نعــبُر بك رائدون في تقديم وتطوير خدمات تشخيص وتقييم وتأهيل وتعليم ذوي الإعاقة مثل: التوحد، فرط الحركة وتشتت الانتباه، متلازمة داون، التأخر العقلي، الإعاقة الحركية والإعاقات الآخرى الرؤية أن نكون كياناً احترافياً في التأهيل والتعليم يضم أفضل الاخصائيين وأفضل البرامج المتخصصة ونساهم ونقدم المعايير العالمية للتشخيص والعلاج والتأهيل في أنحاء المملكة العربية السعودية. الرسالة تحسين نوعية حياة ذوي الإعاقة وأسرهم و دمجهم في المجتمع من خلال برامجنا العلاجية المتخصصة التي ترتكز على الممارسات المثبتة علمياً. اطلب الخدمة كيف تلتحق في عبور ؟ نهدف لتحسين نوعية حياة ذوي الإعاقة وأسرهم و دمجهم في المجتمع من خلال برامجنا العلاجية المتخصصة التي ترتكز على الممارسات المثبتة علمياً خدماتنا ماذا نقدّم لنعبُر بك ؟ خدمات متكاملة علاجية طبية -تأهيلية- وتعليمية للأطفال و البالغين من ذوي الاحتياجات الخاصة الذين يعانون من مشاكل حركية أو إدراكية أو لغوية… تواجدنا أين نقدّم خدماتنا ، وكيف تجدنا ؟ الدليل التعريفي للشركة
لا يخلو مجتمع من ذوي الاحتياجات الخاصة، بمختلف فئاتهم، ولدمجهم في المجتمع وتلبية طلباتهم وحاجياتهم، خصصت لهم مراكز وجمعيات لرعايتهم وتطوير مهاراتهم، فأنشئت لهم برامج تدريبيَّة وتوعويَّة وتنمويَّة وعلاجيَّة تناسب إعاقة كل فئة. وقد اهتمت المملكة بمثل هذه المراكز وعملت على نشرها في جميع أنحاء البلاد. «سيدتي» حصرت أهم المراكز الحكوميَّة والخاصة لذوي الاحتياجات الخاصة بمدينة جدَّة: • الجمعيَّة السعوديَّة للإعاقة السمعيَّة جمعيَّة خيريَّة تقدِّم الخدمات والبرامج التدريبيَّة والتوعويَّة والتنمويَّة بشراكة مع المجتمع، لتمكين الصم وضعاف السمع وزارعي القوقعة من الجنسين. - الموقع: حي السامر ـ شارع أحمد بن علي العوهلي. - الموقع الإلكتروني: - رقم الهاتف: 920002874. • مركز التدخل المبكر للفئات الخاصة مركز تأهيلي يجمع بين برامج الرعاية الشخصيَّة، والبرامج التربويَّة، والعلاج النفسي، والعلاج الطبيعي والوظيفي، وذلك من خلال مفهوم التشخيص والتدخل المبكر. - الموقع: حي النعيم - شارع الأمير سلطان. - رقم الهاتف: +966-12-6071477. • الجمعيَّة السعوديَّة للتوحُّد تهدف إلى تطوير الخدمات الشاملة وتكثيفها، التي تحتاجها فئة التوحد وأسرهم، وذلك بالتنسيق مع الجهات الحكوميَّة والخيريَّة والأهليَّة، من أجل إنشاء قاعدة معلومات حول حالات التوحد بكافة أنواعها.
رعاية ذوي الاحتياجات الخاصة داخل الدار كبير السن او المسن هو من تقدم به العمر وأصبح عجوزا واعتبرت منظمة الصحة العالمية أن مرحلة الكهولة أو الشيخوخة تبدأ من عمر الخامسة والستين فما فوق وعادة ما يقل نشاط الأفراد في هذه المرحلة ويغلب على أجسامهم الضعف والوهن ويعتبرون أنفسهم غير منتجين بعد أن كانوا أساساً للعطاء وقد يظنون بأنهم أصبحوا عالة على المجتمع بشكل عام وعلى أسرهم بشكل خاص وكل هذه الأمور تنعكس سلبا على صحتهم وحالتهم النفسية وتبدأ مرحلة القلق والتفكير في المستقبل وما يخبئه لهم. تقوم دار رعاية المسنين بتقديم خدمات مختلفة للمسنين نذكر منها ما يلي: تأمين السكن: يتمتع المسن بغرفة خاصة به أو بغرفة يتشاركها مع غيره من المسنين وله سرير خاص وأغطية وخزانة وكل مستلزمات النوم بالإضافة إلى مستلزمات معيشته وحاجياته الشخصية. الرعاية الصحية: يشكو معظم المسنين من مشاكل صحية قد تكون طبيعية كعدم القدرة على الحركة بسهولة أو أوجاع في المفاصل فيما يتعرض بعضهم للإصابة بأمراض خطيرة تتطلب العناية الفائقة كالجلطات الدماغية. الخدمات الترفيهية: يواجه المسنون مشكلة الانسجام مع فكرة العيش في دور الرعاية لذا تعمل بعضها جاهدة على توفير الجو المريح لهم وجعلهم يشعرون على الدوام وكأنهم في منازلهم وبين أحبائهم وذلك من خلال عمل بعض الأنشطة الترفيهية لهم كاصطحابهم إلى بعض الأماكن الطبيعية المناسبة كالمتنزهات والمساحات المفتوحة أو عمل حفل تكريم لهم بين الحين والآخر إلى جانب استقبال الزائرين الذين يحب أن يروهم لتجديد شعوره بالاختلاط بالناس والحياة العامة.
