وهما: ضبط النفس إزاء مثيرات الغضب. وهما من أشرف السجايا، وأعز الخصال، ودليلا سمو النفس، وكرم الأخلاق، وسببا المودة والإعزاز. وقد مدح الله الحكماء والكاظمين الغيظ، وأثنى عليهم في محكم كتابه الكريم.
كُنْ حَلِيمًا إذَا بُلِيتَ بغيظٍ وَكُن صَبُورًا إذَا أَتَتْك مُصِيبَهْ فَاللَّيَالِي مِنْ الزَّمَانِ حَبالَى مُثْقَلاتٍ يَلِدْنَ كُلَّ عَجِيبَهْ ولعلَّ قائلًا يقولُ: "أُريدُ أَنْ أَضْبِطَ نفسي فلَا أستطيعُ، أُريدُ أَنْ أَكُونُ هادئًا حليمًا حكيمًا فلَا أَسْتَطِيعُ، هَكَذَا خُلِقتْ"، فيُقالُ له: بَل تَسْتَطِيعُ ذلك بالتَعَوُّدِ على التَّحَلُمِ وكظْمِ الغيظِ، وَكَمْ مِنْ النَّاسِ حنَّكَتهم وعَلَمَتْهمْ السِّنِينُ، وروَّضَتْهمْ الْمَوَاقِفُ وَتَجَارِبُ الْآخَرِينَ، فَاسْتَعِنْ بِاَللّهِ وَلَا تَعْجِزْ. اِضْبِط نَفْسَكَ بِالْعِلْمِ، فَالْعِلْمُ هُو لِجَامُ الْحِلْم (قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ). اثنتا عشرة وسيلة لكتم الغيظ - السيدة. عِلْمٌ بِاَللَّهِ وَمَنْ عَظُمَ عِلْمُهُ بِاَللَّهِ هَانَ عَلَيْهِ مَا سِوَى اللَّهِ، علمٌ بِفَضَائِلِ كَظْمِ الْغَيْظِ عِنْدَ اللَّهِ. اِضْبِط نَفْسَكَ بِضَبْطِ لِسَانِك يَقُولُ الرسولُ-صلى اللهُ عليهِ وآلهِ وسلَّم-لِمُعَاذِ بْنِ جَبَلٍ: " كُفَّ عَلَيْكَ هَذَا وَأَشَارَ إلَى لِسَانِهِ، فقَالَ لَهُ مُعَاذٌ: يَا نَبِيَّ اللَّهِ أَوَ إنّا لَمُؤَاخَذُونَ بِمَا نَتَكَلَّمُ بِهِ؟ قَالَ ثَكِلَتْكَ أُمُّكَ وَهَلْ يَكُبُّ النَّاسَ فِي النَّارِ عَلَى وُجُوهِهِمْ أَوْ قَالَ عَلَى مَنَاخِرِهِمْ إلَّا حَصَائِدُ أَلْسِنَتِهِمْ ".
*** جاء غلام لابن عون فقال: "فقأت عين الناقة". فقال ابن عون: "بارك الله فيك". قال الغلام: "أقول لك فقأت عين الناقة، وتقول: بارك الله فيك؟! ". فقال ابن عون: "أقول أنت حرٌّ لوجه الله" *** شتم رجل الشعبي فقال له: إن كنت صادقًا ، فغفر الله لي ، وإن كنت كاذبًا فغفر الله لك *** كيف تمكن هؤلاء من كظم غيظهم وتهدئة أعصابهم ؟؟ وكيف لك أن تكون كذلك ؟؟ اتبع الخطوات التالية: أولاً: درِب قلبك. إن هذه العضلة التي في صدرك قابلة للتدريب والتمرين ، فمرّن عضلات القلب على كثرة التسامح، والتنازل عن الحقوق، وعدم الإمساك بحظ النفس، وجرّب أن تملأ قلبك بالمحبه. ضبط النفس الفن الصعب - السياسي. فلو استطعت أن تحب المسلمين جميعًا فلن تشعر أن قلبك ضاق بهم، بل سوف تشعر بأنه يتسع كلما وفد عليه ضيف جديد، وأنه يسع الناس كلهم لو استحقوا هذه المحبة. فمرّن عضلات قلبك على التسامح في كل ليلة قبل أن تخلد إلى النوم، وتسلم عينيك لنومة هادئة لذيذة. سامح كل الذين أخطؤوا في حقك، وكل الذين ظلموك، وكل الذين حاربوك، وكل الذين قصروا في حقك، وكل الذين نسوا جميلك، بل وأكثر من ذلك.. انهمك في دعاء صادق لله -سبحانه وتعالى- بأن يغفر الله لهم، وأن يصلح شأنهم، وأن يوفقهم.. ؛ ستجد أنك أنت الرابح الأكبر.
