السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي انا في اوروبا حاليا قي ميونخ و بروح ل سالزبورغ و زيلامسي و ميلان و باريس و محدده 3 ايام اروح فيهم كذا الاوت لت للي جربن يخبرني شو احسن اوت لت ،! تكون فيه ماركات اكثر و اسعاره حلوه مقارنة بغيره اترياااااكن خواتي رايي ميونخ وسالزبورغ وزيلامسي ما فيهم تسوق فعلي!!
ساعات العمل من السبت إلى الخميس من الساعة 10:00 صباحًا حتى 11:30 مساءً. الجُمعة من الساعة 4. 00 عصرًا حتى 12:00 منتصف الليل. محل مانجويوفر هذا المتجر جميع أنواع الملابس من ملابس حريمي ورجالي إلى ملابس سهرة، عطور، اكسسوارات، ساعات بالإضافة إلى المنتجات الجلدية بمختلف أنواعها من ماركة الملابس العالمية الشهيرة "مانجو" ولكن بأقل الأسعار. يقع في طريق الملك فهد بحي العليا بالرياض. من الأحد إلى الأربعاء من الساعة 4:00 عصرًا حتى الساعة 11:00 مساءً. السبت والجُمعة من الساعة 3:30 عصرًا حتى الساعة 11:30 مساءً. يوم الخميس من الساعة 3:30 عصرًا حتى الساعة 11:30 مساءً. [ رقم تلفون و لوكيشن ] الرياض اوت لت مول .. حي الجزيرة- الرياض - المملكه العربية السعودية. أمريكان إيجلز أوتفيترس الرياضهي سلسلة محلات مُكونة 4 فروع داخل العاصمة السعودية الرياض وتُعد من أفضل محلات اوت لت في الرياض حيث تبيع الملابس الشبابية والحريمي بالإضافة إلى الجينز والقمصان والأحذية بمختلف أنواعها. يقع المتجر في شارع الملك فهد، شارع العُليا وطريق الملك عبد العزيز ويتميّز بأسعاره المُخفضة مقارنةُ بباقي المتاجر والمولات في الرياض. مركز تسوق القرعاوييقع مول القرعاوي في طريق الملك فهد السريع تحديدًا بحي العروبة ويُعد المول مكان مُخصص بالكامل لمنتجات الأوت لت، يبيع الملابس الرجالي، الحريمي والأطفالي بأسعار معقولة إلى جوار ملابس السهرة، الاكسسوارات، الساعات، المجوهرات والمنتجات الجلدية.
أعلنت مدينة العلوم بتونس أنه حسب الحسابات الفلكية، سيتم تحري هلال شهر شوال مع غروب شمس يوم السبت 30 أفريل 2022 الموافق لـ 29 رمضان، حيث تغرب الشمس على الساعة 19:08 ويغرب القمر على الساعة 18:55 وبالتالي يكون القمر تحت الأفق بدرجة و27 ثانية وهكذا تستحيل رؤية هلال شهر شوال لسنة 1443. وأضافت مدينة العلوم في بلاغ لها اليوم الأحد، أنها "تقدّر أن يكون يوم الأحد 1 ماي 2022 هو المتمم لشهر رمضان 1443 ويوم الإثنين 2 ماي 2022 هو أول أيام عيد الفطر المبارك. التنقل بين التدوينات
أوتليت ديزانر برلين Designer Outlet Berlin ويحتل المركز الثاني على قائمة فوكوس الألمانية، كأفضل مركز تسوق أوت لت في المانيا، ويبعد عن برلين حوالي 31 كم، ويضم أكثر من 80 محل معظمها براندات عالمية، متوفر به مطاعم ومواقف مجانية، ويقع بالقرب من اماكن جميلة للزيارة ومناسبة للأطفال، مثل حديقة الفراولة، ومدينة ملاهي الكارلس، بالاضافة الى المرافق الصحية الموجودة في الموقع مواعيد العمل: من الساعة 10:00 صباحاً، حتى الساعة 8:00 مساءً جميع أيام الأسبوع، عدا الأحد من الساعة 1:00 إلى الساعة 7:00 مساءً الموقع الإلكتروني: من هنا 2. أوتليت إنغولشتات Ingolstadt Village Designer Outlet عبارة عن قرية كاملة مخصصة لغرض التسوق، وتبعد تلك القرية عن مدينة ميونخ حوالي 80 كيلو متر، وقد اتى في المركز الأول في قائمة مجلة فوكوس الألمانية، وهو مميز بتصميمه وتنوع الماركات المجودة فيه جميع أيام الأسبوع عدا الأحد من الساعة 10:00 صباحاً، وحتى الساعة 8:00 مساءً 3. أوتليت فيرتهايم أوتليت فيرتهايم من افضل مراكظ التسوق في ميونخ وهو مشابه للمركز السابق، ويبعد عن فرانكفورت حوالي ساعة بالسيارة 100 كيلو متر، وفيه محلات اسعارها جميلة جداً وتنوع الماركات الموجودة فيه من الساعة 10:00 صباحاً، وحتى الساعة 8:00 م جميع أيام الأسبوع عدا يوم الأحد أجازة 4.
