8- القراءة للعمل لا الجدل: إن العمل هو الثمرة المرجوة من العلم؛ فعلم بلا عمل كشجرة بلا ثمر؛ وكما قال ابن القيم: "لو نفع العلم بلا عمل لما ذم الله سبحانه أحبار أهل الكتاب، ولو نفع العمل بلا إخلاص لما ذم المنافقين" (الفوائد، ص: 31،). فالقراءة المثمرة هي ما تدفع للعمل، وتهذب السلوك، وتترك بصماتها على حياة الإنسان؛ عطاءً ونفعًا للآخرين. من شروط القراءة الهادفة ثالث متوسط - الليث التعليمي. وقد جعل العقاد مقياس الكتاب النافع مرتبطًا بما يتركه في نفس قارئه من فهم أفضل، ومن دافعية للعمل؛ فقال: "أما مقياس الكتاب المفيد، فإنك تتبينه من كل ما يزيد معرفتك وقوتك على الإدراك، والعمل، وتذوق الحياة؛ فإذا وجدت ذلك في كتاب ما، كان جديرًا بالعناية والتقدير؛ فإننا لا نعرف إلا لنعمل أو لنشعر؛ أما المعرفة التي لا عمل وراءها ولا شعور فيها، فخير منها عدمها. وعلى هذا المقياس تستطيع أن تفرق بين ما يصلح للثقافة والتهذيب وما لا يصلح" (انظر مقاله: "لماذا أهوى القراءة"، مجلة "الهلال" عدد مارس 1948م). تلك هي أهم الشروط والمعالم التي تتطلبها القراءة المثمرة، الواعية، الفاحصة، المضيئة، الفاعلة..
أكدت المندوبية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج أنها واجهت، في سياق الجائحة التي لازالت تؤثر على نظم الرعاية الصحية في مختلف بلدان العالم، العديد من التحديات التي فرضت عليها تبني مقاربة مندمجة في تدبير الرعاية الصحية بالوسط السجني. وأبرزت المندوبية العامة، في التقرير السنوي لأنشطتها برسم سنة 2021، أن العام الماضي شهد إحداث وحدات طبية جديدة، وإعادة تأهيل الوحدات القديمة، وتعزيز التجهيزات والمعدات الطبية، واقتناء سيارات إسعاف، وتعزيز الطاقم الطبي من خلال توظيف 8 أطباء عامين وطبيبي أسنان و42 ممرضا و3 أخصائيين نفسيين، إضافة إلى التعاقد مع 6 أطباء خارجيين، من بينهم 4 أطباء عامين وطبيب أسنان وطبيب أخصائي في أمراض القلب. من شروط القراءة الهادفة بيت العلم. كما حرصت المندوبية العامة، يشير التقرير، على مواصلة تمكين أطرها من تطوير كفاءاتهم وضمان استمرارية ولوجهم للتكوين المستمر رغم السياق الوبائي الحالي، حيث ساعدت الوسائل الرقمية على تمكين مهنيي الصحة بالسجون من الولوج على نطاق أوسع إلى التكوين عن بعد. وحسب التقرير فقد بلغ معدل التأطير الطبي سنة 2021 طبيبا واحدا ل 926 سجينا، في حين بلغ معدل التأطير في مجال طب الأسنان طبيب أسنان واحدا ل 1186 سجينا، لافتا إلى أن نسبة السجناء المستفيدين خلال نفس السنة من تغطية طبية دائمة في مجالي الطب العام وطب الأسنان عرفت تحسنا ملموسا، حيث بلغت على التوالي 92 بالمائة و95 بالمائة مقابل 86 بالمائة و89 بالمائة سنة 2020.
