تقدم وزارة الداخلية الكويتية خدمة حجز موعد تجديد رخصة قيادة الكويت وذلك لكل المواطنين والمقيمين في مختلف المناطق والأحياء من خلال موقعها الإلكتروني عبر شبكة الإنترنت، مؤكدة بأنها لن يتم السماح لأي شخص بالدخول إلى مراكز المرور في الكويت إلا بعد الحصول على موعد مسبق من خلال المنصة الإلكترونية لوزارة الداخلية. حجز موعد تجديد رخصة قيادة قبل الحديث عن خطوات حجز موعد لتجديد رخصة السياقة في الكويت، دعنا في البداية نتطرق للحديث عن أسباب تقديم الحكومة الكويتية متمثلة في وزارة الداخلية لخدمة حجز موعد تجديد رخصة القيادة الخاصة في الكويت من خلال موقعها الإلكتروني وعن ما هي مميزات تلك الحدمة. خدمة حجز موعد تجديد رخصة القيادة: تقدم تلك الخدمة بشكل إلكتروني من خلال منصة وزارة الداخلية الكويتية عبر شبكة الإنترنت لكل المواطنين والمقيمين الراغبين في الحصول على بعض الخدمات الحكومية داخل مراكز المرور بمختلف الأحياء بالكويت. وعن أهم مميزات خدمة حجز موعد تجديد رخصة القيادة فقد جاءت على النحو التالي: توفر الوقت والمجهود على المواطنين والمقيمين. تضمن عدم تواجد أعداد كبيرة من الأشخاص داخل مراكز المرور في وقت واحد وهو ما يساهم في إنجاز الأعمال بشكل أسرع.
كذلك رسوم تجديد رخصة قيادة (عامة ،إنشائية ، زراعية ، صناعية) تبلغ 20 دينار كويتي. ورسوم إصدار وتجديد رخصة قيادة دراجة آلية تبلغ 5 دينار كويتي. رسوم إصدار بدل فاقد لرخص القيادة (خاصة،عامة ،إنشائية،صناعية،زراعية) تبلغ 10 دينار كويتي.
لابد من تقديم شهادة من مدرسة قيادة معتمدة. تسجيل الطلب وتقديم صورة منه. شهادة صحية تفيد بخلو المتقدم من الأمراض. إحضار 4 صور شخصية للمتقدم 4×6 واضحة وحديثة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
جرام واحد فقط من الدهون. ثلاثة جرامات من البروتين ثمانية عشر جراماً من الكربوهيدرات. أربع جرامات من الألياف. يوفر للجسم تسعة في المائة من حاجته اليومية من المغنيسيوم. تحتوي تلك الكمية الضئيلة على تسعة في المائة من احتياجات الجسم اليومية من الفوسفور. يوجد في الفشار اثنتا عشرة في المائة من حاجة الجسم اليومية من المنجنيز. يوفر من معدن الزنك ستة في المائة الجرعة اليومية التي يطلبها الجسم. هل الفشار مسموح في الكيتو؟ طبقاً للأرقام السابقة فإن الفشار في الكيتو دايت أمر غير مسموح به في كل الأوقات. يعتمد نظام الكيتو على تناول قدر ضئيل من الكربوهيدرات وتعويضه بالبروتين والدهون. هذا لجعل الجسم يلجأ إلى حرق الدهون المختزنة لإنتاج الطاقة بدلاً من جزيئات الجلوكوز المختزنة. وفقاً لتلك الأرقام فإن حفنة صغيرة من الفشار تمد الجسم بما يعادل أربعة عشر جراماً كاملاً من الكربوهيدرات. هذه الكمية كبيرة للغاية وغير مسموح بها في نظام الكيتو. مع حساب الملح أو ي صوص مضاف إلى الفشار والزيت المستخدم للقلي فإن الكمية تتضاعف. لذلك فهو غير مناسب لنظام الكيتو خاصة نظام الكيتو القياسي الذي يعتمد على نسبة أقل من الكربوهيدرات مقارنة بنوع نظام الكيتو دايت الآخر.
يمكن تقليبه عن طريق تحريك الوعاء دون فتحه. يوضع الفشار في طبق التقديم ويمكن إضافة رشة صغيرة من ملح الهيمالايا إن لزم الأمر. بدائل الفشار في الكيتو دايت في أغلب الأحوال أنت لست بحاجة إلى تناول الفشار فهناك العديد من الأكلات الخفيفة التي تصلح لنظام الكيتو منها المكسرات تعد الكسرات من أهم وألذ السناكس التي يسمح بها في الكيتو دايت. عدد كبير من المكسرات تعد صديقة لنظام الكيتو ويمكن الاستغناء عن الفشار في وجودها. تناول حفنة من اللوز أو الكاجو أو عين الجمل كما يمكن تناول الفول السوداني والصنوبر أيضاً وغيرها من المكسرات الباكستانية تحتوي تلك المكسرات على قدر كبير من الأحماض الدهنية النافعة الضرورية والمطلوبة في نظام الكيتو. القرنبيط قد يستغرب البعض ولكن القرنبيط يعد من السناكس اللذيذة والصحية والتي يمكن تناولها في الكيتو دايت. يمكن استبدال الفشار في الكيتو دايت بالقرنبيط المقلي أو المحضر في الفرن. هذا لان القرنبيط يضاف إليه نفس توابل الفشار ويمكن تحضيره بحيث يكون مقرمش. يتم إضافة البيض والملح والفلفل إلى القرنبيط وتشويحه في صينية في الفرن مع ملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. هذا سيعطي القرنبيط قرمشة مشابهة للفشار وطعم لذيذ ومشبع دون الإضرار بالدايت.