نصائح العناية بالمهبل بعد الولادة إليك بعض النصائح الهامة التي يجب مراعاتها لسرعة شفاء المهبل بعد الولادة: 1- ممارسة تمارين كيجل بانتظام والتي تساعد في تقوية عضلات الحوض وبالتالي استعادة صحة المهبل والتحكم في البول. كما أن تمارين كيجل تساعد في زيادة المتعة الجنسية لدى المرأة مرة أخرى من خلال زيادة قوة العضلات المهبلية. أيضاً ينصح أن تقوم الحامل بالتحرك وممارسة الرياضات البسيطة مثل رياضة المشي، فهذا يساعد في علاج المهبل سريعاً. الخياطة بعد الولادة والخوف من اتساع المهبل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 2- تناول الأطعمة الغنية بالألياف والتي تساعد في سهولة التبرز وعدم الإصابة بالإمساك، وهو من المشكلات الصحية التي تسبب الضغط على المهبل عند محاولة التخلص من البراز. كما أن كثرة شرب الماء سيجعل الجهاز الهضمي يعمل بصورة أفضل ويقلل فرص الإصابة بالإمساك. وينصح بتناول الأطعمة الصحية المختلفة لأن هذا يساعد في التعافي بشكل أسرع. 3- تطبيق الثلج على المناطق المتورمة وذلك للتخفيف التورمات في منطقة المهبل، وينصح بالقيام بذلك خلال الأيام الأولى بعد الولادة لتفادي أي مضاعفات. 4- إستخدام الماء الدافئ قبل وبعد التبول حيث يساعد في تخفيف الشعور بالالام والحرقة بهذه المنطقة، ويكون هذا من خلال نثر بعض الماء الدافىء على المهبل.
تتم عملية بضع الفرج لحالات مختلفة للأمهات الحامل حسب وضعية الجنين في حالة كانت رأسه متجهة لأسفل، أو العكس ويكون الطفل موجه منطقة القاعدة إلى أسفل، أو كان حجم رأس الطفل كبير عن المعدل الطبيعي. كما أنها تتم في حالة كانت منطقة الحوض عند الأم صغيرة، حيث يلجأ الأطباء لشق العجان تجنبًا من تعرض الأم لأي أذى كتمزق منطقة العجان التي تستمر مع الأم على المدى البعيد. هل الولاده الطبيعيه بدون خياطه توسع المهبل - مجتمع رجيم. يعتبر التمزق الناتج عن شق منطقة العجان هو أن يحدث مضاعفات كثيرة للمرأة بعد الولادة الطبيعية التي تأخذ وقت طويل، أو قد يحدث لإتمام الولادة كما تم الذكر، وتظل تعاني منه طيلة العمر، كما أن خياطته صعبة، وتنقسم درجات آلام شق العجان حسب سبب حدوثه ودرجة إيلامه إلى 4 أنواع. أنواع شق العجان في الولادة الطبيعية يعتبر التمزق المهبلي من الأمور التي قد تصيب المرأة بعد الولادة الطبيعية ويختلف ألمه ووقت شفاؤه حسب درجة التمزق، حيث إن: الدرجة الأولى لشق العجان: يكون التمزق الناتج عن الولادة في تلك الحالة يحدث في محيط المنطقة الجلدية الخارجية لفتحة المهبل، ويكون التئامه غير محتاج لخياطة حيث يلتئم الجرح من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع. الدرجة الثانية لشق العجان: تكون تلك الحالة باحتياج لتدخل الجراحة حتى يقوم الطبيب بالخياطة اللازمة للتمزق؛ حيث إن الجرح يكون قد انتقل من الجلد إلى عضلات المهبل.
