هذا وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك ابو علي اعانكم الله لما هو خير للامة الاسلامية قطر ام خلود جزاكم الله خير محمد أبو أشرف ربنى إعينكم ويقدركم تركيا عمر فاروق بارك الله فيكم حاتم مجدي السعودية انس جزاك الله الف الف خير السعودية أم بدر جزاكم الله عنّا خير الجزاء اللهم ثبتنا على طاعتك واحفظنا بما تحفظ به عبادك الصالحين المغرب غوغل جزاكم الله خيرا أمريكا رهف شكرا أمريكا ابونواف عبدالرحمن المشولي مجهول طارق الحمور جزاكم الله كل خير مجهول ابو محمود -قطر بارك الله فيكم
حفظنا الله وإياكم من الحسد والحاسدين وشرور الطامعين من الأنس والجن أجمعين.
26/06/2020 16/07/2020 870 - يعد تمر العجوة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والفوائد المهمة لصحة الإنسان. - حيث يتم استخدامه في العديد من الحلويات مثل كعك العيد وبعض المخبوزات اللذيذة ويقدم بطرق مختلفة. فوائد تمر العجوة. - نقدم لكم في هذا المقال فوائد تمر العجوة الصحية: - تقوية المناعة: - بسبب احتواء تمر العجوة على العديد من المواد الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة، فإن تناوله بانتظام يساعد على تقوية جهاز مناعة الجسم ومكافحة العديد من الأمراض والالتهابات التي قد تفتك بصحة الجسم وتدمرها. - الحماية من السرطان: - قد يكون لتمر العجوة فوائد هامة جداً في مكافحة السرطانات والأمراض المزمنة المختلفة، خاصة مع احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة المهمة لصحة الجسم. - وقد بدأت العديد من الدراسات تظهر أنه قد يكون للتمر تأثير مشابه لتأثير بعض أنواع المضادات الحيوية والأدوية المسكنة للألم كذلك. - تحسين الهضم: - يحتوي تمر العجوة على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، لذا فإنه مفيد جداً لتحسين عملية هضم الطعام وامتصاصه في الجهاز الهضمي. - كما أنه يساعد على مكافحة مشكلة الإمساك ويقلل منها من خلال غناه بالألياف الغذائية.
ووجدت الدراسة أن معدل تثبيطها يساوي المنتجات التجارية المضادة للأكسدة المتوفرة في السوق. وتم العثور على أم لتمور العجوة أيضا تأثيرا مثبطا لأنزيمات الأكسدة الحلقية (cyclooxygenase inhibitory effect) مشابها للأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين (Aspirin) والآيبوبروفين (ibuprofen) والسيليبريكس (Celebrex) والنابروكسين (naproxen). وإلى جانب الفوائد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، فإن السكريات الموجودة في تمور العجوة ليست سوى مادة أحادية السكريات، مما يجعل هذا التمر مفيدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، وفقا لبيان الجامعة. فوائد دبس التمر يعرف باسم دبس التمر وشراب التمر، وله فوائد عديدة، وهو مغذ حقا. فوائد تمر العجوة لصحة الجسدية والروحية. يمنحك تناول هذا الطعام على الإفطار الطاقة التي تحتاجها خلال النهار. سكريات طبيعية يحتوي دبس التمر على السكريات الطبيعية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين "بي3" (B3) و"بي "2 (B2) و"بي 1″ (B1) و"بي 5″ (B5) و"إيه 1″ (A1) و"سي" (C). لن تحتاج بعد الآن إلى فيتامينات متعددة إذا كنت تستهلك دبس التمر. كما يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز. لذلك يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتناول وجبة خفيفة.
- كما أن تناول المرأة لتمر العجوة خلال هذه الفترة الحرجة من عمر الرضيع قد يحسن مناعة الرضيع بشكل كبير. - تحسين صحة الدماغ: - يساعد تناول تمر العجوة بانتظام على التقليل من عمليات الأكسدة الضارة التي قد تحصل في خلايا الدماغ والتي تلحق الضرر بالدماغ بطرق مختلفة. - كما ويحتوي تمر العجوة على عناصر غذائية تساعد على مكافحة مرض الزهايمر ومرض الخرف والتقليل من فرص الإصابة بهما. من فوائد تمر العجوة بيت العلم. - في الختام: - يعد التمر من العناصر الغذائية المهمة حيث تم ذكر فوائده في السنة النبوية الشريفة وكان أول ما يبدأ المسلم الإفطار به في رمضان. - حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال عليه الصلاة والسلام: ( إذا أفطَرَ أحَدُكم، فليُفطِرْ علَى تَمرٍ فإنَّهُ بَرَكَةٌ، فإنْ لم يَجِد تَمرًا، فالماءُ فإنَّهُ طَهورٌ). - كل تمنياتنا لكم بالصحة والسلامة العامة.