باقٍ في الكرة السعودية. نادي الهلال السعودي هو نادٍ رياضيّ، ثقافيّ، اجتماعيّ سعودي أُسس عام 1957، مقرّه في العاصمة السعودية الرياض ويعتبر الفريق الأول في السعودية من حيث عدد البطولات المحلية، وأكثر الأندية الآسيوية فوزاً بالبطولات القارية بمختلف مسمياتها، إذ تبلغ عدد بطولاته الرسمية على المستوى المحلي والإقليمي والقاري 61 بطولة [4] ، والاجمالية سواء كانت رسمية أو ودية 97 بطولة. ويحتل الفريق الأول لكرة القدم نادي الهلال السعودي المرتبة التاسعة والسبعين عالميا في قائمة أفضل 100 فريق كرة قدم في العالم خلال فترة القرن العشرين من حيث تحقيق البطولات المحلية والقارية من قبل الاتحاد الدولي لتاريخ وإحصاءات كرة القدم.
على مبدأ "المستقبل يبنى على الماضي"، استمرت نجاحات النادي الأهلي المصري منذ تأسيسه وحتى الآن، ولا مجال للتغيير، أو السماح لأي فكرة أو اقتراح قد يؤثران على الهوية التاريخية للنادي العريق، وعلى مدار 113 سنةً، نجح النادي فيها بتدوين اسمه بحروف من ذهب بين الأندية العالمية وليس المصرية فقط، وهذا استحقاق ثابت، تتحدث عنه البطولات التي وصلت إلى 136 بطولة، وهو عدد يفوق ويتعدى عدد سنوات تأسيس النادي. ومن أهم وأكثر القرارات التي ساعدت الأهلي المصري على التميز والتفوق على الجميع التمسك والالتزام الكامل بمسألة اختيار الأجهزة الفنية والإدارية، وأن كل مَن يعمل في النادي يلتزم بمبدأ وقانون "الرجل المناسب في المكان المناسب"، وعلى هذا الأساس يتفق الجميع، ويتم توزيع الأدوار، وتحترم الصلاحيات. ولا شك في تداخل جميع التخصُّصات وإدارات وأجهزة النادي في العمل اليومي والدائم من أجل تحقيق النجاح، إلا أن مسألة كرة القدم وعلاقة واهتمام الجماهير بالفريق الأول، تفرض على مجلس إدارة النادي الاهتمام باختيار مَن يدير ويخطط ويضع جميع الاحتمالات والحلول لاستمرار تحقيق البطولات، والمحافظة على مكانة وتاريخ النادي، ومن هنا جاءت فكرة تكوين لجنة تخطيط، أو لجنة كرة، تتكوَّن من أبناء النادي أصحاب الخبرة، مثل الدكتور طه إسماعيل، والكابتن محسن صالح، وحسام غالي، وزكريا ناصف، وخالد بيبو، وكل هذه الأسماء لها تاريخ وقدرات، تؤهل كل واحد منها لأن تكون "الرجل مناسب في المكان المناسب".
وخاض هنريكي بقميص الاتحاد، 25 مباراة في الدوري، سجل هدفاً، وله 6 تمريرات حاسمة،... المنتشري يتحدث عن مواجهات الأندية السعودية في آسيا هاي كورة – تحدث حمد المنتشري لاعب الاتحاد السابق، عن مواجهات الأندية السعودية في دوري أبطال آسيا هذا الموسم. وقال المنتشري في تصريحاته عبر برنامج أكشن مع وليد: "أي فريق سعودي قادر على تحقيق الانتصارات في هذه النسخة من دوري أبطال آسيا". سوموديكا: الجميع سيحصل على فرصة المشاركة تحدث ماريوس سوموديكا مدرب فريق الشباب، عن مواجهات فريقه المتبقية في بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين وبطولة دوري أبطال آسيا. وقال مدرب الشباب في تصريحاته: "عقدي سينتهي مع الشباب في نهايه الموسم ولا أستطيع التحدث عن المستقبل". تابع: "هدفي هو الفوز... سوموديكا: أعمل على تدوير لاعبي الشباب في البطولة الآسيوية هاي كورة – قال الروماني ماريوس سوموديكا، المدير الفني لفريق الشباب، أعمل على تدوير اللاعبين بشكل أكبر في دوري أبطال آسيا. وأكد ماريوس سوموديكا في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي: "بلا شك هدفنا تحقيق الانتصار والوصول إلى النقطة16 وتصدر المجموعة بأرقام مميزة". سوموديكا: لا وقت للحديث الآن عن الدوري هاي كورة – تحدث الروماني ماريوس سوموديكا، المدير الفني لفريق الشباب، عن مواجهة فريقه أمام الجزيرة الإماراتي في دوري أبطال آسيا.
