ومن الجدير بالذّكر أنّ الخطوة الأهم في علاج المصاب بهذه العوارض التعرف إليها من الأساس، ودعم الشريك في تقبّل التّغييرات التي تطرأ على حالته المزاجية خلال هذه المدة. [٢] الاختلافات في متسويات هرمون التّستستيرون عند الرجال وعلاقتها بحالته المزاجية لتصاعد هرمون التستوستيرون وهبوطه تأثير ملحوظ في جسم الرجل ومزاجه، ذلك وفق الآتي: [٣] تختلف مستويات هرمون التستوستيرون خلال السّاعة الواحدة؛ فقد تتراوح ما بين الارتفاع والانخفاض من أربع إلى خمس مرات خلال السّاعة. الدوره الشهريه عند الرجال أنهم أذكياء ولكنهم. توجد دورة يومية، إذ يرتفع هرمون التستوستيرون في الصباح ويهبط في الليل. توجد دورات موسمية، وهرمون التستوستيرون أعلى في شهر نوفمبر وأقل في شهر أبريل. تُسمّى المرحلة العمرية بين 40 و55 سنة لديهم بانقطاع الطمث لدى الذكور (Andropause). تؤدي ضغوط الحياة إلى تغييرات هرمونية عند الرجل، خاصة الرجال الذين يمرون بمتلازمة (IMS).
الأسباب: في الأساس ترتبط الدورة الشهرية بإنخفاض مستوي هرمون التستوستيرون في الدم كما ينتج عنه الهرمونات الانثوية. لذلك، عند إنخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يؤدي إلي تغير سلوك الرجل. يجب أن تدرك بأن هرمون التستوستيرون يختلف ذهاباً وهبوطاً أربع أو خمس مرات في الساعة. كما أن هناك دورات يومية مع التستوستيرون تجعله أعلي في الصباح وينخفض ليلاً. كما أن مستويات عالية من التوتر وارتفاع هرمون الكورتيزول قد تلعب دور في هذه الحالة. ومع ذلك، الإختلاف العادي لا يسبب أعراض بعض العوامل الخارجية عادة ما تعجل الأعراض والعامل الأكثر أهمية هو الإجهاد وتشمل بعض الأدوية التي تتداخل مع إنتاج أو عمل هرمون التستوستيرون، الحمي، العملية الجراحية، قلة النوم. التشخيص: كل المطلوب منك إذا كنت تشك في أنك تعاني من هذه الأعراض قد يعني وجود الإصابة بمتلازمة الدورة الشهرية يجب السعي للحصول علي مشورة الطبيب للحصول علي التشخيص المناسب. الدوره الشهريه عند الرجال قوامون. لأن متلازمة الدورة الشهرية قد تتسبب في العديد من المشاكل وبالطبع أن القليل من المعرفة بهذا الشأن يساهم في تفاقم هذه المشاكل وينتج عنها تدمير العلاقة الحميمية بين الزوجين. ولكن ما الذي يسبب إنخفاض مستوي هرمون التستوستيرون ؟ يمكن أن تكون هناك الكثير من العوامل وراء انخفاض مستوي هرمون التستوستيرون منها الإجهاد وتغير النظام الغذائي و أي شئ بصفة عامة يمكن أن يؤثر علي مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال وبالتالي يؤدي إلي الدورة الشهرية ومن المثير للإهتمام أن الدورة الشهرية للرجل تتميز بالتغير العاطفي في المشاعر.
يتردد فى معظم مواقع التواصل والانترنت أن هناك دورة شهرية عند الرجال، وهو ما يعد إحدى الخرافات. وأوضح الدكتور حاتم محمد حسن استشارى طب النساء والتوليد والعقم، أنه لا يوجد ما يسمى بالدورة الشهرية عند الرجال ، ولكن ما يحدث هو اضطرابات هرمونية قد تحدث بسبب بعض المشكلات. وأضاف استشارى النساء والتوليد والعقم فى تصريح خاص لـ" اليوم السابع"، أن الاضطرابات الهرمونية تشمل: - مشاكل فى انتاج الخصية للحيوانات المنوية. الدورة الشهرية عند الرجال !! - منتديات ابن النيل. - اختلالات هرمونية لهرمون التستوستيرون وهو ما يحدث تغيرات فى نبرة الصوت أو عدم نمو شعر الذقن. - بعض أمراض الغدة الدرقية، فإذا كان هناك كسل بالغدة الدرقية سيحدث زيادة بالوزن والشعور بالخمول والكسل وانخفاض الرغبة الجنسية وعدم الإقبال على الحياة. - زيادة نشاط الغدة الدرقية، الذى قد يتسبب فى الشعور بالألم الشديد فى العظام مع زيادة الانفعالية والشعور بالسخونة بالجسم وجحوظ العين والنحافة. وأوضح أن هناك أعراض مثل سخونة الجسم قد توازى أعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء، ولكن لا يوجد ما يسمى بالدورة الشهرية للرجال.
تحمل قصة نجاح الشيف عدنان يماني الكثير من الحكايات، فقد بدأت بطبق فول واستقالته من وظيفته وترك تخصصه في هندسة الكيمياء الصناعية، من أجل شغفه في عالم الطبخ. أوضح يماني أنه "كان يحمل طموحات منذ البداية، ومثل أي شاب واجه الكثير من التحديات منها المجتمع والناس وبعضها يتعلق بالعادات والتقاليد الخاصة ببعض المهن التي كانت مستنكرة في المجتمع في وقت ما". وأشار خلال لقائه مع برنامج "يا هلا" إلى أنه "كان يحلم منذ سن الثامنة بأن يكون شيف محترف وموهوب، لكنه واجه معارضة في العائلة التي كانت تصر على أن يكون مهندساً أو طبيباً". وقال إنه "حقق حلم والده وتخرج من هندسة الكيمياء الصناعية وعمل بشهادته فترةً من حياته، لكن ذلك لم يمنعه من أن يسعى خلف حلمه الأساسي واتخاذ الخطوة الحقيقية في المجال الذي يحبه". تعرفوا أكثر إلى قصة نجاح الشيف عدنان يماني في الفيديو.
الشيف عدنان يماني يروي رحلة معاناة 10 سنوات في الوظيفة! - YouTube