ننشر خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار والتقارير المهمة، أبرزها إعلان وزارة التعليم جدول امتحانات صفوف الثانوية العامة الثلاثة. الداخلية التونسية: لا يوجد أي شخص رهن الإقامة الجبرية. الأرصاد تناشد المواطنين عدم تخفيف الملابس لانخفاض درجات الحرارة ليلا ناشدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، المواطنين عدم تخفيف الملابس خاصة للأطفال وكبار السن بسبب انخفاض درجات الحرارة ليلا وفي الصباح الباكر. القطاع الخاص: إجازات أعياد شم النسيم والفطر 4 أيام إذا قبل صاحب العمل قال شعبان خليفة، نقيب العاملين بالقطاع الخاص، إن وزارة القوى العاملة أصدرت كتب دورية أرقام 12،13،14، نص رقم 12 على أن يوم الإثنين 25 أبريل 2022، إجازة يوم شم النسيم وعيد تحرير سيناء، والكتاب الثانى نص على أن يوم الأحد الأول من مايو 2022 إجازة مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاع الخاص بمناسبة عيد العمال، والكتاب الثالث رقم 14 نص على أن أول وثانى أيام عيد الفطر المبارك فقط إجازة مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاع الخاص، وذلك وفق قرار وزير القوى العاملة ( 49) لسنة 2009 بشأن تحديد أيام الأعياد و المادة ( 52) من قانون العمل 12 لسنة 2003. الرعاية الصحية: تقديم 10 آلاف جلسة تأهيلية وعلاجية لمنتفعى التأمين الصحى كشفت الهيئة العامة للرعاية الصحية عن تجهيزات قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة بورفؤاد التابعة لهيئة الرعاية الصحية بمحافظة بورسعيد، والحاصلة على درجة الاعتماد القومية المعترف بها دوليًا من منظمة الاسكوا العالمية.
كواليس مران الأهلى الأول قبل مواجهة الرجاء بالمغرب.. بانون يدعم زملاءه قبل موقعة الجمعة.. معلول يواصل التأهيل.. دروس خصوصية للمدافعين والمهاجمين وتدريبات قوية للحراس.. غادة والى تحتفل بيوم اللغة الصينية: نافذة للثروات الثقافية - اليوم السابع. وتركيز على الجوانب الخططية والفنية خاض الأهلي مرانه الأول في المغرب مساء الثلاثاء، استعدادًا لمواجهة فريق الرجاء مساء الجمعة المقبل في إياب الدور ربع النهائي من دوري أبطال أفريقيا. مقطع فيديو فتاة تلقى بنفسها من البلكونة يشعل "السوشال ميديا".. الأمن يلقى القبض على والدها.. التحريات: خلافات على وجبة الإفطار سبب مشكلة الطلفة ووالدها.. والنيابة تحقق مع الأب وتستمع لأقوال الأم والطفلة فتحت النيابة العامة بالجيزة تحقيقات موسعة في واقعة "طفلة البلكونة"، حيث طلبت تحريات الأجهزة الأمنية حول الحادث، وبدأت التحقيق مع الأب المتهم، والاستماع لأقوال الطفلة ووالدتها، كما أمرت بتفريغ فيديوهات الواقعة، وإرفاقها بملف التحقيقات.
مجموعة الأصول: يوجد مجموعة كبيرة من الأصول التي يمكن للعملاء الاختيار من بينها، الأمر الذي يوفّر تجربة مميّزة للمتداولين سواءً من المبتدئين أو المحترفين. خدمة دعم العملاء من شركة آفاتريد تُقدم هذه الشركة لعملائها خدمة دعم متطوّرة، وذلك من خلال مجموعة من الخيارات وبلغات متعددة، تشمل: الدردشة الحيّة، صفحة الأسئلة المتكررة، البريد الإلكتروني، وسائل التواصل الاجتماعي، الهاتف والفاكس. يتم تقديم خدمة الدعم عبر الهاتف بالعديد من اللغات ومن عدد من الدول حول العالم، الأمر الذي يتيح خدمة أكبر عدد ممكن من العملاء بأفضل طريقة ممكنة.
بعض السيارات دمرت خلال العنف. وينفي المسلمون ذلك، قائلين إن الهندوس رددوا هتافات استفزازية قرب المسجد مما أدى إلى احتدام جدال. ويدعون أن الحجر الأول جاء من الجانب الآخر. واعتقلت شرطة دلهي 23 شخصا بينهم قاصران. ولا يزال فرع الجريمة بالشرطة يحقق في كيفية بدء أحداث العنف، ويبحث في ادعاءات زعماء حزب بهاراتيا جاناتا المحليين بأن "المهاجرين غير الشرعيين من بنغلاديش" كانوا السبب وراء العنف. وكانت أكبر مواجهات مماثلة في دلهي منذ أحداث الشغب في 2020 التي أودت بحياة أكثر من 50 شخصا معظمهم من المسلمين، هي ما اندلع مؤخرا في بعض الولايات الهندية الشمالية الأخرى، مثل ماديا براديش وراجستان. وبدأ العنف هناك أيضا بعد مرور مواكب دينية للاحتفال بمهرجان رام نافامي بالقرب من بعض المساجد. وبعد حادثة جهانجيربوري أصدر 13 حزبا معارضا بيانا مشتركا أعربت فيه عن صدمتها من صمت رئيس الوزراء ناريندرا مودي. وقالت "هذا الصمت شهادة بليغة على أن هذه العصابات المسلحة الخاصة تتمتع برعاية الرسمية". وتصاعد الاستقطاب الديني في الهند منذ 2014 عندما وصلت حكومة مودي الهندوسية القومية إلى السلطة. وأصبحت المهرجانات، على وجه الخصوص، بؤر اشتعال متكررة للعنف الطائفي.
