خبرني - شرحت الدكتورة المصرية سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، فوائد بذور القرع. بذور القرع وفوائدها الصحية: وأوضحت الدكتورة سوسن غزال أن هماك 9 فوائد صحية لا يعرفها كثيرين عن بذور القرع( اليقطين): 1- فوائد بذور القرع للقلب (الماغنسيوم) ربع كوب من بذور القرع (اليقطين) يحتوي على نصف الكمية المطلوبة للجسم من الماغنسيوم والتي لها وظائف فسيولوجية والعديد من الفوائد الصحية والذي يدخل في تركيب الحامضالنووي وعملية ضخ القلب وسلامة العظام وتكوين الاسنان واسترخاء الأوعية الدموية ووظائف الامعاء الغليظة. الماغنيسيوم له دور في علاج ضغط الدم كما أنه يساعد في الوقاية من النوبات القلبية والقبضة القلبية المفاجئة ويقي من الجلطة أو السكتةالدماغية وفي دراسة ان 80% من الأمريكان لديهم نقص في الماغنسيوم والضروري لصحة القلب. 2- فوائد بذور القرع للمناعة (الزنك) بذور اليقطين غنية بالزنك وعنصر الزنك يحتاجه الجسم في وظائف كثيرة وأهمها تقوية المناعة ونمووانقسام الخلية والزنك يساعد على النوم وتعديل المزاج ويدخل في وظائف حاستي الشم والتذوق ويحسن الرؤية ومفيد للبشرة وينظمالأنسولين ويقوي الجنس لدى الرجال.
الوقاية من حصوات الكلية: تتميز بذور اليقطين بخصائص مدرة للبول و مضادة للأكسدة. مما يحفز على تنشيط الدورة الدموية ، و إزالة السموم من الجسم. فضلاً عن دورها في تعزيز صحة الكبد و الكلية و الوقاية من تشكل الحصوات البولية. مصدر جيد للبروتينات: بذور اليقطين غنية بالبروتينات بنسبة 30% من محتواها. إن الحصول على كمية ثابتة و كافية من البروتينات ضمن نظامك الغذائي، هو أمر ضروري و أساسي لصحة الجسم. فالبروتينات تتكون من الأحماض الأمينية التي تحفز عمليات الاستقلاب في الجسم. الوقاية من هشاشة العظام: تشتهر بذور اليقطين بفوائدها في الوقاية من هشاشة العظام. غناها بالزنك و الكالسيوم و النحاس و غيرها من المعادن، يرتبط بزيادة كثافة العظام. تشير الدراسات أن المواظبة على إضافة الأطعمة الغنية بهذه العناصر مثل بذور اليقطين، يساهم في الوقاية من ضعف و هشاشة العظام. خفض ضغط الدم: إن كمية النحاس الجيدة الموجودة في بذور اليقطين تعمل على زيادة خلايا كريات الدم الحمراء. مما يعزز نسبة الأوكسجين في الدم. كما يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية من خلال خفض ضغط الدم. كيف يمكنني إضافة بذور القرع أو اليقطين للنظام الغذائي؟ هنالك عدة طرق لإضافة بذور اليقطين للنظام الغذائي، إنما أكثر طريقة صحية هي عند تناوله نيئاً.
