لولا هذا السرّ، لما اجتمع الناس أمام بابها المهترىء وهي تحتضر، توسل إليها الكبار والصغار، الرجال والنساء… المعدم والغني قبل أن تفقد قدرتها على النطق….. " حرام ياخالة، بالله عليكِ لقّني أحداً هذه الصنعة، … سيرة جيل في مجموعة «بعد خراب الحافلة» لسعود قبيلات مارس 21, 2022 سيرة جيل في مجموعة «بعد خراب الحافلة» لسعود قبيلات مجدي دعيبس من مليح، البلدة الزراعية الرعوية الوادعة جنوب مادبا، حيث تتدحرج الشمس على كفّ البادية الشرقية في الصباح، قبل أن تغطس عند الغروب خلف جبال القدس، من هناك خرج سعود قبيلات وعلى كتفيه قصص وحكايات كبيرة بانتظار من يحكيها. … صعاليك الميتافيرس مارس 9, 2022 صعاليك الميتافيرس قصَّة قصيرة الأديب السُّوري موسى رحوم عباس السُّويد رغم كل محاولاتي للتقرب من أحفادي، وأحيانا بطرق أعتبرها قريبة من التزلُّف والنِّفاق، ومن ضمنها الرِّشى الصَّغيرة أحيانا، ومشاركتهم في حمل حقائب الملابس الرِّياضية، آخر مرة حضرت مبارياتهم المدرسية في كرة السَّلة علما أنني من عشاق كرة القدم، وحضرت … أكمل القراءة »
ثم مرض أبيه ووفاته. بعد ذلك، عاد سافل ليعيش مع أمه. عاش الاثنان معاً: الرجل الشاب، والمرأة العجوز في هدوء دونما حاجة لشيء أو شخص آخر. لكن أمه أيضاً ماتت. فمكث هو وحيداً. كم هي حزينة الحياة! قريباً سيموت بدوره سيفنى هو أيضاً! وسينتهي كل شيء. لن يبقى هناك سافل على سطح الأرض. شيءٌ مرعب! أناس آخرون سيولدون وسيعيشون وسيحبون بعضهم بعضاً. سيضحكون. نعم سيمرحون، بينما هو لن يكون هنا. أليس غريباً أن نستطيع الضحك والمرح، أن نكون سعداء مع إيماننا الراسخ بالموت؟.. لو كان محتملاً فقط هذا الموت. حينها سيكون بمقدورنا أن نأمل.. لكن لا. إنه محتوم محتوم، كقدوم الليل بعد النهار. لو كانت فقط حياته مليئة؟ لو كان حقق شيئاً ما؟ لو قام ببعض المغامرات؟ لو حصل على بعض المتع والنجاحات؟ فتات مما لذ وطاب. قراءات | نصوص أدبية. لكن لا، لا شيء. لم يفعل شيئاً لا شيء غير النهوض والأكل والنوم في المواعيد نفسها. هكذا. حتى بلغ الثانية والستين.. حتى أنه لم يتزوج مثل بقية الرجال. لماذا؟ نعم لماذا؟ لم يتزوج كان يمكنه ذلك. فقد كان يملك ثروة لا باس بها. أهي الفرصة التي لم تسنح؟ ربما لكن نحن الذين نخلق الفرص. لقد كان مهملاً. غير مكترث بشيء. هذه الحقيقة.
