المرفأ.. الصداع هو عبارة عن ألم يصيب أي جزء من أجزاء الرأس وقد يمتد للرقبة أيضا، وأسبابه عديدة والبعض منها مجهول السبب ولكن بشكل عام أسبابه إما نفسية ( إجهاد، توتر، قلق، قلّة النوم ، ضغوطات نفسية) أو طبية صحية وسنتكلم عن ذلك بالتفصيل لاحقاً. رغم انتشاره بين كثيرين.. هذه أعراض الصداع الأكثر خطورة. أنواع الصداع الرئيسية: *الصداع الأوّلي وسببه مشاكل صحية في بنية الرأس نفسها وهو يشمل: – الصداع النصفي ( الشقيقة) والذي يصيب غالباً جانب واحد من الرأس والالم هنا يشمل العين أيضا ويكون الألم خفيف بداية ثم يشتد بشكل كبير حتى يصل للذروة مترافقاً مع غثيان وأحيانا إقياء ودوار وحساسية شديدة للضوء وتشويش في الرؤيا وعندها لا ينفع معه أي علاج سوى النوم في الظلام الدامس والراحة التامة حتى ينتهي الألم الذي قد يستمر لساعات أو ليوم كامل أو ليلة كاملة. – الصداع العنقودي: يحصل فجاة في اليوم مرة واحدة أوعدة مرات ( من 15 د لعدة ساعات) وقد يستمر لأسابيع أو أشهر في وقت معيّن في السنة ثم يغيب لأشهر ليعود بعدها في نفس التوقيت الذي جاء فيه من قبل والالم يكون شديد وحارق في العين الواحدة أو حولها… – صداع التوتر: يبدء ببطء من بداية النهار ليزداد في منتصفه ويكون الالم بشمل شريط حول الرأس وعلى جانبيه ويمتد للرقبة أيضا، وقد يكون عرضي ( ساعات أو أيام) أو مزمن ( اسبوعان أو عدة أشهر).
علاج الصداع بالانجليزي Rest and pain relief medication are the main treatments for headaches, the type of treatment you need depend on the type of headache, and the cause Options include: over-the-counter pain relief medications, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs prescription pain relief medications preventive medication for specific conditions, such as migraine other treatments for underlying conditions, and stress management. [1] To prevent medication overuse headaches, it is crucial to follow a doctor's guidance الترجمة الراحة والادوية المسكنة للالم هي العلاجات الرئيسية للصداع، كما ان علاج الصداع يعتمد على نوع الصداع، والسبب الخيارات العلاجية تتضمن: الادوية المسكنة للالم دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الادوية المسكنة للالم الموصوفة الادوية الوقاية لبعض الاضطرابات، مثل الشقيقة العلاجات الاخرى من اجل الوقاية من فرط استعمال او ادمان ادوية الصداع، من المهم اتباع نصائح الطبيب. متى يستدعي الصداع زيارة الطبيب People who have any warning sign should see a doctor immediately.
ليس من الاسباب الشائعة لصداع الراس كما يعتقد. اغلب الناس عندك العافية اعاني من صداع وتشويش وعدم تركيز لا اعلم هل بسبب قلة وعدم انتظام النوم والضغط النفسي ام لوجود مشكلة لانني احيانا اشعر كان شيئا يجلس الأسباب التى يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع منها التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة.
وقال إن الصداع النصفي يكلف الاقتصاد الأسترالي نحو 35. 7 مليار دولار كل عام، وفشلت العلاجات الحالية مع أكثر من 50% من مرضى الصداع النصفي. العوامل الوراثية والصداع النصفي وذكر الأستاذ نيهولت: "إن الروابط الملحوظة بين عوامل الوراثة المؤثرة على مستويات مستقلبات الدم والمخاطر الوراثية للصداع النصفي تشير إلى حدوث تغييرات أيضية في الأشخاص المصابين بالصداع النصفي". المستقلبات هي مواد تُصنع أو تستخدم عندما يقوم الجسم بتحليل الطعام، أو العقاقير، أو المواد الكيميائية أثناء عملية الأيض. الصداع هو عبارة عن ألم يصيب أي جزء من أجزاء الرأس وقد يمتد للرقبة أيضا، وأسبابه عديدة – وكالة المرفأ الإخبارية. وأردف قائلاً: "التنوع في مستويات المستقلبات في الدم يمكن أن يكون نتيجة لنظام غذائي، ونمط حياة معين، وعوامل وراثية، ولكن من السهل قياسهم أو تعديلهم باستخدام نظام غذائي محدد ومكملات غذائية". إن الأشخاص المصابين بالصداع النصفي لديهم مستويات أعلى من الأحماض الدهنية ذات الطول الأقصر باستثناء حمض الديوساهيكسينويك (DHA)، وهو عبارة عن أوميغا-3 طويلة السلسلة والتي تحمي من الصداع النصفي. ويضيف: "تتكون الأحماض الدهنية من دهون أكثر تعقيداً التي تساعد في الإشارات بين الخلايا، وتكوين غشاء الخلية والتعبير الجيني، ما يؤثر على خطر الإصابة بالأمراض".
