الجمعة 26 شوال 1435 هـ - 22 اغسطس 2014م - العدد 16860 من أحد المساوئ والمشاكل المصاحبة للسمنة والعمليات تخسيس الوزن سوء الهضم والتغذية. ومن المحتويات الغذائية التي يتضرر الإنسان البدين كثيرا من فقدانها هو فيتامين د المهم في تركيب عظام الجسم. فقد قام فريق طبي من جامعة إسكلارا في مدينة برشلونة الإسبانية بدراسة تأثير عمليات تخسيس الوزن والسمنة على معدل امتصاص وتصنيع الجسم لفيتامين د (D). مكملات فيتامين د تحمي الجسم من أمراض المناعة. خضع للدراسة 176 مريضاً كلهم تم إعطاؤهم واحد جرام من حبوب الكالسيوم و800 وحدة من فيتامين د (D). ثم بعد ذلك تم تقسيمهم إلى مجموعتين. المجموعة الأولى أُعطيت بالإضافة للأدوية السابقة جرعة إضافية من فيتامين د حسب مستوى الفيتامين في الجسم ثم تم تقييم مستواه بعد أربعة أشهر. أما المجموعة الثانية فقد أعطيت جرعة عالية ثابتة من فيتامين د بغض النظر عن مستوى الفيتامين في الجسم. ارتفع مستوى الفيتامين د في الدم في كلتا المجموعتين، حيث ارتفع مستوى الفيتامين مرة ونصف المستوى الأولى قبل العملية، بينما زاد على 3 أضعاف مستواه ماقبل العملية في المجموعة الثانية ومن دون ظهور أي مضاعفات أو مخاطر جانبية من استخدام هذا الدواء. مما حدا بالفريق الطبي الذي نشر نتائج بحثه في مجلة جراحات السمنة لهذا الشهر الميلادي إلى أن يوصي بوصف فيتامين د لكل مريض سمنة يخضع لإحدى عمليات التخسيس وأن كلتا الطريقتين آمنة ولم يُشاهد أي أعراض جانبية لها.
كشفت دراسة عن أن تناول مكملات فيتامين (د) وزيت السمك أوميغا 3 يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. ووجد العلماء أن البالغين في منتصف العمر الذين يتناولون جرعات يومية من "فيتامين أشعة الشمس"، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية بنسبة 22%. ويشمل هذا المصطلح الكامل حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية، والتي تحدث بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للجسم لأنسجته. وقال الباحثون إن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة سبب تأثير المكملات الوقائية. وأضاف الباحثون من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، إن نتائجهم الجديدة تشير إلى أنها وسيلة لتقليل المخاطر. وأجرى الخبراء تجربة مدتها خمس سنوات لما يقرب من 26000 شخص فوق سن الخمسين. ونشرت النتائج في المجلة الطبية البريطانية. وقسم المتطوعون بشكل عشوائي إلى أربع مجموعات مختلفة، ما سمح للعلماء باختبار تأثيرات مكملات فيتامين (د) اليومية وأحماض أوميغا 3 الدهنية. وحصلت مجموعة واحدة على جرعة يومية من 2000 وحدة دولية من فيتامين (د). شركة أدوية تتبرع بمليون جرعة دواء للسيدات لعلاج نقص فيتامين | مصراوى. وتمت مقارنتها مع متطوعين تناولوا دواء وهميا. وبعد خمس سنوات، تم تأكيد الحالات المبلغ عنها من أمراض المناعة الذاتية باستخدام السجلات الطبية.
• سمك السالمون والماركل: يعد كل من سمك السالمون والماركل مصدرا جيدا للفيتامين (( د)) حيث يحتوي كل 100 غرام من السلمون المطبوخ او الماركل على IUS 350 من فيتامين (( د)). • الساردين ان تناول 50 غراما من الساردين المعلب يوفر للبالغين كمية جيدة من فيتامين (( د)) مما يعادل IUS 250 تقريبا. • سمك التونة 90 غراما من سمك التونة المعلب في الزيت يوفر لنا IUS 200 من فيتامين (( د)) • صفار البيض صفار بيضة واحدة يعادل IUS 20 من فيتامين (( د)) • الحبوب المقوية 250 مل من الحبوب الجافة توفر ما يقارب IUS 40 من فيتامين (( د)) وكما في الحليب يعتمد ذلك على نسبة الفيتامين المضاف للتقوية. • كبد لحم البقر 100 غراما من كبد لحم البقر المطبوخ يعادل IUS 15 فقط من فيتامين (( د)) اذاً القائمة أعلاه لمعرفة كمية فيتامين (( د)) التي يمكن الحصول عليها عن طريق الغذاء ومعرفة إذا ماكانت هذه الكمية كافية لتحقيق الاحتياجات اليومية الموصى بها. كما من الممكن اللجوء الى اخذ بعض المكملات للنقص في الفيتامين في بعض الحالات ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبي لان زيادة الجرعة قد يؤدي الى مشاكل صحية اخرى. فوائد فيتامين (( د)) للبشرة والجلد: هناك فوائد عديدة للجلد من فيتامين (( د)) ان الفائدة الرئيسية من فيتامين (( د)) للجلد هي معالجة مرض الصدفية.
