نسبة ريتينول متدنية للبشرة الجافة والحسّاسة عندما نتحدّث عن منتج غنّي بالريتينول لكن بسنة متدنية، نحن نعني من نسبة 0. 01% إلى 0. 03%. هذا المعدّل هو مثالي للبشرة الحسّاسة والجافة، كي لا يؤدي إلى تهيّجها ويلحق الضرر بها. إن اللجوء إلى الريتينول بهذه النسبة، يساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة، كما يحمي البشرة من عوامل التلوّث الطفيفة. نسبة ريتينول معتدلة للبشرة المختلطة والباهتة إن كنتِ تعانين من مشكلة البشرة المختلطة والباهتة، الجئي إلى منتج ريتينول بنسبة بين 0. 04% و0. 1%. هي نسبة معتدلة تساعد على توحيد لون البشرة، الحدّ من إفراز الزيوت، معالجة التجاعيد الواضحة وإستعادة ليونة البشرة. نسبة ريتينول عالية للبشرة الدهنية والتي تعاني من شوائب حادّة صاحبة البشرة الدهنيّة أو التي تعاني من شوائب حادّة، مثل التجاعيد الكثيرة، الترهّل الواضح، حب الشباب المزمن وغيرها، هي بحاجة إلى منتج غنّي بالريتينول بنسبة عالية. إن كنتِ تعانين من هذه المشاكل، ابحثي عن ريتينول بمعدّل 0. 5% إلى 1%. تعرفي إلى أفضل كريمات الريتينول لبشرة أجمل وأكثر شبابًا. هذه المنتجات لا يمكن استخادمها إلّا وفقاً لتقرير الطبيب المتخصص. لذلك، لا تلجئي إليها من تلقاء نفسكِ كونها ممكن أن تؤدي إلى إحمرار وندبات في البشرة، خاصة إذا كانت حسّاسة.
• يعمل على زيادة سماكة الجلد. • له قدرة على اختراق طبقات الجلد، فيعمل على ترميم أنسجة الجلد التالفة ويحفز على إنتاج طبقة جديدة نضرة ومشدودة. • يحث البشرة على إنتاج الكولاجين ، ما يساعد على التخفيف من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة. • يرطب البشرة. كيف يستخدم كريم الريتينول؟ • يتوفر منتج الريتينول على هيئة كريم، جل أو سيروم. • يعتبر روتيناً أسبوعياً وليس يومياً، أي ينصح باستخدامه مرة إلى مرتين أسبوعياً وفي المساء. فوائد الريتينول للبشرة وأفضل منتجات يمكن اختيارها. • تغسل البشرة، بعد مرور ¼ ساعة، توزع كمية قليلة من كريم الريتينول على بشرة الوجه والرقبة. • بعد مرور ساعة، تشطف البشرة بالماء وترطب منعاً للجفاف. • ينصح بعدم الإكثار من كمية الريتينول، فقط ما يعادل حجم حبة البازلاء. • يجب أن تكون أصابع اليد نظيفة قبل تطبيق هذا المنتج كي لا تنتقل البكتيريا إلى بشرتك وتتسبب بظهور حب الشباب، البثور وغيرها. • بعد تنظيف البشرة، يجب الحرص على تجفيفها جيداً قبل تطبيق الريتينول، تجنباً لأي جفاف وحساسية. • يجب التوقف عن تطبيق منتج الريتينول قبل يوم من تقشير البشرة أو إزالة شعر الوجه، وذلك تفادياً للحساسية وهياج الجلد. • يجب بعد تطبيق الريتينول مساء، استخدام كريم الوقاية من الشمس في صباح اليوم التالي.
يجدر الانتباه إلى وجود بعض التداخلات الدوائية لمنتجات تحتوي ريتينول مع الأدوية الأخرى مسببة مضاعفات خطيرة ومن أمثلة هذه الأدوية: بيتاكاروتين. ايزوتريتينون. بيكساروتين. اورليستات. التريتينون. بعض أنواع منتجات تحتوي ريتينول كريم هيدرا المضاد للأكسدة تركيبته غنية بفيتامين هـ وفيتامين A والريتينول وحمض الساليسيليك كل هذه المكونات تحمل فوائد عديدة للبشرة مثل ما يلي: الترطيب العميق للبشرة. تخليص البشرة من السموم. توحيد لون البشرة. الريتينول والريتينويد: فروقات ضئيلة وفوائد مشتركة من أجل العناية بالبشرة. تحفيز إنتاج الكولاجين. تقليل ظهور البثور. علاج الرؤوس السوداء والبيضاء. يناسب جميع أنواع البشرة وخاصة البشرة الدهنية لأنها أكثر عرضة لحب الشباب حيث يتميز هذا الكريم باحتوائه على ريتينول لاثار حب الشباب. كريم الريتينول الليلي مناسب لجميع أنواع البشرة. غني بزبدة الشيا مما يساعد على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها. سيروم الريتينول و حمض الفيروليك. سيروم الريتينول من شركة the ordinary علاج فعال لتصبغات البشرة والبقع الداكنة. يعالج آثار الندوب. يقلل ظهور التجاعيد.
