01:12 PM | الخميس, 05 آب 2021 2021-08-05 01:12:05 لا يتسبب نقص فيتامين د في انخفاض العظام فقط كما يعتقد البعض، بل يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات النفسية والعصبية، وعن الجدل المثار والسؤال هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت؟ والعلاقة بين الموت والوسواس القهري والخوف والقلق مع الفيتامين د هي علاقة طردية. تابعي ما يلي مع يومياتي لتكتشفي الإجابة بالتفصيل. أعراض نقص فيتامين د آلام العضلات. الإرهاق المستمر. آلام العظام والمفاصل. ضعف المناعة والإصابة بأنواع العدوى المختلفة. ارتفاع ضغط الدم. زيادة عرضة الإصابة بمرض السكري. الإصابة بمرض التصلب المتعدد وهو أحد الأمراض العصبية التي يهاجم فيها الجسم الغشاء المحيط بالجهاز العصبي المركزي فيؤدي ذلك إلى العديد من الأعراض التعجيزية. اضطراب الصحة النفسية. ويعد نقص فيتامين د أحد عوامل الإصابة ببعض أنواع السرطانات خاصة سرطان القولون والبروستاتا والثدي. علامات نقص فيتامين د على جهاز المناعة يعد فيتامين د واحد من الفيتامينات الهامة للحفاظ على جهاز المناعة، حيث يعمل على محاربة البكتيريا والفيروسات التي تسبب الأمراض، كما يتفاعل مع الخلايا المسؤولة عن مكافحة العدوى، فضلا عن قدرته الفعّالة في التقليل من الإصابة بنزلات البرد والإلتهابات والتقليل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ونقصه قد يؤثر على جهاز المناعة ويجعله غير قادر على أداء وظائفه الحيوية.
ما فائدة فيتامين د للجسم ؟ يعدّ واحد من الفيتامينات المهمة للجسم، والذي يؤثر بشكل كبير على العديد من الأنظمة في كافة أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المدعمة، كما يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس. وله العديد من الفوائد الأخرى، والتي يعد من أبرزها ما يلي: تنظيم نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم تعد من أبرز فوائد فيتامين ال هي الحفاظ على التوازن البيولوجي بين نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم والتي تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على تجلط الدم وبناء العظام وغيرها. الحفاظ على صحة العظام والأسنان تحتاج العظام والأسنان دائمًا إلى الكالسيوم الذي يتحكم في مستواه في الدم فيتامين د، واختلال نسبة فيتامين د في الجسم يفقد الجسم بالضرورة القدرة على الحفاظ على صحة العظام والأسنان. الحفاظ على قدرة الجسم المناعية فيتامين د له دور هام في انقسام خلايا B المناعية مما يحافظ على قدرة الجسم على مواجهة أنواع الميكروبات المختلفة. وقاية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض وجود نسبة كافية من فيتامين دال في الجسم يساهم بشكل كبير في تقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض والجدير بالذكر أن الحفاظ على نسبة فيتامين دال في الجسم ثابتة ليس ضروريا فقط للصحة الجسدية العامة، بل له أهمية كبيرة في اتزان المزاج والصحة النفسية فهو يعد من مضادات الاكتئاب الطبيعية في الجسم.