ترجمة: د. زياد الزعبي بيتي مملوء بالظلال نوافذي مثقلة بالأوراق التي لا تبوح بشيء من أسرارنا وعندما تمسها أنفاسنا تستلقي أنت في قلبي كجناح طائر علق في غابة شعري المتوحش بيتي مملوء بالعطور الجدران مثقلة بالصور بالأحلام وبالاحتجاجات حقا لا شيء يمضي مما يربطنا معا … التواشي السبع[1] التواشي السبع[1] الزبير مهداد التوشية الأولى قال لي صديقي على رصيف المحطة، وهو يجذب نفسا من سيجارته الرخيصة: هل سمعت الأخبار؟ لقد وجدوا في باطن الأرض بقريتنا مخزونا هائلا من البترول. أشحت بناظري عنه: أتمنى ألا يجدوا شيئا،، تلك الأراضي القاحلة التي لا تنبت سوى الشوك، سينزعونها منا، ويحرمون عنزاتنا من … المعجزة – قصيدة أبريل 13, 2022 (ثقافات) المعجزة * آمال مختار كان الخريف أظن ذلك ،، الغيم يغشى قلبي المطر ينذر بالهطول من عيني الشجرة التي لا أذكر اسمها تلك التي كنّا نقف تحت رحمتها كانت بنيّة ،جرداء أوراقها الصفراء خيبات عمري متناثرات على اسفلت الطريق … طريق الغواية…الملتوية… بلا بداية ولا نهاية. نصوص – ثقافات. الشجرة التي لا … صرخة تعضّ شفاه الكون أبريل 10, 2022 (ثقافات) صرخة تعضّ شفاه الكون بسمة المرواني* عواءٌ يعضُ شفاهَ الكونِ وهناكَ عند عتبةِ الرؤيةِ المقتولة على غبارِ الزمانِ بَصرتُ بفُتاتِ النهاياتِ المنذورة لبداياتها الطازجة لا شيء يُعادُ أو ينبعث بل هي اللغاتُ من تخلق خالقها دماً ترابي الرائحة وأما نحن فأنبياءُ المشهدِ الملعون على خشبةِ الحكاية الكذبة كاذبٌ هو الكذبُ والذات … قصّة (ســـــــــــــــرّ) بقلم شێرزاد حسن مارس 25, 2022 (ثقافات) ســـــــــــــــرّ بقلم شێرزاد حسن* من مجموعته " حيّ الفزاعات" ترجمة: خيرية شوانۆ تلك الأرملة الوحيدة….
أحب القنص والصيد. ففي الخلف، فوق الصخور الكبرى المحيطة بمنزلي، تمتد إحدى أجمل غابات فرنسا، غابة " رومار "، وأمامي أحد أجمل الأنهار في العالم. إقرأ المزيد ← فتات الإنسانية أحمد صالح كانت واقفة، وحدها، وقد تدثرت في عباءة سوداء فضفاضة تخفي داخلها تقاطيع جسمها المكتنز الطويل. أما رأسها فقد غطته بمنديل أزرق داكن أضاف إلى لون وجهها القمحي وهجا طبيعيا لافتا للانتباه. كانت تنظر أمامها وعلى محياها ما يشبه الابتسامة المكسورة، كأنها تحاول أن تخفي شيئا ما. وكنت واقفا على مسافة خطوات منها. نظرت إليها متسائلا: ما هو ذلك الشيء؟ ما السر الذي تخفيه تلك الابتسامة المكسورة؟ هل هي الوحدة؟ الخوف؟… أو الحرمان؟ من طريقة شدها لقبضتي يديها بدا لي أنها تشعر بالبرد على الرغم من أن الجو كان ربيعيا. ولا شك أنها شعرت أنني أنظر إليها إذ أنها أدارت وجهها قليلا نحوي وأشاحته بسرعة. مرّ "ميكروباص" ومن علامته الزرقاء عرفت أنه ذاهب إلى المعلا. وحين توقف أمامنا سألت السائق: "عدن؟" ولم يجب بل واصل طريقه. وظلت هي مكانها. وجاء رجل وامرأة ومعهما طفلان ووقفا على يساري، ولكي أفسح لهم المكان اقتربتُ نحوها. ونظرتُ إليها مرة ثانية مرتبكا.
