05/02/2020 فوائد الشمر للتخسيس والمعدة والشعر والقولون فوائد الشمر متعددة وله استخدامات كثيرة حيث يعتبر الشمر له قيم غذائية هائلة ومثيرة، فالشمر هو نوع من أنواع الخضراوات،… أكمل القراءة »
يحتوي علي الخصائص المضادة للجراثيم مما يساعد علي مكافحة الجراثيم التي تسبب الروائح الكريهة بالفم. يتم استخدام زيت الشمر لتحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخ والحموضة والغازات. يحتوي علي الخصائص المدرة للبول مما يساعد علي التخلص من السموم المتراكمة بالجسم. يعمل علي تعزيز عملية حرق الدهون بالجسم وتقليل الشهية وبالتالي خسارة الوزن الزائد. فوائد الشومر ، Fennel فوائد صحية للهرمونات. غني بمركب الانيثول الذي يساعد علي زيادة ادرار اللبن بالثدي للمرضعة. يستخدم زيت الشمر كمساج لشد المناطق المترهلة بالجسم. فوائد البروكلي | ودور البروكلي في التخلص من الوزن فوائد الشمر المغلي من فوائد الشمر انة يستخدم من اجل التخسيس وحرق الدهون الزائدة في الجسم ويساعد في الحد من الانتفاخ في المعدة وعلاج ارتفاع ضغط الدم ، تحسين النظر، ومن فوائد الشمر للنساء انة يساعد الامهات علي زيادة انتاج الحليب للاطفال، والحد من التوتر والعصبية. من فوائد الشمر للنساء يساعد الشمر في الحد من الالام التي من الممكن أن تشعر بها النساء اللواتي يعانون من عسر الطمث (Dysmenorrhea)، وذلك نتيجة مساهمته في منع الرحم من الانقباض. يساعد الشمر في الحد من الالام بشكل عام كما انة مضاد للتشنجات وهذا ما يجعلة المرشح الاول للاستخدام للاطفال الرضع للحد من الام المغص.
اضرار الشمر على الرغم من فوائد الشمر، إلا أن تناول كميات كبيرة من الشمر أو بذور الشمر له بعض الآثار الجانبية. كما أن أضرار الشمر على بعض الفئات من الناس تكون أكثر خطورة، وخاصة عند استخدامه دون استشارة الطبيب. تشمل أضرار الشمر ما يلي: اضطرابات النزيف: يمكن أن يبطئ الشمر من عملية تخثر الدم ، وهذا بالتالي يزيد من خطر النزيف أو الكدمات للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. المخاض المبكر عند المرأة الحامل: عند استخدام الشمر أو شاي الشمر أثناء الحمل دون استشارة الطبيب، فإنه يمكن أن يسبب الولادة المبكرة. كما قد يعبر شاي الشمر المشيمة ويصل للطفل، الأمر الذي يؤثر سلباً على نظام الغدد الصماء للجنين. زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان: يمتلك الشمر تأثير مشابه لهرمون الإستروجين ، لذا يمكن ان يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي الحساس للهرمونات أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض. الحساسية: قد يكون بعض الأشخاص لديهم حساسية اتجاه أحد مكونات نبات الشمر، وتظهر أعراض الحساسية لديهم عند التعرض لنبات الشمر. بحث عن فوائد الشمر - موسوعة. التهاب الجلد: يمكن ان يؤدي تناول كميات كبيرة من الشمر إلى زيادة حساسية الجلد للضوء وأشعة الشمس، وبالتالي التهاب الجلد.