الارتباط بين الاكتئاب ونقص فيتامين (D) غير واضح، من الذي يُسبب الآخر؟ وكما ذكرتُ لك القلق هو الذي يُسبب وسواس الموت، والقلق هو الذي يُسبب أعراض القولون العصبي، وليس القولون العصبي هو الذي يُسبب وسواس الموت، الاثنان سببهما هو القلق والتوتر الذي يُصاحب الإنسان. لذلك العلاج - أختي الكريمة - هو في علاج القلق، عليكِ بمقابلة طبيب نفسي ليعطيك علاجًا للقلق، ويمكن أن يكون هذا العلاج علاجًا دوائيًا، ويمكن أن يكون علاجًا نفسيًا بالاسترخاء، وهذا سوف يُساعدك كثيرًا -إن شاء الله- على التخلص من هذه الأعراض المختلفة التي تعانين منها، ويُقلل من معاناتك بدرجة كبيرة. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
حالتي تزداد سوء، ولا أتوقف عن التفكير، وأحس بالخوف الشديد والقلق والتوتر، ووسواس الموت لا يفارقني, أصبحت حزينة ومهمومة وأشعر بدنو الموت، علما أنني عشت شعور الخوف منذ صغري بسبب جارنا السكير وسفر أبي الدائم، فكنت أخاف منه أن يؤذينا، وهذا الشعور جعلني متشائمة وخائفة من كل شيء، حتى مسألة الزواج تخيفني وتشعرني أنني سوف أتزوج وأكبر وأموت، فأنا من النوع الحساس جدا. ما الحل؟ هل القولون العصبي يسبب وسواس الموت ؟ وهل فيتامين (د) له علاقة بذلك؟ ساعدوني، فأنتم الأمل بعد الله. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ نجوى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: واضح جدًّا أنك تعانين من قلق وتوتر، فالقلق والتوتر أحيانًا يسببان القولون العصبي، ويمكن أن يُسبب حالة الفزع، ويأتي في أحيانٍ معينة من العصر إلى الليل، والاكتئاب النفسي دائمًا يكون في بداية الصباح، وواضح أنك من الناس القلقين، أو تمتلكين سمات القلق والخوف، وهذا ما كان يحصل عندما كنت صغيرة، خوفك من جارك السِّكير - كما ذكرتِ - وقد يكون هذا دعَّم لك حالة الخوف عندك. على أي حال: نقص فيتامين (D) لا يُسبب القلق، وإن ارتبط في بعض الأحيان بالاكتئاب، ولكن حتى هذه العلاقة بين نقص فيتامين (D) والاكتئاب لم تتضح جليًّا، ويقال إن الاكتئاب الذي يؤدي إلى نقص فيتامين (D)، وليس نقص فيتامين (D) هو الذي يؤدي إلى الاكتئاب.
تاريخ النشر: 2017-05-30 00:08:46 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسأل الله أن يجعل كل ما تقدمونه لنا من نصائح وإرشادات في ميزان حسناتكم. أنا فتاة بعمر 24 سنة، عزباء وعاطلة عن العمل, أعاني من القولون العصبي منذ رمضان الماضي، وسبب ذلك تناولي السحور بطريقة نهمة، مما أشعرني بألم شديد في الجانب الأيسر تحت القلب في اليوم الثاني, ولم أتمكن من إكمال صومي، لكنني قاومت، وبعدها ارتفعت حرارتي وأصبت بالإمساك. ذهبت للطبيب، ووصف لي أدوية و-لله الحمد- أصبحت بخير، لكني بعدها تناولت الفلفل فساءت حالتي، وشعرت بدوار مستمر، فراجعت الطبيب فأخبرني بارتفاع الضغط، فأخذت الأدوية، لكن المغص في الجانب الأيسر مستمر، والتفكير في أي شيء يرهقني ويجعلني أتألم من داخلي، لكنني أتعايش معه, كنت أعرف أن الأكل يهيج القولون، لكن لم أعمل حمية، وتزداد حالتي سوء عندما أتناول الطعام المغربي الشعبي، وأستعمل بعض الأعشاب لتخفيف الآلام. أصبت بفزع عندما سمعت طنينا في أذني، وبدأت دقات قلبي ترتفع، وأنا على هذا الحال منذ شهر، فذهبت للطبيب، فأخبرني أنه القولون العصبي ونقص فيتامين (د)، لأنني أعاني من آلام في المفاصل، ووصف لي دواء للانتفاخ والمعدة ومغنيزيوم وكالسيوم، فلم أتحسن، فذهبت لطبيب آخر، فوصف لي Stresam للقلق، لكن دون جدوى.
PAD { مرض الشريان المحيطي} هو تضيق الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى خارج القلب وغالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد. يحدث التضيق بسبب تراكم الترسبات داخل الأوعية الدموية. عندما يضيق الوعاء الدموي ، لا يمكن للدم أن يتدفق ويوصل الأكسجين والمواد المغذية إلى ساقيك وذراعيك ودماغك. عوامل الخطر عامل الخطر الرئيسي هو تدخين السجائر. مرض الشريان المحيطي في غرفة النوم - الدليل دوت كوم 2022. تشمل عوامل الخطر الأخرى مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. قد يؤدي التاريخ العائلي للإصابة باعتلال الشرايين المحيطية أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية أيضًا إلى زيادة مخاطر إصابتك. كولين جيه مور ، دكتوراه في الطب جراح الأوعية الدموية طقم (العلاج بالتمرين الخاضع للإشراف) هو برنامج جديد للمساعدة في إدارة الأعراض وتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل القلب المستقبلية التي تنتج عن اعتلال الشرايين المحيطية. حافي قدمك وابحث عن الأعراض التالية: إرهاق وثقل وتشنج في ساقيك أصابع القدم أو القدمين شاحبة أو مزرقة ألم في ساقيك عند المشي يتوقف مع الراحة بطء التئام الجروح في قدميك أو ساقيك اصفرار لون أظافرك ضعف نمو الشعر أو الأظافر هل أنت في خطر؟ هل عمرك 50 سنة أو أكبر؟ هل تدخن أو تستخدم منتجات التبغ؟ هل سبق لك أن دخنت أو استخدمت منتجات التبغ؟ هل لديك أي مما يلي؟ مرض السكري عالي الدهون ارتفاع ضغط الدم تاريخ عائلة PAD إذا كان لديك أي من الأعراض أو أجبت بـ "نعم" على أي أسئلة ، اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك إجراء فحص لاضطراب الشرايين المحيطية.