وجاء في التقرير، أن المندوبيــة العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج واصلت تنزيل برنامج تحسين العرض الصحي لفائدة السجناء، رغم الوضعية الوبائية وتداعياتها من خلال تعزيز البنية التحتية بإحداث وحدتـين طبيتين جديدتين تراعيان المعايير الوطنية في المؤسستين السجنيتين الجديدتين في أصيلة والداخلة، ووحدتين جديدتين لتصفية الدم بالسجنين المحليين الأوداية بمراكش وآيت ملول 2 بأكاديــر، ليرتفــع بذلك العدد الإجمالي للوحدات إلى 5 وحدات في أفق افتتاح الوحدة السادسة بسجن رأس الماء بفـــاس؛ علما بأن الهدف المحدد هو توفير تغطية وطنية شاملة بمعدل وحدة بــكل جهــة. وأشــار إلى أن تشــغيل هــذه الوحــدات يتــم بتأطــير مبــاشر مــن جمعيــة "أمــل" لمــرضى القصــور الكلــوي، وقــد أشرفــت هــذه الوحدات على إنجاز 782 جلسة تصفيــة الكلى في المراكز الخمسة خلال سنة 2021 لفائدة 16 ســـجينا. وفي إطار جهودها لتعزيز الرقمنة والتقنيات الحديثة في تدبير الخدمات الصحية، أحدثت المندوبية العامة، بشراكة مع صندوق الأمم المتحدة للسكان، منصة للتطبيب عن بعد في دجنبر 2020 لضمان تغطية طبية مستمرة وذات جودة في جميع المؤسسات السجنية، من خلال تقديم استشارات طبية منتظمة عن طريق الفيديو بين السجناء والأطباء.
وأولت المبادرة الوطنية للتنمية البشرية للتعليم الأولي أولوية في عملها للدفع بالرأسمال البشري للأجيال الصاعدة في إطار مرحلتها الثالثة. ويتمثل الهدف المنشود في إحداث 10 آلاف وحدة للتعليم الأولي في جميع جهات المملكة ، وتأهيل 5 آلاف وحدة أخرى في المناطق القروية بحلول سنة 2023.
وهذا منزلق خطير، أن يهتم الشباب بالعقليات قبل أن يأخذوا قدرًا من العلوم الشرعية، ولو بالحد الأدنى؛ بحيث يتثبت الشاب من عقيدته، ومن توجيهات الإسلام في العلم والمعرفة، ويفهم طبيعة عمل العقل وحدوده ومجالاته، ومدى اقتراب ذلك وتداخله مع العلوم الشرعية التي مصدرها الوحي والتلقي. بل نجد للأسف بعض الشباب يهتم بالقراءة في الأديان والمذاهب الوضعية قبل أن يقرأ في الإسلام؛ فتثور في نفسه الشكوك، وتتمكن منه الشبهات.. وقد لا يجد هذا الشاب في بيئته الصغيرة من يجيب على أسئلته، فيدفعه ذلك لازدراء أحكام الإسلام، والاستهانة بها، وربما تطور موقفه لأشد من ذلك! 5- القراءة للمعاصرين قبل الأقدمين: من المهم خاصة للشباب، أو لغير المتخصصين في علوم الشريعة، أن يقرأوا أولاً للمعاصرين، قبل أن يغوصوا في كتب الأقدمين؛ فكتب المعاصرين أسهل في التناول، وأبعد عن الإلغاز، ولا تتداخل فيها العلوم بما يجعلها صعبة الفهم. في شروط القراءة الفاعلة - إسلام أون لاين. فيكون من المناسب أن تكون القراءة مع كتب المعاصرين أولاً؛ لسهولة لغتهم وقربها من الاستخدام الراهن. فإذا تم استيعابها على نحو جيد، كانت مدخلاً ميسرًا لكتب الأقدمين؛ التي هي بلاشك أكثر امتلاءً، وأجزل عبارة، وأحكم صنعة.
