وتابع أن مشكلة التهابات الأوتار مع عدم تناول العلاج المناسب، تسبب بعض الترسبات فى الكعب أو الوتر وتكون ما يسمى بالشوكة العظمية أو مسمار القدم، ودائما ما تكون أعراضها مرتبطة بآلام مزمنة فى الكعب وتستلزم فى الكثير من الأحيان الحقن الموضعى، أو التفتيت من خلال جهاز الموجات التصادمية، أو نتدخل بالجراحة. وفيما يتعلق بالنوع الثانى والخاص بالتهاب الأغشية المبطنة فى القدم أو بطانة القدم قال الدكتور أحمد فتحى أبو جمال، أن هذا النوع يحدث مع زيادة المجهود ويتميز بأن آلامه تأتى مع حدوث المجهود فقط، كما أن علاجها أسهل بكتير من علاج الأوتار، من خلال بعض البطانات البسيطة للأحذية أو الكريمات والكمدات الدافية للكعب فقط. أما النوع الثالت من آلام الكعبين والخاص بالتهاب المخدات الزلالية، قال أبو جمال إن هناك ما يسمى بالمخدات بين الاوتار والعظام وظيفتها هى حماية الاوتار من الاحتكاك ، وغالبا ما يحدث لها تمزقات فى العضم نتيجة الحركة ، مشيرا إلى أن هناك بعض الأشخاص يحدث لهم التهاب فى المخدات الزلالية سواء أثناء الحركة أو الراحة ، ومع استمرار الآلم هنا يؤشر إلى وجود التهاب فى المخدات الزلالية وعلاجها يكون بالحقن الموضعى لكى نتخلص من الالتهاب ،مع معرفة أسبابها لأنه يحدث عادة نتيجة التهاب الروماتيزم السلبى ثم يؤدى إلى التهاب المخدات الزلالية.
4 – في حالة الظفر المنغرز ، نوصي بوضع القدم في ماء دافئ يوميا ولمدة 15 – 20 دقيقة ، وأثناء ذلك قومي بالاستعانة بقطعة قطن لرفع الظفر المنغرس برفق تدريجيا عن الجلد. واستمري بذلك حتى ينمو الظفر بشكل سليم. ونحذر من استخدام أي أداة حادة في استخراج الظفر ، لأنه قد تتسبب في إصابة القدم بعدوى بكتيرية قد تزيد من سوء الحالة. ونوصي كذلك بعدم ارتداء أحذية ضيقة حتى ينمو الظفر بشكل طبيعي. في بعض الحالات المتقدمة يقوم الطبيب المختص بإزالة الجزء المنغرس مع وصف مضادات حيوية لمنع انتشار العدوى. 5 – معظم الثآليل الأخمصية تختفي بدون علاج ، لكن إذا طال الأمر فسيصف لك الطبيب أدوية خاصة تساعد الطفل على الشفاء من هذه الثآليل. 6 – تساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تحريك عضلات ومفاصل الرجلين ، وتنشيط الدورة الدموية فيهما وتقويتهما. علاج ألم الرجلين عند الأطفال طبيا 1 – في حالة العدوى الفطرية سيصف الطبيب لطفلك كريمات خاصة مضادة للفطريات. كما نوصي بشراء جوارب تمتص الرطوبة من قدمي الطفل. 2 – يتم علاج داء سيفر بوصف الطبيب لمسكنات الألم ومضادات الالتهاب اللاسيروئيدية ، مع وضع حشوات داعمة للكعب ، وإجراء تمارين تمطيط وإرخاء خاصة.
سماع صوت فرقعة عند تحريك الرجل بعد إصابتها. من قبل د. غفران الجلخ - الخميس 27 أيار 2021
يوم الأربعاء الموافق 23/9/2020 مع الفنان ماجد المهندس في مركز الملك فهد الثقافي بالرياض. يوم الجمعة الموافق 25/9/2020 مع الفنان رابح صقر في مركز الملك فهد الثقافي بالرياض. وبهذا نكون قد تعرفنا على حفلة راشد الماجد اليوم الوطني 90 التي غنى فيها أغنية يا بلادي والتي أعجب بها الكثير من محبي الفنان راشد الماجد، كما تعرفنا على مواعيد الحفلات الغنائية لليوم الوطني السعودي. المراجع ^, حفلات اليوم الوطني, 23/9/2020
ولشدة تعلُّقه بهذه البلاد المباركة، قدم راشد أغنية وطنية أخرى من جديده بعنوان "يا محمد"، وأهداها إلى القيادة الرشيدة، ليختتم وصلته كما بدأها بأغنية "عاش سلمان". وفي الحفل، طالب الجمهور راشد مرات عديدة بالعودة بهم إلى فترة التسعينيات، فلبى طلبهم بأداء أغنية "أبشر من عيوني" التي قدمها مطلع تلك الحقبة الزمنية، وقابله الحاضرون بغناء كلماتها معه. وتميَّزت وصلة الماجد بالجمع بين الأعمال العاطفية القديمة، والجديدة المنفردة، منها "دنيا حظوظ" التي حظيت بانتشار واسع في بداية التسعينيات، و"أنت غير الناس"، و"عذاب العاشقينا"، و"يا شوق"، وقد تعالت الصيحات كثيراً عند غناء راشد مطلع تلك الأغنيات، خاصةً بعد أن خاطب محبيه قائلاً: "الليلة أنا جيتكم وسهران معكم واللي تبون حاضر وكأنني في حلم معكم". مقتطفات من الحفل: حضر الفنان عايض إلى المنطقة الإعلامية باكراً، وهنَّأ الشعب السعودي بهذه المناسبة الغالية، وكشف تحضيره لطرح "ميني ألبوم" في الفترة المقبلة. هنَّأ راشد الماجد، ووليد الشامي الجمهور السعودي على خشبة المسرح. قاد الفرقة الموسيقية المايسترو وليـــد فـايد. جمهور غفير زاد عدده عن 4 آلاف وُجِدَ في مسرح الصالة الخضراء قبل الحفل بـ 3 ساعات.
وستنطلق الحفلات الغنائية الليلة بحفل غنائي يجمع الفنانين راشد الماجد و أصيل أبو بكر في الدمام، بينما تتغنى الفنانة أحلام في جدة. يشارك أصيل أبو بكر مع راشد بافتتاح الحفلات وأطلقت الفنانة أحلام تغريدة لها، على حسابها الرسمي في "تويتر"، كاتبة: "كثير سألوني عن وضع الحضور اليوم في الحفلة، وبحسب ما عرفت فإن الحضور الجماهيري ألغي لكل الحفلات، وتحوَّل أون لاين، أنا سافرت وجيتكم عشان أحتفل فيكم، بإذن الله راح أقدم لكم حفل استثنائي، كان ودي يكون بحضوركم، لكن سلامتكم أهم عندي يا أغلى جمهور، وشكرًا لكل من حرص على الحضور، الله يزيل هذه الغمة". تغريدة أحلام شاهدي أيضاً:
يذكر أن الفنان راشد الماجد، شارك في حفل غنائي، تحت عنوان «همة حتى القمة» برفقة أصيل أبوبكر، ذلك بمناسبة «اليوم الوطني للذكرى الـ90» في الصالات الخضراء بالدمام، برعاية الهيئة العامة للترفيه، وتنظيم روتانا. الشاعر القدير أحمد علوي