شفشاون هي واحدة من الوجهات السياحية الرئيسية في المغرب. تمتد المدينة الزرقاء على جانب جبل وترتفع أكثر من 600 متر فوق مستوى سطح البحر. إنها موطن الكثير من الجمال ونصف ألف عام من التاريخ. شاون ، المدينة المغربية الزرقاء ، هي معقل مغاربي قديم يعود تاريخه إلى عام 1472. فهي موطن لتراث ثقافي مهم. ولكن يعود الفضل في المقام الأول إلى أحد التفاصيل ، وليس أقلها ، في أنها أصبحت المدينة العالمية كما هي. في الواقع ، شفشاون مسجلة في قائمة التراث الثقافي غير المادي لليونسكو. ويرجع ذلك إلى اللون الأزرق لمباني المدينة ، فضلاً عن مطبخ البحر الأبيض المتوسط الأصيل. ولكن بالإضافة إلى هذه المزايا ، تتمتع المدينة بروح خاصة بها. في شفشاون ، يمكننا أن نرى مباشرة أنه على الرغم من التقشف الواضح ، فإن المدينة تنبض بالحياة. العمارة الفريدة في وسط الطبيعة أولاً ، تعتبر شفشاون نقطة انطلاق للتنزه في الطبيعة. واحدة من أنجح الأعمال التجارية هي الرحلات أو معدات التخييم. المدينة الزرقاء المغربي. يفضل المسافرون ، قبل الإقامة في المدينة ، زيارة المناطق المحيطة بها. من Akchour إلى Pont de Dieu ، مروراً بالمنتزه الطبيعي ، يقدر المتنزهون جمال التلال والغابات المحيطة بـ Chaouen.
عمر الفاسي المشاركات: 3, 122 تاريخ التسجيل: Nov 2012 الدولة: الرياض 2016-12-15, 02:29 PM المشاركه # 1 المدينة الزرقاء __________________ أعطِ أيّ رجلٍ كلّ سمعك لكن القليل من كلامك
المدينة الزرقاء في المغرب تعد المدينة الزرقاء في المغرب من أهم وأشهر المدن المغربية ، لاحتوائها على العديد من الأحياء القديمة والأثرية ، وبالتالي فهي من الوجهات السياحية في المغرب ، وفي هذا الموضوع سنذكر أهم المعلومات حول هذا الموضوع مدينة. المدينة الزرقاء في المغرب تعرف المدينة الزرقاء في المغرب باسم مدينة شفشاون ، وهي مدينة مشهورة جدًا في المغرب. هي مدينة تابعة لمحافظة شفشاون الكبرى ، تم إنشاؤها عام 1975. لكن المدينة الزرقاء تأسست عام 1471 م على يد علي بن راشد. وتم إنشاؤه لإيواء مسلمي الأندلس بعد أن طردهم الإسبان. أقام مسلمو الأندلس في المدينة الزرقاء بالمغرب ، وكانت بالنسبة لهم بمثابة قلعة يحتمون فيها أنفسهم من أي هجوم استعماري. المدينة الزرقاء في المغرب - مقال. المدينة الزرقاء هي إحدى المدن المليئة بالجبال وتتميز بصعوبة التضاريس. نظرًا لأنها مليئة بالمنحدرات الشديدة والمفاجئة ، فهي أيضًا مليئة بالوديان المنخفضة التي تشبه الفواصل الشديدة الانحدار. المدينة الزرقاء كانت مأهولة بالبشر في العصور القديمة ، وتمكن زعيم الفتح العربي المعروف بموسى بن نصير من دخولها. وبنى مسجدا يقع شمال غربيها في قبيلة بني حسن. كما يوجد مسجد لقّب باسمه يقع في قرية "الشرفات".
حافظت المدينة على أصالتها وبساطتها وفنها الذي تشبع من ثقافة وحضارة الأندلسيين والموريسكيين، الذين استوطنوها كملاذ آمن بعدما طردوا من الأندلس في القرن الخامس عشر. شفشاون، هي بالعامية المغربية «الشاون» وأهلها شاونيون معروفون بحسن التدبير والتعامل مع الاخرين. يقال إن اسمها أمازيغي وتعني القرون. المدينة الزرقاء - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب. المدينة القديمة تعد المدينة القديمة في شفشاون أحد أبرز الأماكن السياحية في المغرب، نظراً لجمالها وتصميمها الهندسي الراقي، الذي يبرز به التأثر بالهندسة المعمارية الأندلسية، وذلك ستجده واضحاً على المباني التي تمتلكها المدينة. أول شيء ستلاحظه عند الوصول إلى شفشاون الواقعة في شمال المغرب، هو السلام والهدوء النسبي الذي ينبع من كل مكان بهذه المدينة الصغيرة ذات الظل الزاهي من اللون الأزرق المنعكس من المنازل التقليدية التي ستتعجب من روعة تصاميمها وجمال لونها الموحد. حتى أن الجميع يطلق على شفشاون المدينة الزرقاء انسجاما مع لون مبانيها الجميلة، فالكثير من الزوّار يعتبرون أن هذه المدينة المغربية ذات الطبيعة الخلابة ليست سوى قطعة من السماء، تتزين بها القارة الأفريقية. تمتلك المدينة القديمة الخالية من حركة المرور والسيارات، مجموعة من الأحياء العتيقة، وكذلك مجموعة كبيرة من المحال التجارية، التي تقدم الهدايا التذكارية المميزة، وتمنحك الفرصة للتنقل بين عالم ساحر من الأجواء الجميلة، والأماكن التاريخية.