ما هي فوائد الولادة بدون توسيع أظهرت الدراسات أن الولادة بدون توسيع يمكن ان تساهم في ما يلي: [4] انخفاض خطر إصابة الأم بالعدوى والبكتيريا بالإضافة لانخفاض خطر النزيف وفقدان كميات كبيرة من الدم. انخفاض الآلام التي تتعر لها بالإضافة لانخفاض احتمال الإصابة بسلس البول. الشفاء بوقت أسرع. سابقًا كان يظن أن التوسيع يحمي الطفل من تشوهات الجمجمة أثناء الولادة لكن بينت الدراسات لاحقًا أن عدم التوسيع لا يؤثر على جمجمة الطفل. وفي الختام تمت معرفة تجربتي مع الولادة بدون توسيع، كما تم تعريف ما هو تعريف التوسيع وما هي درجاته، كما تم التعرف إلى أهم الخطوات التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتمزقات المهبلية أثناء الولادة الطبيعية، بالإضافة لأهم فوائد الولادة بدون توسيع. المراجع ^, What we know about perineal tearing, and how to reduce it during childbirth, 5/1/2022 ^, Labor and delivery, postpartum care, 5/1/2022 ^, What to Do if You're Not Stitched Properly After Childbirth, 5/1/2022 ^, Do You Heal Faster If You Have an Episiotomy?, 5/1/2022
الولادة الطبيعية ودورها في توسع المهبل وماهي خياطة المهبل التجميلية:- أصبح الخوف من حدوث اتساع للمهبل كنتيجة للولادة الطبيعية من إحدى أنواع الوساوس ، و التي عادةً ما تصيب المرأة في أثناء فترة الحمل ، و فيما بعد الولادة ، و لهذا السبب أصبحت الكثيرات تفضلت الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية ، و ذلك يرجع إلى قلقهن من تأثير ذلك أي توسع المهبل كنتيجة للولادة الطبيعية على درجة استمتاعهن بالعلاقة الحميمة مع أزواجهن بعد الولادة ، و هذا ما جعل عدداً كبيراً من النساء يلجاءن إلى الخياطة المهبيلة بعد الولادة الطبيعية ظناً منهم أنها تكون مفيدة في السيطرة على درجة توسع المهبل لديهم. وفي الحقيقة أن عملية توسيع المهبل تأتي في الأساس بواسطة المقص الطبي أي أثناء عملية الولادة ، و لذلك فإنه عادةً لا تحتاج معظم السيدات إلى القيام بخياطة المهبل بل تكون الحاجة فقط إلى القيام بهذا الاجراء لدى أولئك السيدات اللاتي سبق لهم ولادة طفل كبير الحجم أو الولادة لما عدده أكثر من خمسة أطفال حيث قد أدى ذلك إلى حدوث توسع للمهبل أو بعض أشكال الهبوط في جداره إضافةً إلى تأثر العضلات المحيطة به. ولذلك فإنه عادةً ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين كل إمرأة بعد الولادة الطبيعية بضرورة القيام بمجموعة من التمارين المهبلية حتى يرجع المهبل إلى شكله الطبيعي ، و عادةً ما تستغرق هذه العملية مدة زمنية قدرها تقريباً ما مدته حوالي ستة أسابيع ، و هي فترة النفاس ، و لكن يوجد عدداً من النساء يرغبن أحياناً بإجراء خياطة مهبلية تجميلية وقت الولادة ، و ذلك حتى يستغلن فترة النفاس لالتئام الجرح ، و هذا يعد من الأخطاء الكبيرة ، و ذلك يرجع إلى أنه ، و في وقت الولادة بالتحديد تتمدد في الغالب معظم الأغشية ، و العضلات.