مرقة دجاج وكريمة طازجة. وأخيراً كمية بطاطس مسلوقة ومهروسة. وأيضا القليل من الزبادي والجبن الموتزاريلا المبشور مع الشيدر. نقوم بخلط السجق المطهو المخرط لدوائر مع الثوم المدقوق والبصل والدقيق. ثم نضيف الفلفل والملح. تخلط مرقة الدجاج مع الكريمة وتضاف للخليط السابق. في الصينية نضع الخليط السابق ثم نضيف عليه طبقة البطاطس الناضجة المهروسة بمقدار الزبادي. مع إضافة الزبد والفلفل الأسود والملح وفوقها يرش الجبن المبشور. يدخل الخليط الفرن على درجة حرارة 180° تقريبا ويظل إلى مدة تصل إلى نصف ساعة. البطاطس بالزبادي مع النعناع والزيتون: شرائح بطاطس. صوص السلطات بالزبادي – لاينز. بيض. القليل من الدقيق. مقدار من البيكنج بودر. زبادي طازج. جبنة مبشورة شيدر او موتزاريلا. شرائح من الزيتون والجزر المستوي في الماء. يتم خلط البيض مع الدقيق المضاف له البيكنج بودر ويضاف الزبادي. بعد الخلط يضاف النعناع والشبت ثم مبشور الجبنة والزيتون. في صينية من زجاج البيركس نضع البطاطس المخرطة إلى شرائح معها الجزر المقطع المسلوق. يضاف الخليط الذي صنع من قبل إلى شرائح البطاطس. ويدخل الكل الفرن على درجة حرارة 180° درجة لمدة تصل إلى أربعين دقيقة تقريباً.
صوص سلطة السيزر بالزبادي المكونات. كوب جبن مشكل مبشوربارميزانروميشيدرموتزاريلا عصير ليمون. المقاديركوب روبملعقه كبيره عصير الليمون 14 ملعقه بابريكاملح و فلفل اسودفصين ثوم شبت خياره مبشوره مع ملح. ثمرة بطاطس مسلوقة النصف وعليها ليمون وخل وزيت زيتون ثم نضيف إليهم الكزبرة والشبت والبقدونس بكثرة وعليهم كوب من صوص. لبن زبادي- نصف كوب جبن بارميزان مبشور- نصف كوب زيت زيتون- ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير ملعقتان صغيرتان ثوم مهروس- فص خردل- ملعقة صغيرة فلفل أسود- رشة عصير ليمون حامض-. صوص السيزر المنزلي. لا يكتمل طعم السلطات بدون إضافة الصوص المخصص لها تعلمي طريقة عمل الصوص المميز لسلطة السيزر الشهية واللذيذة من أطيب المقبلات الإيطالية المشهورة شاهدي. تحضير سلطة المكرونة بالزبادى قومي بسلق نصف كيلو من المكرونة عن طريق رفع قدر من الماء على نار متوسطة اتركي الماء على النار حتى الغليان. أنا أعشق مذاق الكينوافي السلطات خصوصا المتبل بزيت السمسم.
أيضا الخل وعدد 2 ملعقة من عصير الليمون ومثلهم من زيت الزيتون. طريقة السلطة: نضع زيت التحمير في المقلاة على نار معتدلة. ثم نضع بها الباذنجان المقطع. بعد أن يصبح لونه ذهبي يتم نشل الباذنجان من الزيت وتوضع على مناديل منشفة. تحمر البطاطس بذات الطريقة وتنشل عندما تصبح ذهبية. ثم توضع على مناديل منشفة. أيضا يتم قلي البروكلي والخبز بذات الطريقة السابقة. يتم تحضير الصوص بخلط كل من الزبادي مع المايونيز وزيت الزيتون مع الزعتر. بالإضافة إلى ذلك يوضع الملح والثوم والشطة وعصير الليمون مع الخل. ترج المكونات جيداً ليتم التجانس وتصبح صوص ناعم. يتم وضع السلطة بتوزيع الخبز المقلي في الأطباق. ثم يرش فوقه الحمص ثم الباذنجان المقلي وفوقه البروكلي. تنشر البطاطس والخيار ثم البصل ويرش أخيراً الصوص. ثم يوضع طبقات بذات الترتيب السابق والصوص مرة أخرى. عمل بطاطس بالزبادي وصفة سريعة تجعلك قادر على صنع سلطة بطاطس شهية بالزبادي الصحي، اتبع الخطوات: المكونات: نحضر بطاطس طازجة بعدد حبتان. كوب واحد من الزبادي. وربع كوب من صوص المايونيز. مع القليل من فصوص الثوم والشبت الطازج المفروم. أيضا القليل من زيت الزيتون ومعلقة من الخردل.