هناك الكثير من الأنشطة التي يمكنها أن تنمي روح التنافس لدى طفلك ومن ثم تزيل الخوف لديه، مثل الاشتراك في المعسكرات الصيفية أو ممارسة الرياضة. السماح للطفل بالاعتماد على نفسه الأفضل ترك الطفل يؤدي المهام المطلوبة منه بنفسه، وليس القيام بها بدلاً عنه، لأنه على الرغم من أن ذلك يريح الطفل كثيراً في وقتها، إلا أن الرسالة التي تصل لطفلك أنه لا أحد يثق في قدراته لأداء مهامه بنفسه، ومن ثم يفقد الثقة بنفسه. طرق أخرى لـ علاج الخوف عند الاطفال بالإضافة إلى ما سبق، فإن هناك العديد من الطرق والأساليب الأخرى لعلاج الخوف عند الأطفال، ومنها ما يلي: مساعدة الطفل على التعامل مع مشاعره الخاصة من الأفضل ترك الطفل يعبر عن قلقه في بعض الأحيان، وتعليم الطفل أن مشاعر القلق ليست شيئا خطيراً، ولكنها مشاعر يمكن التعامل معها خصوصاً مشاعر الغضب والحزن. علاج الخوف عند الاطفال بعدم نقله للطفل من أهم طرق علاج الخوف عند الاطفال أنه يجب على الوالدين الاحتفاظ بمشاعر الخوف لديهم، وعدم إظهارها للطفل، وإظهار مشاعر إيجابية دوماً في أي موقف يتعرض له الطفل، بالإضافة إلى ضرورة عدم السخرية أو التقليل من مشاعر الخوف التي يشعر بها الطفل، وذلك ليسعى الطفل دوماً لاكتشاف العالم من حوله دون خوف.
وردت إلينا العديد من الاستفسارات عن شكوى الأمهات من خوف أطفالهن الدائم، ويتسائلن، هل هذا الخوف الذي يصيب أبنائهن أمر طبيعي أم أن الأمر يحتاج لاستشارة الطبيب؟ بالاضافة إلى سؤالهن عن علاج الخوف عند الاطفال وأعراضه، لذا تابعي معنا عزيزتي الأم السطور القادمة للتعرف على إجابات هذه الأسئلة وأكثر. الخوف عند الأطفال القلق هو شعور من عدم الارتياح أو الخوف يصيب الطفل كرد فعل مفهوم لتعرض الطفل لتغيير ما أو حدث مؤثر يتعرض له الطفل، ومن الطبيعي أن يشعر الطفل بالخوف أو القلق من وقت لآخر، مثل بداية دخول الطفل للحضانة أو المدرسة، وكذلك الانتقال لمنزل جديد. إلا أن هناك بعض الأطفال الذين يؤثر القلق على سلوكهم وأفكارهم بشكل يومي، سواء في الدراسة أو المنزل، وحتى الحياة الاجتماعية، حيث يشعر هؤلاء الاطفال بالقلق والخوف من مواقف مختلفة وأمور عديدة، وليس تجاه موقف واحد، كما أن هؤلاء الأطفال يشعرون بالقلق والخوف معظم الوقت بدون سبب محدد، وهذا هو القلق الذي يستدعي استشارة متخصص لوضع خطة مناسبة لـ علاج الخوف عند الاطفال أو ما يعرف باضطراب القلق في مرحلة الطفولة. أعراض الخوف المرضي عند الاطفال قبل أن نتعرف على كيفية علاج الخوف عند الاطفال من المهم أن نتحدث أولاً عن أعراضه، تشمل الأعراض التي تدل على أن الطفل يعاني من الخوف المرضي أو القلق ما يلي: أن يكون الطفل عصبي حاد المزاج كثير البكاء.