قد تتسبب أيضًا بعض الأدوية الخاصة باعتلال الشرايين المحيطية والحالات ذات الصلة في حدوث مشكلات جنسية. إدارة PAD في غرفة النوم يمكنك إيجاد طرق لتحافظ على رضاك الجنسي والحميمية مع شريكك. أولاً ، إذا كان لديك دافع جنسي منخفض ، فاستشر طبيبك. يقول بريان فيشر ، دكتوراه في الطب ، رئيس خدمات الأوعية الدموية في HCA Healthcare في ممفيس ، تينيسي: "تقييم وتحديد تدفق الحوض للخطر هو جزء مهم من العمل". يمكن أن يساعد الاختصاصي في تحديد الأسباب والتوصية باستراتيجيات العلاج التي قد تكون مناسبة لك. لتحسين الأشياء في غرفة النوم ، يستخدم بعض الأزواج استراتيجيات وأجهزة مثل الاستمناء والألعاب الجنسية بدلاً من الجماع. إذا كنتِ امرأة مصابة باعتلال الشرايين المحيطية وتعانين من ضعف تدفق الدم أو جفاف المهبل ، فجرِّبي المزلقات القابلة للذوبان في الماء. اسأل طبيبك عما إذا كان العلاج بالهرمونات البديلة قد يساعدك. مرض الشريان المحيطي - الأعراض والأسباب - موقع علاج. قد تساعد ممارسة الرياضة وفقدان الوزن أيضًا في تحسين حياتك الجنسية. يقول فيشر: "غالبًا ما يكون أسلوب الحياة الصحي هو الخطوة الأولى نحو تحقيق الرضا الجنسي لدى الرجال والنساء". خيار جراحي محتمل سمع سالزبوري مؤخرًا عن حل محتمل وأكثر ديمومة.
من المهم الكشف أولاً عن أي تاريخ عائلي معروف لضعف الدورة الدموية وأي أمراض أخرى تكون ذات صلة. يمكن أن يساعد هذا طبيبك على تقييم عوامل الخطر بشكل أفضل ، وكذلك تحديد الاختبارات التشخيصية الأكثر ملاءمة. بغض النظر عن الفحص البدني لاكتشاف الألم والتورم ، قد يطلب طبيبك ما يلي: اختبار الأجسام المضادة في الدم للكشف عن حالات الالتهابات، مثل مرض رينود. اختبار نسبة السكر في الدم لمرضى السكري. الأشعة المقطعية. اختبارات ضغط الدم بما في ذلك فحص الساقين علاج ضعف الدورة الدموية يعتمد علاج ضعف الدورة الدموية على الحالة المسببة له. قد تشمل طرق علاج ضعف الدورة الدموية ما يلي: الجوارب الضاغطة للأرجل المتورمة. اتّباعك برنامج تمارين خاص لزيادة الدورة الدموية. الأنسولين لمرض السكري. جراحة الدوالي بالليزر أو بالمنظار. قد تشمل الأدوية ما يلي: الأدوية المذيبة للجلطات. مميعات الدم حسب حالتك. مرض الشريان المحيطي | تحذير: الإجهاد بالعمل يؤدي للإصابة بأمراض الشرايين الطرفية - العيادة. حاصرات ألفا و حاصرات قنوات الكالسيوم تستخدم لعلاج مرض رينود. [1]
في البداية ، تسبب مرض دوجلاس ساليسبري في الشريان المحيطي ، أو PAD ، في تقليص حياته الجنسية بطرق بسيطة. يقول مستشار الاعتماد الكيميائي المتقاعد البالغ من العمر 60 عامًا: "كان التشنج في عجولتي أثناء ممارسة الجنس أكثر المشكلات ذات الصلة وضوحًا". تمكن سالزبوري من التحكم في التقلصات عن طريق شرب المزيد من الماء قبل ممارسة الجنس. كما حاول أيضًا وضع زيت المغنيسيوم القديم على جلد العجول بعد أن سمع أن المعدن قد يخفف من التقلصات. يقول إن ذلك ساعد إلى حد ما ، لكن لم يساعد سالزبري شيئًا أكثر من مجرد الوقوف أو تعليق ساقيه على جانب السرير. يقول: "الجاذبية تساعد". ولكن بمرور الوقت ، بدأ اعتلال الشرايين المحيطية يسبب مشاكل كبيرة لسالزبري في غرفة النوم. واجه سالزبوري صعوبة في الانتصاب. يقول: "لا يبدو أنها مشكلة متكررة في البداية". ولكن سرعان ما أدرك أن الإثارة تستغرق وقتًا أطول من المعتاد. أخبره طبيب سالزبوري أنه من المحتمل أن يكون أحد الآثار الجانبية لدوائه. لكن إيقاف بعض الأدوية لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية ليس دائمًا خيارًا متاحًا. لذا حاول سالزبري التباطؤ مع شريكه والتركيز على المداعبة. استخدام تقنيات أخرى غير الجماع يعمل لصالح شريكه ، لكنه لم يساعده في الوصول إلى النشوة الجنسية أو تحسين الدافع الجنسي.