سبق- الباحة: استقبل مدير شرطة محافظة بلجرشي العميد عبدالوهاب سعيد خبزان الغامدي وعدد من الضباط، مدير عام الإدارة العامة لهيئة الهلال الأحمر بمنطقة الباحة محمد عبدالله الشمراني ومدير العلاقات العامة عماد الزهراني ومدير مركز إسعاف بالجرشي أحمد شرقي الغامدي والمدرب محمد الغامدي، في مكتبه، لحضور محاضرة توعويه ضمن برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية، ألقاها الشمراني تم التعريف خلالها بدور الهلال الأحمر ومايقدمة من خدمات إسعافيه بمنطقة الباحة، استهدفت عدد من أفراد وضباط شرطة المحافظة والدفاع المدني. وأوضح المتحدث الرسمي للهلال الأحمر بالباحة عماد منسي الزهراني، أن المحاضرة الافتتاحية للدورة التوعوية جاءت بعنوان "إصابات الحوادث وكيفية التعامل معها"، واستمرت لمدة ساعه، مشيراً إلى استمرار تلك المحاضرات التوعوية في جميع محافظات المنطقة للتعريف بدور الهلال الأحمر السعودي وإبراز المجهودات المبذولة من قبل الهيئة، بتوجيهات رئيس الهيئة الأمير فيصل بن عبدالله بن عبدالعزيز ال سعود، التي تنص على تقديم افضل الخدمات الإسعافية وتوجيه المجتمع للإسعافات الأولية، ضمن برنامج الأمير نايف رحمه الله للإسعافات الأولية.
ما هي أدوات الإسعافات الأولية؟ تحتوي الإسعافات الأولية على صندوق به العديد من الأدوات التي يجب أن تكون مع المسعف في برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية ويجدر الإشارة إلى أن تلك الأدوات يجب أن تكون معقمة بالكامل، تتمثل هذه الأدوات في: شريط لاصق: من أجل ثبات ضمادة الجروح. حقن: من أجل إعطاء الدواء فيها إذا كان المريض طفلًا. قطرات للعين: من أجل وضعها عند دخول الأتربة في العين. قفازات أيدي: يتم استخدام هذه القفازات لمرة واحدة فقط في حالات النزيف والجروح. برنامج الامير نايف للاسعافات الاولية - ووردز. مرهم للحروق: استخدام مرهم الحروق إذا كانت تلك الحروق من الدرجة الأولي والثانية أما إذا كانت من الدرجة الثالثة فيجب نقل المريض إلى المستشفى في أسرع وقت. دبابيس وملاقط: تساعد هذه الدبابيس والملاقط في إزالة الأجسام الصغيرة التي تدخل في الجسم مثل الزجاج والشظايا وما إلى ذلك وتساعد الدبابيس على تثبيت الضمادات. ضمادات الشاش: توضع ضمادات الشاش على الجرح للحد من النزيف ثم لفها حول المنطقة المصابة. خافض للحرارة: يتواجد النوعان من خافض الحرارة سواء سائل أو أقراص حيث يتم إعطائه في حالة ارتفاع درجة الحرارة. مقص: للمساعدة في قطع الملابس الموجودة حول الجروح والإصابات لتسهيل عملية الإسعافات الأولية.
ويهدف البرنامج إلى إكساب أفراد المجتمع مهارات تقديم أساسيات الإسعافات الأولية لمن يحتاج إليها ومعرفة كيفية المحافظة على أساسيات الحياة للمصابين واكتساب المتدرب القدرة على تقديم الإسعافات الأولية ومهارات السلامة الشخصية ومعرفة كيفية طلب المعونة والخدمة الإسعافية والتعرف على الأعراض والحالات المهددة للحياة ونشر التثقيف والوعي الصحي بين أفراد المجتمع وإيجاد أفراد داعمين لنشاط الهيئة.
– مفهوم الإسعافات الأولية – الإنعاش القلبي الرئوي. – برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية. 2- الإنعاش القلبي الرئوي. إقامة دورة برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية مجانا للإعلاميين بمنطقة الباحة المشاهدات. الإنعاش القلبي الرئوي. – برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية كافة شرائح المجتمع تقديم الإسعافات الطبية الأولية التي تواجه المواطنين والمقيمين اثناء حياتهم اليومية مثل حالات توقف القلب والغصة والنزيف والكسور. أوضح المتحدث الرسمي لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة الحدود الشمالية مساعد. – مفهوم الاسعافات الاولية – الإنعاش القلبي الرئوي – التعامل مع حالات انسداد مجرى الهواء للمريض الواعي الغصة وغير الواعي.