الرئيسية أخبار أخبار مصر 04:16 م الأحد 16 سبتمبر 2018 الدكتور رياض أرمانيوس كتب - أحمد جمعة: أعلن رئيس شركة "ايفا فارما" الدكتور رياض أرمانيوس، تبرع الشركة بمليون جرعة من أقراص فيتامين "د" الذي تنتجه الشركة، للسيدات لمواجهة نقص الفتيامين بين الإناث، كمساندة من الشركة للدولة لدعم صحة المرأة وتمكينها. جاء ذلك مؤتمر إطلاق "الحملة القومية للتوعية بمخاطر فيتامين "د" وتأثيره على صحة المرأة والأسرة المصرية"، الذي تظمها المجلس القومى للمرأة. من جهتها قالت الدكتورة مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة، إن دواء فيتامين "د" أصبح متوفر منه أقراص سهلة التناول لأول مرة منتج من شركة مصرية وسعره فى متناول الجميع. وطالبت رئيس المجلس القومي للمرأة جميع السيدات بتحليل نسبة الفيتامين، وتوعية غيرها من السيدات بأهمية التحليل ومعرفة النسبة، وتناول الدواء فى حال نقصها. وقالت إنها حللت ووجدت لديها نقص فى فيتامين "د"، وتناولت خلال المؤتمر الصحفي أول جرعة دواء لعلاج نقص فيتامين "د" لديها. من جهته قال الدكتور أسامة هنيدي، مستشار رئيس الشركة، إن الدواء كان عبارة حقن ويصعب على البعض تناولها، مشيرًا إلى أن دواء الأقراص كان مستوردًا بسعر عالى، مشيرًا إلى أن شركة "ايفا فارما" أنتجت أول فيتامين "د" أقراص مصري، وبسعر عُشر سعر الدواء المستورد.
وجبة bts ماكدونالدز، تعتبر وجبات ماكدونالدز من أشهر الوجبات السريعة على مستوى العالم ، حيث تتمتع بطعمها الشهي اللذيذ وكذلك باعتبارها وجبة متكاملة العناصر الغذائية ،فيحبها الكبار والصغار أيضًا ، ونتيجة لشهرة مطاعم ماكدونالدز فقد تعمل دائمًا على تطوير وجباتها وتحافظ على التنوع بها. وجبة bts ماكدونالدز السعودية منذ ايام قلائل تم اطلاق وجبة جديدة من الوجبات السريعة التي تخص مطاعم ماكدونالدز بالمملكة العربية السعودية، بمرافقة فريق البوب الكوري بي تي إس bts وتم الإعلان عن تلك الوجبة في حوالي 49 دولة على مستوى ستة قارات.
فتح العمل مع ترافيس سكوت العام الماضي أعين الشركة على كلٍ من الشهية لعلامتها التجارية للظهور في الثقافة، وأيضًا على قوة التنازل عن بعض التحكم الإبداعي للجماهير التي كانت تأمل في جذبها، كما عززت المبيعات بنسبة 4. 6٪. تعمل الشركة من خلال هذه الإستراتيجية على تقديم وجبات خاصة بالتعاون مع المشاهير وجماهيرهم وتقديم ما يريدونه بالفعل وليس ما تراه الشركة وطباخيها مناسبا. كان الدرس الرئيسي الآخر من وجبتي سكوت وبالفين يدور حول مدى ضخامة الشهية لكل من البضائع والأشياء المادية الصغيرة الأخرى للإحتفال بهذه اللحظة. وجبه جديده ماك برو. على سبيل المثال، عند رؤية الأشخاص يقومون بالحفظ والتأطير وحتى بيع إيصالات وجبات Travis Scott الخاصة بهم على eBay، قامت ماكدونالدز الآن ببناء المزيد من جوانب الإصدار الخاص لوجبة BTS، مثل حقيبة الطلبات الخارجية المخصصة لكل طلب. لم يكن لدى ماكدونالدز أي فكرة عن رغبة أي شخص في الحصول على وسادة McNugget يتم بيعها بالتجزئة من ماكدونالدز مقابل 90 دولارًا، إنها متوفرة الآن من البائعين بمئات الدولارات. ومع ذلك، إذا كانت العلامة التجارية ستصل إلى هدفها المتمثل في أن تصبح أكثر صلة بالثقافة، تقول فلاتلي إنها بحاجة إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بها.
في تغريدات تويتر خلال الأيام الأخيرة عبر الكثير من عشاق الفرقة الكورية بالمملكة عن شعورهم بالحزن لتوفر هذه الوجبة في الإمارات ودول عربية مثل المغرب وغيابها في السعودية، هل تتدارك الشركة والفرقة الكورية الخطأ؟ أم أن هذه الوجبة لن تتوفر في ماكدونالدز السعودية؟ إقرأ أيضا: استثمار ضخم من بي تي اس BTS في BLACKPINK وآخرين تحميل لعبة BTS Universe Story مجانا وبرابط مباشر هذه أرباح أعضاء فرقة الكيبوب BTS بعد اكتتاب Big Hit Entertainment — دعمك لنا يساعدنا على الإستمرار — تابعنا على تيليجرام للتوصل بأحدث المقالات والمنشورات أولا بأول بالضغط هنا. لا تنسى دعمنا بمشاركة المقال على حساباتك الإجتماعية ومع أصدقائك.