وقال مالودا خلال تواجده في معسكر فارس الدهناء:" سعيد بتواجدي خلال الفترة الحالية وأتمنى مساعدة الفريق". وأضاف: "فريق الاتفاق يملك إمكانيات... [ 2022/04/26 - 12:24 ص] النصر يستعد لإصدار مسلسل وثائقي هاي كورة – أعلن نادي النصر، عن عرض مسلسل وثائقي عن تاريخ النادي خلال الفترة المقبلة. من المقرر أن يتم عرضه على منصة "شاهد" الإلكترونية بعنوان "الفوز أو الفوز ". على أن يتم عرضه بعد انتهاء شهر رمضان المبارك. [ 2022/04/25 - 11:30 م] الجزيرة ضحية الشباب المفضلة في الآسيوية هاي كورة – يخوض فريق الشباب، مواجهة الجزيرة الإماراتي، مساء يوم الثلاثاء، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال آسيا. لم يسجّل الشباب أهدافاً في دوري أبطال آسيا أكثر من التي سجّلها في مرمى الجزيرة برصيد 9 أهداف. يذكر أن شيخ الأندية حسم تأهله... [ 2022/04/25 - 11:16 م] العمري.. مباراة باختاكور مهمة للتعاون هاي كورة – قال حسن العمري، لاعب الفريق الأول بنادي التعاون، إن مباراة باختاكور مهمة للغاية، ويجب علينا الفوز بغض النظر عن الحسابات. وأضاف حسن العمري في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي: "جاهز لخدمة التعاون بأي مركز يراه المدرب، ونسعى للفوز غدًا أمام باختاكور" [ 2022/04/25 - 11:04 م] ترتيب جديد لدوري المحترفين.. الاتحاد يتصدر والهلال لا يعرف الهزيمة هاي كورة – نشر الحساب الرسمي لبطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ترتيب جديد لجدول البطولة بحساب مباريات خارج الملعب.
ممكن أن يسبب نقص في التغذية من المستحيل تلبية جميع إحتياجات الجسم من الفيتامينات عند إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، خصوصا لو كان هذا النظام للأشخاص الذين يملكون وزنا كبيرا ؛ لأنهم سوف يحتاجون الى مدة طويلة لإنقاص الوزن ، وبالتالي سوف يفقدون العديد من العناصر الغذائية. بلإضافة الى ذلك أنه يمكن للأشخاص الذين يتبعون هذا النظام من تناول أي نوع من الطعام ، والأطعمة الغير صحية وهو شيء غير مفيد للصحه وأيضا حتى عند تناول أطعمة غنية في المغذيات ممكن أن تسبب أضرار أيضا لأن قلة السعرات الحرارية سوف تؤدي الى العديد من الأعراض الجانبية، و منها ؛ التعب الإمساك الدوخة فقدان كثافة العظم وقد تقلل تناول المكملات العذائية والأوميغا ٣ من هذة الأضرار, الا أنها لا تغني عن المصادر الطبيعية. تعرف على السعرات الحرارية لموائد الإفطار الرمضانية. ارتفاع خطر إستعادة الوزن وإضطرابات في الأكل إن تقليل السعرات الحرارية سوف يقلل عملية الأيض فبالتالي تقل قدرة الجسم على حرق الدهون ؛ مما يؤدي الى زيادة الوزن بسرعة عند الإنتهاء من تطبيق هذا النظام. إن تناول هذا النظام ممكن أن يؤدي الى اضطرابات في الأكل والرغبة في تناول الأكل بسلوكيات خاطئة; فيؤدي بهم الى الأكل بنهم شديد ؛ مما يزيد إحتمالية استعادة الوزن وزيادته بسرعة.
