رجيم التفاح لمدة 3 أيام بعد النصائح التي تفيدكم مع الرجيم عن تجربة اولا يجب أن يكون الشخص يمتلك الإرادة والعزيمة وأيضا الصبر على المداومة على الاقل اربع اسابيع حتى يرى الفرق. تأتي في المرتبة الثانية الإلتزام بنظام غذائي صحي ومفيد، والابتعاد على قدر المستطاع عن السكريات والنشويات. تحديد مواعيد لتناول الطعام مع الإبتعاد عن الأكل ليلا قبل النوم مباشرة، وأن لزم الأمر يكون تناول الطعام قبل النوم خفيف بنصف ساعة على الاقل على أن يكون الطعام خفيف جدا. الإكثار من شرب المياه حيث يكون شرب المياه على الاقل ٨ اكواب وذلك خلال الأربعة وعشرين ساعة. ريجيم غلا الاشواق غير حياتي جذريا/ قديم - عالم حواء. ممارسة الرياضة أو على الأقل لا تجلسين طوال الوقت، واتباع أعمال منزلية تزيد من الحركة. وكانت تلك هي تفاصيل تجربتي مع رجيم غلا الاشواق الصمغ العربي الهشاب الأصلي زر الذهاب إلى الأعلى
06-25-2018, 03:34 PM # 1 الكُلُ يحبكم آخـر مواضيعي تجمّع رجيم غلا الأشواق السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فتحت هذا الموضوع لي و لكل سمينه حابه تخس بسرعه مع رجيم اسمه غلا الأشواق الرجيم عبارة عن الفطور: بيضتين مع شاي الغداء: بيضتين أو تونه من غير زيت أو صدر دجاج العشاء: بيضتين أو ثلاث بياض بيضات صاحبة الدايت عاد كانت تاكل العشاء ثلاث بياض بيضات الرجيم هذا للي يبي نتائج مذهله و اللي ناوي يخس بسرعه ينزل بالشهر 20 كيلو!! راح تلقون قصة صاحبة الرجيم بقوقل و عن تجارب بعض الأشخاص الزبدة أنا بديت الْيَوْمَ بالتخفيف و بكرا راح ابدأ فيه اللي حاب يبدأ فيه يشارك معي و ينزل يومياته هنا وزني الأن: 152.
كمان يابنات الرياااااااااااااضه مهمه لاتقولين ماافي وقت ولا مااقدر لا تقدريييييين!!! سوي اي شي في البيت اي حركه لاتجلسييييين طول الوقت!! نطي حبل لو 10 ثواني دوري في البيت لمدة نص ساعه في الصاله في الغرف المهم تمشيييييييين وتتحركيييييييييين!!! والله من جد سنيييييييين واحنا مو قادرين ننحف اشمعنى غيرنا نحف!! موقادرين نلبس!! وندووووووور بالسوق لين ندوخ مالقينا مقاسنا!! واذا لقينا لبس يكون مشي حاله!! تجربتي مع رجيم غلا الاشواق. موذاك الكشخه اللي نبيها!! والله حتى الماركات الفخمه اللي يجيبون مقاسات كبيره اني اشتريها وهي مو عاجبتني!! وعن تجربه يابنات احلى مافي الرجيم انه بعد كم يوم تحسييييين بشبع وسدة نفس عن الاكل وماتحسسسي انك جوعانه يلا يابنات نبي نستمر ونشجع بعض واللي تبغى تشترك تكتب وزنها وطولها ونتفق على يوم ننزل فيه الوزن يعني مثلا كل 10 ايااااام نوزن ونشوف كم خسرنا ملاحظه /اللي حابه تشترك معانا بااي رجيم تختاره ايا كان وزنها ماافي مانع تتفضل عشان نشجعها ونساعدها واي استفسار انا حاضره ليكن شعارنا هيا بنا نحو الرشاقه
نسيت اضيف اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. اسستمري على غلا الاشواق.. لانو فعلاً ينحف بالميزان وبالشكل... بس اعملي حسابك انك اذا وقفتي الدايت لازم تحاااافضي على اكلك وماترجعي تاكلي مرة وحدة ولا بييروح تعبك كله. لانو اول ماراح توقفيه وترجعي تاكل طبيعي بيزيد وزنك وزيادة فوقهم هديه ههههههههههههههههههههههههه اكلمك عن تجربه.. لكن ان حافظتي على اكلك ممتاز اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. لانو فعلاً ينحف...
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة منيره محمد: كم نحفها طيب!!