سادساً: الرحمة بالمخطئ والشفقة عليه، واللين معه والرفق به. قال سبحانه وتعالى لنبيه محمد -صلى الله عليه وسلم-: (فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْر) وفي هذه الآية فائدة عظيمة وهي: أن الناس يجتمعون على الرفق واللين، ولا يجتمعون على الشدة والعنف وهؤلاء هم أصحاب النبي -صلى الله عليه وسلم- من المهاجرين والأنصار -رضي الله عنهم-، والسابقين الأولين؛ فكيف بمن بعدهم؟! فلا يمكن أن يجتمع الناس إلا على أساس الرحمة والرفق. تعلم فن هدوء الاعصاب وكظم الغيظ - السيدة. قَالَ أَبُو الدَّرْدَاءِ رضي الله عنه لِرَجُلٍ شَتَمَه: "يَا هَذَا لا تُغْرِقَنَّ فِي سَبِّنَا وَدَعْ لِلصُّلْحِ مَوْضِعًا فَإِنَّا لا نُكَافِئُ مَنْ عَصَى اللَّهَ فِينَا بِأَكْثَرَ مِنْ أَنْ نُطِيعَ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ فِيهِ". قالَ رسولُ الله -صلى الله عليه وسلم-: " إِنَّما العلمُ بالتعلُّم، وإِنما الحِلْمُ بالتحلُّمِ، مَنْ يَتَحَرَّ الخيرَ يُعْطَهُ، ومَنْ يَتَّقِ الشرَّ يُوقَه ُ". فعليك أن تنظر في نفسك وتضع الأمور مواضعها قبل أن تؤاخذ الآخرين، سابعًا: قطع السباب وإنهاؤه مع من يصدر منهم، وهذا لا شك أنه من الحزم.
وما هي إلا جيفة مستحيلـة =عليها كلاب همهن اجتذابها. فإن تجتنبهاكنت سلماً لأهلها = وإن تجتذبها نازعتك كلابها 5-حب الشهرة والرياسة: قال الفضيل بن عياض رحمه الله: ( ما من أحدٍ أحب الرياسة إلا حسد وبغى وتتبع عيوب الناس، وكره أن يذكرأحد بخير!!! 6-كثرة المزاح: فإن كثيره يورث الضغينة ويجرإلى القبيح والمزاح كالملح للطعام قليله يكفي وكثيره مفسد مهلك. 7-سوء الخلق وإذا أُصيب القوم في أخلاقهم= فأقم عليهم مأتماً وعويـلا وليس بعامرٍ بنيان قومٍ = إذا أخلاقهم كانت خرابا انما الامم الاخلاق ما بقيت = فان هي ذهبت أخلاقهم ذهبوا 8- الحسد تعريف الحسد: يقول ابن القيم في كتابه بدائع الفوائد اصل الحسد: هو بغض نعمة الله على المحسود وتمني زوالها أ. هـ. ويذكر العلماء أن مراتب الحسد أربعة وهي: الاولى: تمني زوال النعمة عن المنعم عليه ولو لم تنتقل للحاسد. داريت كُل الناسِ لكن حاسدي = مُـداراته عَزت، وعَز مَنَالُها وكيفَ يداري المرءُ حاسدَ نعمةٍ=إذا كـان لا يُرضيه إلا زوالها أيا حاسداً لي على نعمتي= أتدري على من أسأت الأدب أسأت على الله في حكمه= لأنـك لم ترض لي ما وهب فأخزاك ربي بـأن زادني= وسـد عليك وجـوه الطلب 9- حسن الخلق لعمرك ما ضاقت بلادٌبأهلها = ولكن أخلاق الرجال تضيـق الاجتماع والألفة بين المؤمنين قوة و التفرق والتشتت ضعف وقال المرّار بن سعيد: إذا شئت يوماً أن تسود قبيلـة = فبالحلم سدلا بالسّفاهة والشّتم.
