الطريقة الخامسة: شرب الكثير من المياه و الشاى و القهوة: إن الجفاف من أكثر الأشياء القاتلة لحرق الدهون فمع العطش يتم وضع الجسم فى حالة إنذار فيقوم بتخزين أى كمية من السوائل فى الجسم مما يسبب السيلوليت و خلافه من مشاكل التى تسببها المياه المخزنة بالجسم. لذلك عليك شرب كميات كبيرة من الماء و السوائل. بالنسبة للقهوة فتم إثبات أن الكافيين يسبب زيادة الحرق فى الجسم و تحفيز الجسم على الحركة لذلك فإن تناول الكافيين يساعد على زيادة الحرق و سيساعدك على كسر ثبات الوزن. الخلاصة: عليك أن تتبع طريقة جديدة لم تكن تتبعها مسبقاً للحصول على النتيجة المطلوبة و هى إنقاص الوزن بطريقة فعالة. و عليك أيضاً إستخدام معيناً لزيادة فعالية هذه الطرق التى ذكرناها إن منتج PhenQ هو المنتج المثالى لكسر ثبات الوزن حيث أنه يعمل على أكثر من طريقة فيقوم بكبح الشهية و زيادة معدل الحرق و ليس هذا فقط فإن المنتج يقوم أيضاً بمنع تخزين الدهون مرة أخرى لزيادة الفعالية. لقد تمت تجربة المنتج و لقد أعجب الكثيرين ممن يعانون من زيادة و ثبات الوزن. عليك طلب المنتج و مشاركتنا رأيك و النتيجة التى حصلت عليها. فوائد منتج PhenQ حرق الدهون الزائدة فى الجسم يعمل على فقدان الشهية تحويل الدهون الى طاقه يستفيد منها الجسم الحفاظ على العضلات الموجوده دون الاضرار بها يقلل نسبة الكوليسترول فى الجسم يقلل من نسبه الاصابه بامراض القلب لانه منتج طبيعى 100% وكل مكوناته من المواد الطبيعيه البديله للمركبات الدوائيه.
إذا أردت كسر ثبات الوزن عليك تغيير نوع التمرينات الرياضية التى تتبعها فإذا كنت تمارس الجرى عليك أن تمارس رياضة أخرى كركوب الدراجة أو الفقز. و إن كنت تتبع مجموعة تمرينات معينة عليك إتباع مجموعة أخرى تختلف فى الحركات و طريقة حرق الدهون. و بطريقة أخرى يمكنك إطالة فترة التمرين فإن كنت تمارس التمرينات لمدة 15 دقيقة إذن عليك ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة لزيادة معدل الحرق فى الجسم و حرق الدهون المخزنة. و إذا أردت أيضاً زيادة معدل الحرق فى الجسم عليك أن تتناول حبوب PhenQ التى تقوم بزيادة معدل الحرق فى الجسم فإذا إتبعت هذه التقنية ستقوم بكسر ثبات الوزن فى الجسم. الطريقة الثالثة: تعقب الطعام و حساب السعرات: قد تبدو هذه الطريقة متعبة بعض الشيئ و لكن تم تسيسر مسألة حساب الطعام و القيم الغذائية من خلال البرامج و التطبيقات المعنية بالصحة. و التى تقوم بحساب السعرات و الكربوهيدرات التدى تدخل الجسم ، ليس هذا فقط بل يتم تسجيل وزنك و الوزن الذى تريد الحصول عليه و عمل هدف معين لتدركه و عن طريق ذلك سيتم تحديد إذا كان معدل تناول الطعام زائد عن الحاجة أم أنك تسير وفقاً للخطة المتبعة. عليك حساب الطعام الذى تتناوله لتعرف كم السعرات التى تدخل جسمك و حساب السعرات التى يجب أن تتناولها يومياً لمحاولة السيطرة على طعامك.