للحصول على فائدة أكبر في حالة ضعف البروستات والورم الحميد المشتبه به ، من الأفضل استخدام مستحضرات زيت بذور اليقطين ، والتي يتم امتصاصها بشكل أفضل وأكثر فعالية في هذه الحالة. في الوقت نفسه ، يعتبر تناول الألباب المقشرة علاجًا شعبيًا فعالًا للديدان الطفيلية. إذا كان للأدوية المضادة للطفيليات ذات الطبيعة الاصطناعية ، التي تقتل الكائنات الضارة ، تأثير محبط على جسم الإنسان ، فلن يكون للبذور مثل هذا التأثير الجانبي. المادة الفعالة لبذور اليقطين ، التي لها تأثير يثبط حركة الديدان ، تسمى cucurbitin. تم اكتشاف هذا الحمض الأميني لأول مرة في ثمار محاصيل اليقطين وتكريمًا لاسم النوع وحصل على اسمه. تعد بذور اليقطين الخام أكثر فعالية ضد الطفيليات بعدة مرات من الحبوب المحمصة أو المحمصة. مرة واحدة في الجهاز الهضمي ، cucurbitin يشل عمليا الديدان المسطحة والمستديرة ، والتي ، نتيجة لذلك ، لا يمكن أن تلتصق بجدار الأمعاء للتغذية ، وتفقد قدرتها على التكاثر ويتم إزالتها من الجسم مع البراز. كعلاج للديدان ، يجب استخدام بذور اليقطين: الخام؛ تجفف دون استخدام درجات حرارة مرتفعة ؛ في شكل تسريب ، حيث تُسكب ملعقتان كبيرتان من الحبوب المكسرة في 750 مل من الماء ، يُغلى الخليط ويصر لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
بالنسبة للأطفال ، يمكن تحلية البذور بالعسل ، بالإضافة إلى أن هذه المادة المضافة تزيد فقط من الخصائص المفيدة لبذور اليقطين. المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات في تكوين النوى المنقاة لها تأثير مفيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وتحسين أداء القلب نفسه وتقوية جدران الأوعية الكبيرة والصغيرة. بذور اليقطين هي علاج طبيعي معروف لتصلب الشرايين ومظاهره. يسمح لك إدراج الحبوب الخضراء والأطعمة التي تحتوي عليها في النظام الغذائي بتطهير الجسم من الكولسترول الزائد ومقاومة تراكمه. بذور اليقطين مفيدة لزيادة إنتاج الغاز وتقليل التمعج والإمساك. إنه مدر للبول جيد وملين لطيف وليس له آثار جانبية. نظرًا لوفرة الألياف ، تعتبر البذور ممتازة لتطهير الجهاز الهضمي ويمكن التوصية بها إذا لزم الأمر لإنقاص الوزن. ومع ذلك ، من المهم هنا تذكر محتوى السعرات الحرارية في بذور اليقطين وعدم المبالغة في تناولها. الأحماض والفيتامينات العضوية الموجودة في بذور اليقطين مفيدة وتستخدم لشفاء الجلد ومكافحة الصلع والزهم. الأكثر فعالية لأغراض التجميل هو زيت بذور اليقطين ، وكذلك كتلة من الحبوب الطازجة المطحونة. حصاد بذور اليقطين وطرق استخدامها بذور اليقطين المستخرجة: تأكد من الغسل والتخلص من الألياف الرطبة ؛ ثم تجف على منشفة قطنية ناعمة أو منديل ؛ يتم تجفيفها خلال يوم واحد على أوراق أو منصات نقالة.
أتيناكم لنهديكم أزاهيرا وريحانا بألحاننا نصوغ لكم فنون الشعر ألوانا أريج فاح من عبق يزيد القلب سلوانا يهزّ الوجد من طرب ويهدي النّفس إيمانا أتيناكم لنهديكم أزاهيرا وريحانا بألحان نصوغ لكم فنون الشّعر ألوانا أتيناكم لنهديكم عبير نسمة الكادي نصوغ اللحن هذبا مشاعرنا بإنشادي أتيناكم لنهديكم أزاهيرا وريحانا بألحان نصوغ لكم فنون الشّعر ألوانا أنين في القلوب سرى يخالط نغمة الحادي أغاريد نردّدها كصوت بلبل الصّادي ترحيب بالأخيار واللـي حضـر الحفـل. من أهل ومن عـزوة و يبقـى لهـا تذكـار. لمعـزبـي الأمـجـاد ويبـقـوا لـهـا أسـنـاد. دايـم بـهـم تـرفـع هــام السـحـاب أنــوار. مـهـمـا بـهــم هـلـت أم الـولـيـد الـيــوم. ما ظـن ابــد تـافـي بترحيبـهـا المحـتـار. ترحيب بنـت النـور مثـل الـدرر المـاس. تفـرج دروب الحفـل بالـورد والأزهار. كل من حظر هالحفل نبقـى لهـم أخـوان. والشكـر ما يا فـي ومهمـا كتبنـا أشـعـار. مرحبا أخوتي مرحباً بالصّحاب.. فالبدار البادر نحن بالانتظار. فيها صحب كرام.. فيها جمع الشباب. فالبدار البادر نحن بالانتظار.. شعر ترحيب بالضيف جميل. من زيارات حسان ودروس وأدب. واحة الخير أخي تبتغي لقيا الشباب. فيها هدي الكتاب.. فيها ما لذّ وطاب.