هل يخاف طفلك من الظلام، أو الكلاب والحيوانات، أو لديه مخاوف أخرى عديدة؟ نقدم لك في هذا المقال طرق علاج الخوف عند الأطفال: يمكن علاج معظم حالات الرهاب الأطفال تمامًا، فهي ليست دائمًا علامة على مرض عقلي خطير يتطلب فترة طويلة من العلاج. لكن إذا استمرت مخاوف طفلك، التي تتعارض مع استمتاعه بالحياة اليومية، وتؤثر عليه بشكل سلبًا، فيجب الاستعانة بمساعدة الطبيب النفسي. فيما يلي بعض الاقتراحات التي يمكنك تجربتها لعلاج الخوف عند طفلك منزليًا، تتمثل فيما يلي: التعامل مع مخاوف الطفل الرضيع تستطيع التغلب على مخاوف طفلك بطريقة بسيطة وسهلة، وهو حفاظك على الهدوء عند التواصل معه، وإنشاء روتين يومي يصلك به، لا تشتته في علاقاتك الاجتماعية الواسعة، تدرج في تعريفه على العالم الخارجي. يساهم تقاربك الكبير من طفلك الرضيع -من خلال اللمس المنتظم، والتواصل البصري، والتحدث أو الغناء- في خلق أساسًا من الثقة لديه تجاهك، مما يساعده في الحد من الخوف على المدى الطويل. التعامل مع مخاوف الأطفال الأكبر سنًا عندما يخاف طفلك -سواء في سن الخامسة أو الخامسة عشرة- قم باتباع هذه المبادئ التوجيهية لإدارة رهابه. تتضمن ما يلي: 1.
ويعتبر هذا النوع من الخوف مفيدًا لحياة الطفل فهو يحميه من الكثير من المخاطر أو المواقف التي قد يتعرض لها. مثل الخوف من النار يقيه من مخاطرها، والخوف من السيارات يجنبه حوادث السير. ولكن إن زاد هذا النوع من الخوف عن حده يصبح خوفًا مرضيًا يرهق الآباء والأطفال. الخوف الذاتي يكون هذا الخوف عامًا وغير محدد، وفي كثير من الأحيان لا يمكن تحديد أسباب هذا النوع من الخوف إلا بعد وقت طويل ودراسة دقيقة. ومن أهم المخاوف الذاتية: الخوف من الموت الخوف من الظلام الخوف من الغيبيات المجهولة مثل جهنم والغول والعفاريت والجن. أنواع الخوف عند الأطفال: كان العلماء يعتقدون أن الطفل يولد وبداخله غريزة الخوف، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الخوف عند الطفل لا يبدأ قبل الشهر السادس. و المخاوف الطبيعية عند الأطفال جزء من حياتهم، وكل طفل يمر بمجموعة من المخاوف وبعض هذه المخاوف تساعد على حفظ الذات وتجنب الطفل للأخطار المرتبطة بها، وقد تكون هذه المخاوف أساسًا لتعلم أمور جديدة، كالخوف من السيارة المسرعة أو الخوف من الحيوانات المؤذية. ولكن المخاوف المرضية عند الأطفال أو الخوف المرضي الذي ينتج عنه البكاء المستمر والانسحاب من الموقف وطلب المساعدة من الوالدين، لا يؤدي بالطفل إلى السلوك المتزن الفعال، ويقف عائقًا في طريق نموه الصحي.