هذه هي القيمة التي تدفعها بالفعل للحصول على الطائرة في حوزتك. تختلف أسعار جميع الطائرات حسب النوع والعمر والحالة والتخصيص وما إلى ذلك. تتراوح أسعار الطائرات الخاصة الجديدة من 3 ملايين دولار إلى أكثر من 70 مليون دولار. ومع ذلك ، في هذا المثال سنحقق في الطائرات المملوكة مسبقًا. هذا بسبب حول 85٪ من جميع الطائرات الخاصة تم شراؤها مملوكة مسبقًا. بالنظر إلى مثالنا للطائرة ، فإن سعر الشراء المقدر لـ Pilatus PC-12 NG أقل بقليل من 5 ملايين دولار. ال Learjet 45XR يأتي بأقل من 4 ملايين دولار. ال Bombardier Challenger 604 تقدر تكلفتها بـ 6. 3 مليون دولار مملوكة مسبقًا. وأخيرًا Falcon 2000EX تقدر تكلفتها بـ 7. 5 مليون دولار مملوكة مسبقًا. التكلفة المالية سيحصل العديد من العملاء الذين يسعون لشراء طائرة خاصة على قرض من أجل شراء طائرتهم. ومثل أي أموال تقترضها ، ستكون هناك فائدة تدفعها. تمويل الطائرات ، في أبسط أشكاله ، هو اقتراض الأموال الإضافية التي تحتاجها لشراء طائرتك. عند القيام بذلك ، فإن الشركة التي تقرض الأموال ستفرض عليك فائدة. يختلف مستوى الفائدة حسب الشركة والمناخ الاقتصادي ومدة القرض والمبلغ المقترض.
أصبح بإمكان السياح الأثرياء الاستعانة الآن بأسرع طائرة خاصة في العالم، التي أُطلِق عليها اسم "Gulfstream G650″، والتي يمكن استئجارها بقيمة قدرها "99" ألف جنيه إسترليني لرحلة من لندن إلى دبي. وكانت الطائرة تباع سابقاً بـ "40" مليون إسترليني، ولا يتواجد منها الآن حول العالم سوى 40 نسخة فقط، ويتعين على المشترين الراغبين في امتلاك تلك الطائرة، والذين يبلغ عددهم "160" مشترياً، الانتظار مدة قدرها 3 أعوام. ويمكن الآن لموقع PrivateFly، المعني بتوفير خدمات الحجز في الطائرات الخاصة، أن يساعد المسافرين على تجربة الطائرة قبل الإقدام على شرائها، والمميز أكثر في الطائرة هو أن بمقدورها القيام بأي رحلات تطلب منها، مهما كانت المسافات، من دون أن تتوقف لتتزود بالوقود. وتضم الطائرة من الداخل بعض الكماليات الفخمة التي من بينها بار كامل، مطبخ ومساحة تستوعب 18 راكباً، ويمكن للركاب بمجرد صعودهم للطائرة أن يطلبوا ما يروق لهم من وجبات مفضلة، ما يريدونه من أنشطة ترفيهية، كما يمكن لهم اصطحاب حيواناتهم الأليفة طوال الرحلة. شاهد أيضًا: شاهد: أول رحلة لطائرة إيرباص الكهربائية اي فان صور: أغلى 10 مطارات في العالم لهبوط الطائرات صور وفيديو: تعرف على أقصر رحلة طيران تجارية بالعالم مدتها 47 ثانية
فهي تقع من طابقين، بالاضافة الى مساحة تخزين اضافية يمكنها استيعاب سيارتين على الاقل. وتصف اوساط الصناعة هذه الطائرة بأنها "قصر طائر" يربط بين طابقيه سلم دوار ومصعد خاص يمكن به الهبوط من الطائرة الى ارض الممرّ. من المعالم الاخرى التي ذكرت عن هذه الطائرة انها تحتوي على قاعة موسيقية تتسع لنحو عشرة اشخاص، ويمكن الاستماع فيها الى كبار نجوم الغناء والتمثيل. وفيها كذلك حمّام بخار بحوائط وارضية من الرخام، لا يزيد سمكه على مليمترين من اجل تخفيف الوزن. وفي احدى قاعات الطائرة توجد شاشة ضخمة على الارضية توضح معالم المناطق التي تطير فوقها. ويغمر هذه الغرفة هواء نقيّ معطر. في غرفة الاجتماعات توجد طاولة ضخمة بسطح زجاجي يمكن ان يتحول الى شاشة تعمل باللمس لأغراض الاتصالات بالانترنت. وتحمل الطائرة خمسة اجنحة فاخرة للإقامة، بالاضافة الى 20 مقعداً فاخراً تشبه تلك المتاحة في الدرجات الاولى في الطائرات التجارية. وتوجد قاعة للصلاة مع ارضية تتحرك الكترونيا، لكي تواجه مكة المكرمة في كل اتجاهات الطيران. وتعدّ هذه الطائرة رسمياً هي اكبر طائرة خاصة في العالم، ويصل حجمها الى مرة ونصف المرة حجم الطائرة 747. وقامت شركة متخصّصة اسمها "ديزاين كيو" بأعمال التصميم الداخلي في الطائرة.