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-: ( إِنَّ اللَّهَ لاَ يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ) أخرجه مسلم. ثانيًا: سعة الصدر وحسن الثقة؛ مما يحمل الإنسان على العفو. ولهذا قال بعض الحكماء: "أحسنُ المكارمِ؛ عَفْوُ الْمُقْتَدِرِ وَجُودُ الْمُفْتَقِرِ" فإذا قدر الإنسان على أن ينتقم من خصمه؛ غفر له وسامحه قال تعالى (وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ) وقال صلى الله عليه وسلم لقريش:"مَا تَرَوْنَ أَنِّى صَانِعٌ بِكُمْ؟" قَالُوا: خَيْرًا! أَخٌ كَرِيمٌ وَابْنُ أَخٍ كَرِيمٍ. قَالَ: "اذْهَبُوا فَأَنْتُمُ الطُّلَقَاءُ". ثالثًا: شرف النفس وعلو الهمة بحيث يترفع الإنسان عن السباب، ويسمو بنفسه فوق هذا المقام. فلابد أن تعوِّد نفسك على أنك تسمع الشتيمة؛ فيُسفر وجهك، وتقابلها بابتسامة عريضة، وأن تدرِّب نفسك تدريبًا عمليًّا على كيفية كظم الغيظ رابعًا: طلب الثواب من عند الله. خامسًا: استحياء الإنسان أن يضع نفسه في مقابلة المخطئ. وقد قال بعض الحكماء: "احْتِمَالُ السَّفِيهِ خَيْرٌ مِنْ التَّحَلِّي بِصُورَتِهِ وَالْإِغْضَاءُ عَنْ الْجَاهِلِ خَيْرٌ مِنْ مُشَاكَلَتِه".
*** جاء غلام لابن عون فقال: "فقأت عين الناقة". فقال ابن عون: "بارك الله فيك". قال الغلام: "أقول لك فقأت عين الناقة، وتقول: بارك الله فيك؟! ". فقال ابن عون: "أقول أنت حرٌّ لوجه الله" *** شتم رجل الشعبي فقال له: إن كنت صادقًا ، فغفر الله لي ، وإن كنت كاذبًا فغفر الله لك *** كيف تمكن هؤلاء من كظم غيظهم وتهدئة أعصابهم ؟؟ وكيف لك أن تكون كذلك ؟؟ اتبع الخطوات التالية: أولاً: درِب قلبك. إن هذه العضلة التي في صدرك قابلة للتدريب والتمرين ، فمرّن عضلات القلب على كثرة التسامح، والتنازل عن الحقوق، وعدم الإمساك بحظ النفس، وجرّب أن تملأ قلبك بالمحبه. فلو استطعت أن تحب المسلمين جميعًا فلن تشعر أن قلبك ضاق بهم، بل سوف تشعر بأنه يتسع كلما وفد عليه ضيف جديد، وأنه يسع الناس كلهم لو استحقوا هذه المحبة. فمرّن عضلات قلبك على التسامح في كل ليلة قبل أن تخلد إلى النوم، وتسلم عينيك لنومة هادئة لذيذة. سامح كل الذين أخطؤوا في حقك، وكل الذين ظلموك، وكل الذين حاربوك، وكل الذين قصروا في حقك، وكل الذين نسوا جميلك، بل وأكثر من ذلك.. انهمك في دعاء صادق لله -سبحانه وتعالى- بأن يغفر الله لهم، وأن يصلح شأنهم، وأن يوفقهم.. ؛ ستجد أنك أنت الرابح الأكبر.
استرجاع الفيديوهات المحذوفة من ذاكرة الهاتف يتساءل الكثير من مستخدمي الإنترنت عن أفضل برنامج استرجاع الفيديو المحذوف من الجوال خاصة عند قيامهم بحذف بعض مقاطع الفيديو أو البيانات عن طريق الخطأ. استرجاع الفيديوهات المحذوفة من ذاكرة الهاتف يتم استرجاع الفيديوهات المحذوفة من ذاكرة الهاتف عن طريق تثبيت وتفعيل خاصية استرجاع ذاكرة الهاتف على جهاز الحاسوب ثم توصيل الهاتف بالكمبيوتر باستخدام كابل USB. يقوم الشخص بفتح هاتف الأندرويد الخاص به والسماح له بتصحيح أخطاء USBوتعتبر هذه الخطوة ضرورية لنجاح عملية اتصال الهاتف المحمول بالكمبيوتر. بعد تفعيل خاصية تصحيح الأخطاء يتم فتح البرنامج على جهاز السامسونج ثم تحديد المستندات والملفات ومقاطع الفيديو المحذوفة التي يرغب في استرجاعها ثم النقر على كلمة التالي. بعد ذلك سوف يقوم البرنامج بالتحقق من البيانات والمعلومات الخاصة بالجهاز ثم الحصول على إذن لكي تبدأ عملية البحث ويجب الانتظار لعدة دقائق حتى يتم استرجاع البيانات المحذوفة. عندما يعثر البرنامج على المستندات المحذوفة يقوم المستخدم بالضغط على كلمة Onالتي توجد في الأعلى لكي يتم تحديد الملفات والعناصر المحذوفة فقط.