طريقة تحضير شاي الشمر يمكن تحضير شاي الشمر باستخدام أكياس شاي الشمر أو بذور الشمر أو مسحوق الشمر وذلك باتباع الخطوات الاتية: ضع كيس شاي الشمر في كوب وصب فوقه الماء المغلي واتركه مدة 5 دقائق. اسحق بذور الشمر حتى تتسرب منها الزيوت الطيارة، ثم قم بوضع مقدار ملعقة كبيرة في كوب من الماء المغلي واتركها 5 دقائق. أضف الزنجبيل أو العسل أو بضع قطرات من عصير الليمون أو حتى برش الليمون لإضافة بعض النكهة للشاي. الآثار الجانبية للشمر يعد الشمر آمنًا عند تناوله بكميات معقولة ولفترة قصيرة من الزمن، إذ لم يثبت حتى الآن ما إذا كان تناوله آمنًا لفترات طويلة، وبالرغم من ندرة الآثار الجانبية للشمر، إلا أنها قد تتضمن: اضطرابات ومشكلات في المعدة. اضطرابات عامة عند تناول زيت الشمر العطري عن طريق الفم. التأثير على مستويات الهرمونات خاصة لدى الأطفال عند تناوله بجرعات عالية ومتكررة. من قبل دينا الساريسي - الجمعة 28 أيار 2021
حيث تشير الأدلة العلمية إلى أن الشمر يحتوي مركبات تقلل من تشنجات الرحم والتي تحفز بدورها الألم المرافق للدورة الشهرية. 2. يساهم في علاج الشعر الزائد تعاني بعض النساء من مشكلة ظهور الشعر الزائد والغزير، وتلجأ فئة منهن إلى استخدام الشمر للتخلص من هذه المشكلة. يعتقد أن استخدام الكريم المصنوع من الشمر لمدة 12 أسبوع تقريبًا يساعد في التقليل من غزارة الشعر الزائد لدى النساء. 3. يزيد من الرغبة الجنسية يعد الطب البديل من أهم الأمور التي تتجه إليها النساء من أجل زيادة الرغبة الجنسية، وبدوره استخدام الشمر منذ القدم في زيادة هذه الرغبة لدى النساء والرجال أيضًا. 4. يساعد في تنظيم الدورة الشهرية من أهم فوائد شرب الشمر للنساء هو دوره في المساعدة في تنظيم الدورة الشهرية. حيث وجدت الأدلة العلمية المختلفة أن الشمر يحتوي على مركبات تعمل على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، وهو أمر بالغ الأهمية لتنظيم الدورة الشهرية. 5. يساعد في تقليل أعراض سن اليأس تقوم بعض النساء باستخدام الشمر خلال مرحلة سن اليأس، حيث أنه يساهم في التقليل من الأعراض المرافقة لهذه الفترة. 6. يعالج ترقق المهبل من الممكن استخدام كريم الشمر من أجل علاج مشكلة ترقق المهبل وما يرافقها من أعراض، مثل: الحكة، والجفاف، والألم خلال الجماع.
زيادة البروتينات التي تساهم في القضاء على الخلايا السرطانية. زيادة مستويات الاسيتيل كولين (بالإنجليزية: Acetylcholine) وهو أحد الناقلات العصبية التي تقوم بالعديد من الوظائف الهامة في الجسم. زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين (بالإنجليزية: Elasticin) في الجلد. محاذير استخدام الشومر يعد الشومر آمناً بشكل عام إذا ما تم تناوله باعتدال، لكن بسبب خصائصه المشابهة للإستروجين، فإنه لا يعد آمناً للحامل، فقد يسبب آثاراً سلبية على نمو وتطور الجنين، لذا ينبغي على الحامل تجنب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشومر، أو