مشاهدة او قراءة التالي استبدال الخطوط الهوائية بكابلات في الزبير والان إلى التفاصيل: الشارقه – الوطن أنجزت إدارة المنطقة الوسطى بهيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة مشروع تعديل شبكة منطقة الزبير وذلك باستبدال الخطوط الهوائية بكابلات أرضية لتحقيق استمرارية تزويد المنطقة بالكهرباء دونانقطاع وتقديم أفضل الخدمات للمتعاملين. بيان صحفي: وحدة أفغانستان وباكستان وآسيا الوسطى تحت راية الإسلام هي الحل الدائم لأزمات المنطقة! (مترجم) - القسم السياسي - منتدى العقاب. تم إلغاء 386 محول هوائي وأكثر من 1200 من أعمدة الخطوط الهوائية وتمديد كابلات بطول 102. 751 كيلومتر بتكلفة 21. 118 مليون درهم، حيث استفادت من تعديلات الشبكة عدد 739 مزرعة حسب خطة المشاريع التطويرية التي تنفذها الإدارة في مناطق وشعبيات المنطقة الوسطى وأوضح المهندس خليفة محمد الطنيجي مدير إدارة المنطقة الوسطى ، أن أعمال التطوير التي تشهدها مشروعات الطاقة والمياه في المنطقة الوسطى تأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة- حفظه الله – بضرورة توفير أعلى مستوى من الخدمات للمناطق كافة في إمارة الشارقة. وأشار إلى أن «الهيئة» تواصل تنفيذ أعمال الصيانة والتطوير بالمنطقة، حيث تمت التغذية لجميع المناطق السكنية والمزارع بكابلات أرضية وموازنة الأحمال بين المغذيات، وسيساهم إحلال الخطوط الهوائية بكابلات أرضية في تحقيق استقرار الشبكة واستمرارية الخدمات بكفاءة عالية.
ولفت الى أن "طقس البلاد ليوم الاربعاء المقبل سيكون صحواً مع بعض الغيوم في المنطقتين الوسطى والجنوبية، فيما سيكون طقس المنطقة الشمالية غائماً جزئياً، اما درجات الحرارة سترتفع قليلاً في المنطقة الوسطى، وستكون مقاربة لليوم السابق في المنطقتين الشمالية والجنوبية". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
وأكد أن المشروعات التي نفذتها «الهيئة» في مجال تعديل الشبكات في المنطقة الوسطى ساهمت في انخفاض الأعطال بنسبة تزيد عن 75% في القطاعات التجارية والصناعية والزراعية والسكنية والحكومية بالمنطقة الوسطى. وأشار إلى أنه تم تنفيذ المشروع على 5 مراحل وتم انجازها بالكامل وفق أفضل المواصفات بتركيب أجهزة (MDB) تحت المحولات للمحافظة على كفاءة الشبكة، وتقليل حالات الطوارئ، وتم توجيه وتنبيه أصحاب المزارع بضرورة تركيب المحسنات الكهربائية لتقليل الفاقد الكهربائي وربط أكثر من مغذ للمنطقة بالإضافة إلى الصيانة الدورية للشبكة لتحقيق راحة المشتركين وخدمتهم. المنطقة الوسطى السعودية. كانت هذه تفاصيل استبدال الخطوط الهوائية بكابلات في الزبير نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الوطن وقد قام فريق التحرير في اخبار كورونا الان بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. -
BELBALADY: هل يحول التغيير في #إسلام_آباد منطقة آسيا الوسطى إلى ساحة مواجهة أميركية جديدة؟ #نكمن_في_التفاصيل " belbalady " يبدو أن منسوب القلق الذي تعامل به النظام الإيراني مع التطورات التي شهدتها دولة باكستان، والصراع الذي انتهى بالبرلمان الباكستاني إلى عزل رئيس الوزراء، عمران خان ، بدأ يأخذ منحى تصاعدياً، لما لتداعيات هذا الحدث من دور محوري وتأثير لا يتقصر على الداخل الباكستاني، بل يُطاول أيضاً ويؤثر على استقرار منطقة آسيا الوسطى، والمعادلات التي استجدّت بعد الانسحاب الأميركي من أفغانستان، وربط ذلك بالنتائج المحتملة للحرب الروسية في أوكرانيا. فمن وجهة نظر إيرانية، وهي وجهة نظر تشترك فيها طهران مع كثير من الدول المعنية باستقرار منطقة آسيا الوسطى وأمنها، بخاصة روسيا والصين، إن ما حصل في باكستان على الصعيد السياسي، ينسحب على الصعيدين الأمني والعسكري في هذه المنطقة، ويصب في إطار إعادة توزيع موازين القوى بين الأطراف، وذلك في محاولة أميركية واضحة لمعالجة نتائج وتداعيات قرار الانسحاب من أفغانستان وعودة حركة "طالبان" إلى الحكم وإعلان "الإمارة الإسلامية" في هذا البلد على أنقاض السلطة التي سعت وعملت واشنطن على ترسيخها في كابول على مدى عقدين من الزمن واحتلالها هذا البلد.