وكثيرًا ما نرى فقراء يقتلهم البرد والجوع، فلا أغطية تحميهم من برد الشتاء ولا طعامًا يسد جوعتهم، وما أحسن ذلك الرجل الذي يأخذ مما رزقه الله له حتى يهديه إلى فقير يحتاج إليه. المراجع ↑ سورة الإنسان، آية:8 12 ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم:2312، خلاصة حكم المحدث صحيح.
-(وتصل منها الرحم، وتطلع منها الحقوق مطالعها؛ فإذا أنت قد بلغت بها الآخرة…).. أي إذا جعلت هذه الدار مقدمة للآخرة؛ فهذه دار أخروية. سادساً: الضيافة المعنوية.. عادات وتقاليد الضيافة في الإمارات – e3arabi – إي عربي. إذا كان إدخال الطعام في بطن المؤمن له هكذا ثواب وأجر عظيم، فكيف بإذهاب الهم والغم عنه؟!.. واضح من المقدمات العقلية، إذا كان إدخال السرور على المؤمن بملء معدته؛ له ما له؛ فكيف إذا رأى الإنسان مؤمناً ملهوفاً غريباً مهموماً مغموماً، ففرّج عنه بكلمة؟!.. ربما هذه الضيافة المعنوية، هي عند الله عز وجل أرقى من الضيافة المادية!.. ولعل هذا المعنى شاهد، ولو من باب المصداق، عن الباقر (عليه السلام) في قول الله: ﴿فَلْيَنظُرِ الإِنسَانُ إِلَى طَعَامِهِ﴾ ، قلت: ما طعامه؟.. قال: (علمه الذي يأخذه ممن يأخذه).. بما أن العلم نوع من أنواع الطعام، فإن تعليم العلم أيضاً نوع من أنواع الإطعام!..
أتاك رســول المكْــرُمـات مسـلمًا *** يـريــد رســـول اللــه أعـظــمَ مُـتَّـقـي فأقبل يسـعى في البساط فما دَرَى *** إلى البحر يسعى أم إلى الشمس يَرتقي واعلم – أخي في الله – أن العبوس وإبداء الضيق، وكثرةَ الدخول والخروج لغير حاجة، ونهر الأطفال أو الخادم بحضرة الضيوف – دليل الشُّحِّ، وأمارةُ البخل، والموتُ خيرٌ من إجابة دعوة بخيل، كما قيل: وللمـوتُ خيرٌ من زيارة باخلٍ *** يلاحظُ أطرافَ الأكيـلِ على عَمـدِ رزقنا الله وإياكم نفوسا كريمة سخية ، ووجوها باسمة ندية ، وصلى الله وسلم وبارك على سيد الأجواد سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم.
قوله: (أصبحي سراجك) أي أوقديه، وقوله: (فباتا طاويَيْن) أي بغير عشاء. قاله ابن حجر في الفتح. ومع هذه الفضائل الجليلة لهذا الخلق الحميد، إلا أن اكتساب الثواب به عند الله في الآخرة متوقف على إسلام صاحبه، فعن عائشة رضي الله عنها قالت: قلتُ: يا رسول الله، ابن جدعان كان في الجاهلية يصل الرحم، ويطعم المسكين، فهل ذاك نافعه؟ قال: " لا ينفعه، إنه لم يقل يوما: رب اغفر لي خطيئتي يوم الدين " رواه مسلم ، وفي لفظ عند غير مسلم: ( كان يفك العاني ويقري الضيف). موضوع تعبير عن مظاهر إكرام الضيف - موضوع. من آداب وأحكام إكرام الضيف: ورد في السنة الكثير من الآداب والأحكام التي ينبغي مراعاتها عند إكرام الضيف، ومن هذه الآداب والأحكام: 1- أن حق الضيف في الضيافة ثلاثة أيام، فإن زاد عليها كانت من المضيف صدقة عليه، فعن أبي شريح العدويّ رضي الله عنه أن النّبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: " من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم جاره، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه جائزته" قيل: وما جائزته يا رسول الله؟ قال: "يوم وليلة، والضّيافة ثلاثة أيّام، فما كان وراء ذلك فهو صدقة عليه، ومن كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت " رواه البخاري و مسلم.
