رام الله - دنيا الوطن اليك بالفيديو طريقة سهلة لسلطة الطماطم والبصل، لتقديمها جنب الأرز.
طريقة تحضير سلطة الطماطم و البصل - سلطة البصل الابيض والطماطم - How to Make Onion and Tomato Salad - YouTube
سلطة الطماطم والبصل والنعناع ثمرتان من الطماطم كبير الحجم مقطعين جوانح رفيعة. ثمرة من البصل الأحمر صغيرة الحجم مقطعة جوانح رفيهة. ملعقتان كبيرتان من النعناع الأخضر المفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة أو زيت زيتون. ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. في وعاء كبير نضع الطماطم والبصل بعد ذلك النعناع المقطعين ثم نخلطهم مع بعض. في وعاء صغير نخلط الزيت مع عصير الليمون والملح جيداً. ثم نصب التتبيلة على الخضروات ونقلب جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها. نترك السلطة في الثلاجة لمدة ربع ساعة تقريباً وبذلك تتشرب من طعم التتبيلة ثم نقدمها مع الطبق الرئيسي للوجبة وبالهناء والشفاء. اخترنا لك أيضا: كيفية تحضير سلطة البقوليات للرجيم فوائد الطماطم للرجيم لا يوجد دلائل كافية على وجود فوائد لثمار الطماطم للرجيم، ولكن تناولها مع أي نظام غذائي أو رجيم يساعد على خسارة الوزن الزائد. كما أن الطماطم مصدر هام للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتقل بالتالي كمية الطعام المتناول. قدمنا لكم العديد من وصفات سلطة الطماطم والبصل المفيدة والمشبعة، وفي النهاية أتمنى أن تجربوها وتتركوا لنا تعليقاتكم المشجعة لنا لتقديم المزيد من المقالات المفيدة.
•. تسلــم لنــا ايــدج علي هالسلطـه اللي شكلــها لـذيـذه.. الله يواليـج العافيه.. وعسـآج عالقــوهـ.. ولاتحرميـنــآ جديدج.. دمتـي ودآمـ توآجدكـ عطرآ لصفحـآت المنتدى.. ولاعدمـنـآ روعـتـج وتـمـيزج ''.... •. 21-06-2009, 12:36 AM تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 2, 695 معدل تقييم المستوى: 16 لاهنتي ياا {{ الغروب}} على الوصفه الرائعه ويعطيش الف عافيه وفي إنتظار جديدش 21-06-2009, 02:28 AM تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: ●ĸųὡaiț● المشاركات: 1, 563 معدل تقييم المستوى: 15 21-06-2009, 03:25 AM 741BAC4E تاريخ التسجيل: Apr 2009 الدولة: with my self المشاركات: 6, 143 معدل تقييم المستوى: 20 لاهنتي ياا { الغروب} على الوصفه الرائعه.. ويعطيش الف عافيه.. تقبلي مروري. 21-06-2009, 03:47 AM تاريخ التسجيل: Aug 2008 الدولة: <<المـــريـــــخ>> العمر: 37 المشاركات: 7, 820 معدل تقييم المستوى: 21 مشكوره على الوصفه الله يعطيك العافيه تقبلي تحياتي 21-06-2009, 02:16 PM ناثرة الورد اسعدني مرورك القيم وعباراتك اللطيفة وتقبلي ودي وتقديري. 21-06-2009, 02:19 PM الــــHـــــتـلانـي حياك الله تشرفت بمرورك الكريم وياهلا بك.
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: تحميل كتاب البوصلة كيف تدير حياتك العملية والمهنية محمد فتحي PDF ، هذا الكتاب يجيبك على أهم الأسئلة في تنمية وتطوير شخصيتك داخل مكان عملك ، وبين أسوار بيتك على السواء.
أقر وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي، الاثنين، استراتيجية جديدة للدفاع والأمن، في ظل الصراع المستمر في أوكرانيا منذ ما يقرب من شهر. وقال مجلس الاتحاد الأوروبي، في بيان، إن الوثيقة التي يطلق عليها رسمياً اسم "البوصلة الاستراتيجية"، تحدد خطة عمل طموحة لتعزيز سياسة الأمن والدفاع في الاتحاد الأوروبي بحلول عام 2030. وأوضح أن الخطة تهدف إلى جعل الاتحاد الأوروبي "مزوِّداً أمنياً أكثر قوة وتمكيناً" بطريقة مكملة لالتزامات الناتو. كتاب بوصلة الشخصية – القراءة. وأشار المجلس إلى أن الاتحاد سينشئ " قوة انتشار سريع" قوامها 5 آلاف جندي، وتعيين احتياطي مكون من 200 خبير أمني ودفاعي مجهزين بالكامل، يتم نشرهم في غضون 30 يوماً، من أجل العمل في الأزمات الدولية. وتنص الوثيقة على أن جيوش الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي ستجري أيضاً "تدريبات حية ومنتظمة في البر والبحر"، وستعمل على تطوير قدراتها ضد الهجمات الإلكترونية والتهديدات الهجينة والمعلومات المضللة، بحسب بيان المجلس. كما سيعمل الاتحاد على تطوير استراتيجية لأمن الفضاء، وفق البيان نفسه. وتحدد الوثيقة أيضاً الشراكات مع "البلدان ذات التفكير المماثل والشركاء الاستراتيجيين، مثل الولايات المتحدة وكندا والنرويج والمملكة المتحدة واليابان"، بالإضافة إلى منظمات مثل الناتو، والأمم المتحدة، ومنظمة التعاون الأمني والتنمية في أوروبا (OSCE)، ورابطة دول جنوب شرق آسيا (ASEAN).
نقلا عن ويكيبيديا: وصف الكتاب: هل أردت يوماً أن تعرف المزيد عن نفسك وعن الناس الموجودين في حياتك؟ ألق نظرة على الاستبيان التالي. هل أنت: شمالي □ توكيدي □ سريع الخطى □ مصمم، شرقي □ منطقي □ تحليلي □ تسعى للكمال، جنوبي □ ودود □ متعاون □ صبور، غربي □ ابتكاري □ إبداعي □ متكيف، أو خليط خاص من هذه السمات جميعاً؟ لكي تعرف أي نوع من الشخصيات ينطبق عليك بدقة، وعلى أصدقائك وأفراد عائلتك، دع "بوصلة الشخصية" تكون مرشدك. فهذا النظام الفريد سوف يعطيك المفتاح لتحديد وتعيين أنماط الشخصية الرئيسية. اجعل هذا جميع حقوق النشر محفوظة للكاتب.