وأضافت أن المؤسسة ، وبهدف رفع جودة التعليم الأولي، حرصت على التكوين المستمر لحوالي 80 مربيا على مدى سنة من أجل تعزيز جودة التعليم الأولي ، بهدف تمكين الطفل من الاستفادة من بيئة تعليمية صحية. من جانبهم ، أعرب أولياء أمور الأطفال الذين تلقوا تعليمهم في هذه الوحدة عن ارتياحهم للجهود الكبيرة التي تبذلها المبادرة الوطنية للتنمية البشرية لتقليص مدة ومسافة تنقل هؤلاء الأطفال من الجبال، مذكرين أن هذه المبادرة ساعدت على التطور المعرفي لأطفالهم الذين بدأوا بالفعل القراءة والكتابة منذ سن مبكرة. ويهدف إنجاز وحدات التعليم الأولي هذه، المدرجة في إطار برنامج الدفع بالرأسمال البشري للأجيال الصاعدة للمرحلة الثالثة من المبادرة الوطنية للتنمية البشرية، إلى دعم تمدرس الأطفال في المناطق القروية والجبلية. وقد التحق 800 طفل من جميع الجماعات الترابية لإقليم خنيفرة بمقاعد هذه الوحدات التي سيتم تعزيزها سنة 2022 من خلال إنشاء وتجهيز 13 وحدة جديدة. وتجدر الإشارة إلى أن المؤسسة المغربية للنهوض بالتعليم الأولي هي المشرفة على مستوى الإقليم على التدبير المباشر لأقسام التعليم الأولي ، وتعزيز القدرات المهنية للمربين بالإضافة إلى توظيف الطاقات المؤهلة لتمكين هؤلاء الأطفال من متابعة دروسهم في ظروف مواتية.
قال وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، إن المنظومة الصحية سنة 2020 واجهت ظروفا وتحديات استثنائية بسبب تفشي كورونا، تطلبت قدرة سريعة على التكيف والتفاعل، من خلال اتخاذ حزمة من التدابير الآنية والمستعجلة للرفع من قدرتها على المواجهة والتصدي وجعلها في أعلى درجات الجاهزية. ولفت آيت الطالب في جواب على سؤال رشيد حموني، رئيس فريق التقدم والاشتراكية بمجلس النواب، إلى أن وزارة الصحة والحماية الاجتماعية عملت على اتخاذ مجموعة من الإجراءات الهادفة للحفاظ على صيرورة أنشطتها ومهامها لاسيما تلك المتمثلة في تزويد مختلف مصالح الوزارة بالموارد البشرية الكفيلة بضمان ولوج المواطنات والمواطنين لخدمات صحية ترقى لمستوى تطلعاتهم. وأشار الوزير إلى أنه تم اعتماد التعيينات المؤقتة كآلية ناجعة لتدبير المرحلة التي اتسمت بانتشار وباء كوفيد-19 مع ما يكتنفه من مخاطر غير متوقعة، حيث مكنت من تعزيز المؤسسات الصحية بالجهات التي عرفت ارتفاعا في حالات الإصابة بالموارد البشرية الكافية للاستمرار في تقديم خدماتها، كما شكلت فرصة للمعنيين بالأمر للاستفادة من تعيينات مؤقتة بالقرب من مقرات سكناهم لاسيما في ظل القيود التي كانت مفروضة على التنقل تفعيلا للإجراءات الاحترازية التي أقرتها الحكومة لمواجهة الجائحة.
يحتوي هذا الشاي ، وهو مكون عشبي ، على مستخلصات فاكهة الأرونيا بالإضافة إلى بعض المكملات العشبية. بفضل هذه الميزة ، فإنه يقوي نظام الدفاع في الجسم ويخلق تأثيرًا وقائيًا ضد الأمراض.
