المرأة التي يكون دم الحيض لديها فاتحًا تكون دورتها منتظمة وخفيفة. أحمر باهت: أحيانًا يكون دم الحيض الباهت دليلًا الى الإصابة بفقر الدم أو مؤشرًا لنقص الحديد في جسمك أو قد يكون نتيجةً لنظامك الغذائي غير المتوازن. أحمر داكن: دم الحيض الداكن يدل على أن دم الحيض قد استغرق وقتًا طويلًا ليتكوّن في الرحم وقد يكون ذلك نتيجة لسير الدورة الدموية بشكل بطيء وصعوبة تدفّق الدم في الجسم. ا للون البني الداكن: يظهر اللون البني الداكن: غالبًا في نهاية الدورة الشهرية وهو دم الحيض القديم أو الذي تمّ تخزينه لفترة طويلة في الرحم ثمّ خرج منه على هذا اللون. علاج الام الدورة الشهرية. اللون البرتقالي**:** دم الحيض البرتقالي دليل على الاصابة بالتهابات عنق الرحم وينتج هذا اللون من اختلاط الإفرازات المهبلية مع دم الحيض وتكون رائحته كريهة في الكثير من الأحيان! لذا إن كانت دورتك الشهرية بهذا اللّون استشيري طبيبك الخاص ليعاينك ويصف لك العلاج المناسب لالتهابات عنق الرحم! وبعيدًا من لون دم الدورة الشهرية لا تغضي النظر عن بعض عوارض التهابات عنق الرحم التي قد تؤدي بدورها إلى تداعيات صحية خطيرة في حال تم تجاهلها وسارعي فورًا إلى مراجعة طبيبك في حال ظهرت عليك بعض هذه الأعراض!
وداعا لتعب و آلام الدورة الشهرية بهذه النصائح. - YouTube
من دون مسكنات اسرع مشروب طبيعي للتخلص من الآلم الدورة الشهرية - YouTube
الأورام الليفية في الرحم: تعرف الأورام الليفية بأنها أورام غير سرطانية، قد تضغط على الرحم أو تتسبب بظهور الدورة الشهرية وحدوث الألم بشكل حاد وغير طبيعي، على الرغم من أنها لا تتسبب في ظهور أعراض في كثير من الأحيان. وداعا لتعب و آلام الدورة الشهرية بهذه النصائح. - YouTube. مرض التهاب الحوض: يؤدي هذا المرض إلى حدوث التهاب في الرحم، أو قناة فالوب، أو المبايض، وفي معظم الأحيان يظهر هذا المرض بسبب البكتيريا أو الأمراض التي تنتقل عن طريق الجنس، والتي ينتج عنها حدوث التهاب في الأعضاء التناسلية وتعد من أسباب آلام الدورة الشهرية. العضال الغدي: يعد سبب نادر، حيث تنمو فيها بطانة الرحم داخل جدار العضلات المتوفرة في الرحم، مما يؤدي إلى حدوث الالتهاب والضغط والألم خلال الدورة الشهرية، وقد تتسبب أيضاَ بجعل مدة الدورة الشهرية أطول. تضيق عنق الرحم: تضيق عنق الرحم من الأساب التي تؤدي لحدوث الألم أثناء الحيض ويعد سبب نادر، حيث يكون فيه عنق الرحم صغير الحجم، أو ضيق جدًا، بحيث يؤدي إلى إبطاء تدفق الدورة الدموية، عند حدوث الدورة الشهرية، وبالتالي يتسبب بزيادة الضغط داخل الرحم.