الزيوت الأساسية للشومر. قد يتعارض الشومر مع بعض الأدوية، مثل أدوية السرطان، وحبوب الإستروجين، لذا ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الشومر، أو تناول الشومر بكميات عالية. لا يناسب الشومر الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي من مكونات الشومر، أو حساسية لزيوته الأساسية. لا ينصح مرضى السرطان عموماً بتناول مكملات الشومر، أو تناول الشمر بكميات عالية. ♛ بحيات ستك أشترك في القناة, و فعل زر التنبيهات ( 💰) حلفتك بالغاليه!! 💰 رابط موقعنا المميز: الولايات الفيس بوك تويتر بلوجر بلوجر
الطريقة السادسة لاستعمال مكون الزنجبيل في العلاج: يمكن اعتماد مكون الزنجبيل في علاج مشاكل العظام والتهاب المفاصل لكونه من المكونات الطبيعية المفيدة التي تتميز بعدة خصائص علاجية واستخدام مكون الزنجبيل مهم جدا في حياة كل إنسان، ولعلاج هذا المشكل يمكن استخدام كوب من الماء الساخن وإضافة ملعقة من الزنجبيل المبشور إليه وملعقة من زيت جوز الهند البكر الحقيقي ثم القيام بمزج هذه المكونات جيدا ثم يشرب الخليط مرتين في اليوم عند الاستيقاظ ومرة بعد الظهر، فهذا العلاج مهم جدا للقضاء على مشاكل العظام والمفاصل. نصيحة مهمة: للحصول على نتائج مهمة عند استخدام مكون الزنجبيل في هذه العلاجات المذكورة، لا بد من الالتزام بها بكل حذافيرها حتى تكون النتيجة فعالة وتظهر في وقت وجيز، فاعتماد المقادير الصحيحة والمضبوطة في كل وصفة أو علاج طبيعي يكون مهما جدا لتحقيق الهدف المرغوب. تعليقات الفيسبوك
تؤدي بعض الأسباب إلى ألم المعصم، وعادةً ما تنتج عن الاستخدام المتكرر لليد، فما هي أسباب ألم المعصم؟ يعتبر ألم المعصم (Wrist pain) من المشكلات الصحية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لأن مفصل الرسغ من أكثر المفاصل التي يتم تحريكها، فما هي أسباب ألم المعصم هذا؟ أسباب ألم المعصم تتعدد أسباب ألم المعصم، والتي من الممكن أن تتمثل في كل من الآتي: 1- متلازمة النفق الرسغي مشكلة صحية تؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبب الشعور بالألم والخدر وضعف في اليد، وتزداد فرص الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل؛ مرض السمنة (Obesity)، والسكري، والتهاب المفاصل (Arthritis). ألم في كف اليد - استشاري. كما ترتبط متلازمة النفق الرسغي بالأعمال المتكررة مثل؛ كثرة الكتابة، أو تحريك اليد باستمرار. 2- التهاب المفاصل العظمي يحدث التهاب المفاصل العظمي عندما يتآكل الغضروف الذي يحمي العظام، ويمكن أن يؤثر على عدة مفاصل، بما فيها منطقة المعصم، وغالبًا ما يحدث التهاب المفاصل العظمي عند الأشخاص في مراحل متقدمة من العمر، أو نتيجة وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة. 3- التهاب المفاصل الروماتويدي يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤثر على المعصم، حيث يتم تفتيت الأنسجة السليمة بواسطة جهاز المناعة في الجسم.