3. يزيد الشعور بالشبع لفترة أطول إن تأثير مادة EGCG في تقليل الالتهاب لا يسرع من عملية التمثيل الغذائي فحسب وإنما يساعد في تقليل الرغبة بتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما أن الالتهاب يؤدي إلى زيادة امتصاص الأمعاء لجميع أنواع الدهون لحماية نفسه لكن الجهاز الهضمي الصحي يعمل على انتقاء الدهون والعناصر الغذائية اللازمة للجسم فقط ويتم تحقيق ذلك بالدوام على شرب شاي الماتشا. هل يساعد شاي الماتشا في فقدان الوزن؟ | الكونسلتو. يعمل شاي الماتشا أيضاً على تنظيم إنتاج هرمون اللبتين Leptin في الجسم وهو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالجوع حيث يعمل الشاي على تقليله و إطالة فترة الشعور بالشبع. 4. شاي الماتشا يحرق الدهون يقوم الجسم بحرق الدهون من خلال عملية كيميائية حيوية لتكسير البروتينات الدهنية الكبيرة وتحويلها إلى دهون ثلاثية صغيرة يمكن معالجتها. كما ويساعد الكاتيكين الموجود في شاي الماتشا على تسهيل هذه العملية ويسرع من عملية تكسير الدهون الصعبة وتحويلها إلى طاقة ما يزيد من توليد الحرارة في الجسم إلى ٤ أضعاف ما هي عليه في الحالة الطبيعية. 5. الوقاية من مرض السكري إن غنى شاي الماتشا بالألياف يساعد على الحد من الإفراط في تناول الطعام وبالتالي الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم وهذا الأمر جيد بالنسبة لمرضى السكري.
تحسين أداء القلب عن طريق تقوية عضلة القلب. الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. مساعدة مرضى السكري من النوع الثاني في الحفاظ على نسبة السكر ثابتة نوعا ما في الدم. ويحتوي على خصائص مضادة لمرض السرطان. كما أنه يزيد من كفاءة الجهاز المناعي. يقتل الميكروبات الضارة بالفم. بالإضافة لكل تلك الفوائد، فقد أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر للتنحيف يساعد في عملية إنقاص الوزن وذلك عن طريق زيادة حرق الجسم للدهون للتنحيف. يمكنك الاطلاع أيضاً على: افضل وقت لشرب الشاي الاخضر لانقاص الوزن أضراره تلك الأضرار ليست مرتبطة بالشاي الأخضر للتنحيف نفسه، بل إنها مرتبطة بالشاي بصفة عامة، حيث أنه يمنع امتصاص الحديد من الوجبات. يمكن الحد من ذلك الضرر عن طريق الفصل بين تناول الوجبات والشاي الأخضر بمدة كافية. كما أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر بصورة كبيرة أو زائدة عن الطبيعي من الممكن أن تؤدي إلي الإصابة بالإمساك. كما أن تناول العديد من أكواب الشاي الأخضر للتنحيف يومياً ( 5 أكواب) يمكن أن يؤدي إلي ظهور بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع والتوتر ومشاكل في النوم بسبب إحتوائه علي الكافيين. شاي أرونيا التركي للتنحيف 5 جرام 15 ظرف شاي - Pazarnaa. يمكنك الاطلاع أيضاً على: هل الشاي الاخضر ينحف؟ طريقة التحضير كما أن أفضل طريقة لتحضير الشاي الأخضر للحصول على فوائده وتجنب أضراره هي طريقة النقع وليس الغلي.
3- تقلل الرغبة في تناول الطعام يساعد شاي الماتشا أيضًا في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، يمتص الجهاز الهضمي المتهيج الدهون بجميع أنواعها لحماية نفسه، ولكن تسمح القناة الهضمية الصحية بشكل انتقائي بدخول بعض الدهون والعناصر الغذائية وذلك بعد شرب الماتشا، ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد. 4- حرق الدهون عندما يحرق الجسم الدهون فإنه يستخدم عملية كيميائية حيوية لتفكيك البروتينات الدهنية الكبيرة إلى دهون ثلاثية صغيرة يمكن معالجتها بعد ذلك، يساعد مركب الكاتيكين في تسهيل هذه العملية مما يسهل تكسير الدهون الصعبة وتحويلها إلى طاقة، هذا يزيد من توليد الحرارة في الجسم بما يصل إلى 4 أضعاف المعدل المعتاد. 5- يقلل من التوتر التوتر مرتبط بشكل مباشر بزيادة الوزن، من قلة النوم إلى الشراهة عند تناول الطعام يعد الإجهاد أسوأ عدو لأي شخص يحاول إنقاص وزنه، ويساعد شرب شاي الماتشا على التخلص من التوتر والأرق والتمتع بنوم هادئ ما يقلل فرص زيادة الوزن.