[8] [9] ويُعتقد أن مدائن صالح سُميّت كذلك نسبةً إلى النبي صالح. [6] معالم مدائن صالح تحتوي مدائن صالح على العديد من الآثار الخالدة التي لا زالت موجودة إلى هذا اليوم، وتتنوّع بين الواجهات الصخريّة التي تم نحتها في عصر الأنباط، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الآثار الإسلاميّة. من أبرز الآثار والمعالم التي توجد في مدائن صالح هي: [5] القصر الفريد: وهو أشهر وأبرز المعالم الموجودة في مدائن صالح وفي المملكة العربيّة السعوديّة. يحتوي هذا القصر على قبر واحد منحوت على شكل قبّة صغيرة تقف شامخةً في العراء. واجهة القصر غير مُكتملِة، لكن الجزء السُفليّ منها محفور بشكل كامل، الأمر الذي يدلّ على أسلوب العمارة القديمة للقبور التي كانت تبدأ من الأسفل إلى الأعلى. قصر البنت: وهو أكبر واجهة لقبر في الحجرة، ويحتوي القصر على مجموعة من المقابر المُجاورة كذلك. يبلُغ ارتفاع القصر 16 متراً، ويوجد نقش كتابيّ على بوّابته تدل أنّ القبر تمّ نحته من قِبَل النحّات حور بن أهي من أجل هاني بن تافسي وأسرته، وذلك في عهد الملك النبطيّ الحارث الرّابع في عام 31م تقريباً. أين توجد مدائن صالح - المندب. جبل إثلب: يقع الجبل في الجزء الشمالي الشرقي للموقع، تتوسّطه فتحة طبيعيّة تُسمّى السيق، وهي مُشابه تماماً لسيق مدينة البتراء ، ويبلغ طولها 40 متراً.
[١] أين توجد مدائن صالح إن مدائن صالح عربية الأصل، وسعودية بالأخص، فهي تقع في منطقة العلا، وهي مدينة تتبع للمدينة المنورة، وهي مدينة أثرية إذ إن لها موقعًا إستراتيجيًّا مهمًّا في المنطقة، فطريقها يوصل ما بين الجزيرة العربية جنوبًا وبين بلاد الشام ومصر والرافدين، واستمدت تلك المدينة أهميتها تاريخيًا من موقعها الإستراتيجي التجاري قديمًا، فقد كان ذلك الطريق يصل ما بين الشام وشبه الجزيره العربية جنوبًا. [٢] أهم المعلومات عن مدائن صالح فيما يأتي أهم المعلومات عن مدائن صالح: [٣] تتميز مدائن صالح بوجود العديد من المقابر التي بناها الأنباط ، فأشهر مقابرها مقبرة تدعى القصر الفريد، وهي مقبرة تتميز بواجهتها المنحونة بدقة وجمال إلا أن جزءًا من تلك المقبرة لم يُنحت، ولا يُعرف السبب في ذلك. كانت تلك المدائن تلقب في معجزة الجبال، إذ إن نحت البيوت والقصور في تلك الصخور كان أمرًا غريبًا ومعجزةً في ذلك الزمان. اين توجد مدائن صالح - منتديات جوهرة العشق. معجزة سيدنا صالح عليه السلام كانت في تلك البلاد، إذ إن الله تعالى قد أخرج الناقة من صخر الجبال فيها لتكون معجزة للذين كفروا بالله وبنبيه. تشتهر تلك المدائن بواجهات الصخور المنقوشة بأجمل المنحوتات، إذ إن تلك الصخور قد وصلت إلى مئة وخمس وثلاثين واجهة صخرية.
