كوكا كولا هي واحدة من أكبر المنافسين في صناعة المشروبات الغازية ، لسوء الحظ ، كما يعلم الكثير من الناس ، فإن الصودا ليست خيارًا صحيًا ، ولكن ما يعرفه القليلون هو وجود تيار يدعي وجود صودا لا تجعلك سمينًا. أدخلت شركة Coca-Cola مؤخرًا مشروبًا غازيًا جديدًا إلى خط المشروبات الخاص بها ، والمعروف باسم Coca-Cola Zero. يعتقد الكثير من الناس أنها بديل صحي للصودا التقليدية ويمكن أن تقدم بعض الفوائد الغذائية حتى أنها يمكنها أن تساعدك على فقدان الوزن. القيمة الغذائية لكوكا كولا زيرو على عكس العديد من المشروبات الغازية ، تحتوي كولا زيرو زيرو على القليل من كل شيء ، ومن هنا جاء الاسم زيرو أي صفر. السعرات الحرارية في الكوكا كولا زيرو | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب. في 240 مل من هذا المشروب ، لا توجد كربوهيدرات أو دهون أو كربوهيدرات أو بروتين ، ومع ذلك ، هناك 30 ملليغرام من الصوديوم ، وهو ليس كثيرًا مقارنة بالمشروبات الغازية الأخرى التي تحتوي على أكثر من 90 ملليغرام منه. ومع ذلك ، يعد الصوديوم معدنًا مهمًا ، لأنه يعمل على الحفاظ على توازن الماء في جسمك. لكن في المقابل تأثيرًا كوكا كولا زيرو على الجسم يكون ضئيلًا أو معدومًا ، هذا يعني أنك لا تحصل على الفيتامينات أو الكالسيوم أو الحديد من هذا المشروب.
تستفيد هذه المنصة أيضًا من منتجات عملائها المتعلقة بالفئة المتميزة.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث قارورة كوكاكولا زيرو كوكاكولا زيرو أو كوك كولا ( بالإنجليزية: Coca-Cola Zero أوCoke Zero) هو مشروب من إنتاج شركة كوكاكولا ، خال من السكر. تم تسويقه لأول مرة في الولايات المتحدة كمشروب خالي من السعرات الحرارية، [1] بالرغم من أنه يسوق في بلدان أخرى كخالي من السكر. [2] بعكس كوكاكولا دايت ، كوكاكولا زيرو محضر ليشبه مذاق كوكاكولا.
الأسبارتام ليس بديلاً صحياً (جورج فري/Getty) قد يبدو مشروب " كوكا زيرو" بديلاً أكثر صحية لأنه خالٍ من السكر والكربوهيدرات والسعرات الحرارية مقارنة بالكوكا العادية. لكن موقع "لايف سترونغ" الصحي جمع قائمة من الدلائل على أن هذا المشروب لا يقل خطورة عن غيره من نفس الصنف. وقد يكون طعم "كوكا زيرو" طيباً، لكن العديد من مكوناته قد تسبب مشاكل محتملة عديدة مثل زيادة الوزن واختلالات في بكتيريا الأمعاء وانخفاض كثافة المعادن في العظام، وربما بعض المشاكل الأكثر خطورة. كوكا كولا زيرو - ويكيبيديا. ويحتوي هذا المشروب على تسعة مكونات: مياه غازية ، لون الكاراميل، حمض الفسفوريك، الأسبارتام، بنزوات البوتاسيوم، نكاهات طبيعية، سيترات البوتاسيوم، اسيسولفام البوتاسيوم، ومادة الكافيين. وتشكل المياه الغازية أعلى نسبة من المشروب و الكافيين يسهم بأقل نسبة. من بين هذه المكونات التسعة، تبين أن ثلاثة على الأقل تسبب آثاراً صحية سلبية مثل زيادة الوزن ومشاكل في الكلى. الأسبارتام وأسيسولفام البوتاسيوم ليسا من البدائل الصحية عن السكر العادي. لاحظت مراجعة نُشرت في دورية Nutrition Reviews العلمية في عام 2017 أنه حتى عند تناوله ضمن المستويات الآمنة الموصى بها، يمكن أن يسبب الأسبارتام مشاكل في التأكسد، وتعطيل توازن المواد المضادة للأكسدة في الجسم، وتلف أغشية الخلايا والتهاباً مزمناً واسع النطاق.
يستخدم في كوكاكولا صفر سكر العديد من المحليات الاصطناعية الشائعة ، بما في ذلك الأسبرتام و الأسيسولفام البوتاسيوم. و تتلخص المكونات المتبقية في الماء المشبع ، ولون الكراميل ، ومضافات الأغذية ، والنكهات الطبيعية. إن الفروق الوحيدة بين كوكاكولا زيرو و السكريات الجديدة ــ تتلخص في تغييرات طفيفة في تركيبة النكهة الطبيعية. المحليات الاصطناعية وفقدان الوزن تتفاوت نتائج البحوث المتعلقة بآثار الكولا زيرو وغيره من المشروبات المحلاة بشكل اصطناعي على فقدان الوزن. ما الفرق بين كوكا كولا زيرو ودايت كوكا كولا؟ | ثقافة أونلاين. وقد توصلت إحدى الدراسات المشاهدة التي دامت ثماني سنوات إلى أن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 21 مشروباً محللاً بشكل اصطناعي في الأسبوع تقريبا ضاعفوا من خطر زيادة الوزن والسمنة ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يستهلكون مثل هذه الأنواع من المشروبات. ولاحظت الدراسة نفسها أن مجموع السعرات الحرارية اليومية أقل عند الأفراد الذين يشربون مشروبات الحمية على الرغم من زيادة وزنهم. وهذا يشير إلى أن المحليات الاصطناعية قد تؤثر على وزن الجسم بطرق أخرى غير استهلاك السعرات الحرارية. ومن ناحية أخرى ، تشير العديد من دراسات إلى أن استخدام المحليات الاصطناعية إما محايد أو مفيد لتحكم في الوزن.