الكلف وأنواع أخرى من فرط التصبغ المسام الكبيرة الناتجة عن حب الشباب أو البشرة الدهنية أو فقدان الكولاجين يمكن أن يساعد الريتينول أيضًا في: علاج حب الشباب الشديد. تخفيف وعلاج ندبات حب الشباب. عدم انسداد مسام الوجه عن طريق منع تكوين الكوميدونات أو الشوائب. توازن مستويات ترطيب البشرة. إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تؤدي إلى فقدان الترطيب. مفيد للبشرة الدهنية من خلال التحكم في زيادة إفراز الزهم في المسام. لتحقيق أفضل النتائج عند استخدام المنتجات التي تحتوي على الريتينول، يجب عليك استخدامه كل يوم. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى ترى تحسينات ملحوظة. اقرأ أيضًا: أفضل سيروم يمكنك استخدامه بعد الديرما بن ونصائح للعناية ببشرتك بعد الديرما بن. كل ما تريدين معرفته عن الهيالورونيك أسيد وفوائده للبشرة وأفضل أنواعه. كل ما تريد معرفته عن الكولاجين وفوائده وأهميته للجسم ومصادره الغذائية. الآثار الجانبية عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الريتينول من جفاف وتهيج الجلد. وتشمل الآثار الجانبية الأخرى: الاحمرار. الحكة. تقشر الجلد. ولكن يجب الانتباه جيدًا أنه قد تتهيج البشرة عند استخدام بعض المنتجات لأول مرة، وغالبًا ما يتحسن التهيج والاحمرار في غضون أسابيع قليلة مع اعتياد بشرتك على المنتج.
يُعد الريتينول شكلا من أشكال فيتامين أ، وأحد المكونات الطبيعية المساعدة على تفتيح لون البشرة، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشكلات متعلقة بالتصبغات، وحب الشباب والتجاعيد، لكنه بالوقت ذاته قد يتسبب بتحسس البشرة؛ إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح. إلى ماذا يؤدي الريتينول، وما هي كيفية عمله؟ يساعد الريتينول على تماسك الجلد عن طريق تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتسريع معدل دوران الخلايا، كما ويعمل على تخفيف التصبغات، وحب الشباب، والندب، وتحسين ملمس الجلد، وتسكير المسام. هل يمكن للجميع استخدام الريتينول؟ يقول الدكتور كوري إلهارتمان، وهو طبيب أمراض جلدية في برمنغهام، إن الريتينول مناسب لجميع الأشخاص باستثناء أولئك الذين يعانون من الوردية أو يملكون بشرة حساسة جدًا، لكن يمكن للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أو تجاعيد استخدامه بشكل طبيعي. هل يمكن استخدام الريتينول بشكل دائم؟ عندما يتم استخدام الريتينول لأول مرة قد تلاحظ تقشرا بسيطا في البشرة، وقد تظهر بقع حمراء جافة، لكن مع الوقت ستلاحظين أن بشرتك أصبحت نقية وناعمة، لكن الريتينول يتم استخدامه من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وليس بشكل يومي.
رمضان كريم. كل سنة وانتم طيبين. I'm busy. ازاي أقول أنا مشغول - YouTube
رمضان كريم والعيد قرب كل سنه وانتم طيبين - YouTube
نقطة عاشرة: هنالك بعض الأعضاء هنا نستكثر عليهم الآن مجرد الإلتفاته.
نقطة رابعة: صمت بكرى أثر سلبا علي الموقع و الأعضاء, و هذه حقيقه نقولها لبكرى حبا لا زجرا, فالموقع ملكك يا سيد الحوش و لكن إحترام الضيوف واجب أيضا, أتفهم تماما صمتك لأن المنظراتيه هنا كثيرون و الكل يفتي فيما لا يعلم و الأعمي شايل المكسح, و لكن هذا لا يعطيك الحق فى السكوت المطلق و من حق الأعضاء عليك إعلامهم بالموقف ولو فى نقطتين نقطة خامسة: لبكرى عيب أساسي واحد و يعتبر من الأسباب التى أثارت حنق أصدقائنا فى الضفة الأخري, و لكن من يعلم و متابع لمسيرة المنبر يعلم أن بكرى يتحمل جزء من العيب بينما الجزء الأكبر يتحمله بكري بالإنابة. أقصد هنا سياسة بكرى فى محاباة الأعضاء, فهنالك أعضاء فى المنبر يستطيعون أن يشتموك و يشتموا أسرتك بكل أريحية و يتهموك بأفظع الألقاب و بل بالجاسوسيه دون أن يرمش لهم جفن, لا لشئ و لكن لأنك إختلفت معهم ى الرأئ. رامي صبري لجمهوره :” رمضان كريم وكل سنه وانتم طيبين”. و لكن فى نفس الوقت لا تستطيع أنت أن ترد عليهم بمثل ما قالوا و إن ذكرت حقائق لأن جميع البوستات و المداخلات ستجدها تم حذفها بينما تجد الأدارة تركت جميع مداخلاتهم حولك. هنا حسب ما أفهمه حتى الآن, أجد أن بكرى يمنح البعض حق المشرف (و هذا طبعا أمر غير معلن) و ذلك قد يكون لمشغولياته أو لتواجدهم 24 ساعة و 7 أيام فى المنبر.
ومن وقت لآخر، تظهر حلا شيحة، فى حالة نشاط وتفاعل مع متابعيها عبر حساباتها الرسمية المختلفة على منصات التواصل الاجتماعى، حيث وجهت حلا شيحة، رسالة فخر واعتزاز بالمرأة بمناسبة يومها العالمى، وذلك عبر حسابها الشخصى على موقع "إنستجرام"، ونشرت صورا تجمعها بابنتها وشقيقتها وعلقت عليها "انى حابة اشارك جمهورى الغالى بمعنى حسيته.. أد إيه دور المرأة فى اسرتها ومجتمعها مهم ومؤثر خصوصا مع أولادها قبل أى حاجة تانية". حلا