إذا أردت التقليل من السعرات أو الدهون و خلافه عليك تجربة نظام غذائي يسمح لك بتناول السعرات فى الإطار السموح بتناوله أو نظام يحتم عليك تناول سعرات قليلة لخسارة الوزن. و لكن هنا يأتى السؤال: كيف سأتحكم فى الجوع الناتج عن تناول القليل من السعرات و كمية محددة من الطعام ؟؟؟ الإجابة تكمن فى تناول ما يساعدك على الشبع حيث يجب التعامل بذكاء مع الأطعمة حيث تتناول المواد المليئة بالألياف كالخضروات حتى لا تشعر بالجوع لفترة طويلة. كما أنك إذا أردت الشعور بالشبع لفترة أطول عليك تناول منتج مستخلص طبيعي يساعدك على البقاء فترة طويلة بدون الشعور بالجوع و إنفتاح الشهية. و هذه الميزة موجودة بمنتج PhenQ الذى يقوم بكبح الشهية لفترة طويلة و يساعدك على البقاء ممتلئاَ. إضغط هنا لشراء PhenQ من الموقع الرسمى بشحن مجانى الطريقة الرابعة: زيادة نسبة البروتين فى الجسم: و هى أحد الطرق الجيدة التى يتم إتباعها لكسر ثبات الوزن و تعتمد هذه الطريقة على تناول البروتين بكمية كبيرة لتحفيز الحرق بالجسم و تكوين العضلات التى تحل محل الدهون. و لكن عليك الحذر حيث يحب ألا تتناول منية مبيرة من الدهون حيث أن البروتينات تأتى ملحقة ببعض الدهون و هذا آخر ما تريد أن تتناوله فعليك تناول كمية من البروتين كبيرة و تقليل الدهون و السكريات و النشويات التى تشكل عائقاً أمام الوزن المثالى.
و بالنسبة للطاقة الزائدة فى الجسم فإنها تتحول إلى دهون إذا لم يتم حرقها لذلك فإن الكربوهيدرات يتم الإمتناع عنها لكسر ثبات الوزن فإذا كنت تعتاد على تناول الكربوهيدرات بنسبة بسيطة فعند الإمتناع عنها ستحصل على فرق كبير فى الطاقة. ما هى الكربوهيدرات ؟ إن الكربوهيدرات أحد العناصر الغذائية التى تتمثل فى أنواع من الأطعمة بنسبة كبيرة بينما توجد فى العديد من الأطعمة بنسبة قليلة ، أما بالنسبة لخطة الإمتناع عن الكربوهيدرات فإنها تعنى الإمتناع عن العناصر التى تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات و التى تتعدى ال 35% و تتمثل فى أنواع الأطعمة مثل: الأرز الأبيض – الخبز الأبيض – المكرونة – الشعرية – البطاطس – البطاطا إلخ … و خلافه من أنواعها و يمكنك معرفة نسبة الكربوهيدرات فى نوع الطعام من خلال البرامج الصحية المتوفرة و المتاحة على الإنترنت و الهواتف الذكية. و إذا أردت الحصول على فعالية أكبر عليك تناول مكملات حرق الدهون لتساعدك أيضاً على كسر ثبات الوزن. الطريقة الثانية: قم بزيادة صعوبة التمرينات أو تكرارها: إن التمرينات الرياضية من أكثر الوسائل المؤثرة على الوزن و شكله و توزيع الدهون بالجسم. يلجأ العديد من الأشخاص إلى أداء التمرينات الرياضية لخسارة الوزن ، إن هذه الطريقة جيدة و فعالة و لكن مع الإستمرار على نفس الروتين يتم التعود على السعرات المفقودة و تفقد التمرينات فعاليتها و بذلك يتم الثبات على الوزن و أحيانا الزيادة فى الوزن مع إسلوب الحياه الخاطئ.