ومع ذلك، إذا تعطل تدفق الدم في الشريان الفخذي في الساق العادية فجأة، تدفق الدم في الجزء البعيد نادرا ما يكفي. والسبب في ذلك هو حقيقة أن المفاغرة الركبية موجودة فقط في عدد قليل من الأفراد، ودائما لا تتكون عندما لايكون هناك مرض في الشريان الفخذي. [6] تاريخ [ عدل] ويبدو أن الرسوم التوضيحية في الكتب الدراسية لمفاغرة الركبة، مثل تلك التي تظهر في الصندوق الجانبي، قد اُستُمِدَت من الصورة المثالية التي أنتجها في البداية تشريح غرايز في عام 1910. ولم يتم عمل تصوير 1910 ولا أي نسخة لاحقة من دراسة تشريحية، ولكن من كتابات جون هنتر (جراح) وأستلي كوبر الذي وصف مفاغرة الركبة بعد سنوات عديدة من ربط الشريان الفخذي لأم الدم في باطن الركبة. [6] ولم تتضح مفاغرة اللركبة بعد حتى مع تقنيات التصوير الحديثة مثل التصوير المقطعي بالأشعة السينية أو تصوير الأوعية. [6] انظر أيضًا [ عدل] شريان عضدي مصطلحات تشريحية مثلث فخذي صور إضافية [ عدل] الهياكل المحيطة بمفصل الورك الأيمن. مقطع عرضي خلال منتصف الفخذ. غمد الفخذ وُضِعَ مفتوح لإظهار المقصورات الثلاث. الفخذ الأيسر. ويظر الشريان الفخذي باللون الأحمر. شريان فخذي. قناة الأربي.
2 – الإصابة بفرط ضغط الدم ، وضغط الدم المرتفع يعد أحد أسباب أمراض القلب بشكل عام. 3 – التدخين ، فالمدخنون بشكل مفرط هم أحد الفئات الأكثر عرضة لأنواع أمراض القلب والشرايين بشكل عام. ويلاحظ أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بإعتلال الشرايين المحيطية هم كبار السن بداية من سن الــ 60 أو الــ 70 عامآ ، كما أن هناك عدة دراسات أكدت أن الرجال هم الأكثر عرضة من النساء للإصابة بالمرض خاصة قبل سن الــ 60 ، كما أن نسبة الإصابة بالمرض بين من لم يتجاوزون ال 60 عامآ هي نسبة قليلة وإن كانت موجودة بنسبة أكبر عند الرجال أيضآ. أعراض الإصابة بالمرض: 1 – شحوب جلد الساق. 2 – وجود وخزات او نغزات قوية أو شديدة في الساق خاصة عند بذل المجهود. 3 – عدم القدرة على الوقوف ولو لفترة بسيطة. التشخيص والعلاج: إن تشخيص المرض يعد أمرآ سهلآ من قبل الطبيب لا يحتاج إلى فحوصات وأشعة معقدة ، فيحتاج الطبيب فقط للفحص السريري ، بالإضافة إلى أهمية قياس ضغط الدم بالساق ومقارنته مع ضغط الدم في الذراعين ، والفارق بينهما يدل على وجود إعتلال بالشرايين المحيطية. أما عن العلاج فهو في أغلب الأحوال لا يحتاج إلى تدخلآ جراحيآ ، لكنه يتم من خلال بعض الأدوية الطبية التي تساعد على منع ترسيب الدهون في شرايين الساق.