علاج الخوف عند الاطفال بخطة مشتركة لابد من الاتفاق بين كلا الوالدين على طريقة للتعامل مع قلق الطفل، بحيث لا يكون أحد الأبوين متساهلاً لدرجة كبيرة بينما الآخر متشدد في العقاب مما يسبب الارتباك الشديد للطفل. في النهاية، كلا الوالدين عليهما مسئولية علاج الخوف عند الاطفال وتخليصهم من القلق المرضي، حتى يكتسبون الثقة في أنفسهم والعالم من حولهم بطريقة صحية، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا عن أي شيء يخص طفلك. اقرأ أيضاً: الأمراض النفسية أمر منتشر بين الأطفال فكيف تكتشفينها التعامل مع الطفل العنيد.. نصائح وحلول هامة التأتأة والتلعثم عند الأطفال ومتى تبدأ المشكلة؟
بسبب عدم قدرتهم على معرفة ما هو حقيقي وما هو غير ذلك. إنهم يخشون ما قد يكون تحت الأسِرَة أو في الخزانة، ويخافون من الظلام وقت النوم أو من الضوضاء العالية، مثل الرعد أو الألعاب النارية. الخوف من مخاطر الحياة في عمر 10 سنوات أو أكبر في هذا العمر، يبدأ الخوف عند الاطفال من الأشياء في الحياة الواقعية، مثل: وجود "رجل سيء" في المنزل. الكوارث الطبيعية التي يسمعون عنها. التعرض للأذى أو موت أحد أفراد أسرته. القلق بشأن الواجب المدرسي أو الدرجات أو التوافق مع الأصدقاء. مخاوف المراهقين من مظهرهم في الفصل أو الفريق في الملعب. اقرأ أيضًا: التعامل مع الطفل العنيد؛ الصفات و10 نصائح للتعامل وكيفية العقاب كيفية علاج الخوف عند الاطفال عندما يشعر طفلك بالخوف، يمكنك مساعدته عن طريق: تعزيز الثقة والشعور بالأمان لديه وأخبره دائمًا أنك بجانبه. دع طفلك يعرف أنك موجود لحمايته. عانقه وقل له كلمات هادئة لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان. عندما يكبر طفلك، تحدث إليه بهدوء واستمع باهتمام. ساعد طفلك على تحويل المشاعر إلى كلمات. ساعد الأطفال على تجربة أشياء جديدة. ساعدي طفلك على التعود على الشخص الجديد. دع طفلك يبتعد عنك لفترات قصيرة في البداية، عند بداية الانفصال، قل أنك ستعود، وعانق وابتسم.
لديه صعوبة في النوم. يستيقظ ليلاً كثيراً ويعاني من كوابيس مزعجة. التبول اللاإرادي خصوصا ليلاً. قلة الثقة بالنفس وعدم القدرة على مواجهة التحديات اليومية. صعوبة في التركيز. صعوبة في تناول الأكل. تكرار نوبات الغضب. لديه العديد من الأفكار السلبية ودائماً ما يعتقد في حدوث أمور سيئة له. البدء في تجنب الأنشطة اليومية مثل مقابلة الأصدقاء، الخروج في الأماكن العامة وكذلك الذهاب للمدرسة. علاج الخوف عند الاطفال والقلق المرضي يمكن اللجوء للأساليب الآتية لعلاج الخوف عند الأطفال: توقعات طفلك من المهم أن يكون لديك نفس توقعات طفلك، وكأنك طفل آخر، مثل الذهاب إلى أعياد الميلاد، واتخاذ القرارات، والتحدث مع البالغين، ولكن مع الأخذ في الاعتبار أن الأمور يجب أن تكون بمعدل أبطأ حتى تصل للهدف المنشود. يمكنك مساعدة طفلك على تحويل المهام الكبيرة إلى مهمات صغيرة نسبياً يمكن لطفلك إنجازها بنجاح، فمثلاً يمكنك في البداية الذهاب مع طفلك إلى حفلة عيد ميلاد والبقاء في الحفل، طالما أن طفلك متفاعل مع الآخرين، وفي المرة التالية غادر الحفلة بعد نصف ساعة فقط من ذهابك واترك طفلك يحاول التعامل بمفرده. بناء شخصية طفلك وثقته بنفسه من الضروري لـ علاج الخوف عند الاطفال أن تمدح طفلك عند مواجهته للتحديات، أو عند تجربة شئ جديد، وكذلك عند تصرفه بشجاعة في موقف ما، بعض الأطفال يفضلون التشجيع بصوت عالي، والبعض الآخر يكفيه الكلمات المشجعة.