★ ★ ★ ★ ★ اشترك لتصلك أهم الأخبار قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الاجهزة الموجودة في منطقة البطن، من المستحيل أن تقوم بواجبها على اكمل وجه، في ظل وجود الدهون المتراكمة في منطقة البطن، مشددة على ضرورة العمل على خفض الوزن حتى لا تسبب السمنة في الإصابة بالكثير من الامراض. ولفتت«سهيل»، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج «ست الستات»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء السبت، إلى ان هناك إمكانية لكسر ثبات الوزن من خلال تناول الخضروات والفاكهة لمدة يومين، وفي حال عدم القدرة على الاقتصار على تناول الخضروات، فمن الممكن تناول قطعة من اللحم مع الخضروات يوميًا، خاصة أن اللحوم تزيد من معدل الحرق ولفتت إلى ان مريض السمنة يخفض وزنه في البداية بشكل سريع، وهذا يرجع إلى أن الجسم يتخلص في البداية من الدهون الأحادية والثنائية، وبعد ذلك يجد صعوبة في التخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة عل المصرى اليوم
يقول عدد كبير من الباحثين الاجتماعيين أن توقيت عرض المسلسل هو المشكلة وليس أي شيء اخر حيث المنطقة العربية والاسلامية على حافة الهاوية فيما الناس يناقشون اذا ما كان الحاج متولي على حق ام لا!! واذا كان من المفروض في هذا الوقت أن يشغل عقل الرجل والمرأة امر يحدث الان في فلسطين حيث الابادة الجماعية لناس هم منا ونحن منهم، فان ما فعله المسلسل اثارة نوازع شهوانية فحولية وانثوية مقبولة ولكن ليس هنا الان. ولكن هل نجح المسلسل في اثارة المشاهد؟ لا أحد ينكر هذا الامر بل أن الاجماع يطل برأسه على أن أي عمل ابداعي مهما كان نوع خطابه اذا ما استطاع اثارة المتلقي فانه عمل ناجح بكل مقاييس الثقافة الاستهلاكية التي يراد لنا الانغماس بها وقد فعلنا. «المشكلة في زوجات الحاج متولي انهن فاتنات» تهمس احدى الاردنيات لصديقتها وتتابع لقد سال لعاب زوجي عندما تابع المسلسل حيث يحول غرفة التلفزيون الى منطقة عسكرية مغلقة، وانه من اراد ان يدخلها فعليه ان يحاكي من على رأسه الطير فلا همس ولا أي تعليق. وهذه الحالة ليست حالة خاصة على ما يبدو لاسرة اردنية واحدة فمعظم الاسر دار فيها حوار بين الزوج وزوجته يتعلق بمضمون المسلسل وفي الحقيقة لم يفعل المسلسل الدرامي «عائلة الحاج متولي» سبقا في اثارة قضية من ابرز القضايا الاشكالية في العالم العربي بل انه من المعلوم ان بعض الاعمال الدرامية التي تعرضها الفضائيات العربية خلال رمضان اثارت زاوية اجتماعية ما واشكالات أخذت جزءا من انقسام «الاتجاه المعاكس» على نمط برنامج الجزيرة المشهور، ولكن هذه المرة بين الزوج وزوجته وربما اذا قدر للعائلة ان تكون في ضيافة ما، فانه سيكون على «فيصل القاسم» ان يستضيف مجموعة من الرجال في مقابل زوجاتهم وتبدأ المعركة.
اذ النساء غاضبات لمجرد عودة النقاش في هذا الموضوع، ولكن ماذا عن الرجال.. في الحقيقة النسبة الغالبة منهم لا تخفي سرورها. لدى متابعة «البيان» لاراء بعض الاردنيات حول ما اذا كن يوافقن على ان يكن احدى شخصيات المسلسل من زوجات الحاج متولي اجبن او البعض منهن: اذا كان زوجي يستطيع بالفعل ان يوفر لي سبل الحياة الكريمة والرفاهية المطلوبة فلم لا اقبل بذلك. في الوقت الذي اكدت فيه سيدة اخرى ان زوجها سيكون له مطلق الحرية في ان يفعل ما يشاء ولكن بعد ان يتخلى عنها فهي على حد قولها ترفض ان تشاركها أي انثى في زوجها. وفي حين اعرب العديد من النساء اللواتي قارب قطار الزواج ان يرحل عن محطتهن انهن على استعداد كامل للزواج من رجل بمثل قدرة «الحاج متولي» بل واقل منه ايضا، قالت احدى النساء المطلقات ان سبب طلب الطلاق من زوجها عمله على الزواج عليها من اخرى رغم انه وبحسب قولها يريد فعل ذلك بهدف الانجاب فهي بحسب التقارير الطبية لا تنجب. ولدى سؤالها عن سبب رفضها في ان يكون له ولد قالت اذا كان بالفعل يريدني فعليه ان يضحي من اجلي.. وعلى ما يبدو لم يكن الحاج متولي بقابل نفسيا للتضحية. وقد شهدت الساحات العائلية في الاردن كما في الوطن العربي العديد من «الطوش» على خلفية المسلسل بين الرجال والنساء، إلا أن الشيء الذي لا يمكن اخفاؤه هنا أن المسلسل دفع إلى اعادة شهية الرجل لحياة آفلة لرجال في الماضي واعادة مخاوف المرأة من الحياة ذاتها وكما يقولون الحياة دولاب.. لم لا.
