ودرجة حرارة الجسم. على مر الأجيال ، تعلمنا طرقًا جديدة للتواصل مع بعضنا البعض وتطورت أدمغتنا ، وبالتالي التكيف مع أسلوب حياتنا الأكثر تقدمًا. يقال أن الجهاز الحوفي (الجهاز المسؤول عن تنظيم سلوكنا العاطفي) خضع لتطور هائل. اليوم ، يعتبر الجهاز العصبي البشري معقدًا للغاية ، ومليء بالروابط ، وله منطقة محددة لإدارة أفكارنا بوعي. أهمية القدرات العاطفية في حين أنه من الصحيح أن قدرتنا على التفكير تسمح لنا بحل المشاكل والمواقف بشكل فعال ، إلا أن هذا ليس سر السعادة البشرية أو النجاح الشخصي. يقول جولمان أن معدل الذكاء يتوقع فقط 10-20 ٪ من النجاح في الحياة. يبدو أنه غير ذي صلة عمليًا بعلاقاتنا ، ما يهم بعد كل شيء ليس قدراتنا الفكرية ولكن قدراتنا الشخصية. الذكاء العاطفي ليس ثابتًا ، فهو يتأرجح طوال حياتنا وبفضل هذا يمكننا تطوير قدرات جديدة ومهارات اجتماعية ، فهي تتحسن على مر السنين. باختصار ، تنص نظرية دانييل جولمان عن الذكاء العاطفي على أن شيئًا ما يتجاوز العقل مطلوب لنا "لأداء جيد في الحياة" وأن الذكاء العاطفي هو مفتاح النجاح الشخصي. اختبار الذكاء العاطفي لقياس كل هذه القدرات التي ذكرناها ، كان من الضروري إنشاء مقياس أو اختبار لاكتشاف مستوى الذكاء العاطفي لدينا.
الأمر الجميل في المشاعر هي أنها ملكنا نحن ولا احد يستطيع أن يجعلنا نحسن إحساسا ما، فأنت تقول أنا حزين أو أنا سعيد أو أنا متحمس، الشخص الفاعل هو أنت ولا أحد غيرك، قد يقوم البعض بأشياء تثير بعض المشاعر ولكن نبقى نحن من نختار الطريقة وبالتالي المشاعر التي نتجاوب بها مع هذه الأفعال وهذا ما سوف نراه في النقطة التالية. ضبط المشاعر وهي القدرة على التحكم في المشاعر وعدم الانسياق وراء النزوات، فعند إثارة شيء ما لمشاعر معينة، توقف وحدد ما تشعر به وقرر ما إذا كان شعورا أم حكما وما مدى صحته، فهذا سوف يذكرك بأن ما تحس به هو ملكك وبإمكانك اختيار شيء آخر، أو على الأقل عدم التسرع وارتكاب حماقة أو اتخاذ قرار متسرع، عند تعرضك لموقف مماثل فبإمكانك أخذ نفس طويل ثم الزفير ببطء، ثم عاود العملية لثلاث أو أربعة مرات، فهذا سوف يعيد لك السيطرة على نفسك والتصرف بعقلانية أكثر، وتفسير ذلك هو أنك في البداية تتصرف بعقلك الباطني وعند تمرين التنفس فأنت تستعيد السيطرة وتفكر بعقلك لا بدافع الغريزة. التحفيز الذاتي وهي القدرة على دفع نفسك إلى الأمام عندما تحس أنك لا تستطيع المواصلة. وهي خاصية مهمة خاصة عندما يتعلق الأمر بالأهداف طويلة المدى.
Sali Alzahrani منذ شهرين قام بالشراء وتم تقييمه للأمانة ما قد جربته لحاله بس حطيته مع الحنة الملكيه عشان ما احب يكون قوام الحنه ثقيل مره ولا خفيف مره فـ احط الزيت عليه شوي يعطي نعومه خياليه 👌🏻😍 بسمه العمري منذ 5 أشهر القطران السعودي معروف عند الكل بنتايجه الواضحه واخذته بناء على مدح ام الحلوات وقف تساقط شعري واعطى شعري نعومه حلوه ومصدومه برخص سعره عندك وجودته العاليه هذا ان دل على امانة التاجرة ❤️
2012-11-03, 14:11 #18 عضـــ متميــزة ـــوة يمنع رفع المواضيع القديمه يغلق دعاء اضغطي هنا ما سر الضوء الاحمر... اضغطي هنا إذا خـنـقـك دخـان الألـــم ـ.. فـافـتـح نـافـذة الـدّعــاء كَــي يَــتـَجَـدَدْ الـهـــواء كـُلـّمـآ هـمـَمْـتُ بـبـَوح حـُزنـِي.. أخـجـَلنـِي قول ربي: وَبشِّر الصـــــــــــــــآبـريْـن
كيفية علاج عشبة الوسمة أم الحلوات؟ استخدام الزيوت الطبيعية المضادة للبكتريا تعمل علي تخفيز وتنشيط نمو الشعر وتقوي بصيلات الشعر. والجدير بالذكر يجب عليك شراء المنتجات من مصادر موثوقة يمكن من خلالها تتبع مصدر المنتج حتي لاتقع فى مشاكل صحية خطرة على صحة شعرك. اسرع طريقة للتخلص من اثار عشبة الوسمة علاج فطريات الشعر ذات صلة:كبسولات فارماتون لتعزيز صحة الشعر علاج الشعر: هناك العديد من العلاجات الطبيعية لوضع حل نهائي لهذه المشكلة، والتي تتمثل في: استخدام شامبو مضاد للفطريات، والذي بدوره يطهر فروة الرأس ويمنع تفاقم الحالة، شريطة أن يترك الشامبو على الشعر لمدة خمس دقائق بعد التطبيق، ومن ثم غسله جيدا. مع الماء، والتمسك باستخدامه، لا ينبغي أن يحتوي الشامبو على مركبات عطرية، ويحتوي على مركبات تحمل خصائص مضادة للأكسدة. استخدام الزيوت الطبيعية المضادة للفطريات استخدام الزيوت الطبيعية المضادة للبكتريا تعمل علي تخفيز وتنشيط نمو الشعر وتقوي بصيلات الشعر. زيت ام الحلوات الصغيرات الكاذبات. زيت الخروع: أو كما يطلق عليه علميا (زيت بينوس بالوستريس). الذي يحافظ على نظافة فروة الرأس. زهرة العطاس هي واحدة من أهم النباتات المضادة للالتهابات والفطرية على أساس الأعشاب، كما أنه يحمل خصائص المضادات الحيوية، وبالتالي منع تساقط الشعر ومنع ظهور قشرة الرأس.