مظاهرة مناوئة شهدت مدينة دوسلدورف، عاصمة ولاية شمال الراين ويستفاليا بغرب ألمانيا، أمس، مظاهرة شارك فيها نحو 250 شخصا للاحتجاج على الحرب الروسية على أوكرانيا. وشاركت العديد من النساء والأطفال في المسيرة في قلب مدينة دوسلدورف والتي نظمتها منظمة «روسيا الحرة بولاية شمال الراين ويستفاليا». وحمل المتظاهرون لافتات بلغات عديدة، وبالونات بلوني العلم الأوكراني الأزرق والأصفر، وكتب على اللافتات عبارات مثل «أوقفوا الحرب» و«حظر الدعاية الحكومية الروسية» و«أوقفوا بوتين». المنطقة الوسطى السعودية بالانجليزي. وحملت اللافتات عبارات بالإنجليزية مثل «أسلحة من أجل أوكرانيا» «وارفعوا أيديكم عن أوكرانيا». ووصفت الشرطة مسار المظاهرة بالسلمية ويعتزم المتظاهرون القيام بالسير لفترة قصيرة في شوارع المدينة. جمع شهادات وفي السياق بدأ معهد بيليكي في برلين والمتخصص في البحث في تاريخ القرن العشرين، بما في ذلك جرائم النازيين في الحرب العالمية الثانية، في استغلال هذه الخبرة لجمع شهادات من اللاجئين حول جرائم حرب محتملة في أوكرانيا. وبدأت المحكمة الجنائية الدولية تحقيقا رسميا في احتمال ارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية في أوكرانيا بعد غزو روسيا في 24 فبراير.
يبدو أن منسوب القلق الذي تعامل به النظام الإيراني مع التطورات التي شهدتها دولة باكستان، والصراع الذي انتهى بالبرلمان الباكستاني إلى عزل رئيس الوزراء، عمران خان ، بدأ يأخذ منحى تصاعدياً، لما لتداعيات هذا الحدث من دور محوري وتأثير لا يتقصر على الداخل الباكستاني، بل يُطاول أيضاً ويؤثر على استقرار منطقة آسيا الوسطى، والمعادلات التي استجدّت بعد الانسحاب الأميركي من أفغانستان، وربط ذلك بالنتائج المحتملة للحرب الروسية في أوكرانيا. فمن وجهة نظر إيرانية، وهي وجهة نظر تشترك فيها طهران مع كثير من الدول المعنية باستقرار منطقة آسيا الوسطى وأمنها، بخاصة روسيا والصين، إن ما حصل في باكستان على الصعيد السياسي، ينسحب على الصعيدين الأمني والعسكري في هذه المنطقة، ويصب في إطار إعادة توزيع موازين القوى بين الأطراف، وذلك في محاولة أميركية واضحة لمعالجة نتائج وتداعيات قرار الانسحاب من أفغانستان وعودة حركة "طالبان" إلى الحكم وإعلان "الإمارة الإسلامية" في هذا البلد على أنقاض السلطة التي سعت وعملت واشنطن على ترسيخها في كابول على مدى عقدين من الزمن واحتلالها هذا البلد.