وقد يغضب ويرفع صوته، علماً أن إطعامها للزوج هو غير واجب؛ فكيف بالضيوف؟!.. بعض الناس لديهم شريعة، وهي: أنه لابد من إكرام الضيف كيفما اتفق؛ بينما الأمر يحتاج إلى توافق داخلي!.. وقد يذهب إنسان -في بعض الأوقات- إلى دار مؤمن، فيحدثه بكلمة أو بموعظة؛ وإذا به يريح قلبه، لا يملأ معدته فقط، فمجرد النظر إلى وجهه، والاستماع إلى حديثه؛ يغنيه عن الطعام والشراب.. فكيف إذا كان معه أيضاً طعام وشراب؟!.. ثانياً: التقدير.. إن الضيف هو عبد الله، وعبد الله مقدر!.. عبارات عن اكرام الضيف قصير. لذا، فإنه ليس من آداب الضيافة، إغلاق الباب وراء الضيف بمجرد خروجه؛ وكأنه ارتاح منه.. ورد في كتاب الوسائل عن النبي الأكرم (صلی الله عليه) أنه قال: (من حق الضيف أن تمشي معه، فتخرجه من حريمك إلى الباب).. هذا حق من حقوق الضيافة، أن يشايع الإنسان ضيفه ويمشي معه قليلاً.. وهناك من يقف على الباب إلى أن يمشي الضيف مسافة، ثم يرجع ويغلق الباب. ثالثاً: توجيه الدعوة.. إن بعض المجالس كأنها وقف على الأغنياء، لا يدخلها إلا غني.. هذه المجالس يكره الذهاب إليها، ويكره إجابة دعوة من يشهد وليمته الأغنياء دون الفقراء، وكأن هذا المكان خاص بالمترفين.. ولكن هذا لا ينطبق على إنسان يدعو جميع الناس إلى بيته، فيأتي الأغنياء وغير الأغنياء؛ هذا ليس له ذنب.. إنما المقصود هو عدم إجابة دعوة إنسان علاقته فقط مع الأغنياء ومع المترفين!..
والرّياضي يا سلام والتآخي المستطب. فالبدار البادر نحن بالانتظار. أبيات شعرية للضيوف: الليلة ليلة زفتنا ويا هلا بكل احبتنا. حضوركم بيننا يسعدنا ويزيد من فرحتنا. ونشكر كل من يشاركنا ويلبي الليلة دعوتنا. يا مرحبا ترحيبة الصبح للشّمس حزّة عناق الليل مع طلعة النور في لحظة كلّ المعاني غدت همس والقلب غارق في بحر أنس وسرور العين عافت نومها من ضحى أمس لا شك جابرها وأنا صرت مجبور يا مرحبا باللي تمايل كما الغرس لا ذعذع النسناس في وقت باكور بك رحبت روحي قبل تدرك النفس أعداد ما غرّد على الغصن عصفور أريج فاح من عبق يزيد القلب سلوانا.. يهزّ الوجد من طرب ويهدي النّفس إيمانا. أتيناكم لنهديكم ازاهيرا و ريحانا.. بالحان نصوغ لكم فنون الشّعر ألوانا. أتيناكم لنهديكم عبيرا نسمة الكادي.. نصوغ اللحن هذبا مشاعرنا بانشادي. انين في القلوب سرى يخالط نغمة الحادي.. أغاريد نردّدها كصوت بلبل الصّادي. يا مرحبا ترحيبة من رحيق الورد مجناه.. ترحيبة مثل العطر والنسايم ينشرنّه. عبارات عن اكرام الضيف بين الابناء. يا مرحبا ترحيبة البدو لسهيل.. واعداد ما هبت سحايب مطرها. يا مرحبا يا ريحة الورد والهيل.. لا هبت النسمة وتطاير عطرها. إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية هذه المقالة الذي تحدثنا فيه ودار كلامنا في شعر ترحيب بالضيف جميل وأجمل الأبيات الشعرية الخاصة بالضيوف فيجب علينا أن نستقبل ضيوفنا بالترحاب وبالتهنئة بالأشعار والمقولات الطيبة التي تترك أثر جيد في نفس الضيف فكما قلنا بأن في العرب حتى في الجاهلية كانوا يكرمون ضيفهم إكرامًا شديدًا حيث يستقبلونه بالغناء وبالأشعار وفي هذا الموضوع قدمنا بين أيديكم مجموعة من أجمل الأشعار للترحيب بالضيوف نرجو أن تكون قد أعجبتكم.