وخلال القرن الأول قبل الميلاد قام الأنباط بالسيطرة على المدينة ونظرا للآثار التي توجد بالمنطقة فإنها تشير أن تلك المدينة شهدت فترة كبيرة من الازدهار خلال القرن الأول خلال عام 74 ميلادي تحت حكم الأنباط وقد كانت المدينة تعد هي ثاني مدينة في الحضارة النبطية حيث أن المدينة قد سيطرت على حركة التجارة في تلك الفترة، خلال عام 106 ميلادية وقعت الدول النبطية تحت سيطرة من الرومان وقد خسرت الحجرة موقعها الاستراتيجي في التجارة. مدائن صالح وذكرها في القرآن الكريم خلال عام 2000 قبل الميلاد أرسل الله عز وجل نبي الله صالح إلى قوم ثمود ليهديهم ويدعوهم إلى عبادة الله عز وجل والبعد عن عبادة الأصنام وقد كان الله عز وجل أنعم على هؤلاء القوم بالعيشة الرغدة وكانت لهم من الحضارة والعمران الكثير من المظاهر، ولكن هؤلاء القوم كانوا جاحدين لنعم الله عز وجل وكانوا يعبدون الأنام من دونه. وكان يستوطن هؤلاء الناس مدينة الحجر وقد طالب قوم ثمود من صالح عليه السلام أن يأتي لهم بمعجزة ليتأكدوا من أنه نبي من أنبياء الله عز وجل، فأخرج الله لهم ناقة من الجبل وقد طالب منهم صالح أن لا يتعرضوا لها أو يأذوها من قريب أو بعيد، ولكن لم يأخذوا بنصيحة نبي الله وأقدموا على ذبحها وقد حل عليهم غضب من الله عز وجل وأخذتهم الصيحة حيث قد اجتمع كبار القوم للحديث بشأن معجزة نبي الله صالح الناقة.
[1] موقع مدائن صالح موقع المدائن هو موقع استراتيجيّ بين كلّ من مصر وبلاد الشام والعراق، تقع في الجزء الشماليّ الغربيّ من المملكة العربيّة السعوديّة، تحديداً بين تبوك والمدينة المنوّرة، وتبعُد عن مُحافظة العلا مسافة 22 كيلومتراً شمالاً. [2] كما تبعُد مدائن صالح مسافة 500 كيلومتر إلى الجنوب الشرقيّ من مدينة البتراء الأردنيّة، والتي كانت عاصمة دولة الأنباط قديماً. [1] تمتد إحداثيّات المدينة بين خط طول ″30′47°26 شمالاً، وخط عرض ″10′57°37 شرقاً. [3] تاريخ مدائن صالح يعود تاريخ الحجرة إلى عصور ما قبل الميلاد ، وتُشير الدلائل التاريخيّة أنّ أول حضارة قامت فيها في تلك العصور هي مملكة لحيان، والتي كانت تُسمّى بمملكة ديدان، عاشت فيها شعوب المعينيّين الثموديّين، وهي المملكة العربية التي نشأت في المنطقة الشماليّة من شبه الجزيرة العربية. استوطنت هذه المملكة المنطقة منذ عام 2000 قبل الميلاد وحتى عام 1700 قبل الميلاد، وذلك قبل أن تقوم في المدينة الحضارة النبطيّة. كانت مملكة لحيان تُسيطر في ذلك الوقت على طرق التّجارة بين الجزيرة العربيّة والحضارات الشماليّة، ولعبت مدينة الحجرة دوراً بارزاً في كونها مركزاً للطُرق التجاريّة.
تسمية مدائن صالح سميت مدائن صالح بهذا الاسم لأن قوم ثمود كانوا يقطنون بها في الألفية الثالثة ما قبل الميلاد، فقد ذُكروا في القرآن الكريم، وكانوا قومًا من الكافرين الذين يعبدون الأصنام، وقد أرسل الله عز وجل لهم نبيه صالح عليه السلام، وقد كان رجلًا صالحًا من قومهم، وقد بعثه الله كي يهديهم إلى عبادته تعالى، وترك عبادة الأصنام، فآمنوا في رسالة النبي صالح، إلا أن أكثرهم عادوا إلى الكفر. وقد تحدوا سيدنا صالح في أن يكون عذاب الله حقيقيًا، فقتلوا الناقة التي بعث الله تعالى بها لهم، واستهزؤوا بدين الله تعالى ونبيه، فعذبهم الله تعالى بأشد العذاب وأهلكهم بالصيحة والرجفة، وهذا هو السبب في تسمية مدائن صالح بهذا الاسم.