أي شكل من أشكال التمارين الرياضية مفيد للغاية عندما يتعلق الأمر بتسكين الألم، وفقا للدكتورة جايشري سوندار، مديرة أمراض النساء والتوليد في مستشفى مادوكار رينبو. وعلقت: "يمكن للتمارين الرياضية أثناء فترات الدورة الشهرية أن تقلل الألم وتقلصات الدورة الشهرية عن طريق تحسين حالة الدم، لأنها تسرع من عملية تساقط بطانة الرحم". الدورة الشهرية وأمراض القلب.. تخفيف آلام الدورة الشهرية.. 6 نصائح بسيطة. العلاقة بين طول الفترة وخطر الإصابة وأوضحت: "لذلك قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اكتشاف اللون من التدفق الحر للدم، وبعد التمرين يتم إطلاق الإندورفين ويحسن الدورة الدموية ما يمكّن العضلات من إطلاق المزيد من الطاقة". 2- اليوجا الدكتورة لوفيلينا نادر، استشاري أول أمراض النساء والتوليد، اقترحت بعضا من وضعيات اليوجا لتخفيف الألم المصاحب للدورة، بينها: - البادية كوناسانا (الفراشة): تعتبر علاجية خلال هذه الفترات لأنها تزيد من الدورة الدموية وتحفز عمل المبايض. - شاندرا ناماسكار (تحية القمر): تقوي عضلات البطن والحوض. - الفاجراسانا (الألماس): تساعد هذه الوضعية في استرخاء منطقة الخصر والورك كما تخفف من تقلصات الدورة الشهرية. - Supta Baddha Konasana (وضع الإلهة المستلقية): تخفف من الألم المصاحب للدورة ويمكن أن تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب.
أسباب آلام الطمث تتعدد أسباب آلام الدورة الشهرية ، ولكن أكثرها شيوعًا هي الانتباذ البطاني الرحمي ، والعضال الغدي ، والتدلي والأورام الليفية الرحمية ، وجميع الأمراض التي تم تشخيصها بشكل صحيح يمكن علاجها بشكل فعال. بطانة الرحم الانتباذ البطاني الرحمي هو مرض مزمن يصيب عادة النساء في سن الإنجاب ، على الرغم من أن نسبة صغيرة من الحالات تحافظ على الأعراض أثناء انقطاع الطمث. إنه مرض يسبب الكثير من الألم أثناء الحيض والإباضة ، وغالبًا ما يكون ألم الحوض المستمر ، وعدم الراحة أثناء الجماع ، وفي بعض الحالات ، يجعله صعبًا أو يمنع الحمل. سبب آلام الدوره الشهريه عند البنات. في الانتباذ البطاني الرحمي ، تُغرس بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم) خارج مكانها المعتاد ومن هذا المكان تستعد كل شهر لحمل محتمل. بما أن بطانة الرحم ليست في مكانها المعتاد ، فلا مخرج للدورة الشهرية وتبقى داخل الجسم. بقايا الحيض هذه مسؤولة عن الألم الذي تعاني منه النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي. الغدد العضال الغدي هو مرض نسائي مزمن شائع يصيب عادة النساء في سن الإنجاب ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا أثناء الحيض ونزيف الرحم الغزير ومشاكل العقم. يتكون العضال الغدي من خلايا بطانة الرحم تتحرك من مكانها الطبيعي وتخترق الجزء الداخلي للجدار العضلي للرحم.
إذا كان الألم خفيفًا ، اعتمادًا على السبب والسياق لكل مريض ، فقد يوصي طبيب أمراض النساء فقط بمعالجة الأعراض من خلال التدابير التي تعدل وتخفيف الألم: تغييرات النظام الغذائي. الحد من تناول الكحوليات والكافيين. ممارسة الرياضة البدنية بشكل متكرر ومتوسط. تمارين الاسترخاء. مسكنات الآلام المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. الأدوية الطبيعية مثل الكركم أو الكانابيدول. الحرارة الموضعية في أسفل البطن على سبيل المثال. إذا كان الألم المصاحب للحيض شديدًا وطويل الأمد ويمنع المرأة من الاستمرار في حياتها اليومية بشكل طبيعي ، فمن الضروري الذهاب إلى طبيب النساء في أسرع وقت ممكن لمعرفة السبب وعلاجه بشكل مناسب. الام الدورة الشهرية دون نزولها - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. نظرًا للتأثير الاجتماعي ، تفترض العديد من النساء أنه يجب أن يعتبرن آلام الدورة الشهرية "طبيعية" ، على الرغم من أنها تعيقها وتقوض سلامتها الشخصية ولا تسمح لها بأن تعيش حياة مريحة وسلمية. لكن ألم الدورة الشهرية المعطل ليس ظرفًا حتميًا: إنه أحد أعراض مرض يمكن ويجب تشخيصه وعلاجه بشكل فردي من قبل أطباء أمراض النساء الخبراء.