وتحتوي على أماكن رائعة للتصوير، فلا يمكنك مغادرة المكان دون تصوير للمعالم المميزة به. وخاصةً النافورة الحائطية والأبواب والجدران المزخرفة بشكل جميل. من أشهر الفنادق بتلك المنطقة فندق دار الضيافة رياض أصليا شاون، والذي يقع في قلب حي السويقة في شمشاون. قد يهمك: من هو فاتح بلاد المغرب العربي شلالات أقشور وهي تقع في محمية تلا سمطان، ومن أفضل الأماكن السياحية في المغرب في مدينة شفشاون. وهي تضم شلال منخفض يشبه البحيرة الصغيرة، وشلال أخر على ارتفاع عالي ينحدر من وسط الجبال. تتسم تلك الشلالات بمياهها الزرقاء، وأنها محاطة بأشجار خضراء وخضرة تزيد من جمالها. كما يمكنك بتلك المكان أن تقوم برحلة كاملة في تلك الشلالات الرائعة، ورؤيتها من أعلى الجبال. تعرف على المدينة الزرقاء في المغرب. ومن ثم النزول إلى الماء والاستمتاع بجولة بها. في حالة زيارة هذا المكان، لابد من ارتداء أحذية مريحة من أجل التمكن من المشي على الصخر حتى لا تتعرض للأخطار. كما يمكنك الإستمتاع بالمياه المنسدلة من وسط الجبل مع النباتات المحيطة بها. ويمكنك أيضاً تجربة السباحة في مياه الشلالات الزرقاء، وخاصةً في فصل الصيف ولا تنسى تحضير ملابس لذلك. مع الحصول مجموعة من الصور الرائعة لإطلالات الشلالات، من حيث تجمع الجبال والماء والخضرة معاً.
في شفشاون تصدح مآذن المساجد بنداء الصلاة بينما دخان الشيشة يتسلل لاهيًّا ليختفي في الأثير. بين عراقة العمران الأندلسي القديم، أثر الحضارتين الإسلامية والبربرية واللمسة الإسبانية التي خلفتها سنين من الاستعمار؛ تقف اللؤلؤة الزرقاء على سفح جبل ريف قلعةً صامدةً في وجه التاريخ كما أرادها مؤسسها ابن رشيد العلمي، لونها من صفاء السماء ولون الغيوم. * تاريخ مدينة شفشاون مواضيع مقترحة على الرغم من عدم وجود العديد من الدلائل حول تاريخ المدينة المنصرف، لكن الرواية المتعارف عليها هي أن أصل المدينة يعود لعام 1471، حين قام علي بن راشد العلمي بإنشاء القصبة (قلعة) في موقعها لمحاربة الاجتياح البرتغالي لشمالي المغرب. خلال هذه الفترة، دفعت محاكم التفتيش الإسبانية سكان الأندلس من مسلمين ويهود إلى الخروج وترك أراضيهم. هؤلاء هربوا من أوروبا واستقر عددٌ منهم في منطقة شفشاون حول الحصن. المدينة الزرقاء المغربية. وفقًا للتقاليد اليهودية؛ قام اللاجؤون الجدد بطلاء منازلهم باللون الأزرق لتذكيرهم بقوة الرب في السماء، وعلى الرغم من أن الجالية اليهودية تقلص عددها في المنطقة مع ازدياد تعداد الجالية المسلمة، فإن التقليد بقي حيًّا بين السكان، وقد ساعد على ذلك أيضًا استقرار موجةٍ أخرى من اللاجئين اليهود فيها بعد الحرب العالمية الأولى.