ريجيم اللقيمات من الأنظمة الغذائية الناجحة التي أثبتت فاعليتها في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وفي فترة قصيرة دون عودة زيادة الوزن مرة أخرى. لا يعتمد ريجيم اللقيمات على حساب السعرات الحرارية ولا يفرض كميات معينة من الطعام لا تشعرنا بالشبع، كما يؤكد الدكتور سليم عبد المنصف إستشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية. يعتمد هذا النظام على تعويد الجسم على العادات الغذائية السليمة، والتخلي تماماً عن العادات الخاطئة التي تسبب السمنة. يتيح هذا الريجيم تناول مختلف الأطعمة التي توجد بالمنزل، أي أنه لن يكلفكِ الكثير من المال الإضافي لشراء مستلزمات الريجيم. سنتعرف معًا على هذا الريجيم المميز وكيفية تطبيقه، والوجبات المتاحة به كما سنتعرف على النصائح الهامة التي يجب إتباعُها لإنجاح هذا الريجيم. ما هو ريجيم اللقيمات؟ ريجيم اللقيمات بسيط وسهل للغاية، يعتمد على تقليل كميات الطعام وتقسيم الوجبات على ساعات النهار. فهو لا يحتاج إلا القيام بتغيير العادات الغذائية الخاطئة، وإستبدالها بتناول كافة الأطعمة المفضلة ولكن بنظام معين. هذا يجعل من الريجيم أسلوبًا مميزًا للتخسيس و إنقاص الوزن بدون حرمان تمامًا. تحتوي أنظمة الريجيم العادية على قائمة طويلة من الممنوعات، الأمر الذي يتسبب في الملل وعدم التمكن من استكمال المدة المخصصة لإنقاص الوزن، إلا ان هذا هذا الريجيم مختلف تماماً.
قم بأداء صلاة المغرب، وتجنب تناول وجبة الإفطار بعد الآذان مباشرة، وذلك لتهيئة المعدة تدريجياً. تناول كوب من الحساء "الشوربة" مع إضافة طبق صغير من السلطة (يمكنك تناول قطعة صغيرة من السمبوسك، لكن يفضل الاكتفاء بالحساء والسلطة). بعد مرور 10 دقائق، تناول كوباً من الماء بجانب ثمرة فاكهة، أو كوباً من الشاي غير المحلى (أو محلى بملعقة واحدة من محليات الدايت). بعد أداء صلاة التراويح التي تستغرق عادة ساعتين، عليك أن تكثر من شرب الماء ، وتناول وجبة رئيسية تحتوي على: البروتين مثل: الدجاج، السمك، اللحوم، اللبن. النشويات مثل: الأرز، المعكرونة، الخبز، الشوفان. طبق من الخضروات المطبوخة ويفضل أن تكون مسلوقة. طبق من السلطة. سناك بعد تناول الوجبة الرئيسية، تناول قطعة صغيرة من الحلويات بحجم إصبعين. وجبة السحور تناول كوب ماء مع نصف أو ربع رغيف خبز. ملعقتان فول أو قطعة جبن أبيض. بيضة مسلوقة مع كوب من اللبن الرائب. ثمرة فاكهة، ويفضل الموز لتجنب العطش على مدار اليوم. جدول رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي لقد استُوحى هذا النظام من الحديث النبوي الشريف "ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"، حيث يعتمد على تدريب الدماغ على تناول كميات قليلة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، فيكون ثلث للطعام، وثلث للشراب، وثلث للتنفس، وبذلك لا يحرم الإنسان من متعة الطعام مع التحكم في الكميات وبنفس الوقت يحصل على نتيجة مبهرة في إنقاص الوزن دون الحاجة إلى عمليات جراحية باهظة التكلفة.