نفي شائعة وفاة الفنانة سميرة توفيق التي انتشرت قبل ساعات، حيث نفى نقيب الفنانين الأردنيين حسين الخطيب، صباح اليوم، الثلاثاء، أنباء وفاة الفنانة القديرة، والتي أطلقها بعض من رواد مواقع التواصل الاجتماعي. شائعة وفاة سميرة توفيق وكانت بعض الشائعات قد انطلقت في الساعات القليلة الماضية، عن وفاة الفنانة اللبنانية القديرة بعد دخولها للمستشفى لإجراء عملية جراحية بالقلب، لكن سرعان ما تم نفي تلك الشائعة. ولم تكن تلك المرة الأولى التي تُطلق فيها شائعة وفاة الفنانة سميرة توفيق، حيث خرجت تلك الشائعة في نهاية شهر مارس الماضي، لكن حرصت لينا رضوان ابنة شقيقة الفنانة الكبيرة على نفيها، ونشرت عبر حسابها على تويتر فيديو لخالتها من كواليس آخر لقاء تلفزيوني أجرته بالمملكة العربية السعودية على هامش زيارتها هناك لإجراء بعض الفحوصات الطبية. وفاة سميرة توفيق؟! وعلقت لينا وقتها على الفيديو قائلة: "إلى كل من تمنى لها المشفى والموت ان شاء الله موتكم يا مبغضين.. الخطيب لرؤيا: الفنانة سميرة توفيق بصحة وعافية وسنلاحق مروجي الإشاعات | رؤيا الإخباري. سميرة توفيق عراقة الاسم تكفي في الحياة والموت.. محروسة وعين الله وحمايته ترعاكي وتحفظك يا رب". الى كل من تمنى لها المشفى والموت انشالله موتكم يا مبغضين.. سميرة توفيق عراقة الاسم تكفي في الحياة والموت... محروسة وعين الله وحمايته ترعاكي وتحفظك يا رب.. الموت لكم بأذن الله لانكم اشرار.... — Lina radwan (@RadwanLina) March 29, 2019 الجدير ذكره أن سميرة توفيق مغنية لبنانية اشتهرت بالغناء باللهجة البدوية، وقدمت العديد من الأغنيات التي نالت شهرة كبيرة، منها أغنيات "حسنك يا زين" و"أسمر خفيف الروح"، كما شاركت في عدد من المسلسلات والأفلام كممثلة ومغنية، بالإضافة إلى أنها عضوة مغنية في نقابة الفنانين الاحترافيين بلبنان.
تصدرت في الساعات الماضية أخبار عن وفاة الفنانة سميرة توفيق واعتلى اسمها قائمة الأكثر بحثاً، وتسبب الخبر في إثارة ضجة وسط محبيها الذين حرصوا على التأكد من مدى صحته. حقيقة وفاة الفنانة سميرة توفيق. سبب انتشار خبر وفاة سميرة توفيق وجاء سبب انتشار خبر وفاة سمير توفيق عبر وسائل التواصل الاجتماعي،هو إعلان إحدى مذيعات إذاعة دمشق الرسمية خبر وفاة الفنانة اللبنانية،كما تم تخصيص فقرة من البرنامج كإهداء لروحها، دون التأكد من حقيقة خبر الوفاة. حقيقة وفاة سميرة توفيق وبمجرد أن تداركت الإذاعة الخطأ الذي وقعت فيه، نشرت اعتذارًا عبر حسابها على فيسبوك، وجاء فيه: "إذاعة دمشق، إذ تتمنى للفنانة الكبيرة سميرة توفيق الصحة وطول العمر، تعتذر عن نعيها للفنانة الكبيرة، إذ استقينا الخبر عن صفحة تابعة لنقابة الفنانين الأردنيين التي نعت الفنانة ومن ثم تبين لنا أنها صفحة مزورة، إذاعة دمشق، إذ تحرص على المصداقية وبتحري الخبر من نقابة الفنانين الأردنيين فإنها تتمنى للمطربة القديرة كل الخير والصحة". من جانبه نفى نقيب الفنانين الأردنيين حسين الخطيب خبر رحيل المطربة اللبنانية سميرة توفيق، مؤكداً أنها تتمتع بصحة جيدة. وأكد الخطيب أن المطربة اللبنانية تتمتع بصحة جيدة "أطال الله في عمرها"، وتقيم حاليا في دولة الإمارات العربية المتحدة.
سيريانيوز