التهاب الجلد التماسي التهاب الجلد التماسي هو حالة يتعرض لها كل شخص تقريبا خلال وقت ما من الحياة. ويحدث التهاب الجلد التماسي عند تماس الجلد مع مادة تسبب حدوث طفح جلدي. حيث يسبب العامل المحرض لالتهاب الجلد اهتياج الجلد والتحسس، ويختلف المحرض بين شخص وآخر، وتختلف المحرضات حسب نوعي التهاب الجلد التماسي، حيث يتضمن هذا النوع من الأكزيما نوعين فرعيين هما التهاب الجلد الاهتياجي والذي تشمل محرضاته منتجات العناية بالبشرة والصابون والمنظفات والمجوهرات المصنوعة من النيكل والمواد الكيميائية الصناعية مثل المذيبات والأسمنت، والتهاب الجلد التحسسي الذي يحدث بسبب تماس الجلد مع مادة يوجد عند المريض حساسية لها، والذي تشمل محرضاته اللبلاب السام والنيكل والمعادن الأخرى والعطور ومنتجات التجميل مع العطور والمطاط واللاتكس ومواد الثيميروسال الحافظة. ما هي الاكزيما، أنواعها والأعراض؟ | علاجك الطبية. التهاب الجلد العصبي التهاب الجلد العصبي مشابه بشكل كبير لالتهاب الجلد التأتبي، حيث يؤدي إلى ظهور بقع حمراء سميكة متقشرة على الجلد، وتأتي الإصابة بالتهاب الجلد العصبي بالترافق مع مجموعة من الأعراض التي تتضمن: طفح جلدي من البقع المتسمكة المتقشرة على الذراعين والساقين والرقبة من الخلف وفروة الرأس وقاع القدمين وظهر اليدين والأعضاء التناسلية الحكة الشديدة في مواقع الإصابة وخصوصًا أثناء النوم أو الراحة النزف من البقع المصابة وتعرضها للعدوى إذا تعرضت البقع للخدوش أو الجروح وإن سبب التهاب الجلد العصبي غير معروف، علمًا أنه يحدث عادةً لدى الأشخاص المصابين بأنواع أخرى من الأكزيما أو الصدفية.
تهيّج العصب: توفّر العديد من الأعصاب الرّئيسة إحساسًا في اليد، وغالبًا ما تؤدّي إصابة هذه الأعصاب إلى ألم اليد، وتعدّ متلازمة النّفق الرسغي من أكثر حالات تهيج الأعصاب شيوعًا، والتي تحدث عند تهيّج أو تلف في العصب الوسيط في الرّسغ، وغالبًا ما تتمثل الأعراض بالألم والخدر في أجزاء معيّنة من اليد. اكتشفي كيف تستخدمين مكون الزنجبيل لعلاج آلام العظام والمفاصل - مجلة المرأة العربية. الكسور: تسبّب العظام المكسورة في اليد آلامًا واضحةً، خاصّةً مع وجود 27 عظمةً في اليد، ويتم الكشف عن الكسور من خلال التصوير بالأشعة السينية المنتظمة، وتتوافّر العديد من العلاجات المختلفة حسب الإصابة المحددة، ومن الجدير بذكره أن معظم كسور اليد تشفى عند أخذ قسط كافي من الراحة وعلاجات بسيطة دون اللجوء إلى الجراحة. الخرّاجات العصبية: يمكن أن يتشكل الكيس العقدي أو الكتلة العصبية في أي مكان في الجسم، إذ يتراكم السّائل الموجود عادةً في غمد المفصل أو الأوتار في كيس مما يسبب خراجات عصبية، وتسبّب خراجات العقدة ألمًا في اليد، وتتداخل مع الحركات الطّبيعية للمفاصل والأوتار. النقرس: يعد النقرس أحد أشكال التهاب المفاصل المعقدة، وغالبًا ما يصيب المفصل الموجود في قاعدة إصبع القدم الكبير، ويمكن أيضًا أن يحدث في أي مفصل في الركتين أو اليدين أو المعصمين، كما يمكن أن يحدث عند أي شخص على اختلاف أعمارهم وحالتهم الصحية، ويسبب النقرس نوبات من الألم المفاجئة والحادة.