يمكنك الآن تطير على متن طائرة خاصة مع 16 صديقًا، إذ تحتوى على أسرة مزدوجة، وأجنحة ضخمة وخزان وقود يمكن أن يطير بك 6000 ميل بدون توقف. ويبلغ سعر الطائرة الفخمة،110 مليون دولار "90 مليون جنيه إسترليني"، وفقا لصحيفة ذا صن البريطانية. الطائرة من الداخل الطائرة لكن إذ أراد شخص، شرائها وتقاسم سعرها مع أصدقاءه، فستكلف فقط 5. 3 مليون جنيه إسترليني فقط لكل منهم. تم تصميم الطائرة ACJ320neo من قبل إيف بيكاردت من Alberto Pinto Interior Design لشركة Acropolis Aviation ، وهي شركة مستأجرة بريطانية. وتعد طائرة إيرباص المعدلة أكبر من الطائرات الخاصة الأخرى التي أنشأتها بومباردييه، مع غرفة نوم رئيسية وحمام داخلي، تمت مقارنة المساحات الداخلية عالية الجودة بشقة فاخرة، وتحتوى أرائك جلدية وأسرّة من خشب الماهوجني، ويُعتقد أيضًا أن الحمام الداخلي هو الأكبر على الإطلاق في طائرة إيرباص. أماكن الجلوس أماكن النوم داخل الطائرة وهناك مساحة كافية لنوم 17 شخصًا، أو 19 شخصًا للجلوس، ويمكن لخزان الوقود أن يحمل ما يكفي لـ 6000 ميل - المسافة من لندن إلى سياتل أو نيويورك أو إلى طوكيو. الطائرة هي أيضًا صديقة للبيئة، فمع محركات جديدة وجناح القرش الذي يسمح باستهلاك أقل للوقود.
تسمح النوافذ الكبيرة في Dreamliner للضوء الطبيعي بملء المقصورة كافة، مما يشعر الركاب بالحداثة والأناقة. في الجزء الخلفي من الصالة توجد منطقة تناول الطعام الرئيسية، حيث تم تزيين طاولات الطعام المزدوجة بأوراق خزفية، يمكن توسيع كل منها لتصل إلى ستة مقاعد، أو الاحتفاظ بها بحجم أصغر للعمل أو الاجتماعات، تتضاعف الأرائك التي تواجه الطاولة كمكان إقامة إضافي للنوم، وتوفر اماكن تتسع لما يصل إلى ستة اشخاص. كما تتوفر في الخلف ايضا كابينة الضيوف الكبيرة. بحيث يوجد بها 18 مقعدا في درجة رجال الأعمال توفر مساحة أكثر من مريحة للحاشية، ولكن بالطبع، هناك شيء أكثر خصوصية في قسم VVIP على متن الطائرة. جناح رئيسي يصلح لملك مرة أخرى عبر منطقة تناول الطعام والصالة وخارج المدخل يقع الجناح الرئيسي لـ Dream Jet. يمكن للمسافرين الذين يتمتعون بامتيازات كافية للطيران في موقع متميز على هذه الطائرة الاستفادة من منطقة خلع الملابس الشاسعة الواقعة في الجزء الخلفي من المدخل داخل الجناح الخاص. علاوة على ذلك، يأتي الركاب إلى غرفة النوم الرئيسية، حيث تم تزيين سرير بحجم كينغ بأفخم أنواع الأسرة، ويكمله تلفزيون بشاشة مسطحة مقاس 42 انش، يتميز الحمام الرئيسي بوحدة حوض مزدوجة ومقصورة دش كاملة الحجم، ويحتوي الجناح الرئيسي بأكمله على مستويات عالية من العزل المطبق.
تعرف على المزيد حول Embraer Praetor 600 هنا. Embraer Lineage 1000E داخلي الطائرة التالية في هذه القائمة هي أيضًا من Embraer. ومع ذلك ، هذا أكبر قليلاً. يوفر Embraer Lineage 1000E يستند إلى Embraer 190 طائرة إقليمية. هذا صحيح. يمكن تحويل الطائرة التي تستخدم عادة لنقل أكثر من 100 شخص إلى طائرة نفاثة خاصة فاخرة. يبلغ طول الكابينة 84 قدمًا وهناك 6 أقدام و 7 بوصات من المساحة العلوية. يتوفر جناح رئيسي اختياري على متن الطائرة. ستجد هنا مقصورة دش وسرير بالحجم الكامل. توفر خمس مناطق فخمة للمقصورة مساحة لتناول الطعام والترفيه والعمل والاسترخاء. تعرف على المزيد حول Embraer Lineage 1000E هنا. Gulfstream G700 لا توجد العديد من القوائم التي تغفل ملف G700. هذا لسبب وجيه. تعد G700 واحدة من أكبر طائرات رجال الأعمال وأكثرها تقدمًا وتكلفة وقدرة في السوق اليوم. والداخلية ليست استثناء. في الداخل سوف تجد ما يصل إلى خمس مساحات للمعيشة. يتيح ذلك للركاب القدرة على العثور على بعض الخصوصية. تحتوي الكابينة على مساحة لتناول الطعام والعمل والاسترخاء. علاوة على ذلك ، فإن المقصورة قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة وتتسع لما يصل إلى 13 راكبًا للنوم.