المأكولات البحرية: وتُعدّ هذه المأكولات غنيّةً بأحماض أوميغا 3 الدهنية واليود، ومن أهمّ الأطعمة البحرية المغذية: سمك السلمون، والسردين، والتونا، والتروتة، والمحار. الحبوب: فعلى الرغم من أنّ العديد من الأشخاص يظنون أنّ الحبوب تُعدّ من الأطعمة غير الصحية، إلّا أنّه في الحقيقة توجد العديد من أنواع الحبوب التي تُعدّ صحية ومنها الأرز البني، والكينوا ، والشوفان. نصائح لجعل الطعام صحياً يمكن للشخص جعل الطعام الذي يتناوله صحياً عبر القيام ببعض التغييرات البسيطة، ونذكر منها: [٤] التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر، والحلويات، واللحوم المرتفعة بالدهون، والأطعمة المصنّعة والمرتفعة بالأملاح. تجنّب تناول الزيوت المهدرجة بشكلٍ جزئي، والسعرات الحرارية الزائدة. طبخ الطعام في المنزل بدلاً من تناول الأطعمة المصنّعة في الخارج. التنويع في مجموعات الأطعمة ومصادرها، وخصوصاً في الخضراوات والفواكه. المراجع ↑ "Healthy diet",, Retrieved 27-12-2018. Edited. ↑ Cathleen Crichton-Stuart (26-6-2018), "What are the benefits of eating healthy? " ،, Retrieved 27-12-2018. Edited. النوم الصحي كرتون عملية قتل اسامة. ↑ Kris Gunnars (18-8-2016), "50 Foods That Are Super Healthy" ، /, Retrieved 28-12-2018.
أمثلة على الأطعمة الصحية هناك العديد من الأطعمة الصحية، والتي تُعدّ لذيذة الطعم أيضاً، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي: [٣] الفواكه: إذ إنّ من السهل إضافتها إلى الحمية الغذائية؛ حيث إنّها لا تتطلب أي جهدٍ في التحضير، ومن الأمثلة عليها: التفاح ، والأفوكادو، والتوت الأزرق، والبرتقال ، والفراولة، وغيرها الكثير. البيض: ويُعدّ من أكثر الأطعمة المغذية في العالم، وعلى الرغم ممّا شاع من أنّه قد يرفع مستويات الكوليسترول، إلّا أنّ الدراسات الحديثة قد أثبتت أنّه يُعدّ آمناً وصحيّاً. اللحوم: فعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأنّ اللحوم غير صحية، إلّا أنّ اللحوم غير المصنّعة تُعدّ من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية، ومنها لحم العجل قليل الدهون، وصدر الدجاج، ولحم الضأن. النوم الصحي كرتون اطفال. المكسرات، والحبوب، والفول السوداني: فعلى الرغم من أنّها تُعدّ غنيةً بالسعرات الحرارية والدهون، إلّا أنّ الدراسات قد أشارت إلى أنّها قد تساعد على خسارة الوزن؛ حيث إنّها غنيّةٌ بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل فيتامين هـ، والمغنيسيوم، ومن الأمثلة على المكسرات والحبوب الصحية: اللوز ، والجوز، وجوز الهند، وغيرها. الخضراوات: وتُعدّ من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في العالم، وهناك العديد من أنواع الخضراوات، ومنها الهليون، والفلفل الحلو، والبروكلي، والجزر، والقرنبيط، والخيار، والبصل، والبندورة، وغيرها الكثير.
أضيفي إليهم فيلم ماذا تتوقع وأنت في انتظار طفل الذي يُعتبر فيلم مثالي لسهراتك العائلية!