الأنشطة الرياضية: تلعب الرياضة دوراً مهماً في طرد الضجر الذي يشعر به المسن كما أنها من الأمور الضرورية لتحسين صحته العامة كرياضة المشي وبعض التمرينات الرياضية الخفيفةإلى جانب ممارسة الألعاب العقلية كالشطرنج. الأنشطة الثقافية: وتتمثل بتنظيم الندوات التي تناسب ميولهم وأعمارهم بالإضافة لتوفير الصحف والمجلات وبعض الكتب ووسائل الإعلام الأخرى كالتلفاز والراديو. اقرأ عن الاهتمام بصحة كل مسن داخل دار الهنا هناك بعض الأنواع لدور رعاية المسنين أكثرها شيوعاً ما يأتي: دور الرعاية الشخصية: تقدم هذه الدور خدماتها لفئات معينة من البالغين ويشمل ذلك الأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية الشخصية كالمساعدة على أداء أنشطة الحياة اليومية مثل: الغسيل وارتداء الملابس والوجبات وغيرها ويديرها أشخاص متخصصون في الرعاية الصحية إلا أنها لا تقدم الخدمات التمريضية في العادة بهذه الدور. دور التمريض لرعاية المسنين: وتضم الأشخاص غير القادرين على رعاية أنفسهم من ذوي الاحتياجات الصحية والطبية المعقدة كالأمراض الجسدية أو العقلية الشديدة حيث تقدم الرعاية الصحية والطبية لهم على مدار 24 ساعة إلى جانب تقديم وجبات الطعام ومساعدتهم في الأنشطة الأخرى وتدار بواسطة طاقم تمريضي كامل يرأسه طبيب مرخص وغالباً ما تكون مكلفة إلى حد ما.
إيمانًا منا بقدراتهم الاستثنائية التي يمكن حسن تطويرها واستغلالها بشكل متكافئ وفعّال بحيث يتسنّى لهم المضي قدمًا نحو التطور وتكليل مستقبلهم بنجاح مشرق وسُبُل لحياةٍ أفضل. وفي هذا الصدد لا ندخر جهدًا لتوفير كافة السُبُل التعليمية سواءً تجهيزات أو أدوات تعليمية، أو كوادر تعليمية متخصصة، أو مناهج مصممة خصيصًا بما يتناسب مع قدراتهم، لتحقيق أفضل النتائج والوصول مع أبنائنا وبهم لأفضل مستوى.
تشرب السوائل (أو العصائر الطبيعيَّة) من دون إضافة السكَّر إليها. فاعلية رجيم الماء يُمكن لرجيم الماء أن يساعد في إنقاص 5 كيلوجرامات من الدهون المتراكمة في الجسم، وذلك خلال أسبوع. بالفيديو: شاهدي نصائح لبرنامج غذائي قبل وبعد التمارين الرياضية تابعي أيضًا: رجيم الماء البارد أم الدافئ للتخسيس؟ مراحل لنجاح "رجيم" التخلّص من الماء رجيم الماء الدافئ والموز لإنقاص 5 كيلوغرامات في أسبوع
الفوائد الصحية لصيام الماء عند تطبيق رجيم الماء لا يوجد وقت محدد يتم فيه البداية والنهاية له، ولكن يستمر صيام الماء ما لا يقل عن 24 ساعة، بالرغم من أن المشهورة الطبية هي أهم شيء أثناء تطبيقه والتي غالبًا ما تقدم ما بين 24 ساعة إلى 3 أيام كحد أقصى، للوقت الذي يبقي فيه الشخص من غير تناول الطعام يكتفي فقط بالماء. أن التطلع إلى إنقاص الوزن هو سبب كبير لمحاولة الناس القيام برجيم الماء أو صيام الماء كما يطلق عليه البعض فهو يساعد في وجود حلول لبعض الأمراض ومنها: ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 وأمراض القلب، وكلها يمكن أن تنطوي على زيادة الوزن، قد يقوم أشخاص آخرون بصيام الماء لأسباب دينية أو قبل إجراء اختبار طبي مثل تنظير القولون. إن أخذ استراحة من تناول الطعام يمكن أن يخفض ضغط الدم، في دراسة سابقة ، خضع 174 شخصًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم للصيام بالماء لمدة 10 إلى 11 يومًا في المتوسط ، وبحلول نهاية تلك الفترة ، خفض حوالي 90 بالمائة من المشاركين ضغط الدم إلى المستويات الطبيعية. ليس من الواضح ما إذا كان الأمر يتعلق بنهج الصيام أو عدم تناول الطعام ببساطة، لكن مع هذه الأمراض ، يتناول الناس سعرات حرارية أكثر مما ينبغي ، خاصة من الدهون الحيوانية والبروتينات أو الكربوهيدرات المكررة ، ويأكلون طعامًا سامًا ، ولكن خلال تطبيق رجيم الماء تمنح جسمك فرصة للتخلص من المنتجات الثانوية السامة.