ت + ت - الحجم الطبيعي فيما عير الازواج الاردنيون زوجاتهم بانهن لسن في «كبر عقل» زوجات الحاج متولي ردت الزوجات لازواجهن الصاع صاعين حيث اشرن لهؤلاء المساكين انهن سيوافقن فورا على زواجهم مرة اخرى اذا ما كانوا أغنياء واجلسوهن في قصور ووفروا لهن المال والخدم والحشم كما فعل «سي سيد» القرن الواحد والعشرين. واذا كان العرب والمسلمون وفي هذا الوقت بالذات مستهدفين بأبشع انواع الاستهداف فان المطلوب الان من قبل «البعض» واكثر من أي وقت مضى التشديد اما على «الرجعية» في تناول المسلسل للشخصيات النسوية التي حواها أو على الاعراب عن الامتنان لإنصاف الرجل في مسلسل واحد على الاقل بعد كل هذا الهجوم عليه من قبل جيش من المسلسلات. وليس خافيا على أحد حجم الواقعية التي تناول فيها المسلسل للشخصية الانسانية ولا اقول العربية، علما بأنه عرض فيه تفصيلات معنية بالشخصية العربية بصورة خاصة. نقول ذلك وفي خاطرنا أن الفلسفة التي قام عليها المسلسل منذ اول حلقة وحتى الان كانت معنية بصورة غير مسبوقة بالحياة الانسانية المعاصرة التي تكترث اولا واخيرا بالمادة والثقافة الاستهلاكية وحدها. فاذا كانت النساء في «عائلة الحاج متولي» طيعات «بصورة ما» على نمط محظيات سي السيد فان الرجال ايضا فيه هم من هذه الفئة وايضا بصورة من الصور، فالكل يكره ويحب ويتعامل مع الشخصية التي لعبها نور الشريف وكأنها كتلة من الدولارات أو هنا الجنيهات وليس أي شخص اخر، حتى تلك الفتاة «العصرية» التي دأبت شاشة الدراما العربية على تقديمها بصورة من الصور تنصاع هي الاخرى لخطاب طائفة المال، علما بان السيناريو لم يركز اطلاقا على المفهوم الانساني إلا لماماً.
نور الشريف, عائلة الحاج متولي, أخبارنورالشريف, ديانا كرزون في حفل زفاف ياسر العدل, المسلسل الحاج متولي, سوزان مبارك, مبارك, اخبارنورالشريف, زوجات الحاج متولي, مسلسل الحاج متولى, الحاج متولي, اخر اخبار نور الشريف, مصطفى متولي, مسلسل عالت الحاج متولي, زوجات الحاج متولي, مسلسل حك متولي, عائلة سوزان مبارك, سارا الحاج, عائلة الفنان نور الشريف, قصة الجزء الثاني من مسلسل عائلة الحاج متولي, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: زوجات الحاج متولي
قال المواطن المصري، عبد المغيث حسن، إن مسلسل "عائلة الحاج متولي" يحكي قصة حياته الحقيقية، وأن هذا المسلسل سبب له كثيرًا من المشكلات. وأفاد خلال لقاء مع برنامج "صناعة مصرية"، أن زواجه الأول استمر لمدة 8 سنوات بدون تعدد، ثم بدأ يتزوج واحدةً تلو الأخرى، حتى جمع بين أربع زوجات. وأضاف أن مسلسل "عائلة الحاج متولي" سبب له مشكلات كثيرة، وكاد أن يتسبب في خراب بيته، وأنه لم يفكر بالتعدد في بداية الأمر. المزيد: رغم وفاته محكمة مصرية تقضي بحبس الفنان نور الشريف وأشار إلى أنه تمكن من أن يقنع زوجاته بالتعدد، من خلال أحد أصدقائه الذي قام بإفهامهن أن العدل بين الزوجات هو شرط التعدد. وأوضح أنه عندما كان يتزوج زوجةً جديدةً لا يخفي هذا الأمر عن باقي زوجاته، مؤكدا أن الرجل الذي يريد أن يعدد يجب أن يكون مقتدرًا ماديًّا، لكي يستطيع أن يوفر حياة كريمة لزوجاته. ويذكر أن مسلسل عائلة الحاج متولي، عرض في شهر رمضان عام 2001، وهو من بطولة النجم المصري الراحل نور الشريف.