طلال الطلحي- سبق- حفر الباطن: عثرت دوريات حرس الحدود بمنطقة الدليمية التابعة لمركز سلاح الرقعي، اليوم الاثنين، على المفقودين الثلاثة الذين فُقدوا عقب خروجهم خلال ساعات الفجر الأولى من صباح يوم السبت الماضي في رحلة صيد بالقرب من الحدود السعودية - العراقية شمال محافظة حفر الباطن؛ حيث علقت السيارة التي كانت تقلهم في رمال الصحراء بمنطقة كثبان رملية. وتشير التفاصيل التي حصلت عليها "سبق" إلى أن رجال حرس الحدود بمركز الرقعي عثروا على المفقودين الثلاثة "نمر وهيف وسطام" الذين فقدوا عقب خروجهم خلال ساعات الفجر الأولى من صباح يوم السبت الماضي في رحلة صيد بالقرب من الحدود السعودية- العراقية شمال محافظة حفر الباطن، وفقدوا الاتصال بذويهم، وهم الآن بحالة صحية مستقرة بمستشفى الملك خالد بحفر الباطن. وكان عدد من المواطنين قد استنفروا عقب نشر "سبق" خبر فقدان الشبان الثلاثة، متطوعين لتشكيل مجموعات للبحث عنهم، وخصصوا قناة على جهاز المراسلات اللاسلكي "كنود" لتوحيد الجهود ومسح المنطقة، ولضمان العثور عليهم في أسرع وقت ممكن لمساعدتهم. وقال الناطق الإعلامي لقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشرقية النقيب عمر بن محمد الأكلبي: إن عمليات قيادة قطاع حرس الحدود بمحافظة حفر الباطن تلقت بلاغاً من شرطة المحافظة يفيد بأن هناك ثلاث مواطنين مفقودين.
01 بين واقع التدوير الوظيفي ومستوى تنمية مهارات العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية. أهم التوصيات: - أهمية توعية العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية بأهمية التدوير الوظيفي ومساهمته في تحسين مهاراتهم وقدراتهم في العمل بما يقلل من رفضهم للتدوير الوظيفي. - أهمية حث العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية على امتلاك الطموح اللازم في اكتساب مهارات جديدة. - أهمية توعية العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية بخطأ الاعتقاد بأن التدوير الوظيفي يؤدي إلى تدني مستوى أدائهم في العمل.
منهج الدراسة وأدواتها: استخدم الباحث المنهج الوصفي والاستبانة كأداة لجمع البيانات. أهم النتائج: - أفراد عينة الدراسة يرون أن واقع التدوير الوظيفي بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية جاء بدرجة متوسطة بمتوسط (3. 2612 من 5. 00)، ومن أبرز العبارات: تنويع خبرات العاملين من أهم مبررات التدوير الوظيفي، ويتم التدوير الوظيفي لتوفير المرونة في العمل. - أفراد عينة الدراسة موافقون بدرجة كبيرة على مستوى تنمية مهارات العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية بمتوسط (3. 4458 من 5. 00)، ومن أبرز العبارات: تطورت لدي مهارة التواصل مع الآخرين، وأستطيع فهم اللوائح والأنظمة أثناء التدوير، وتطور لدي مستوى التعامل مع التقنية الحديثة. - عينة الدراسة موافقون بدرجة متوسطة على المعوقات التي تواجه إسهام التدوير الوظيفي في تنمية مهارات العاملين بقيادة حرس الحدود بالمنطقة الشـرقية بمتوسط (3. 2548 من 5. 00)، ومن ابرز المعوقات: شعور بعض الموظفين بعدم الاستقرار في ظل التدوير الوظيفي، وضعف طموح بعض العاملين في اكتساب مهارات جديدة، والاعتقاد بأن التدوير الوظيفي بسبب تدني مستوى أداء العاملين. - وجود علاقة طردية ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0.
وعلى صعيد آخر تمكنت أن دوريات حرس الحدود البرية بقطاع الخفجي تمكنت من القبض على شخص من جنسية عربية كان متجها إلى أراضي دولة الكويت الشقيقة سيراً على الأقدام في محاولة لعبور الحدود بطريقة غير مشروعة ( التسلل) حيث تم القبض عليه وايقافه وجرى تفتيشه ولم يعثر معه على أي من الممنوعات أو المحرمات وجرى تحويلة للتحقيق وإستكمال الإجراءات النظامية بحقه.