وأكد المهندس عاطر حنورة رئيس الوحدة المركزية للمشاركة مع القطاع الخاص بوزارة المالية، أننا نسعى إلى تطوير الشراكة مع القطاع الخاص من خلال دعم كل الجهات الإدارية فى هيكلة وطرح المشروعات التى يتم تنفيذها بنظام المشاركة مع القطاع الخاص «P. P»، ومن بينها: مشروع «بناء وتشغيل مدارس المشاركة المتميزة للغات»، موضحًا أنه يتم دراسة طلبات تأهيل المتقدمين وفحص قدرتهم الفنية والمالية والقانونية من خلال لجنة مشتركة مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى. وأشار إلى أن هناك إقبالًا ملحوظًا من أولياء الأمور على مدارس «المشاركة المتميزة للغات» الذين يسعون لضمان مستوى تعليمى مرتفع لأبنائهم، يتماشى مع الدخل المتوسط. وأوضح أن الفترة المقبلة ستشهد توسعًا فى تنفيذ المشروعات بنظام المشاركة مع القطاع الخاص فى العديد من المجالات التنموية منها: «تحلية مياه البحر، ومحطات معالجة الصرف الصحى، والموانئ الجافة».
فواكه صيفية لترطيب الجسم.. أبرزها الخوخ يعتبر فصل الصيف معاناة لدى معظم الأشخاص نتيجة لارتفاع درجة الحرارة التي تجعل الجسم يفرز كمية أكبر من العرق للترطيب، لكن التعرق الزائد يُشكل أمر مزعج، إلا أنه لحسن الحظ قد يسهم النظام الغذائي الذي يتضمن الفواكه في ترطيب الجسم بصورة طبيعية، حيث تمتاز الفواكه الصيفية باحتوائها على نسبة مرتفعة من الماء الذي يسهم في ترطيب الجسم. نستعرض في السطور التالية، قائمة بأبرز الفواكه التي تساعد على الترطيب خلال فصل الصيف، وفقًا لموقعي "Medical news today" و "Biotene".
يتم اعتبار عنصر البوتاسيوم أنه من أهم العناصر التي لا يستطيع النبات أو الحيوان الاستغناء عنها. شمامة كوز العسل الابيض. عنصر البوتاسيوم هو أول عنصر يتم عزله بواسطة التحليل الكهربي، والذي قام بهذا العزل هو الكيميائي السير همفري ديفي التي تكون جنسيته إنجليزية. ما هي الفواكه التي تكون غنية بعنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة؟ يوجد عدد كبير من الفواكه التي تكون غنية بعنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة، وسوف نتحدث عن بعض هذه الفواكه من خلال النقاط التالية: أول نوع فاكهة من الفواكه التي تكون غنية بعنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة هو ثمرة الأفوكادو، فتحتوي الثمرة الواحدة من الأفوكادو على حوالي 975 ملي جرامًا أو ما يقارب 21 في المائة من القيمة اليومية من عنصر البوتاسيوم. ثاني نوع فاكهة من الفواكه التي تكون غنية بعنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة هو ثمرة الجوافة، فيحتوي كوب عصير واحد من الجوافة على حوالي 688 ملي جرامًا أو ما يقارب 15 في المائة من القيمة اليومية من عنصر البوتاسيوم. ثالث نوع فاكهة من الفواكه التي تكون غنية بعنصر البوتاسيوم بنسبة كبيرة هو ثمرة الكيوي، فيحتوي كوب عصير واحد من الكيوي على حوالي 562 ملي جرامًا أو ما يقارب 12 في المائة من القيمة اليومية من عنصر البوتاسيوم.
تناول الأطعمة المدعمة بفيتامين د قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا حيث يلعب فيتامين د دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة في الجسم. فيتامين " هـ " و السيلينيوم يساعد كل من فيتامين " هـ " و السيلينيوم على منع أو إبطاء عملية تطور سرطان البروستاتا، حيث تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين تناولوا مكملات فيتامين " هـ " و مكملات السيلينيوم إنخفضت لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا و ذلك مقارنة بالرجال الذين لم يتناولوها. تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات مثل الأفوكادو و زيت الزيتون و المكسرات كما و الخضروات الورقية و المكملات الغذائية قد يلعب دوراً هاماً في إبطاء نمو خلايا سرطان البروستاتا. فيتامين " أ " فيتامين " أ " هو فيتامين قابل للذوبان في الهون و يلعب العديد من الأدوار الهامة في عمليات حيوية كثيرة في الجسم. و توصي العديد من الجمعيات المهتمة بصحة الإنسان بتناول 900 ميكروجرام يومياً من فيتامين " أ " للحصول على فوائده للجسم. مفاجأة لمرضى السكري.. اكتشاف خطة أكل صحيحة تعالجه بصورة نهائية | علم وعالم. و يعمل فيتامين " أ " كمضاد قوي للأكسدة و الذي يعمل على التخلص من الجزيئات الحرة الموجودة في الجسم، لذلك فهو يلعب دوراً كبيراً و حيوياً في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا و الوقاية منه.