مدينة شفشاون المغربية هي المدينة الأكثر زرقة في العالم والتي يرجع سبب تلونها بهذا اللون إلى عادات قديمة يرجع تاريخها إلى القرن الخامس عشر الميلادي عندما بدأ اليهود نزوحهم من إسبانيا نتيجة لأعمال التطهير العرقي و الديني ضد غير المسيحيين والتي شهدتها البلاد في ذلك الوقت. عندما سكن اليهود شفشاون بدأوا في طلاء منازلهم باللون الأزرق ثم استمروا في طلاء كل ممتلكاتهم بهذا اللون لاحقاً و الذي اعتقدوا أنه اللون الأقرب للون السماء و أن ذلك سيذكرهم بالله. ومن ذلك التاريخ و تحولت المدينة تدريجياً إلى مدينة زرقاء وقد حافظ السكان الأصليون على هذه العادة مما جعل من شفشاون المدينة الأكثر زرقة في العالم. تتطلب عرض الشرائح هذه للجافا سكريبت. المدينة الزرقاء المغرب. رغم هجرة اليهود أصحاب هذا التقليد من شفشاون عقب الحرب العالمية الثانية إلا أن المدينة احتفظت بلونها المميز وذلك برعاية حكومية حيث تعمل الإدارة المحلية على تجديد ألوان المنازل بين كل فترة و الأخرى. أصبحت مدينة شفشاون من أهم مناطق الجذب السياحيّ في المغرب بسبب لونها المميز الذي يغطي كل شيء تقريباً في المدينة من المنازل و البيوت إلى الشوارع والطرقات إلى المساجد والمصالح الحكومية، لكن خاف هذا اللون المميز توجد العديد من المعالم السياحية الأخرى مثل الحصن الحربيّ الديم الذي يقع في المنطقة القديمة في المدينة ويعود تاريخ بنائه إلى القرن الخامس عشر الميلادي أثناء محاولة الدفاع عن المدينة ضد الاحتلال البرتغالي.
نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى نقدمها لكِ هنا في هذا المقال، مع بداية الحمل تكونين أكثر حرصاً على تطبيق أهم النصائح التي تساعدك في استكمال الحمل بشكل صحي لكِ وللجنين، ولكن ما هي مصدر تلك النصائح؟ أحياناً الاستماع إلى المصادر الشعبية يكون مضر للحامل، لذلك عليك أن تتأكدي أولاً من طبيبك بشأن أي سؤال، جمعنا لكِ أهم نصائح للحوامل في الشهر الأول وبعض الإجابات للأسئلة الشائعة في تلك الفترة. استعدي لزيارة الطبيب بعد إجراء تحليل الحمل سواء عن طريق الدم أو المنزلي، ولا تتأخري في ذلك، المتابعة المبكرة للحمل تساعدك على تخطي الكثير من المشاكل التي تتعلق بتكوين الجنين. اسألي طبيبك بما يشغلك في شهور الحمل، واسأله عن نظام الحياة الذي تعيشينه من طبيعة الأكل والحركة والمشروبات، وطبيعة العمل الخاصة بكِ. نصائح للحامل في الأسابيع الأولى - موضوع. اخبري طبيبك عن أي نوع من الأدوية التي تتناولينها سواء لعلاج الأمراض المزمنة كأدوية السكر أو ضغط الدم، أو الأدوية المؤقتة التي صادفت وتناولتيها في بدايات الحمل وهل توقفين تلك الأدوية أم لا. تناولي كافة المكملات الغذائية والأدوية التي وصفها لكِ الطبيب، فهي مهمة جداً في تكوين الجنين بشكل صحي خاصة حمض الفوليك تناوله بانتظام يومياً حسب الجرعة الموصوفة لكِ.
التصوير بالسونار للاطمئنان على حالة الجنين، وتكون مرة واحدة فقط بالشهر لأن التصوير يؤثر بالسلب على نمو الجنين. التغذية السليمة المتوازنة، والاهتمام بشرب العصائر الطازجة، وتناول الألياف، والبروتين، والأطعمة الموجود بها نسبة حديد. الاهتمام بتناول جرعات من حمض الفوليك؛ لأنها تخفف من تشوهات الأجنة. الاهتمام بشرب الماء بشكل يومي بكميات مناسبة. الحصول على قدر كافي من الراحة والنوم. الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة، أو ممارسة الرياضة الغير مسموح بها للحوامل. ننصحك بقراءة: 6 أعراض لـ ارتفاع هرمون الحليب والحمل يجب على الأم الاهتمام بصحتها العامة وتجنب أي مخاطر قد تعرضها وتعرض الجنين للخطر، وعدم التغاضي عن أي أعراض غريبة تستجد على حالتها؛ لأنها قد تستدعي رعاية طبيبة مختصة، ويجب الاهتمام بالفحوصات المستمرة، وعدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب المختص.