وينصح بتناول المزيد من الفواكه والخضراوات التي تحتوي على نسب من السوائل مثل البطيخ والفراولة والخيار، كما ينصح خبراء التغذية بشرب كميات كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية حتى تكسبك شعور بالشبع مما يجعلك تقلل من كميات هذه الوجبات. ومن الأخطاء الشائعة التي يقوم بها العديد من الأشخاص أثناء قيامهم برجيم الماء هو شرب نصف الكمية المحددة من الماء في اليوم على أن يقوم بالتعويض في اليوم التالي، هذا الأمر يسبب عدم توازن في كمية السوائل التي تدخل وتخرج من الجسم، ومن الضروري أن نبتعد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون العالية. كما ينصح بعدم التوقف عن شرب المياه بكميات كبيرة بعد أن تنتهي من فترة الرجيم، إذ أن الجسم في الأساس يحتاج إلى شرب ما يقارب العشر أكواب يومياً حتى تحافظ على الوزن المرغوب الذي حصلت عليه. جدول رجيم الماء خلال أسبوع اليوم الأول يتم شرب كوب ماء دافئ في لحظة الاستيقاظ من النوم في الصباح، وكوب من عصير الكرفس أو البطيخ في هذا اليوم، كما تقضي القاعدة على أن تتناوب نوع من العصائر كل ثلاث ساعات يومياً بالإضافة إلى 8 أكواب من الماء. اليوم الثاني في اليوم الثاني من الأسبوع يتم شرب كوبان من الماء الدافئ قبل أن تتناول وجبة الغداء بعشرين دقيقة، أما وجبة الغداء فهي تتكون من سمك مشوي أو أي نوع من الأطعمة الباردة، وطبق من السلطة الخضراء مع طبق صغير من الأرز مع سلطة فواكه، بالإضافة إلى 6 أكواب من الماء موزعة على مدار اليوم.
أضرار رجيم الماء اتباع نظام الماء في الرجيم بدون تناول الطعام قد يتسبب في بعض الأضرار الصحية ومنها: التقلص في الكتلة العضلية بالجسم لعدم تناول البروتين. الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد بالجسم. فقدان الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على الصحة. الإصابة بالإمساك وإضطرابات الجهاز الهضمي، وهذا لعدم تناول الألياف الغذائية. بسبب فقدان الجسم للسكر الجلوكوز فإن من يتبع رجيم الماء قد يتعرض إلى الإغماء المتكرر. الضعف العام والإرهاق، والشعور بالصداع. نتيجة نقص العناصر الغذائية بالجسم عند اتباع رجيم الماء، فإنك قد تتعرض إلى التوتر الشديد وتقلبات المزاج. تعرض البشرة والشعر لبعض المشكلات نتيجة نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية.
إذا كنت تستخدم نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم وترغب في تجربة الماء الفوار ، فمن المهم أن تلاحظ محتوى الصوديوم في شرابك ، خاصة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن. شرب المياه الفوارة قد يؤدي إلى تفاقم حالة متلازمة القولون العصبي (IBS) بسبب إطلاق ثاني أكسيد الكربون الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ والغاز في كثير من الأحيان. إذا كان لديك IBS ، فمن الأفضل استخدام الماء العادي. 4. اضافة الفواكه والخضار في الماء: يمكن إضافة الفواكه والخضار إلى المياه الخاصة بك أو ما يسمي ماء الديتوكس ،قم بتناول الماء الممزوج بالفاكهة أو إضافة الليمون ، والليمون الحامض ، والجريب فروت ، والبرتقال ، والتوت ، أو حتى البطيخ إلى إبريق الماء في الثلاجة لإضفاء نكهة لذيذة. من المهم ترك الماء والفاكهة تنضج لفترة طويلة من الوقت قبل استهلاك الماء، ويعتقد أن أفضل البدائل لنكهات المياه هي شرائح من الفاكهة الطازجة أو الخضار ، لتجنب تشبع الماء بالمواد الكيميائية غير العضوية. ماهي فوائد شرب الماء ؟ 5. استهلاك الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء: يجب استهلاك الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء لزيادة كمية المياه الخاصة بك. ويتكون البطيخ من 92 في المائة من الماء ونحو 6 في المائة من السكر ،الفواكه الأخرى التي تحتوي على كمية كبيرة من الماء تشمل الفراولة والجريب فروت والشمام.
You currently have 0 posts. ♥ تَوكلْ.. ♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥ انا شخصيه.. البعض يكرهني.. البعض يعشقني.. البعض يراني غير مهم.. البعض يراني مهم في حياته.. والبعض يراني متواضعا.. انا اعشق شخصيتي هذه..,,, فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي.. لايهمني من تكلم وراء ظهري.. فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي.! أخر اخباري لااله الا الله محمد رسول الله عليه الصلاة والسلام