5- ملح ابسوم: ملح ابسوم هو جيد جدا للحد من الألم والتصلب الذي يصاحب التهاب المفاصل، ويحتوي على الماغنسيوم الهام الذي يقلل أيضا من آلام الأعصاب قم بنقع كوبين من ملح ابسوم في حمام الماء الدافئ وانقع يديك به لمدة من 20- 30 دقيقة وافعل ذلك ثلاث مرات أسبوعيا لعدة أسابيع أو حتى تشعر بالتحسن في يدك. 6- زيت الزيتون: يمكن استخدام الزيت لتدليك اليد والأصابع عن طريق إضافة قطرات من زيت الافندر إلى بعض من زيت الزيتون وتدليك مفصل اليد به لتخفيف الالتهاب، كما يمكنك استخدام زيت الزيتون لطهي الطعام للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالاتهاب المفاصل الروماتيزمي. شاهد هنا أيضا علاج ألم مفصل الورك طبيعيا في البيت
تعتبر الاكزيما مرضا شائعا وذا أشكال متنوعة، تعرف بالتفصيل على أنواع الاكزيما وأعراضها من خلال الفقرات التالية مع فريق علاجك الطبية. ما هي الاكزيما؟ الاكزيما هي مجموعة من الحالات الطبية التي تسبب إصابة بقع متفرقة من الجلد بالالتهاب والتهيج، حيث يصبح الجلد في المنطقة المصابة أحمر خشنًا متشققًا ويسبب الحكة ولربما يسبب ظهور بثور أو طفح جلدي. تعتبر الأكزيما من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا، وتصيب الأطفال على الأغلب مع العلم بأنها قد تصيب الكبار كذلك. الاكزيما من الأمراض الجلدية المزمنة التي لا يوجد علاج شاف لها، كما تنزع الإصابة بالاكزيما للتوسع بشكل دوري بين فترة وأخرى، وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي للحالة فمن الممكن تدبيرها من خلال علاج الأعراض وتجنب العوامل المسببة للإصابة. من الممكن أن يتخلص بعض الأشخاص من الأكزيما مع النمو من الطفولة إلى مرحلة الشباب، وقد تستمر الإصابة لدى المراحل العمرية الأكبر لدى البعض الآخر. كيف تبدو الاكزيما؟ تتخذ الإصابة بالأكزيما شكل آفة جلدية مكونة من بقع حمراء اللون مرتفعة قليلًا عن سطح الجلد، متقشرة خشنة الملمس غير مؤلمة على الأغلب. كما قد يبدو طفح الأكزيما عند ذوي البشرة السوداء رماديًّا أو بني اللون.
تاريخ النشر: 2010-02-01 12:56:20 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أعاني من ألم في مفصل إبهام يدي، وهو متورم قليلاً، وعند أي حركة للإبهام أو أحد يحركها أحس بألم فظيع. أرجو مساعدتي. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منال حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فمن أكثر أسباب آلام الإبهام هو التهاب في غلاف الوتر الذي يحرك الإبهام، ويكون الألم في الجهة الداخلية من الإبهام، ويزداد عند ثني الإبهام للخلف، وفي الصباح يحس المريض أن هناك صعوبة في تحريك الأصبع، وأحياناً يحس المريض بصوت وحركة فجائية في الأصبع مثل الضغط على الزناد. وفي بعض الأحيان يكون هناك تورم في الجهة الداخلية للإبهام، ويمكن أن تقومي أنت بوضع أصبع اليد الأخرى على قاعدة الإبهام من الداخل عند التقاء الإبهام مع راحة الكف، ثم تضغطين قليلاً مع تحريك الإبهام، فإن كان ذلك يسبب ألماً فإن ذلك يؤكد السبب، أي أنه التهاب في غلاف الوتر، ويمكن كذلك محاولة إرجاع الإبهام إلى الخلف، فإن ذلك يسبب ألماً أيضاً. من الأسباب الأخرى هي خشونة المفصل في قاعدة الإبهام، إلا أنه نادر في مثل سنك. ومن الأسباب الأخرى التهاب الأوتار الخلفية التي تحرك الإبهام، إلا أن ألمها يكون في منطقة قريبة من الرسغ، ويزداد ألماً بإجراء اختبار خاص، وذلك بوضع الإبهام في راحة الكف، ثم إطباق الأصابع على الإبهام، ثم ثني اليد، وهي في هذه الوضعية إلى الداخل؛ فإن ذلك يسبب ألماً.