إن محافظة الأم على جنينها خلال الأشهر الأولى من فترة الحمل تشبه المحافظة على كنز لطالما بحث عنه وتمناه كل من الزوجين بعد أن تم العثور عليه، ومن المعلوم بأن أكثر فترات الضعف التي يمر بها الجنين هي التي تكون في الأسابيع الأولى والشهر الأول من الحمل وهذا ما يجعل من فرصة سقوط الجنين وخسارته من قبل الزوجين أكبر من أي وقت آخر لذا يتوجب على الأم المحافظة على جنينها خلال فترة الحمل وخاصة في الأسابيع الأولى من الحمل، وفي هذا المقال نضع بين أيديكم نصائح و ارشادات للمرأة الحامل خلال الشهر الأول من الحمل. نصائح و ارشادات للمرأة الحامل خلال الشهر الأول من الحمل عدم تناول الأدوية والعقاقير الا باستشارة الطبيب عند حودث الحمل فإن الجنين يعتمد في غذائه على ما تتغذى عليه الأم فترة الحمل، وهذا ما قد يجعل الحنين بالتأثر سلباً في حالة تناول الأم لبعض العقاقير أو الأدوية الكيميائية، لذا ننصح السيدة بأن تمتنع عن تناول الأدوية والعقاقير قبل استشارة الطبيب المختص بهذا الشأن. اعتماد نظام غذائي صحي منذ اللحظة التي تتقين بها السيدة بحصول الحمل لديها عليها أن تقوم باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وشامل باحتوائه على العناصر الغذائية الهامة والتي يحتاجها الجنين في عملية البناء المستمرة لكامل جسده والأعضاء، وكذلك فإن الغذاء المخصص فترة الحمل والغني بالعناصر الهامة يقلل من حدة الأعراض المزعجة التي قد تصيب المرأة في الفترات الأولى من الحمل كالغثيان وحرقة رأس المعدة، وفيما يلي بعض النصائح التي نقدمها للسيدة عند اختيارها للطعام والوجبات الغذائية فترة الحمل.
عمل الفحوصات الطبية اللازمة للاطمئنان على صحة الأم والإسراع باكتشاف أي خلل والقيام بعلاجه في وقت مبكر. الاهتمام بالتغذية السليمة للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لنمو الجنين وذلك عن طريق كميات كافية من الفاكهة والخضروات واللحوم والابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة والمليئة بالدهون. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف وذلك لتجنب التعرض للإمساك أو حدوث أي اضطرابات بالجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تناول المشروبات الطبيعية والابتعاد عن تناول المشروبات الغذائية. الاهتمام بتناول كمية كافية من البروتينات لأنها تساعد على نمو الجنين وبناء تكوينه السليم. تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد وذلك لتجنب الإصابة بمرض الأنيميا وفقر الدم الذي يصيب الأم ويؤثر بالسلب على صحة الجنين. الاستمرار في تناول المياه والابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة وذلك لتجنب ترسب الأملاح بالكلي وتكون الحصوات. نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة من الهام اتباع النصائح التالية خلال الشهر الثامن لتسهيل عملية الولادة، وتتضمن تلك النصائح ما يلي: القيام بممارسة بعض التمارين الرياضية الأمنة والغير عنيفة والتي تساعد في تقوية عضلات الحوض مثل رياضة المشي وذلك لتسهيل الولادة بصورة طبيعية.
النوم لفترات طويلة والحصول على قسط كافي من الراحة وذلك لتجنب الإصابة بالتشنجات العضلية. الاستحمام بماء دافئ للشعور بالراحة واسترخاء العضلات وتسهيل عملية فتح عضلات الرحم. الاستمرار بتناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة لتجنب التعرض لتسمم الحمل. الإكثار من شرب المياه وعدم الوقوف لفترات طويلة من الوقت. ممارسة الجماع بطريقة بسيطة وعدم القيام بحركات عنيفة خلال تلك الفترة. اقرأ أيضا: كيف اعرف اني حامل بتوأم من الشهر الاول نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم هناك بعض النصائح التي يسهل القيام بها داخل المنزل خلال الشهر الأخير من الحمل وذلك لتسهيل فتح عضلات الرحم، وتتمثل تلك النصائح فيما يلي: شرب كميات كبيرة من المياه حيث أنها تعمل على مد الأم بالطاقة التي تحتاجها لدفع الجنين عند الولادة، كما أن المياه تخفف الألم الذي تشعر به الأم وقت الولادة. القيام بالتدليك الذي يساعد في استرخاء عضلات الجسم خاصة عضلة عنق الرحم وإزالة الشعور بالتوتر وبالتالي تتجنب الأم الإصابة بالتشنجات. الاستحمام بماء دافئ لإزالة التوتر وزيادة استرخاء العضلات وتقليل الشعور بالألم الناتج عن انقباضات الرحم.