الثلاثاء 19/أكتوبر/2021 - 11:22 م تحدث الحاج عبد المغيث، صاحب القصة الحقيقية لمسلسل عائلة الحاج متولي عن تأثير المسلسل على حياته الشخصية، وما ترتب على عرض المسلسل من أمور بالنسبة له. قال الحاج عبد المغيث خلال لقاءه في برنامج صناعة مصرية على شاشة قناة الحدث اليوم، إن الزوجة الأولى استمرت معه 8 سنوات دون تعدد، وبعد ذلك بدأ يعدد ويتزوج بالأخرى وصولا لأربع زوجات. وتابع الحاج عبد الله المغيث: مسلسل الحاج متولي عمل ليا مشاكل وكان بعد تجربتي في التعدد. وأضاف عبد المغيث: أن فكرة التعدد لم تكن موجودة لدي على الإطلاق، ولكن أحد أصدقائي قام بإقناعي بأن العدل يتحقق بالتراضي والمبيت بين زوجاته، وليس من خلال شراء شيء مماثل ما بين الزوجات، وخلافه. وأوضح صاحب القصة الحقيقية لمسلسل عائلة الحاج متولي أن زوجاته لم توافقن في بداية الأمر على فكرة التعدد، ولكن بفضل الله عز وجل استطاع أن يقنع زوجاته بالتعدد، مشيرًا إلى أنه عندما يتزوج بزوجة جديدة لا يقوم بإخفاء هذا الأمر عن باقي زوجاته. مسلسل عائلة الحاج متولي تدور أحداث مسلسل عائلة الحاج متولي حول قصة رجل يدعى متولي رجل يبدأ حياته من الصفر، يعمل لدى تاجر أقمشة يثق به كثيرًا، وبعد وفاة التاجر يتزوج متولي من أرملته وينجب منها، وتتوفى هي بعدها، ويدير هو الثروة كلها، حتى يصبح من أكبر التجار في المنطقة، ويعدد بعدها زوجاته ليصل إلى 4 زوجات، بطولة الفنان الراحل نور الشريف وغادة عبد الرازق وماجدة زكي وغيرهم العديد من الفنانين.
لم يكن مشهد زوجات «الحاج متولي» عندما ارتدين فساتين زفاف، بعد أن ذهب «متولي» ليتزوج الرابعة، وفاجأوها بحضورهن العرس، مجرد قصة تمثيلية، بل تجسد على أرض الواقع، وشهدت عليها محكمة الأسرة بـ6 أكتوبر خلال الأيام الأخيرة. الحاج متولي توجهت ثلاث زوجات لمحكمة الأسرة بأكتوبر، بعد انتهائهن من «حفلة زفاف زوجهن على الرابعة» لاستكمال انتقامهن، ورفع دعوى خلع ضده. حرق القلوب كشفت الزوجة الثانية لـ«فيتو»، تفاصيل القصة، قائلة: «عملنا ده من حرقة قلبنا على اللي عمله فينا، رايح يتجوز الرابعة من ورانا على أساس إننا مش هنعرف، بس ربنا كشفه لينا في آخر لحظة». التنازلات والتقطت الزوجة الأولى منها أطراف الحديث، قائلة: «أعلم جيدا أنني المخطئة بسبب تنازلي منذ أول يوم زواج على استمراري معه رغم معرفتي بحبه للسيدات، فكان يقوم بمغازلتهن أمامي دون عمل حساب لوجودي، وأني سيدة مثلهن ولدي مشاعر وكرامة يهينها، لكنني كنت أحبه لذلك كنت أتحمل». وأضافت: «عندما تزوج الثانية دون علمي وفاجأني بها لم أتخذ موقفًا حينها، وتماشيت مع الأمر بمجرد ما اعتذر لي سامحته بسبب ضعفي». الخلع وتابعت «الثالثة»: «لم أكمل معه سوي كام شهر وتزوج عليَّ الرابعة مع العلم أنه لم يخبرني من الأساس أنه متزوج بثلاثة قبلي، وتفاجئت بعد الزواج بشهر بأنه يعرفني عليهن، بكل عفوية لكني لم أقبل هذا الوضع وأنا من شجعتهن على هذه الخطوة، وهي الخلع، خاصة عندما علمنا بزواجه الرابعة اتفقنا على ارتداء فساتين الزفاف، وفاجأناه في الفرح، ثم الخلع ثاني يوم، عاوزين نضايقه ونفرسه زي ما بيضايقنا».